با هر وزش نسیم، خورشید بر دشت به شوق، زر فشاند گویی که سبد سبد گل مهر بر دامن سینه می نشاند #محسن_خانچی سلام صبحتون بخیر و روزتون پر برکت @ayeha313

💢مُزد کارگر ✅حضرت محمد(ص): هرکس مُزد #کارگری را ندهد، خداوند اعمال نیک او را باطل می‌کند و عطر بهشت را که از #فاصله ۵۰۰سال راه به مشام همه می‌رسد، بر وی حرام گرداند. 📚ثواب الأعمال، ج ۱ ، ص ۳۳۱ @ayeha313

#ترفند_برق_انداختن_سینگ تند تند سینگ رو بشورىد و هربار بعد از استفاده از سینک حتی در حد شستن یه لیوان بلافاصه با یه دستمال نرم خشک کنید که لک آب نمونه. برا شستنشم از پودر ماشین لباسشویی و سرکه سفید که بو نداره استفاده کنید.واقعا برق میندازه. @ayeha313

❌اگر نمیخواهید كودكتان در آینده مبتلا به سرطان و آسم و ناباروری شود. 👈لاك زدن را برای كودكان منع کنید. همه لاك ها دارای ٣ ماده سرطانزای فتالات، تولوئن و فرمالدئید هستند. @ayeha313

🔵راه‌هایی برای داشتن سبک زندگی سالم 🔹سبک زندگی سالم چیزی است که همه افراد به دنبال آن هستند. برای داشتن سبک زندگی سالم روش‌های ساده‌ای وجود دارد که می تواند موثر باشد. 🔺کمتر بنشینید 🔺 آب بیشتری بنوشید 🔺حتما صبحانه بخورید 🔺افزایش میزان انرژی 🔺از نخ دندان استفاده کنید 🔺هر روز خودتان را وزن کنید 🔺برنامه روتین خواب سالم داشته باشید @ayeha313

🖋اگر بی حوصله هستید 👈صبح ها سیب بخورید 👈و شب ها قبل از خواب شیر بخورید تا با تنظیم خواب کمتر دچار بی حوصلگی شوید @ayeha313

⚫️رعایت ادب و احترام هنگام زیارت امام حسین علیه السلام ✳️مفضّل بن عمر می گوید: امام صادق عليه السّلام فرمودند: زيارت برويد، بهتر است از اين كه به زيارت نرويد و زيارت نرويد بهتر است از اينكه به زيارت برويد. 🔰راوى مى گويد: محضر مبارك حضرت عرض كردم: كمر مرا با اين كلام شكستيد. 🌷حضرت فرمودند: به خدا قسم! يكى از شما وقتى به زيارت قبر پدرش مى رود غمگين و اندوهناك مى رود... ⛔️ ولى به زيارت قبر مطهّر آن حضرت مى رويد در حالى كه با خود سُفره ها مى بريد!! نه، اين طور نبايد به زيارت آن جناب برويد بلكه با حالى افسرده و حزين و گرفته زيارتش كنيد... 📙كامل الزيارات، ص: 130 @ayeha313

👈 چرا با حذف برنج از برنامه غذایی دچار #ریزش‌مو میشویم؟ 🔹زیرا برنج حاوی #ویتامینB میباشد و این ویتامین از ریزش مو جلوگیری میکند 👈 توجه: جو کالری کمتر و ویتامین B بیشتری دارد @ayeha313

کالری مصرفی روزانه رو چطور کاهش بدیم؟؟ 👈سالادهای کامل بخورید 👈آب بیشتری بنوشید 👈نان و برنج کمتر بخورید 👈به آرامی غذا بخورید 👈خوراکی های فرآوری شده را حذف کنید 👈هر روز ورزش کنید @ayeha313