#معرفی_کتاب نام کتاب: #خرده_عادت_ها نویسنده: #جیمز_کلیر

#معرفی_کتاب 🔅تغییرات کوچک برای رسیدن به نتایج بزرگ روشی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادت های خوب و از بین بردن عادت های بد 🔸"کتاب خرده عادت ها "اثر "جیمز کلیر" انتشارات نیک فرجام به بحث درباره نحوه ایجاد و تغییر عادت ها می پردازد. 🔸کلیر بر این باور است که عادت ها نقش بسیار مهمی در زندگی و موفقیت ما ایفا می کنند. و با شکل دهی به عادت ها می توانیم بهبود و تحولی مثبت در زندگیمان به وجود آوریم. وی با استفاده از تحقیقات علمی، مطالعات موردی و نظریه های روانشناختی، روش هایی را برای خلق و تغییر عادت ها بررسی می کند.وی توصیه می کند که عادت ها را بر اساس نیروی کوچکی که او آن ها را “اتم” می نامد، شکل دهی کنیم. او این عنصر را به عنوان بنیادی برای ایجاد تغییرات بزرگتر در زندگی ما تشریح می کند. 🔸از طریق رویکردی علمی و عملی، جیمز کلیر به خواننده ها کمک می کند تا فرآیند تغییر عادت ها را درک کنند. و ابزارهایی را ارائه می دهد که به آنها کمک می کند عادت های موثرتری را شکل دهند و زندگی بهتری را تجربه کنند. کتاب خرده عادت ها اثر جیمز کلیر انتشارات نیک فرجام یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های توسعه شخصی و مدیریت است. و به شیوه ای علمی توضیح می دهد که چگونه می‌توانیم با تغییر عادت ها، زندگی بهتری داشته باشیم. 🔅این کتاب کمک می کند تا الگوهای رفتاری نامطلوب را شناسایی کنید و به جای آنها، عادت های جدید موثری برای دست‌یابی به اهداف خود ایجاد کنید @ayeha313

🟡 شایعه افسر راهنمایی و رانندگی بعد از شیفت کاری در اسنپ کار میکرد که چند نفر از مسافر افغانستانی را به مقصدی رسانده و هنگام پیاده شدن گلوی این هموطن را میبرند و ماشینش رو بسرقت میبرند. مردم عزیز به خاطر ناکارآمدی و خیانت جان همه ما در خطر است باید اقدام فوری و تصمیم شجاعانه از طرف ما ملت بزرگ ایران سریعا گرفته شود. مردم هشیار باشید ،مردم بیدار شوید.سریعا به همه گروه ها و آشنایان ارسال کنید." 🟢 واقعیت این حادثه مربوط به بیش از دو سال قبل و استان سیستان و بلوچستان است. (لباس‌های مردم این استان با اتباع افغانستانی شباهت دارد که همین زمینه‌ی دروغ پراکنی شایعه سازان شده است.) با پیگیری‌های نیروهای انتظامی، در همان سال عاملان قتل شناسایی و دستگیر شدند. 👈🏻 برای مشاهده انتشار این خبر در سال ۱۴۰۱، این پیوند و این پیوند را لمس کنید. 🔹 ظاهراً کسانی که چشم ندارند، امنیت ایران عزیز ما را ببینند عزم خود را جزم کردند تا به هر شکلی که شده، زمینه تیرگی روابط ایران با همسایه شرقی را فراهم کنند و در این راه از انتشار هیچ دروغی ابا ندارند! @ayeha313

🤍خـــــدایـــــا🤲 🌸در هــر دوشــنــبــه 🤍از ســـوى خـــویــش 🌸دو نعمت برما عطا كن 🤍خوشبختى بندگیت را 🌸در آغــــاز روزمـــان 🤍و نعمت آمرزشت را 🌸درپايان، روزیمان کن🤲 🤍اى معبود بی همتای ما 🤍آمیـــن یا قاضِیَ الْحاجات 🌸ای برآورنده ی حاجت ها @ayeha313

امام جعفرالصادق علیه السلام: از اخلاق جاهل : یکی اين است كه قبل از شنيدن ، پاسخ مى دهد و پيش از آن كه بفهمد به مخالفت بر مى خيزد و نسبت به آنچه نمی‌داند حکم می‌کند....!!! منبع : 👇 کتاب شریف بحار الانوار(باب الخامس و السبعون)جلد ۷۵ صفحه ۲۷۸  @ayeha313

💑 اگر انسان احتمال بدهد که مورد بهتری در ازدواج بیاید آیا دادن پاسخ منفی با این احتمال اشکال دارد؟ 🔸اولا هر موردی هر قدر هم خوب باشد باز هم احتمال مورد بهتر وجود دارد و این احتمال هیچ گاه از بین نخواهد رفت بنابراین اگر در مورد ازدواج مورد خوبی بود که شرایط لازمه را داشت نباید به احتمالات اعتنا نمود. 🔸ثانیا در جواب منفی دادن به کسی اگر شما رفتار درستی داشته و معقول عمل کرده باشید یعنی مثلا یک مرتبه یا حداکثر دو مرتبه به خواستگاری رفته و یک مرتبه با دختر صحبت کرده باشید انصرافتان مانعی ندارد و دل شکستگی به صورت طبیعی پیش نمی آید.اما اگر چندین مرتبه بروید و صحبت کنید و سبب دلشکستگی شده باشید انصرافتان ممکن است مسئولیت‌آور باشد. #اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا @ayeha313

#روانشناسی واکنش افراد مختلف به انجام کار 🔸 فرد بیش فعال: همه‌ کارها رو بدون برنامه‌ریزی انجام می‌ده 🔸 فرد مضطرب: هیچ کاری رو بدون برنامه‌ریزی انجام نمی‌ده 🔸 فرد وسواسی: هرکاری رو صدبار انجام می‌ده 🔸 فرد افسرده: تقریبا هیچ کاری انجام نمی‌ده @ayeha313

🔴به خاطر سه چیز هیچگاه کسی را مسخره نکنید! ریشه مسخره کردن مردم جهالت ونادانی است. بخاطرچهره،والدین و زادگاه هیچ وقت کسی را مسخره نکنید، چون انسان هیچ حق انتخابی در مورد آنها ندارد... استاد فاطمي نيا: 💠موارد تمسخر متفاوت است. گاهی خلقت و قیافه شخصی مورد تمسخر قرار میگیرد؛ این درحقیقت اشکال گرفتن بر خداست...! ✨مصلحت اشخاص دردست خداوند است؛ مصلحت شخصی رادر زیبایی  و دیگری را در زشتی قرار میدهد. ✳️آن شخص زشت هم نزد خداوند اجری دارد؛ وچه بسا از مقربان و اولیاء خدا باشد. 📛این مسخره نمودن دردرگاه الهی بسیار بی ادبی و توهین به خدا است. 🚫حواسمون باشه ما در حدی نیستیم که به خلقت خداوند ایراد بگیریم... @ayeha313

#آمادگی‌های‌پیش‌از‌ازدواج نقش ها در ازدواج نقش همسری👇 🔸️نقش مرد: باید بتواند هم از جهت جنسی و هم از جهت عاطفی همسرش را ارضا کند. بسیاری از مردها در بخش اول یعنی نیاز جنسی می‌توانند نقش‌شان را ایفا کنند ولی، در نیاز عاطفی دچار مشکلات و ضعف‌های فراوانی بوده و نیازمند یادگیری مهارت‌های تامین نیازهای عاطفی همسرشان هستند. مهمترین عامل استحکام یک خانواده و گرمی روابط زناشویی چگونگی ابراز عواطف است! 🔸️نقش زن: زن نیز در خانواده همان نقش های جنسی و عاطفی مرد را دارد. زن باید نیاز های عاطفی و جنسی مرد را تامین کند که البته این نقش زن، بسیار مهم‌تر بوده و اسلام بسیار بر این نقش زن تاکید می‌کند و در احکام اسلامی با تعبیر "تمکین خاص زن" از آن نام می‌برند. نقش ها؛ نقش مدیریتی نقش همسری نقش والدگری(پدر،مادر) 📚کتاب سرشناسی همسرشناسی #اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا @ayeha313

🔰احکـــام حق النــــاس ⁉️از نظر شرعی اگر کسی به شخصیت و آبروی مؤمنی، آسیب وارد کند، چه وظیفه ای دارد؟🤔 ✅ فتوای آیات عظام (خامنه‌ای، سیستانی و مکارم): جان و مال و آبروی مسلمانان، محترم است و هیچ کس بدون حکم شرع، حق جسارت و بی‌احترامی به آن را ندارد. و اگر کسی به شخصیت و آبروی مؤمنی، آسیب وارد کند، بر او واجب است که آن‌ را جبران نماید. 📗 منبع: احکام سفر عتبات عالیات- نویسنده: حجت‌الاسلام والمسلمین علیرضا محمدی‌نژاد #ستاد_ترویج_احکام #احکام_حق_الناس #آموزش_احکام #احکام_اخلاقی @ayeha313

▪️سالروز وفات بی بی سکینه،بنت الحسین علیه السلام🌷 برآقا امام زمان عج و همه شیعیان تسلیت باد..▪️ @ayeha313

🖤علاقه ی بسیار زیاد #امام_حسین علیه السلام به حضرت #سکینه(سلام الله علیها) 🌸امام حسین علیه السلام نسبت به سکینه دخترش و رباب مادر حضرت #علی_اصغر علاقه ی بسیار زیاد و خاصی داشت و میفرمود: بجانت قسم که خانه ای که در آن رباب و سکینه باشد را دوست دارم. و آنها را آن چنان دوست دارم که حاضرم تمام اموالم را برای آنان مصرف کنم و بگفتار کسی که در این راه مرا سرزنش کند اعتنا نمیکنم. ✳️و مخصوصا هرگاه سکینه و رباب علیها سلام به دیدن نزدیکانشان میرفتند، دوری از آنها بر امام حسین علیه سلام سخت میگذشت به طوری که میفرمود: 🔰گویا شبها به یکدیگر وصل میشوند هرگاه رباب و سکینه به دیدن بستگان میروند... 🌹سکینه دختر امام حسین علیه السلام نامش آمنه یا آسیمه است و سکینه لقب آن بزرگوار است. 🖤 سکینه زنی بسیار زیبا و سرآمد زنان عصر خویش به شمار می آمده و دارای اخلاقی آرام و پسندیده که به او عقیله القریش میگفتند . 🌷از نظر #شعر و #ادب او استاد تمام شعرای عصر خویش بود. شعرا به محضرش می آمدند و اشعار خود را بر او عرضه میکردند و سکینه خاتون نواقص اشعار آنها را گوشزد مینمودند. 📗وفات الاعیان 131/2 📘ریحانه الادب 208/2 @ayeha313

🛑چرا خدا گناهانمونو خودش نمیبخشه که به شفاعت دیگران در قیامت نیاز نداشته باشیم؟ یا مثلا سوال پیش اومده چرا ما برای گرفتن حاجت باید به #اهل_بیت یا #شهدا و.. توسل کنیم؟ چرا خود #خدا نده؟ ‌‌‌ ✍چند تا‌ دلیل داره! 🔴‌اولیش اینه که شاید خدا میخواد مردم تواضع داشته باشن در بـرابـر بـنـده های صالح خدا ،تا اون #تکبر و غرورشون رو ازشون بگیره! ‌‌ ‌مثل #شيطان که خدا بهش گفت در برابر آدم #سجده کن، اما شیطان با تکبر گفت محاله! آدم کیه مگه؟ خدایا من در برابر خودت فقط سجده میکنم و بس! ‌‌ این تکبرش باعث شد از دستور خدا سرپیچی و در نهایت بدبخت بشه! ‌‌ ✅پس وقتی آدم بدونه بنده های صالح خدا روز #قیامت اجازه #شفاعت دارن،ناخوداگاه دوست داره بهشون نزدیک بشه،غرورشو میذاره کنار و ازشون تاثیر و بهره های خوب میگیره. ‌ ✅یک علت دیگش اینه که شفاعت یه پاداشی هست از طرف خدا برای بنده های صالحش! ‌ 🌷یعنی خدا میگه چون فلانی بنده ی خوب منه، #روز_قیامت بخاطر اون هرکیو بگه میبخشم... خب این قدرت خودش یه نوع پاداش برای بنده های خوب خداست دیگه. ‌‌ ‌ممکنه براتون سوال بشه که خوب کیا بهشون مقام شفاعت تعلق میگیره؟ ‌جوابش اینه که کسانی میتونن که ظرفیتش رو به دست آورده باشن. ‌ 🔆مثلا شما #نور_خورشید رو میبینی که یکسان به همه چیز میتابه، اما آینه نور رو میگیره و منعکس میکنه اما مثلا خاک این قدرت رو نداره. ‌ 📛پس بستگی به ظرفیت ما داره که این رحمت خاص الهی بهمون تعلق بگیره یا نه. ‌ ‌ از جمله کسانی که ظرفیت شفاعت رو دارن میشه اول از همه به اهل بیت،بعد #علما و درجات بعدی شهدا و بندگان #مومن و خاص خدا اشاره کرد. اینها کسانی هستن که خدا خیلی به دلشون و خواسته هاشون راه میاد . ‌اما معلوم نیست من نوعی برای خودم دعا کنم موانع اجابت بذارن دعاهام مستجاب بشه یا نه! ‌ ‌🚫‌و مساله آخر اینکه یه عده هستن که در قیامت نه تنها آدم خوبی نبودن بلکه شفاعت آدمهای مومن هم شامل حالشون نمیشه! ‌ 🔥مثل #کافران،مثل کسانی که #نماز رو سبک بشمرن(یکی در میون بخونن) مثل کسانی که روز قیامت رو انکار میکنن و... ‌ ‌اینا باید انقدر #عذاب بکشن تا تهش بالاخره خدا بستگی به نوع گناهشون حالا یا ببخشتشون یا نه... @ayeha313

🟡 شبهه چرا برای ارتباط با خدا باید گریه کنیم؟ چرا با خنده و رقص با خدا ارتباط نمی‌گیریم؟ 🟢 پاسخ 🔻برای ارتباط با خدا، گریه و خنده مهم نیست، مهم آن است که انسان در برابر خداوند بزرگ و مهربان به تذلل و تواضع برسد. یعنی با عمق وجود عظمت خالق و ضعف و فقر خود را درک کند. در چنین حالی خود به خود به انسان حالت گریه و تضرع دست می‌دهد. 🔻بهترین راه برای شروع درک این حقیقت بزرگ (که تنها راه دریافت عنایات خداوندی و مهم‌ترین شغل آدمی است)، روش تربیتی معکوس است؛ یعنی آنقدر گریه و تضرع کنیم تا به فقر و ضعف خود در برابر خالق بی‌همتای خود پی ببریم؛ بفهمیم که چیزی نیستیم و هرچه هست اوست!! @ayeha313

الهی 🙏 درهای رحمت بی پایانت را بروی ما بگشای وروزی حلال مهربانی درقلبها گرمی عشق در دستها و سلامتی را به همه عطا فرما🙏 آمیـــن یا اَرْحَمَ الرّاحِمین 🙏 ای مهربان ترین مهربانان 🙏 @ayeha313

امام علی ابن موسی الرضا -عليه السلام- می‌فرمایند: به كودك دستور ده كه با دست خودش صدقه بدهد ؛ اگر چه به اندازه تكّه نانى يا يك مشت چيز اندک باشد؛ زيرا هر چيزى كه در راه خدا داده مى شود ؛ هر چند كم ؛ اگر با نيّت پاک باشد زياد است...!!! منبع : 👇 کتاب شریف الكافی ، جلد۴. صفحه ۴ @ayeha313

#رفت_و_آمد_در_دوران_عقد 💠زوج ها برای تعیین میزان رفت و آمد صحیح و بدون مشکل در دوران عقد باید با یکدیگر هماهنگ باشند. ✨زمان کمی یعنی خانواده همسرتان بداند که شما بی نظم و برنامه به خانه شان نمی روید، بلکه مثلا یک روز اول هفته و یک روز آخر هفته به آن جا می روید. 👈زمان کیفی هم یعنی مثلا شما از نظر زمان کمی باید شنبه و چهارشنبه ها به خانه همسرتان بروید ولی چون امروز پدر همسرتان مریض است، بهتر است برای عیادت او به منزل آن ها بروید. ❇️برای تعیین بهترین زمان کمی و کیفی هم زن و شوهرها باید با هم مشورت کنند تا به بهترین زمان برسند. #نامزدی #عقد #ازدواج #اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا @ayeha313

💠#وصل_به_جماعت 💬تا کدوم قسمت از نماز می‌تونیم به نماز جماعت برسیم؟ 🔹اگه رکعت دوم ما باشه، ولی رکعت سوم امام، باید تشهد رو بخونیم یا نه؟ 🔹اگه رکعت سوم امامه، ولی رکعت اول یا دوم ما و ما نتونیم سوره توحید رو بخونیم، نمازمون باطله؟ ⭕️ نکات تکمیلی: 1️⃣ اگه در حال تشهد آخر نماز به جماعت برسیم، برای درک ثواب جماعت، بهتره اقتدا کنیم و بشینیم و تشهد رو با امام بخونیم، بعد موقع سلام آقا سکوت کنیم و بعد از سلام پاشیم و بدون اینکه دوباره نیت کنیم یا تکبیرةالاحرام بگیم، حمد و سوره رو بخونیم و نماز رو ادامه بدیم. 2️⃣ در تجافی (نیم‌خیز) اکثراً زانو رو زمین می‌ذارن، اما درستش اینه که زانوها رو بالا بیارن. #احکام @ayeha313

#فرزندداری بچه‌ها رو آرایش نکنید 🔸چون باعث بیش فعالی‌شون میشه. 🔸باعث ناراحتی‌های پوستی می‌شه، چون لوازم آرایشی برای بزرگترها تولید می‌شن. 🔸احساس کودکانه رو از بچه‌ها می‌گیره. 🔸باعث سلب اعتمادشون می‌شه، چون فکر می‌کنن که با آرایش زیبا هستند. 🔸باعث خود بزرگ بینی و غرور کاذب می‌شه. 🔸باعث تنهایی و فاصله با هم سن و سالاشون می‌شه. 🔸باعث اتلاف وقتشون و صرف رسیدگی به خودشون می‌شه در حالیکه باید اون زمان صرف بازی بشه. 🔸باعث مقایسه کودک با بزرگتر می‌شه و الگویی نامناسب در ذهن کودک شکل می‌گیره. 🔸دائم تو این فکره که وقتی بزرگ شد عمل زیبایی انجام بده. @ayeha313

#همسران ویژه‌ زوج‌های جوان آیا قوانین خونه پدری با زندگی جدید جور درمیاد؟ درسته که تازه خونه پدری رو ترک کردین، اما اونا زندگی خودشون رو دارن و شما زندگی مستقل خودتونو دارید. پس قبل از وارد کردن الگوهای زندگی خونه پدری در زندگی تازه‌تون کمی فکر کنید. آیا فکر می‌کنید قانون خونه پدری برای مرتب کردن تخت‌خواب بعداز بیدار شدن درسته؟ و شب‌ها حتما باید شام مفصل بخورید؟ واقعیت اینه که قانون‌های خونه پدری کاملا اشتباه یا دقیقا درست نیستن، مثلا می‌تونید رختخواب رو سریع مرتب کنید اما اگر کسی این کار رو نیم ساعت بعد انجام بده آسمون به زمین نمیاد. مسئله اینجاست که «درست» و «غلط» روی زندگی ما سایه انداخته. هیچ چیز بدتر از این نیست که شما یا همسرتون فکر کنید چیزی که درست می‌دونید باید از نظر همسرتون هم درست باشه. راز داشتن زندگی خوب انعطاف‌پذیری به جاست. دو طرف باید بتونن تا حد معقول و منطقی عادت‌ها و الگوهاشون رو تغییر بدن و کمی قوانین زندگی‌شون رو عوض کنن. @ayeha313

❌شایعه " سه حرف آخر کوروش : تابوتم را پزشکان حمل کنند تا همه بدانند هیچ طبیبی نمیتواند جلو مرگ را بگیرد . تمام طلاهایم را در مسیر حرکتم بریزید تا مردم بدانند مال نتوانست نجاتم دهد. دست هایم را از تابوت بیرون بگذارید تا بدانند که باید با دست خالی رفت. " ✅ واقعیت 🔹در هیچ منبع معتبری این سخنان به کوروش منسوب نشده است! مشهورترین نظر آن است که گوینده این جملات اسکندر مقدونی می‌باشد ؛ البته به دلیل موجود نبودن منابع دست اول، نمی توان قویا به آن استناد کرد. 🔹تنها مکتوب برجای مانده از کوروش، کتیبه استوانه ای معروف به منشور حقوق بشر کوروش است! این جملات و سایر جملات منتسب به کوروش همگی جعلی و فاقد اصالت هستند! 🔹 منشور معروف کوروش نیز شامل بیان بزرگی، توانمندی، نسب و فتوحات بدون جنگ خود و ستایش بت مردوک و... است و یادی از مرگ یا وصیت و نصیحیتی در آن موجود نیست! @ayeha313