سه راه نفوذ در قلب مردان ══════🇮🇷═════ #ازنانیوز @aznanewz 🫵برای عضویت درکانال خبری برخط #ازنانیوز در #ایتا روی لینک زیر کلیک کنید👇 @Aznanewz https://eitaa.com/aznanewz

📌این خوراکی‌ها را هیچ وقت با معده خالی نخورید 🔹خوردن غذاهای مناسب با معده خالی برای حفظ سلامت گوارش و کلی بسیار حائز اهمیت است، اما برخی غذاها ممکن است آسیب‌زا باشند. 🔹مصرف غذاهای نامناسب ناشتا می‌تواند پوشش معده را تحریک کند، قند خون را بالا ببرد و تعادل گوارشی را مختل کند. به طور خاص، مرکبات مانند پرتقال و لیمو، قهوه و غذاهای تند ادویه‌دار در این مورد ممنوع هستند. 🔹مرکبات به دلیل اسیدیته بالا می‌توانند منجر به ناراحتی‌های معده شوند، قهوه نیز تولید اسید را افزایش می‌دهد و غذاهای تند می‌توانند احساس سوزش یا گاستریت ایجاد کنند.بعضی خوراکی‌ها را نباید با معده خالی مصرف کرد. 🔹ماست، باوجود سالم بودن، ممکن است برای معده‌های حساس مشکل‌ساز شود و باکتری‌های مفیدش در محیط اسیدی مختل شوند. 🔹غذاهای شیرین مانند شیرینی و کیک نیز با افزایش سریع قند خون، احساس تنبلی و تحریک‌پذیری به همراه دارند و ممکن است نفخ ایجاد کنند. 🔹همچنین، غذاهای سرخ شده مانند سیب‌زمینی سرخ‌کرده و مرغ سرخ‌کرده، هضم سختی دارند و ممکن است منجر به سوء هاضمه یا حالت تهوع شوند. بنابراین، بهتر است این خوراکی‌ها را در حالت سیر مصرف کنیم. #سلامتی #ازنانیوز @aznanewz 🫵برای عضویت درکانال خبری برخط #ازنانیوز در #ایتا روی لینک زیر کلیک کنید👇 @Aznanewz https://eitaa.com/aznanewz

📷بارندگی ۲۴ ساعت گذشته در نقاط مختلف استان #ازنانیوز @aznanewz 🫵برای عضویت درکانال خبری برخط #ازنانیوز در #ایتا روی لینک زیر کلیک کنید👇 @Aznanewz https://eitaa.com/aznanewz

#اطلاعیه #مراسم_عزاداری #ایام_فاطمیه_اول #فاطمیه_۱۴۴۶ ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🏴 مراسم عزاداری شهادت حضرت فاطمه‌ی زهرا سلام‌الله‌علیها (ایّام فاطمیّه‌ی اوّل) همراه با قرعه‌کشی چفیه‌ی اهدایی مقام معظّم رهبری ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎙 به‌کلام حضرت حجة‌الإسلام #شیخ_علی_صادقی 🎤 به نفس ذاکران و مدّاحان اهل‌بیت علیهم‌السلام ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📆 زمان : از چهارشنبه ( ۲۳ آبان‌ماه ۱۴۰۳ هـ.ش ) به مدّت ۳ شب ، بعد از نماز مغرب و عشاء ( ساعت ۱۸:۱۵ ) ➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖ مکان : شهرستان ازنا ، خیابان صاحب‌الزمان عجّل‌الله‌فرجه ، خیمه‌ی امام حسین علیه‌السلام ➖➖➖➖➖➖➖➖ ✔️️ هیأت محبّان امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام شهرستان ازنا ➖➖➖➖➖➖➖➖ #ازنانیوز @aznanewz

🎥نارضایتی بازنشسته‌ها از نوع خدمات بیمه تکمیلی 🔹️نا آگاه بودن بازنشستگان از نوع بیمه خریداری شده و تأخیر سازمان تأمین اجتماعی در پرداخت حق بیمه‌های متقاضیان ازجمله علت‌های عدم رضایت آنها است. #ازنانیوز @aznanewz 🫵برای عضویت درکانال خبری برخط #ازنانیوز در #ایتا روی لینک زیر کلیک کنید👇 @Aznanewz https://eitaa.com/aznanewz

📽صحنه هایی از نجات راننده شیرازی از آتش توسط جوانان فداکار لرستانی #ازنانیوز @aznanewZ 🫵برای عضویت درکانال خبری برخط #ازنانیوز در #ایتا روی لینک زیر کلیک کنید👇 @Aznanewz https://eitaa.com/aznanewz

#اطلاعیه خداوند در قرآن می فرمایند: لِیُنفِقْ ذُو سَعَةٍ مِّن سَعَتِهِ وَمَن قُدِرَ عَلَیْهِ رِزْقُهُ فَلْیُنفِقْ مِمَّا آتَاهُ اللَّهُ لَا یُکَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا مَا آتَاهَا سَیَجْعَلُ اللَّهُ بَعْدَ عُسْرٍ یُسْرًا؛ بر توانگر است که از دارایى خود هزینه کند و هر که روزى او تنگ باشد باید از آنچه خدا به او داده خرج کند خدا هیچ کس را جز [به قدر] آنچه به او داده است تکلیف نمى‏‌کند خدا به‌زودى پس از دشوارى آسانى فراهم مى‏‌کند. مردم شریف و مومن شهرستان ازنا باسلام و تحیات اداره بهزیستی شهرستان ازنا جهت تامین بخشی از لوازم توانبخشی #معلولین خود به اقلام زیر نیازمند است. ☘️خواهشمندیم در قالب انفاق و یا وقف این اقلام را به این اداره اهداء فرمائید. با کمال تشکر و قدردانی ۱. ویلچر ۵ عدد ۲. تشک مواج ۷ عدد ۳. عصای مچی ۲۰ جفت 📎واحد مردمی اداره بهزیستی شهرستان ازنا #ازنانیوز @aznanewZ 🌐 🫵برای عضویت درکانال خبری برخط #ازنانیوز در #ایتا روی لینک زیر کلیک کنید👇 @Aznanewz https://eitaa.com/aznanewz

🚩معتکفین ازنایی تجلیل شدند 🔸️آئین تجلیل از فعالان مردمی اعتکاف شهرستان ازنا در اداره کل تبلیغات اسلامی استان لرستان برگزار گردید. به گزارش #ازنانیوز؛ در این مراسم از ۱۵ معتکف زن و مرد ازنایی تقدیر بعمل آمد. حجت الاسلام مجتبی وفایی رئیس تبلیغات اسلامی شهرستان ازنا از برگزاری مراسم عبادی اعتکاف در ۶ مسجد شهر و ۶ مسجد روستا در این شهرستان خبر داد. #ازنانیوز @aznanewZ 🌐 🫵برای عضویت درکانال خبری برخط #ازنانیوز در #ایتا روی لینک زیر کلیک کنید👇 @Aznanewz https://eitaa.com/aznanewz

آگهی مزایده عمومی 🔸️مزایده عمومی اجاره سالن ورزشی سرپوشیده کارگران شهرستان ازنا #ازنانیوز @aznanewZ 🌐 🫵برای عضویت درکانال خبری برخط #ازنانیوز در #ایتا روی لینک زیر کلیک کنید👇 @Aznanewz https://eitaa.com/aznanewz

‍ 🚩کارگران شهرداری با پوشش گرم به استقبال زمستان سرد می‌روند شهردار شهر ازنا از تحویل البسه زمستانی مناسب، ایمن و متحدالشکل به کارگران زحمت کش خدمات شهری همزمان با آغاز فصل سرما خبر داد. "منوچهرحسنی گرپی" با اعلام این خبر در گفتگو با رسانه ها گفت: تجهیز کارگران زحمت کش شهرداری به پوشش گرم و مناسب در راستای حفظ سلامت، افزایش ایمنی و رفاه بیشتر صورت گرفته است. #شهردار_ازنا با این بیان که کارگران شهرداری شایسته برخورداری از بهترین ها هستند افزود: یکی از عوامل مهم برای قرار گرفتن در سطوح بالای آمادگی به منظور مواجهه با شرایط اضطراری و مدیریت بحران، همچون خدمت رسانی در سرماهای شدید و یخبندان های زمستانی یا در مواقع بارندگی، بهره مندی نیروها و عوامل انسانی مجموعه از تجهیزات و پوشش کارآمد و متناسب با شرایط جوی و محیطی است. وی تصریح کرد: از اینرو باتوجه به حضور مداوم پاکبانان در تمام طول شبانه روز در فصل سرما در سطح شهر و تداوم خدمت رسانی به شهروندان در هر زمان به ویژه در هنگام بارش رحمت الهی و نزولات آسمانی، ضرورت تجهیز آنان به لوازم و لباس‌های زمستانی باکیفیت و ایمنی از اهمیت خاصی برخوردار می‌باشد این امورات در شهر ازنا جزو اولویت های مد نظر شهرداری است. #ازنانیوز @aznanewZ 🌐 🫵برای عضویت درکانال خبری برخط #ازنانیوز در #ایتا روی لینک زیر کلیک کنید👇 @Aznanewz https://eitaa.com/aznanewz