🌿🌿🌿 #خاطرات_یک_نو_مامان امشب وقتی ایلیا با فریاد و جیغ جیغ میخواست دارو نخوره و دلم میخواست صدای جیغش تو سرم نباشه، دوس داشتم بگم ساکت باش، الکی گریه نکن. 🤨 اما یه لحظه یادم اومد این گریه نکن، چقد حرف مزخرفیه! یعنی اصلا مهم نیست تو چه احساسی داری، اصلا مهم نیست خوشت نمیاد.☹️ یعنی تو الکی ناراحتی و من درکت نمیکنم. 😟 یعنی بعدها هم وقتی یه جا توی زندگیت دردت اومد نیا پیش من، چون من درکت نمیکنم. 😔 یعنی گریه کردن بده و تو هر جا اذیت شدی یواشکی گریه کن ، چون من نمیفهممت. 😏😣 راستش وقتی ایلیا گریه میکنه با تمام وجودم دوس دارم ساکتش کنم، چون برام دردآوره دیدن اشک‌هاش، اما گریه کردن اصلا بد نیست و من باید اونقد امن باشم که بتونه خودابرازی کنه، هیجانات منفیشم کنارم بروز بده‌😟 الان که خوابیده و نگاش میکنم با خودم میگم بعدها که بزرگ شد، بیست سی ساله شد، اگه یه روز شکست عشقی خورد( خدایی نکرده) من اونقد امن بودم که بیاد تو بغل خودم گریه کنه ، اگه یه جا یه خطایی کرد اونقدر امن بودم که بیاد سرش رو روی پام بذاره و مطمئن باشه سرزنشش نمیکنم؟ اصلا رابطه منو خودش رو چطوری میدونه؟ اگه بخواد برای بچه‌اش تعریف کنه چی میگه در مورد خودمون؟ 😢 من دوس دارم بگه مامانم انقد پایه حال درونی من بود که تمام خنده‌ها و گریه‌ها و موفقیت ها و شکستام رو با مامانم گذروندم. 🥹 چقد این روزای کودکیش مهمه و هر رفتار من داره آینده ارتباطمون رو میسازه، ارتباطمون تو نوجوانی، توی جوانی، بعد ازدواج و.... 😟 از خودم میپرسم همین الان من دارم با آینده بچه‌ام چیکار میکنم؟ ترس و امید و خستگی تمام وجودم رو گرفته. شبت بخیر رفیقی که مثل من از خستگی و بی اعصابی فیلسوف شدی برو بخواب من رد دادم.🤣 @aznobato

🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند سلام علیکم از آمنه‌ای که تمام برنامه‌هاش بهم ریخته با سرماخوردگی ایلیا.😍 احوالتون؟ امروز بیا قبل اینکه بری تو جایگاه محق بودن و من بلدم من بلدم، یه مکث کن بعد ببین تو دل طرف مقابل چی داره میگذره! چه احساسی داره، چی نیاز داره؟ یه وقتا انقد غرق خودمون میشیم و احساس خودمون که یادمون میره یه نفر دیگه ممکنه این وسط آسیب ببینه، شنیده نشه.🥴 هستی با نیتم؟ 😌 @aznobato

امروز متاسفانه نتونستم پادکست جلسه چهارم #دوره_ما_و_خانواده_ها رو ادیت کنم و بزارمش. ان شالله فردا صبح براتون میذارمش.☺️

اندر رضایت‌های #دوره_ما_و_خانواده_ها ☺️ @aznobato

🌿🌿🌿 #خاطرات_یک_نو_مامان یکی از رنج‌های من توی فرزندپروری از ابتدا این بوده که غذا جزو علایق ایلیا نبود! دوس ندارم برچسب بدغذایی رو بزنم، ولی خب در ساده‌ترین حالت غذا دوست نداشت. بچه‌هایی که غذا دوست ندارن، سخت تر هم توی غذا خوردن مستقل میشن، چون مامان میبینه اگه بهش غذا نده فنوسنتز میکنه ولی غذا نمیخوره.😂 و راستش برای من این قضیه رنج بیشتری هم داشت، چون از طرف اطرافیان این بازخورد رو میگرفتم که وای آمنه روانشناسه چقد بچه‌اش بدغذاست! و اینگونه بود که راهکار‌های مختلف به من ارائه میشد. اما خب من با انواع روش‌های علمی پیش میرفتم و میدونستم راه سختی در پیش دارم. اما آروم آروم تعداد غذاهایی که میخورد زیاد شد و از یکی دو تا غذا که دوست داشت رسیدیم به اینکه الان فقط چند مدل غذا هست که واقعا دوست نداره.( قیمه، عدس پلو و سوپ و آش🥴قیمه و عدس پلو رو هم یه کم شروع کرده) حالا اینا رو گفتم که چی بگم؟ 😅 توی مستقل شدن برای غذا خوردن یکی از چیزایی که خیلی رو مخ من بود، این بود که ایلیا قاشق رو از بالا میگرفت و با چرخش ۲۶۰ درجه دست غذا رو میبرد تو دهنش.😅 همش تو ذهنم بود وای چقد بد قاشق رو میگیره! 😐 میام بقیشو میگم! @aznobato

🌿🌿🌿 خب من اومدم 😍 خلاصه که همش تو ذهنم بود چقد بد قاشق رو میگیره! اومدم بگم مامان جان روش درست قاشق گرفتن این شکلیه! اممممم ولی نگفتم.😅 میدونی چرا؟ چون ایلیا از من راهنمایی نخواست! مغز ما راحت ترین راهی که بلده رو دنبال میکنه، برای من گرفتن پایین قاشق یه راه ثابت شده است. دستور دادن و درست و غلط گفتن هم باز ساده‌ترین راه برای مغز هست!🥴 اما آیا ایلیایی که تازه داشت غذا میخورد با امر و نهی کردن من واکنش خوبی نشون میداد؟ همین یه ذره پیشرفتم به فنا میرفت.اونم تو سن خودمختاری که استقلال براش خیلی مهمه‌😐 خلاصه که مکث کردم، از خودم پرسیدم واقعا داره اذیت میشه؟ ( نمی‌دونم ولی کمک نخواسته!) ✅پس چیکار کردم؟ هیچی فقط بهش گفتم ایلیا چقد بامزه قاشق دست میگیری، من پایین قاشق رو میگیرم تو بالای قاشق رو.😍 گفت منم بلدم پایین قاشق رو بگیرم ولی دلم میخواد بالاشو بگیرم که شبیه بیل بشه.😂 گفتم واووو چه بامزه. همین!!! من فقط نشونش دادم یه جور دیگه هم میشه، دخالت نکردم، بکن نکن نکردم. 🥴 قطعا اگه بلدم نبود با آزمون و خطا یاد میگرفت‌☺️ ❤️فک میکنم مهم‌ترین اصل توی والدگری مشاهده‌گری هست! فقط مشاهده کن، اگه کمک لازم بود به همون اندازه که میخواد حمایت کن.😍 میدونی چرا مهمه؟ @aznobato

🌿🌿🌿 چون اگه خیلی بکن نکن داشته باشیم تو خونه، آروم آروم بچه‌ها یه راهی برای نجات از این همه محدودیت پیدا میکنن! یکی ممکنه دچار خودتحریکی بشه، یکی ممکنه توی مهد و مدرسه خیلی خودسر بشه و زیر بار قوانین نره. یکی ممکنه توی مهمونی‌ها یه بچه عجیب غریب یشه و یه کارهایی کنه که توی خونه هرگز نمیکنه.😅 یکی ممکنه دائم گریه کنه ، لجبازی کنه، یا حتی توی مدرسه مشق ننویسه و درس نخونه. خلاصه که آزادی از نیازهای بچه است همونطور که محدودیتِ متناسب با سن هست، اگه خیلی کنترلگر باشیم بچه از یه جا سعی میکنه جبران کنه. 🤦‍♀ @aznobato

#دوره_ما_و_خانواده_ها #جلسه_چهارم @aznobato

🌿🌿🌿 #دوره_ما_و_خانواده_ها (ارتباط با خانواده همسر) جلسه چهارم: خانواده‌ها و عضو جدید وارد فاز دوم دوره شدیم، خانواده‌های دختر و پسر حتما گوش بدن. 🎙تسهیلگر: آمنه حبیبی (کارشناس ارشد روانشناسی) «با عشق این دوره رو براتون طراحی کردم، لطفا دوره رو نشر ندید و فقط بنر شرکت در دوره رو برای عزایرانتون بفرستید تا اونا هم به جمع ما اضافه بشن😊» @aznobato

🌿🌿🌿 سلام علیکم😍 جلسه چهارم تقدیم به شما☺️

🌿🌿🌿 وقتی تو زندگی بحث و مشاجره هست یعنی اون رابطه زنده است، یعنی من امید دارم درست بشه پس واسش میجنگم. اونجایی خطرناک میشه که دیگه بحثی نیست، دیگه حرفی نیست، اعتراضی نیست، اینجا یعنی رابطه نفسای آخرشه. یعنی داره میمیره... @aznobato

🌿🌿🌿 تو دوره عشق شورانگیز ما میایم روی تک تک لحظات رابطه کار میکنیم، از اونجایی که عشق پررنگه، تا اونجایی که چطوری دعوا کنیم و بعد چطوری این فاصله تیره و تار رو تبدیل به نقطه اتصال کنیم. دوره از یکشنبه شروع میشه و من کلی ذوق دارم براش.😍 @aznobato