#نکات_سلامتی 🍎
عوامل اصلی در پیدایش #ام‌اس عبارتند از:
۱. حرص خوردن بیش از حد.
۲. حساس و زود رنج بودن.
۳. عصبی شدن.
۴. خوردن بیش از حد غذاهای سرد یا خیلی گرم مانند فلفل و زنجبیل.
۵. بی‌نظمی در خواب شبانگاهی و شروع خواب شب دیرتر از موقع مناسب.
#درمان بیماری ام اس:
بایستی غذاهای گرم مزاج که کمی رطوبت بخش هستند را مصرف کرد، و از غذاهای سرد دوری جست.
از بهترین غذاهای گرم مزاج #ارده با #شیره_انگور یا خرما می‌باشد، که توصیه میشود حداقل هفته ای 3 وعده میل شود.
همچنین غذاهای گرم بویایی و گرم خوراکی، توان مقابله با مشکلات و غصه‌ها را افزایش می‌دهند؛ و به همین دلیل است که در مراسم ترحیم گلاب و خرما پخش می‌کنند.
ذکر این نکته ضروری است که با استمرار مصرف غذاهای گرم، ممکن است بدن انسان واکنش نشان دهد.
در این شرایط بایستی یک جاذبه یا شوک سرد به گوارش داده شود؛ تا بتواند گرما را به خوبی جذب تن کند. و از آنجا که این سردی نه میتواند آب سرد، ترشی و یا حتی گوجه فرنگی و… باشد، چرا که این سردی در بدن رسوب کرده و به عمق بدن نفوذ می‌کند.
🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎
📌درمان کم خونی نسخه ی پرفسور خیراندیش
📝سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای 1 الی 2 وعده میل شود.
خوردن روزی 14 عدد بادام خام درختی که دانه دانه جویده شود
مصرف لبوی قرمز و زرد(چغندر)
روزانه ۲۱عدد مویز،انجیر شبی7 عدد، زیتون 7 عدد صبحها، خرما 3 عدد
خوردن ارده ی کنجد با شیره ی انگور به عنوان صبحانه(هفته ای سه الی چهار روز)
شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی 1 الی 3 لیوان.(طرزتهیه شربت:2 الی 3 قاشق غذاخوری از عسل یا شیره به همراه یک لیوان آب میل شود.)
فسنجان بادام درختی(نصف بادام+نصف گردو) هفته ای 2 الی 3 وعده شام میل شود.
روزی یکبار از ترکیب(یک عدد سیب رنده شده+3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک+1 قاشق غذاخوری عسل)میل شود.
بادکش خونساز که در جزوه بادکش کاملا توضیح داده شده است.مراکز خونساز بدن مثل کتف،لگن،رانها و ساق پاها یک شب درمیان 14 الی21 مرحله بادکش گردد.
🔴ممنوعات
کاهش جدی سردیها مخصوصا چای،گوشت گاو،لبنیات،گوجه وخیار،هندوانه،بادمجان،سوسیس و کالباس،نوشابه و...
🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷دندان زرد یعنی
خلط صفرای گرم و کثیف درروده و بالا تنه و حتی پایین تنه فعال شده و درفصل گرما تشدیدشده است سایرعلائم مرتبط به هم 🔽🔽🔽
روده بزرگ خشکی دارد
مقعد شقاق دارد
کف پاها ترکیدگی دارد
ارگاسم دیر ترصورت میگیرد
لب پایین پوسته
خواب کمترمیشه بیخوابی
پوست زرد میشه
کهیروجوش و خارش رخ میدهد
ریزش موی تاج سر
بداخلاقی
کبد چرب
کیسه صفرا سنگ ساز میشه
خشکی اشک چشم
ناخن خشک و ترکیده
صوت گوش
تاخیر درعادت ماهانه
خارش و سوزش مجاری ادراری
📚📚راهکارها برای رفع زردی پوست و زردی چشم و زردی روی زبان و زردی دندانها وو......
۱-طریقه مصرف ماءالجبن ( آب پنیر ) :
۱ . در مرحله پیشگیری : در فصل بهار بسته به نوع مزاج و سلامت آن هفته ای یک بار صبح ناشتا یک لیوان تا سه لیوان ( در فواصل ۲ ساعته ) از آن را بنوشند و تا ظهر هیچ نوع خوراکی مصرف نکنند از آن جا که خلط های سوخته از بطن بدن خارج می شوند شخص گرسنه و تشنه نمی شود.
آرامش اعصاب و خواب راحت را به دنبال دارد.
📚🍷طرز تهیه ماءالجبن : یک لیتر شیر رابجوشانید سپس ولرم کنید ،نصف استکان سرکه انگور یا سرکه سیب ،به آن اضافه نمایید ،سپس درحین فرایند تبدیل شیر به پنیر، آن را درکیسه نخی تمیز ریخته ،آبی که از آن خارج میشود را ماءالجبن گویند .
یک قاشق غذاخوری سرخالی افتیمون را با یک لیوان ونیم ماءالجبن آرام سه تا پنج دقیقه بجوشد یک ربع دم کشیده شود.
۲- نوشیدن شربت خاکشیر با تخم خرفه هرروز ناشتا حداقل ۴۰ روز
۳- غرغره سرکه سیب دردهان تا چندروز
۴- مزمزه کردن یک قاشق رب انار و یا خوردن اب انارطبیعی یا نوشیدن شربت تمرهندی یا نوشیدن شربت آلبالو یا شربت به یا اب لیموی تازه
۵- پرهیز از هرنوع سس ها و بستنی و ادویه جات و یخ و نوشیدنی یخ مال و نوشابه گازدار
۶- خوردن گشنیژبا سبزی خوردن
۷- و بالاخص سوپ جو ( مرکب از جوپرک و عدس و لوبیاچشم بلبلی و اسفناج و گشنیژ و سبزی خرفه و ....)
📚محقق طب سنتی حسین معارفی
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
#نکات_سلامتی 🍎
🔴 نکاتی بسیار مهم راجع به #خربزه و #طالبی
۱. خوردن این میوه‌ها صبح ناشتا، با نان، با #پنیر و با هر نوع غذای دیگری ممنوع است.(مداومت در مصرف آن موجب بروز بیماریهایی همچون #ام‌اس، سستی و #کوفتگی_بدن و #فلج میگردد).
۲. بهترین #زمان_مصرف مابین دو وعده غذایی‌ست.
۳. در افراد سردمزاج یا بعبارتی دارای مزاج #سرد_خشک چاق‌کننده است(با طبیعت گرمی که دارد #لاغرکننده‌ی افراد دارای مزاج #سرد_تر هست).
۴. ممکن است در افراد گرم‌مزاج خارش پدید آورد، جهت جلوگیری از بروز #خارش از #مصلحاتی چون سرکه، آبلیمو، آبغوره یا رب انار استفاده کنید.
۵. اگر حس کردید موجب خارش ته حلق یا پیش زمینه‌ی #سرماخوردگی شد حتما یکی از موارد فوق مانند #آبلیمو را استفاده کنید.
۶. مصرف زیاد آن توسط افراد #گرم‌مزاج میتواند موجب بروز بیماری #هَیضه یا #اسهال و #استفراغ همزمان شود.
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
🔰 چرا موهایم وزوزی می شوند؟!
❇️خشکی مو و نرسیدن رطوبت کافی به آن باعث میشود موها خشک شده و سپس وز شوند و در هم گره بخورند!
✔️اما راه حل چیست؟
🔸اصلاح مزاج و رطوبت رسانی کافی به بدن
🔸شستشوی موها با الگوی مناسب
🔸استفاده از مواد شوینده و مراقبت موی، مناسب فاقد الکل
🔸خشک کردن مو ها در هوای آزاد و استفاده از سشوار با دمای پایین تر و فاصله مناسب
🔸استفاده از روغن ها و ماسک های موی طبیعی
🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐
#1گزیدگی حشرات و زنبور
🐍 آب تره یا کوبیده تره را اگر در محل گزیدگی زنبور، زنبور عسل، حشرات و یا افعی بمالند سوزش و ناراحتی برطرف می شود.
🕷برگ درخت گردو حشرات موذی از قبیل بید و ساس را از بین می برد. برای این منظور برگ درخت گردو را در محل مورد نظر بگذارند.
🐝گزیدگی حشرات: مانند زنبور و پشه و غیره با تاثیر دادن برگ له شده باباآدم بر روی پوست، رفع می گردد و خارش و تحریکات جلدی برطرف می شود.
🐞در زمان قدیم جعفری را برای درمان گزیدگی حشرات بکار می برند و کافی بود که روی جائیکه پشه گزیده و ورم کرده پودر جعفری بمالند و مالش دهند.
🕷 اگر حشرات شما را گزیدند فورا یک برگ سبز گوجه فرنگی را به محل گزیدگی بمالید زیرا زهر حشرات را از بدن شما خارج می کند.
🐜وقتی زنبور یا حشرات، شما را گزیده باشند، برگ های پوارو (تره فرنگی) فشرده و له کنید و روی محل گزیدگی بمالید. ورم آن فورا می خوابد. اگر نیش زنبور مانده باشد باید قبل از مالیدن برگ و پوارو، نیش را خارج سازید.
🐝پخته اسفناج را به صورت ضماد روی محل نیش زنبور بگذارند، تا درد و ورم آن بخوابد.
🐝هرگاه زنبور یا حشرات به بدن شما نیش زدند، فورا محل نیش را با برگ تازه مریم گلی بمالید.
🐞 ضماد آب ریحان برطرف کننده این ناراحتی است.
🦂غازیاقی کوبیده را روی محل گزیدگی بگذارند.
🕷ضماد کوبیده شاهتره مفید است و درد و ناراحتی را برطرف می کند.
🐝 ضماد برگ پنیرک جهت گزیدن زنبور مفید است.
🐝پنبه آلوده به شیره تازه پیاز اگر در محل گزش زنبور و زنبور عسل قرار گیرد، درد را بطور محسوس تسکین می دهد.