#نکات_سلامتی 🍎 🔆درمان آروغ ▫️ آروغ از علائم غلبه بلغم و سردی دستگاه گوارش است ▫️چند نمونه از غذاها و نوشیدنی‌هایی که باعث تولید گاز در معده می‌شوند عبارتند از: ♤سبزیجاتی مثل کلم بروکلی، کلم پیچ و گل کلم ♤میوه‌هایی مثل هلو،آلبالو ♤نوشیدنی‌های گازدار از جمله نوشابه و نوشیدنی‌های انرژی‌زا ♤محصولات لبنی شامل شیر، بستنی و ماست ♤حبوبات مثل عدس و لوبیا ====================== 🌷 درمان آروغ 🌷 ▫️خوب جویدن غذا از درمان‌های آروغ زدن است ▫️از مصرف آب و مایعات در بین غذا پرهیز شود ▫️شروع و پایان غذا با کمی نمک دریا ▫️مصرف شربت عسل با زنجبیل و پرهیز از خوردن غذاهای خام و پخته باهم است. ▫️باسرعت کمی غذا بخورید. ▫️هنگامی‌که استرس دارید از خوردن غذا خودداری کنید. ▫️از مصرف نوشیدنی‌های گازدار خودداری کنید. ▫️ نوشیدن از طریق نی بپرهیزید. ▫️سیگار نکشید. ┄┅┅┅❅❁❁❅┅┅┅ نظریه معارفی نوشیدن نصف استکان عرق بهارنارنج درسه وعده خوردن عرق بومادران نصف استکان با یک قاشق عرق زنیان مکیدن کندرخوراکی خوردن چنددانه اسفند شسته 🔴 نسخه ای جالب از مرحوم دکتر عبدالله احمدیه ♻️ قدما براى التيام و اصلاح #زخم_معده و روده، لعاب ريشه و گل خطمى و گل پنيرك را بسيار ستوده و سفارش كرده ‏اند. نگارنده نيز بارها آن را آزمايش نموده و همواره نتايج رضايت‏بخش از آن به دست آورده‏ام: روشى كه اينجانب بدان دست يافتم اينست كه هر صبح مقدار ۱۰ مثقال (۵۰ گرم) روغن بادام شيرين به بيمار می خورانم تا روغن روى زخم را بگيرد و مانع تماس اسيد با زخم شود. يك ساعت بعد ريشه خطمى ۵ مثقال، گل خطمى ۲ مثقال و گل پنيرك ۲ مثقال را جوشانده صاف كرده و لعابش را مورد استفاده قرار می دهد. لعاب اين داروها همچون پانسمان روى زخم قرار می گيرد و رفع ورم و التهاب نموده و سبب جوش خوردن و #التيام زخم می شود. بايد تأكيد كنم كه اين #دارو بی ‏نظير است و آزمايش آن را شخصا نموده‌ام. بسيارى از مبتلايان به زخم معده و اثنى عشر را بدين روش درمان نموده‌ام‏. 🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐 🔴 خواص کشیدن سنگ پا ♻️ همه می‌دانیم که با کشیدن #سنگ_پا، #خونرسانی به اندام‌های بدن بهتر و بیشتر می‌شود ولی جالب است بدانید با کشیدن سنگ پا اخلاط به پایین ریخته، درنتیجه #اعضای_رئیسه(مغز،قلب و کبد) پاک می‌شوند. 🔹 بیشترین تاثیر این کار در مغز یا دِماغ است که موجب به تقویت #حافظه می‌شود. 🔹 سردرد را کاهش می‌دهد. 🔹 سودا را از کف پا خارج می‌کند که موجب رفع مشکلات روانی، افسردگی و بی‌خوابی می‌شود. 🔸 انواع سنگ پا دو نوع سنگ پا داریم: ۱_ #سنگ_پای_سفید که از سنگ #نمک است و بهتر است سرد مزاجان و بلغمی‌ها از سنگ نمک برای کشیدن کف پایشان استفاده کنند. ۲_ #سنگ_پای_سیاه که برای گرم‌مزاجان مناسب است. 🔈 استاد تاجبخش