#نکات_سلامتی 🍏 🛑 دلایل ضعف و تنبلي تخمدان‌ها ❌باز گذاشتن پهلوها هنگام خواب و قرار گرفتن در معرض هواي سرد ❌شستشوي ظروف و البسه، بدون بستن پیش‌بند و رسیدن رطوبت به ناحیه شکم و پهلوها ❌استحمام در زمان پریودی ❌پوشیدن لباس زیر پلاستيکي و الیاف مصنوعي، همچنین لباس‌هاي زیر چسبان و تنگ ❌عدم استفاده از نوره زرنیخ‌دار و استفاده از پودرهاي موبر بدون زرنیخ سوپرمارکتی و داروخانه‌ای ❌تحریك جنسي و عدم ختم شدن آن به ارگاسم کامل هنگام مقاربت جنسي ❌مصرف سردی‌جات، ترشی‌ها و لبنيات، چای سیاه و قهوه، نسکافه، مرغ و ماهي و فست‌فودها بطور مداوم ❌داشتن یبوست و عدم دفع مدفوع راحت و بطور کامل ❌راه رفتن با پاي برهنه یا نشستن روي سطوح سرد همچون فرش ماشيني و موکت، سنگ و سرامیک، موزائیک، خاک، چمن و.... ❌خوردن سردي‌جات ‌خصوصاً وعده شام و صبحانه در ایام قاعدگي ❌خوابیدن روی تختخواب یا تشک‌هاي پلاستيکي ❌خشک نکردن ناحیه تناسلي بعد از طهارت گرفتن ❌استفاده زیاد و دائمی از رنگ موهاي شيميائي و صنعتي ⚜️ نکته مهم👇 💢بر خلاف طب رایج امروزي، درمان قطعي تمام بیماری هاي زنانه از جمله #آندومتریوز #درمان‌کیست‌تخمدان كساني كه كيست تخمدان دارد بايد نكاتي را رعايت كنند. 1- چربي با ترانس بالا نخورند مثل خامه ،سرشير،كيك خامه اي ، سرخ كردني ،تفت دادني ، روغن جامد بهترين روغن براي اين افراد روغن زيتون است كه يك قاشق با ناهار و يك قاشق با شام ميل كنند. 2- اسانس هاي شيمياي نوشابه هاي گازدار ،اب ميوه هاي شيميايي 3- كافئين زياد ، قهوه ، چايپر رنگ و مانده ،شكلات ،كاكائو و نسكافه هم ايجادكيست ميكندو هم لحن صفراوي را ايجادمي كند و قرص هاي بارداري هم باعث ايجاد سنگ صفرا در انا مي شود . 4- اگر اضافه وزن دارند و پر خوري و بد خوري دارند بايد آن را درمان كنند . 5-كم تحركي ،كه باعث ايجاد كيست مي شود ، تجمع پروتئين در مفصل زانو مي شود . مورد ديگر فست فود و غذاهاي صنعتي است كه در طول زمان ايجاد كيست تخمدان مكند. موارد كه براي اين افراد مناسب است : درمان هاي مختلف طبيعي: 1- مصرف كل اسطوخودوس: يك قاشق چايخوري را در يك استكان آب جوش ريخته صبح ميل كنند. 2- خوردن هفت برگ كاسني و يا يك قاشق مربا خوري پودر كاسني و يا يك استكان عرق كاسني بدون اسانس. 3- يك حجامت خاص :روز شنبه از دو ران و وسط ران روز دوشنبه بالاتر از وسط رن و روز پنج شنبه از مهره آخر كمري و فقط يكبار اين حجامت را انجام دهند.خوردن كاسني را تا وقتي ادامه دهند كه كيست از بين برود و زماني كه خانم باردار شد ديگر لازم نيست درمان را ادامه دهد .مورد ديگر عسل همراه با آب ليمو ترش تازه است كه در درمان كيست تخمدان استفاده می شود * ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽