#نکات_سلامتی 🍎
♥🍃♥🍃♥🍃♥🍃♥🍃
#انواعمیانوعدههابرایکودکان!
👶شیرخوارانی که میان وعده نمیخورند به علت گرسنگی، وابستگی بیشتری به شیر پیدا میکنند در نتیجه مواد مغذی کمتری دریافت کرده و از نظر وزنی و قدی رشد خوبی نخواهند داشت میان وعده های آسان مانند:
1. پوره سبزیجات چون گل کلم،هویج،کلم بروکلی (بخارپز) + سیب زمینی (بخارپز) + کره + شیر
مناسب برای وزن گیری ، افزایش دهنده قد و خونساز
از هشت ماهگی
2. سیب زمینی درشت خرد شده و در آب نیم پز کنید و در کره تفت دهید + سس گوجه شامل گوجه له شده و سیر در کره تفت داده شده
مناسب برای خونسازی و وزن گیری
از هشت ماهگی
3. توپک خرمایی یا کشمشی مویز بدون دانه خیس خورده (یا خرما) و در کره تفت داده شده + پودر آجیل
مویز خوب با گوشتکوب له و با پودر آجیل مخلوط کنید به شکل توپک درست کنید
خونساز ، افزایش دهنده هوش
از هشت ماهگی
4. انواع حلوا با آرد برنج یا آرد گندم
آرد تفت دهید و کره یا روغن گیاهی اضافه کنید و در آخر شیره خرما،خرما،شیره انگور یا شهد اضافه کنید و مخلوط کنید تا قوام بیاید
خونساز ، مناسب برای وزن گیری
از هشت ماهگی
5. انواع پوره میوه یا ماست میوه ای با چند عدد بیسکویت مادر
گلابی پخته شده ،سیب پخته شده،انواع میوه رنده شده و ماست
از هشت ماهگی
6. انواع حریره ماننده حریره خرما
خرمای بدون پوست را در کره تفت دهید،سپس آرد اضافه کنید(پودرآجیل دلخواه) و خوب تفت دهید تا کاملا نرم شود.
خونساز ، مناسب برای وزن گیری
از هشت ماهگی
❌پیشنهاد میشود هر کدام از موارد ذکر شده را ابتدا در حجم خیلی کم شروع کنید، اگر کودک شما حساسیتی نشان نداد، به مرور حجم آنرا بیشتر کنید.
7. انواع میوه
میوه های دلخواه کودک داخل مخلوط کن بریزید و به کودک بدهید مثل موز سیب خرمالو
از هشت ماهگی
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷💊💊💊💊#سوال
❄من تازه دارای #فرزند شدم و الان ۵ ماهش تموم شده و تازه وارده ۶ ماه شده خواستم از آقای دکتر بپرسم برای اینکه فرزندم دارای مزاج و طبع #متعادلی باشه بهتره چه غذاهایی رو در #رژیم غذاییش بکار ببرم؟؟و همچنین از نظر ایشون بهتره #اول چه غذایی رو براش شروع کنم؟؟/واصلا دیگه باید شروع به غذا دادن بکنم یانه؟؟؟فرزند من دختر هستش و دوست هم ندارم دچار چاقی بشه در آینده. میخوام اندامش هم متعادل بمونه و دچار چاقی مفرط نشه.من دخترم رو باشیر خودم تغذیه میکنم.الان هم وزنش۷/۲۰۰.کیلو گرمه....و قدشم ۶۸....و دور سرش هم ۴۲.
#پاسخاستاد:
✅ بله
از این ماه می توانید به او غذاهای دیگر را بدهید.برای اینکه فرزندی #سالم و تندرست داشته باشید موارد زیر را رعایت نمایید:
👈الف)حریره بادام هفته ای ۵ وعده
❗توجه:خوراک روزانه ۱۴ عدد بادام درختی برای شما توصیه می شود.
بادام ها را دانه دانه مثل آدامس مصرف نمایید.
👈ب) دو الی سه قاشق غذاخوری شیره "انگور" را با یک استکان آب جوشیده ولرم مخلوط کرده روزانه به بچه دهید.
❗*توجه:شربت عسل را می توانید به همین شکل تهیه و پس از یکسالگی برای بچه شروع کنید.
👈ج)روغن مالی تمامی اعضا بدن هفته ای ۳ بار با روغن زیتون یا کنجد تا دو سالگی
👈د) برای کودک شما شیر و لبنیات خیلی توصیه نمی شود.ضمنا نگران کمبود ویتامین و کلسیم بچه نباشید که هر آنچه فرزند شما نیاز دارد در بادام درختی و شیره انگور موجود است.
👈ه) آب انگور ـ آب سیب و آب هویج خانگی توصیه می شود.
👈و) سوپ گندم بدون رشته همراه با روغن زیتون از ۹ ماهگی مفید است.
‼***توجه بسیار مهم:تا دو سالگی خوبست که خودتان غذاهای گرم را د بیشتر مصرف کنید و از لبنیات و سردیها دوری کنید.غذاهای زیر به شما توصیه میگردد:
🔹خرما روزی ۷ عدد
🔹انجیر شبها ۷ عدد
🔹زیتون ۷ عدد صبحها
🔹مویز ۲۱ عدد
🔹نخودچی ۱۹ عدد
🔹رازیانه روزی یک استکان
🔹کنجد روزی یک قاشق مرباخوری
🔹ارده با شیره انگور هفته ای ۵ وعده
🔹آبگوشت
🔹سوپ گندم و فسنجان و سبزی تازه
🔹سیب ـ گلابی ـ خربزه ـ انگور*
#دعا_درمانی 🌱
#ذکر #بچه_دار شدن
امام زین العابدین علیه السلام به اصحاب خود و کسانی که فرزندی نداشتند فرمود: برای این که خداوند فرزندی نصیب و روزیت کند هفتاد مرتبه این ذکر را بگوید:
بسم الله الرحمن الرحیم
رَبِّ لا تَذَرْنِي فَرْداً وَ أَنْتَ خَيْرُ الْوارِثِينَ وَ اجْعَلْ لِي مِنْ لَدُنْكَ وَلِيّاً يَبَرُّ بِي فِي حَيَاتِي وَ يَسْتَغْفِرُ لِي بَعْدَ وَفَاتِي وَ اجْعَلْهُ خَلْقاً سَوِيّاً وَ لَا تَجْعَلْ لِلشَّيْطَانِ فِيهِ شِرْكاً وَ لَا نَصِيباً اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْتَغْفِرُكَ وَ أَتُوبُ إِلَيْكَ إِنَّكَ أَنْتَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ
امام سجاد در ادامه حدیث فوق فرمود: هر کس این دعا را زیاد بخواند هر چه #آرزو دارد از #مال و #فرزند و از خیر دنیا و آخرت خداوند به او خواهد داد ان شاءالله
🌿🌺🌿
#رفع_جنگ_دعواهای_همیشگی_در_خانه
♦️ بمدت هفت روز و هر روز بر روی ظرف آبی که نزدیک دهان کرده اید این دعا را بخوانید و به آب فوت کنید ( ضمنا دست راست شما موقع خواندن در آب باشد ) و در همه جای منزل مخصوصا دم در اتاقها و منزل و گوشه ها بپاشید ابتدا سه مرتبه این دعا را بخوانید🔻
💠 بسم الله الرحمن الرحیم💠 یا مَعْشَرَ الجِنِّ اُناشِدْکُمْ بالعَهدِ الذی اَخَذَهُ عَلَیکُم سُلَیْمانِ بْنِ داوود اَنْ لاتُؤذُونا و لاتَظْهَروا لَنا 💠
♦️و حالا در ادامه این را بخوانید 🔻
💠 بسم اللهِ اَمْسَیْنا بالله الذی لَیْسَ مِنْهُ شَیءٌ مُمْتَنع و بِعِزَّة الله الَّتی لاتُضام و بِسُلطانِ الله ِالمَنیع نَحْتَجِبُ و باَسمائِهِ الحُسنیٰ کُلُّها عائِذٌ من الاَبالِسة و مِنْ شَرِّ شَیاطینَ الانسِ و الجِنّ و مِنْ شَرِّ کُلِّ مُعْلِنٍ و مُسِر و مِنْ شُرِّ ما یُخْرِجُ باللَّیلِ و یَکْمُنُ بالنَّهارِ و یَکْمُنُ باللَّیلِ و یَخْرُجُ بالنَّهارِو مِنْ شُرِّ ما خَلَقَ و ذَرَأَ و بَرَأَ و مِنْ شَرِّ اِبلیسَ و جُنودِهِ و مِنْ شَرِّ کُلِّ دابَّةٍ اَنْتَ آخِذٌ بِناصِیَتِها اِنَّ رَبّی علیٰ صِراطٍ مُستقیم اعوذُ بالله ِ بِما اسْتَعاذَ بِهِ موسی و عیسی و ابراهیم الَّذی وَفّیٰ مِنْ شَرِّ ما خَلَقَ و ذَرَأَ و بَرَأَ و مِنْ شَرِّ اِبلیسَ و جُنودِهِ و مِنْ شَرِّ ما یَبغیٰ اَعوذُ باللهِ السَّمیعِ العَلیم مِنَ الشَّیطان ِ الرجیم + سوره حمد و فلق و ناس و زلزال💠
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
شاید برای شما هم اتفاق بیفتد♨️🚫( کانال اصلی اینجاست باقی کانالهای هم نام برای ما نیستند❌❌❌)
#پرسش_اعضا 💜🍃 سلام من مدتی هر دو دستم اگزوما گرفته قرمزی وخارش داره .کرم بتامتازون هم استفاده میک
#پاسخ_اعضا ❤️🍃
سلام خواستم درمورد دوتا خانم که درمورد وضع خوب جاریاشون گفتن بگم که چرا چندنفر توپیدن بهش که اونم حتما خودشون کارمندن که بهشون گیردادنکه چرا درمورد حقوقش حرفزدیو نگاهکردی اصلا! من خودم و صدها نفر دیگه لیسانس یا فوق لیسانس بیکاریم و یکیو میبینیم که رفته سرکار دلمون میسوزه و غبطه میخوریم واقعا.کیگفته چون درسخوندن رفتن؟اتفاقا خیلیا یا پارتی داشتن رفتن یا سهمیه.خیلی کم پیش میاد همینطوری عادی یکی بره سرکار چون درسخونده.ما الان توخانوادم ۳خواهر لیسانس بیکار که رشتهی ۳تامونم عالیه برای ادارات ولی چون پارتی کلفت نداشتیم سرکار نرفتیمو فقط حسرتش مونده رودلمون.داداشممکه تک پسر مهندسی نرم افزار بیکار.مامانم شبوروز بخصوص برای داداشم جوش میزنه چون نزدیک سی سالشه ولی بیکار.ولی اونیکه پولدار بود ازاول بچشو فرستاده دانشگاه آزاد پرستاری یا مامایی خوندن رفتن سرکار.حالا خدارو بنده نیستن از بالا ب همه نگاهمیکنن.کلاس میزارن چجوررر.خواهشا نگین اینطور نیست واقعیته.ولی استثنا بینشون هست.حالام این خانم حقداره خودشو با جاری مقایسهکنه چ فرقی بینشون هست ک این اینطوری زندگیکنه بسختی بعد اونا اونطوری.اطراف خودمونم فراوانه.الان جاری منم پرستاره هیچکسو آدم حساب نمیکنه حتی شوهرشو.ولی چون حقوق داره ازش میترسن حتی خانواده شوهر.ضمنا میگم پرستار یا ماما منظورم فقط اینا نیستن منظور همهی کارمندا.خدا به کارمندای واقعا خوبو زحمتکشم خیربده.فقط آرزو دارم خدا سلامتیرو از آدم نگیره و محتاج نشی
🌱🌻🌱🌻🌱🌻🌱🌻🌱🌻
سلام عزیزم خوبین وقتتون بخیر برای دختر از دیار کریمان که بچه ندارن خواستم چند تا دعا بگم براشون یا بفرستین یا ایدی من بدین من براشون بفرستم ممنون از کانال خوب و اموزندتون ان شاء الله اجرتون با چهارده معصوم حاجت روا باشید خواهر گلم ❤️❤️❤️
🌺💐🌺💐🌺💐🌺💐
✨ برای #بچه دار شدن و طلب #فرزند (مجرب)
آیات کریمه دوازدهم و سیزدهم و چهاردهم از سوره مبارکه مومنون را در کاغذ بدون خط و با گلاب و زعفران بنویسد و به #زنی_که_مشکل_بچه دار شدن دارد بنوشاند . به اذن و اراده خداوند تبارک و تعالی بچه دار خواهد شد :
( ولَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ مِن سُلَالَهٍ مِّن طِینٍ ثُمَّ جَعَلْنَاهُ نُطْفَهً فِی قَرَارٍ مَّکِینٍ ثُمَّ خَلَقْنَا النُّطْفَهَ عَلَقَهً فَخَلَقْنَا الْعَلَقَهَ مُضْغَهً فَخَلَقْنَا الْمُضْغَهَ عِظَامًا فَکَسَوْنَا الْعِظَامَ لَحْمًا ثُمَّ أَنشَأْنَاهُ خَلْقًاآخَرَ فَتَبَارَکَ اللَّهُ أَحْسَنُ الْخَالِقِینَ) .
دوستانی که بچه ندارند
دعای العرش را با گلاب و زعفران روی کاغذی سفید بنویسند و 31روز همراه خود حمل کنند خداوند به او به سرعت فرزند عطا میکند
فروارد کنید برای تمامی دوستانتون که فرزند ندارند و پنجشنبه بنویسید
خواص #گنج_العرش
⏬⏬⏬⏬
🌱🌻🌱🌻🌱🌻🌱🌻🌱🌻
سلام برای خانمی که بارداره... برای ترک بارداری هرشب روغن شتر مرغ تا ماه آخر بزنید خوب میشه من خودم استفاده کردم از ماه سوم هرشب اصلا ترک نخورد
🌱🌻🌱🌻🌱🌻🌱🌻🌱🌻
سلام برای خانمی که گفتن دخترشون شوره داره شامپو کدوکونازول عالیه از داروخانه بگیرن
🌱🌻🌱🌻🌱🌻🌱🌻🌱🌻
سلام خدمت ادمین عزیز وخانمهایمحترم خدمت اون خانم محترمی که گفته اند که توی دوران عقد هستند وشوهرشون چند بار بهشون خیانت کرده عرض کنم که اگر خونواده ی خوبی دارین که حمایتتون میکنند حتما طلاق بگیرید مردی که دست روی زن بلند کنه تا اخر عمرش این عادت زشت باهاشه ونمیتونه ترک کنه من یکی دختر دارم دامادم همه بلایی سر دخترم اورد با دوتا بچه همش نمیگذاشتم هیچ کس بفهمه می گفتم جلی مردم زشته ولی وقتی دیدم دیگه زیادی داره اذیت میکنته طلاق دخترم گرفتم بچه هاش هم پهلوی خودمون هستند الان دخترم میگه کاشکی زودتر طلاقمو گرفته بودم دادگاه غیابی طلاقش داد شما هم هر چه زودتر خودتو از دست این مرد نجات بده ببخشین که زیاد حرف زدم برای دختر من وبچه هاش هم دعا کنید التمآس دعا دا رم
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
#دعا_درمانی 🌱
#ذکر #بچه_دار شدن
امام زین العابدین علیه السلام به اصحاب خود و کسانی که فرزندی نداشتند فرمود: برای این که خداوند فرزندی نصیب و روزیت کند هفتاد مرتبه این ذکر را بگوید:
بسم الله الرحمن الرحیم
رَبِّ لا تَذَرْنِي فَرْداً وَ أَنْتَ خَيْرُ الْوارِثِينَ وَ اجْعَلْ لِي مِنْ لَدُنْكَ وَلِيّاً يَبَرُّ بِي فِي حَيَاتِي وَ يَسْتَغْفِرُ لِي بَعْدَ وَفَاتِي وَ اجْعَلْهُ خَلْقاً سَوِيّاً وَ لَا تَجْعَلْ لِلشَّيْطَانِ فِيهِ شِرْكاً وَ لَا نَصِيباً اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْتَغْفِرُكَ وَ أَتُوبُ إِلَيْكَ إِنَّكَ أَنْتَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ
امام سجاد در ادامه حدیث فوق فرمود: هر کس این دعا را زیاد بخواند هر چه #آرزو دارد از #مال و #فرزند و از خیر دنیا و آخرت خداوند به او خواهد داد ان شاءالله
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽