#همسرداری 🌿 🔷آخرین باری که واقعاً با شریک زندگیتان صحبت کردید چه زمانی بوده؟ 🔸به جز پرسیدن این که برای ناهار یا شام چه می خواهد ؟ به گفته دکتر پل هاکمیر، "تنش ها و درگیری های روزمره وقتی برای هیچکس نمی گذارند، اکثراً زمانی که خواب هستیم در کنار همسرمان هستیم در حالی که داشتن رابطه جنسی با کیفیت نیازمند برقراری ارتباط عاطفی در زمان بیداری است." ✅اما راه حل چیست: هر شب قبل از بستن چشمانتان 30 دقیقه وقت برای صحبت کردن با شریک زندگیتان صرف کنید. همه لامپ ها را خاموش کرده و هیچ حرف، بحث یا پیشنهادی در مورد مسائل روزمره نزنید. درسته که علاقه زیادی به فرزندانتان دارید ولی مسائل آنها را هم از این زمان ارزشمند دور نگه دارید. فقط حرفهای عاشقانه بزنید تا هر دویتان سرشار از عشق شوید. درست مثل روزهای قبل از ازدواج. 🔷بهترین زمان برای #مراجعه به #مشاور برای حل #اختلافات_زناشویی : 🔸لازم نیست حتما مشکل خاصی در رابطه وجود داشته باشد تا زوجین به مشاور و درمانگر مراجعه کنند هر رابطه ای هر قدر خوب و عالی باشد ، باز هم قابلیت بهتر شدن را دارد. زوج درمانگر با بررسی و تحلیل رابطه ،زوجین را به قابلیت هایی مجهز می کند تا لحظات بهتری را در زندگی تجربه کنند. 🔹اما در صورت بروز هر یک از مشکلات زیر تماس با زوج درمانگر ضروری است : ⚡️مکالمه بین زوجین به سختی انجام می شود. ⚡️مجادلات ادامه پیدا می کند. ⚡️صحبت کردن در باره مشکل باعث خشم بیشتر یا سردرگمی می شود. ⚡️مشکلات روحی مثل افسردگی یا مشکلات جسمی بروز کرده است. ⚡️خشونت در رابطه مشاهده می شود. ⚡️رابطه جنسی متوقف شده یا با مشکل مواجه شده است. ⚡️اعتماد در رابطه زوجین از بین رفته است. ⚡️فرزندان رفتارهای ناسازگارانه دارند که اکثرا ناشی از فضای ناامن و پر تنش خانواده است ❣ ببینید وقتی که زن و شوهر با هم ازدواج میکنند ، مسئولیت ها نصف نمیشه ! کارها ممکنه نصف بشه یا تقسیم بشه ولی مسئولیت مال هر دوی شماست ⭕️ این نکته مهمه صد درصد درصد مسئولیت شماست. مثل اینکه فرض بفرمایید از مدرسه برای بچه چهار ساله تون تلفن کنن که پسر چهارساله ات که قرار بوده ساعت سه برش دارن الان سه و نیم است داره گریه میکنه دم مدرسه. شما بگید که نوبت همسرم بود برش داره. میاد حتما . یا بهش بگید . زنگ بزنید به او ! 🍃شما اولین حرفتون این هست که بذارید من با پسرم صحبت کنم و دلداری و امیدواری که پسرم قربونت برم من دارم میام بعد میریم بستنی میخوریم . که او خوشحال و راحت بشه که من دارم میام و بعد هم التماس به اون آدم که خواهش ازتون میکنم که پهلوی پسرم باشید من دارم میام . هر کاری هم دارید میکنید میذارید زمین. 🍃شما نمیتونید درباره مسئولیت صحبت کنید . امروز نوبت من نبود .مگه ما نوبت داریم . تو زندگی زناشویی صد درصد مسئولیت مال شماست ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽