#نکات_سلامتی 🍎 #لیست_غذاهای_سرد_مزاج_و_گرم 1- قورمه سبزی : گرم ۲- قیمه : گرم ۳- فسنجان : گرم ۴- بادمجان : گرم ۵- کدو : سرد ۶- آلو اسفناج : سرد ۷- کرفس : گرم ۸- بامیه : سرد ۹- ریواس : سرد ۱۰- مرغ ترش : سرد ۱۱- کته : معتدل روبه سرد ۱۲- پلو : معندل روبه سرد ۱۳- سبزی پلو : گرم ۱۴- باقلا پلو : سرد ۱۵- زرشک پلو : سرد ۱۶- آلبالو پلو : سرد ۱۷- لوبیا پلو : سرد ۱۸- کلم پلو : سرد ۱۹- رشته پلو : سرد ۲۰- دم پختک : گرم ۲۱- نخود اب :گرم ۲۲- عدس پلو : سرد ۲۳- مرصع پلو : گرم ۲۴- شیرین پلو : گرم ۲۵- ماش پلو : سرد ۲۶- استانبولی :سرد ۲۷- ته چین :معتدل ۲۸- کوفته تبریزی : معتدل ۲۹- کوفته ریزه : گرم ۳۰- کوفته برنجی : سرد ۳۰- کوفته برنجی : سرد ۳۱- تاس کباب : سبزی ۳۲- کوکو سبزی : گرم ۳۳- کوکو سیب زمینی : سرد ۳۴- کتلت : سرد ۳۵- شامی :گرم ۳۶- آش رشته : معتدل ۳۷- آش ساده : سرد ۳۸- آش دوغ : سرد ۳۹- آش شعله قلم کار : گرم ۴۰- اشکنه : گرم ۴۱- کله جوش :معتدل به گرم ۴۲- آبگوشت : گرم ۴۳- سوپ جو :سرد ۴۴- سوپ رشته فرنگی : سرد ۴۵- شیر برنج : سرد ۴۶- فرنی : معتدل ۴۷- شله زرد : معتدل ۴۸- آش شلغم : معتدال ۴۹- سوپ شیر : سرد ۵۰- نرگسی : معتدل ۵۱- عدسی :سرد ۵۲- آش اوماج :سرد ۵۳- سمنو : گرم ۵۴- کاچی : گرم ۵۵- کباب کوبیده : گرم ۵۶- کباب ترکی : سرد ۵۷- ژامبون گوشت : سرد ۵۸- رامبون مرغ : سرد ۵۹- سوسیس کالباس : سرد ۶۰- جوجه کباب : سرد ۶۱- کباب برگ : گرم ۶۲- بریانی : گرم ۶۳- همبر گر : سرد ۶۴- فلافل ذرت : سرد ۶۵- فلافل نخود : گرم ۶۶- چیپس : سرد ۶۷- کشک بادنجان(کشک زیاد): سرد ۶۸- حلیم گندم : گرم ۶۹- حلیم بادنجان : سرد ۷۰- میرزا قاسمی : سرد ۷۱- الویه : سرد ۷۲- ماکارونی : سرد ۷۳- لازانیا : سرد ۷۴- املت با گوجه : سرد ۷۵- دلمه برگ مو : معتدل ۷۶- دلمه،فلفل،گوجه : سرد ۷۷- دلمه بادنجان : سرد ۷۸- خوراک لوبیا سبز : سرد ۷۹- خوراک لوبیا قرمز ۸۰- املت با فلفل سبزو فارچ : سرد ۸۱- بورانی : سرد ۸۲- جغوربغور : معتدل ۸۳- بافلا قاتق : سرد ۸۴- حلوا : گرم ۸۵- خرمالو : گرما ۸۶- لبو : گرم ۸۷- بستنی سنتی : سرد ۸۹- بستنی میوه ای : سرد ۹۰- فالوده : سرد ۹۱- ماءالشعیر ساده : سرد ۹۲- ماءشعیر میوه ای : سرد ۹۳- نوشابه های گازدار : سرد ۹۴- سالاد کاهو خیار گوجه : سرد ۹۵- سوهان : گرم ۹۶- ارده باشیره انگور : گرم ۹۷- ارده با عسل : گرم ۹۸- نیمروی پیاز تخم مرغ : گرم ۹۹- فسنجان بادام : گرم ۱۰۰- خورش به : گرم ۱۰۱- قلیه ماهی : سرد ۱۰۲- خوراک قارچ : سرد ۱۰۳- رنگیینک : گرم ۱۰۴- زیره پلو : معتدل ۱۰۵- آب دوغ خیار : سرد ۱۰۶- کله جوش:معتدل روبه گرم وخشک ۱۰۷- خوراک کنگر : گرم وخشک ۱۰۸- خوراک کدوحلوائی : گرم ۱۰۹- ژله : سرد ۱۱۰- نسکافه : سرد ۱۱۱- پشمک : معتل روبه گرم ۱۱۲- باقلوا : گرم ۱۱۳- گز : گرم ۱۱۴- قطاب : گرم ۱۱۵- نان شیرمال : معتدل فهرست مُصلِحات غذاها : به هر ماده ای که طبع ماده غذایی اول را تعدیل کند ، مُصلِح می گویند . ماده های غذایی ومصلحات آن: پنیر: ( گردو ، زیتون ، سبزی های معطر) کره:( عسل ، مربا ، شکر سرخ) شیر: ( گلاب ، هل ، شکر ، عسل) عدسی: (گلپر) انار: ( گلاب ، گلپر گلپر) دوغ: ( نعنا ، کاکوتی ، گلسرخ) آب گوشت:(دنبه ،آویش،پیاز،ترشی ها) چای سیاه:(آب لیمو،لیموعمانی) خیار:(نمک، نعناع، گلسرخ) روغن حیوانی:(عسل، سرکه،آب لیمو) کاهو:(سکنجبین) ماست ( شیره ، عسل ، سیاه دانه ، آویشن ، نعنا) برنج:( زیره سیاه ، زعفران ، شوید) ماهی: ( گردو ، فلفل سیاه ، خرما ، ادویه های گرم) باقلا:(گلپر) هندوانه:(عسل،،،گل انگبین گلاب) گوجه فرنگی:(روغن زیتون) خربزه:(آب انار ترش،سرکه) خاکشیر:(عسل،،کتیرا) پیاز:( سرکه ، آب انار ، کاسنی) سیر:(سکنجبین ، انار ترش ، گشنیز ، کره) کشک:(سیر،نعنا،پونه) ماست چکیده:( عسل ، مغز گردو ، آویشن) سرشیر:(عسل) نعنا:(کرفس) گندم:( سرکه کهنه ، شیرینی های طبیعی) نخود:( زیره ، شوید ، سکنجبین ساده) انار ترش:(عسل،نمک) زیتون: ( مغز گردو ، مغز بادام ، عسل) خرما:( گلاب ، سرکه ، کاهو ، آب انار ، بادام) هلو:( عسل ، مربای زنجبیل) موز:( نمک ، عسل ، مربای زنجبیل گلابی:( عسل ، دارچین ، هل ، زیره) گوشت گوسفند:(سماق،مرزه،گشنیز) تخم مرغ:(ادویه های گرم،،نمک) ماهی:( خرما ، زنجبیل ، عسل) گوشت گاو( دارچین ، فلفل، پیاز، زنجبیل ،سیر

نظر بوعلی سینا درباره خلط گلو: خلط پشت گلو ریشه اصلیش بلغم در قسمت سر هست ،هیچ آنتی بیوتیکی باعث درمان آن نمی شود،فقط باید بلغم سر را خارج کرد اگر خلط پشت حلق درمان نشود باعث مشکلاتی مثل نفخ و رفلاکس معده ،پرخاشگری ،چاقی شکم و پهلو و افسردگی و کبد چرب می شود. 📌توصیه میکنم اگه هر کدوم از علائم بالا رو داری سریع فرم زیر رو پر کن تا جزء ۱۰۰ نفری باشی که توسط متخصص بصورت رایگان مشاوره میشی😍 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://formafzar.com/form/yknbx https://formafzar.com/form/yknbx https://formafzar.com/form/yknbx

⭕️سنگسار شدن یک زن توسط شوهرش ساعت 7:30 #واقعی 😔 دیروز تو تهران میخواستن حکم رو اجرا کنن، خیلی وحشتناک بود! زن رو گذاشته بودن تو چاله و تا سینه زیر خاک بود به شوهرش التماس میکرد که ببخشتش، اما مرد دستش را پر از سنگ کرده بود و منتظر دستور قاضی بود و با تمام انزجار نگاهش میکرد و میگفت که باید قصاص بشه زن التماسش میکرد، اما مرد فقط دنبال قصاص بود و فریاد میزد و به زن لگد میزد... کاملا دچار جنون شده بود و میگفت مگه من چیکارت کرده بودم و خودش رو میزد. خیلی دردناک بود... ترس در چشمان زن موج میزد و با صدای بلند داد میزد که منو ببخش، بخاطر دختر کوچیکمون منو ببخش، قول میدم که جبران میکنم... عده ای داد میزدن ببخشش و عده ای دیگر میگفتن بکشش! شوهر رو به قاضی کرد و گفت حکم رو اجرا کن، قاضی به زن گفت که وصیتی نداری؟ زن گفت فقط به من اجازه بدید یک بار دیگه بچه ی خودم را شیر بدم... بچه ی ۲۰ ماهه را براش آوردن و زن را از خاک بیرون کشیدن تا به بچه شیر بدهد. اما در عین ناباوری ....👇🔞 https://eitaa.com/joinchat/3033399661Cce36688bbf چه صبری داری خدا😭👆

⛔️دعای جلوگیری از کارهای غیرشرعی همسرتان⛔️ **اگر همسر یا برادر و پدرتان در دام شیطان افتاده و کارهای غیر شرعی انجام میدهد مثلا: روابط حرام ،بی نمازی یا نیامدن شب تا صبح به منزل و رفیق بازی و به ناراحتی شما از این موضوع اهمیت نمیدهد ،تنها یک دعا هست که باید هرشب هفتاد مرتبه بخوانید و به طرف فرد مورد نظر فوت کنید ،به اذن الهی مطیع شما میشود**....👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1319240024C241ce5aee0 **خیلیا ازش حاجت گرفتن**👆😍

#درد_دل_اعضا ❤️🍃 پاسخ اعضا خانمی که میخای بچه تو سقط کنی اینکار و واگذار کن به خدا بگو خدایا هرچی شما صلاح میدونی یه زیارت عاشورا یا دعا توسل چله بگیر بخون تجربه خودم میگم من پسرم اولم یک سال ونیم بود که ناخواسته حامله شدم خیلی ناراحت بودم چون کارمند بودم وبرام خیلی سخت بود بزرگ کردنشون با همکارم مشورت کردم که سقط کنم بعد باز باخودم فکر کردم این کار برابر یه قتل هس همکارم گفت واگذار کن برخدا دیگه من توکل کردم بر خدا درضمن خیلی غصه میخورم ونماز میخوندم اما سروقت نه با خدا عهد بستم که خدایا این مشکل حل کن که من از این به بعد نمازم سر وقت بعد اذان بخونم خلاصه جنین ۳۸ روزه بود ظهر خوابیدم یه خواب ترسناک دیدم وقتی که از خواب بیدار شدم خونریزی شروع شد زیاد شدید نبود بعد ۲۴ ساعت بچه سقط شد اصلا درد نداشتم وخونریزی منم تمام شد از دکتر هم پرسیدم ایا نیاز به کورتاژ هس گفتن نه چون خونریزی شدید نداشتم تعریف از خودم نباشه من یه خانم چادری باحجاب کامل با اعتقادات کامل مذهبی وخیلی در زندگی باگذشت وصبور هستم وهمیشه باتمام بداخلاقی شوهر و خانوادش ساختم هرکس درحقم بدی کرده جواب بدی ندادم با خوبی جواب دادم واگذارش کردم به خدا چون خدا خیلی از من بهتر میدونه بابنده اش چطور رفتار کنه چون براین اصل معتقدم اگه جواب بدی انسانی رو بابدی بدهی چه فرقی باهاش داری نتیجه گرفتم که جواب بدی با خوبی بدهم تا او از من خوبی یاد بگیره این رفتار پیامبر اکرم بود که جواب انسانهایی که اورا ازار و اذیت میکردن با نیکویی جواب میداد اگه انسان سربه سر ادمای بد بذاره خودش بی ارزش میکنه برام تجربه شده ودیدم چطور روبروی خودم خداوند انهارو به یه درد بی درمان مبتلا کرد و مردند از مکافات عمل غافل مباش به حق ابروی امام زمان که خداوند مشکل همه مارو حل کنه صلوات یاحق نگهدار همه عزیزان گروه ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

وطن اگر گورستان آرزوهایمان شود... ولی ۲۲بهمن روز ملی استقلالمونه خیلی مهمه روز استقلال خیلی❤️ ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#پاسخ_اعضا ❤️🍃 دختری از دیار کریمان بله عزیزم اهل یکی از شهرهای کرمانم دوست عزیز مشهدی، ممنونم از اینکه به فکرم بودین، فرمودین خانمی هست مشهد دارو میده برا نازایی و... عزیز جان توقع ندارم شما برام دارو بفرستین حتی اگر بهترین وضع مالی رو داشته باشین، شما لطفا از ایشون بپرسین، ببینید که برای سقط مکرر هم دارو میدن؟ 5تا سقط داشتم، که حتی اولی به 4ماه هم رسید بعدی هام بااینکه قلب دارن، ایست قلبی میکنن، شما همینکه به من اطلاع بدین برا سقطم دارو میدن، خودم انشالله سرفرصت میام مشهد، گرچه با امام رضا قهرم بنابه دلایلی، خدا انشالله اینقدر بهتون ببخشه که ندونین چطور خرج کنین عزیز جان، از این به بعد تاجایی واجب نباشه وبتونم دیگه پیام نمیزارم چونکه نمیتونم مختصر و مفید پیام بزارم واکثرا پیامهام طولانی هستن وبرای ادمین عزیز امکان پذیر نیست پیام طولانی بزارن، به همین خاطر نه وقت خودمو بگیرم ونه وقت شماها و ادمین جان رو، ایشون مجبورن ویرایش کنن و گاهی هم قسمت مدنظر من ویرایش میشه که باعث هدر رفتن وقت جفتمون هست، حلال کنید خدانگهدار ☀️🍃☀️🍃☀️🍃☀️🍃☀️🍃 سلام جواب خانمی که پسرشون دوماهه قارچ پوستی دارن وخوب نمیشه من یدفعه یه جای پام اینجوری شده بودسرکه سیب زردچوبه ونمک روباهم مخلوط کردم ویکی دودفعه گذاشتم روش درست شد البته من نمیدونم قارچ بودیاچیزدیگه هرچی بودخوب شدازدکترش بپرسیداگه ضرری نداره شمام بزنید بعد اینه خواهری برای خار پاشنه گفته بودن پاتون داخل نمک دریا بزارید ایا نمک با اب حل کنیم یانه لطفا جواب بدید ممنونم ☀️🍃☀️🍃☀️🍃☀️🍃☀️🍃 سلام به همه می خاستم به خواهری که نا خاسته بار دار شده ومادر شوهرش گفته سقد کنه بگم خواهر عزیز این کار نکن خدا قهرش میگیره مطمئن باش چوبشو میخوری خواهر من اا سال پیش ناخاسته باردار شد دو تا دختر داشت وبرای سومی که رفت سونوگرافی باز گفت دختره خواهرم مستقیم امد خونه ما وچقدر گریه کرد من خودم هم خیلی ناراحت شدم ولی به روش نیاوردم اونم گفت که سقدش می کنه کلی باهاش صحبت کردم که این کارو نکن شوهرشم راضی نبودکه سقد کنه خدا شاهده الان از اون دوتا عزیز تر شده حتی پیش پدر ومادرشوهرش هم عزیز تر شده من برای مادر شوهرت متعصفم که به شما هچین حرفی زده یک لحظه به انهایی که توحسرت بچه هستند فکر کن حالا به دنیا که امد اگه نخواستی بده به انهایی که بچه ندارن بزار دنیا بیاد صورتشو ببینی به خدا با دنیا عوضش نمیکنی ازخدا بخواه که سالم وصالح باشه همین وبه سلامتی دنیا بیاد برای بچه های منم دعا کن ممنونم❤🌷 ☀️🍃☀️🍃☀️🍃☀️🍃☀️🍃 سلام به مدیر گروه وبا تشکر از زحمات بی وفقه شما یکی از اعضای گروه زندگی نامه شهیدان خواستند کتاب شهید ابراهیم هادی یک وخاک های نرم کوشک بسیار ع الی سازنده است کتاب سلام بر ابراهیم ☀️🍃☀️🍃☀️🍃☀️🍃☀️🍃 با سلام خدمت حبیبه خانم عزیز ودوستان گلم بی زحمت اون خانمی که میگین سیده هستن ودعا میکنن بفرمایید اول برای ظهور وبعد حاجت دل همه دوستان ومن وبچه هامم دعا کنه یک عمر باقیات صالحات براشون میشه ومنهم دعا گویشان میشم واینکه تو مشهد خانمی برای ناباروری بادست کشیدن روی شکم متوجه مشکل خانمهای نابارور میشه ومداواشون میکنه ادرس بگن ممنون از اومین عزیز وهمه هم گروهیها التماس دعا از همهگی صلوات برای ظهور منجی بشریت ☀️🍃☀️🍃☀️🍃☀️🍃☀️🍃 سلام وقتی من بچه بودم، ناخن انگشت شست پدرم در گوشت فرو رفته بود. آن وقت‌ها کفش‌‌های نوک باریک قیصری مد بود و کفش‌‌های پدرم نوک باریک بود. انگشت عفونت کرده بود و پدرم نمی‌توانست سرکار برود. دکتر گفته بود شنبه برود تا ناخن پا را بکشند. پدرم، مقداری نمک طبیعی را روی انگشت ریخت و با پارچه بست. کمتر از دو روز عفونت از بین رفت و پدرم دیگر، کفش نوک باریک نپوشید. چند سال قبل، دایی من به خاطر اینکه کفش، پشت پاشنه را زخمی کرده بود و ایشان بدون توجه به زخم، به روستا هم رفته بود، زخم عفونت کرده بود و از لگن، پا تکان نمی‌خورد و حالت دردناکی داشت. مادرم یک تشت مسی آورد، مقداری نمک طبیعی درون آب ریخت و پا را درون آب شور قرار داد. در کمال تعجب ما، جریان سفیدی از عفونت که از پا خارج میشد را دیدیم. فردای آن روز، دایی من به راحتی راه می‌رفت و عفونت رفع شد. ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#داستان_زندگی_اعضا ❤️🍃 خورشید احمدجوری گذاشتش که انگارسرش خورده به پله مستراب بعدبه من گفت توازهیچی خبرنداری برواتاقت رومرتب کن واگرردخون هست پاکش کن داشتم میرفتم گفت نیم ساعت وقت داری پس بجنب سریع برگشتم اتاق وهمه چیزرومرتب کردم ملافه تشک رودراوردم گذاشتم توگنجه ی لباسهام ازبیرون صدای همهمه میومدفهمیدم احمدچندنفری روخبرکرده اروم رفتم بیرون میشنیدم که احمدمیگه میخواستم برم مستراب امادیدم اقا اینجاافتاده خلاصه کل عمارت باخبرشدن وارباب دستوردادطبیب بیارن وچون بوی مشروب میدادهمه فکرمیکردن مست بوده تعادلش روازدست داده خورده زمین امامن میترسیدم مسلم همه چی یادش مونده باشه ومن رومقصربدونه دل تودلم نبودوتنهاکسی که اون لحظه بهم ارامش میداداحمدبود میگفت ازهیچی نترس مسلم ازاین موضوع حرفی نمیزنه وبه روت هم نمیاره چون میخواسته به توتجاوزکنه برای حفظ ابروشم شده چیزی نمیگه باحرفهاش کلی اروم شدم ودقیقاهمون حرف احمدشدمسلم بعدازبهوش امدنش حرفی نزد... دوروزبعدازاین ماجراوقتی داشتم ازچاه اب میکشیدم مسلم روسواراسب دیدم که سرش روبسته واردعمارت شدوقتی من رودیدچنددقیقه ای نگاهم کردرفت جرات اینکه مستقیم توچشماش نگاه کنم رونداشتم وبعدازاین اتفاق سعی میکردم هرجااون هست من نباشم روزهامیگذشت وهرکس روبرای ازدواج بامسلم درنظرمیگرفتن مخالفت میکرد تایه روزکه خانباجی گفت محمدفرداازشهرمیادقراره برای همیشه توعمارت زندگی کنه انقدرخوشحال بودم که حدنداشت اتاقش روبازمرتب کردم وتاغروب چشمم به دربودتابیاد هواکاملاتاریک شده بودکه محمدرسیدومن نتونستم اون شب ببینمش صبح زودبه شوق دیدن محمدصبحانه رواماده کردم وباکمک دوتاازخدمتکارهاصبحانه روبرای ارباب وخانم بزرگ بردیم همه بودن بجزمحمدخیلی بی تاب دیدنش بودم وقتی امدم توحیاط به بهانه ی جاروزدن رفتم پشت پنجره ی اتاق محمدتاببینمش قدم نمیرسید یه چهارپایه چوبی شکسته زیردرخت بودگذاشتم زیرپام تابتونم داخل اتاق روببینم اماازشانس بدمن همین که بادوتاپارفتم روش و دستم روگرفتم لبه ی پنجره چهارپایه شکست پخش زمین شدم کمرم دردگرفته بودنمیتونستم راحت تکون بخورم به زورخودم روجمع جورکردم همون موقع احساس کردم یکی داره نگاهم میکنه وقتی بالارونگاه کردم دیدم محمدسرش روازپنجره اورده بیرون خواب الودداره من رومیبینه ازخجالت سرم روانداختم پایین محمدکه تازه متوجه شده بودچه اتفاقی افتاده باخنده گفت خورشیدخوبی مگه دراتاق روازت گرفتن که ازپنجره امدی فضولی!!نکنه بازعطرت تموم شده؟گفتم ببخشیداقاولنگان لنگان رفتم سمت مطبخ یه حس عجیبی داشتم ازاینکه محمددیده بودم ناراحت نبودم بیشترناراحتیم ازدستپاجلفتی خودم بود ناهاررواماده کردم وقتی کارهاروانجام دادیم رفتم یه استراحت کوچولوبکنم تواتاق بودم که یکی به شیشه زد پنجره روبازکردم محمدرودیدم گفت بیاپشت عمارت بدون هیچ فکرکردنی گفتم چشم اقا پشت حیاط عمارت باغ ارباب بودکه چندنوع درخت میوه داشت اروم که کسی نفهمه رفتم محمدبه یه درخت تکیه داده بودویه دستمال هم تودستش بودبهش که نزدیک شدم سلام دادم خجالت میکشیدم مستقیم توچشماش نگاه کنم محمدگفت سالمی جایت دردنمیکنه باسرگفتم نه یه کم مکث کردبعدبایه لحن مهربونی گفت خورشیدتومن رودوستداری؟ بااین حرفش قلبم داشت ازتوسینم میزدبیرون نمیدونستم چی بایدجوابش روبدم دوباره که حرفش روتکرارکردباترس گفتم اقامن غلط بکنم شمااربابی من کلفت نذاشت حرفم روتموم کنم دستمالی که تودستش بودروگرفت سمتم گفت بازش کن وقتی بازش کردم یه جفت گوشواره ی طلاتوش بود... #ادامه_دارد... ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 🔴 درمان #نفخ_و_رفلاکس_نوزادان و کودکان ♻ پرهیزات ترک غذاهای نفاخ (حبوبات، سیر، پیاز و...) و ترک خوراک سرد (ترشیجات ، ماست و دوغ و دلستر و خیار و گوجه و...) توسط مادر درمان 🔹 گرفتن آروغ نوزاد 🔸 گرم کردن معده مادر با استفاده از خوراکیهای معتدل و گرم و تر 🔹 جوشانده زیره یا آویشن یا زنیان یا بادرنجبویه یا انیسون یا رازیانه، هر نیم ساعت یک قاشق مرباخوری به نوزاد بدهید تا 5 ساعت (10 قاشق) 🔸 روغن مالی شکم نوزاد با روغن بادام شیرین یا زیتون یا کرچک که گرم کرده اید به جهت عقربه‌های ساعت 🔹 گرم کردن شکم با پارچه یا حوله گرم و بستن شکم نوزاد با پنبه گرم شده. 🔸 یک قاشق ترنجبین جوشانده خوب صاف و ته نشین شود و روزانه 10قاشق مرباخوری، گرم به نوزاد بدهید. ترنجبین علاوه بر تقویت معده و جلوگیری از نفخ و رفلاکس، مغذّی بوده و تقویت کننده هست. همچنین آرام بخش بسیار قوی هست و باعث می شود نوزاد به راحتی بخوابد. 🔹 استفاده از گهواره کمک به تقویت حرارت غریزی و و بهبود هضم و کاهش نفخ میگردد 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 #قولنج‌روده #عوارض و ایجاد قولنج،یکی از بیماری های دستگاه گوارش است،در این بیماری کولون یا روده بزرگ ملتهب شده،ورم می کند و مانع خروج مدفوع می شود. علت های قولنج: ⭕️جمع ماهی با تخم مرغ در معده ⭕️حمام رفتن در حال سیری ⭕️همبستر شدن در حال سیری ⭕️خوردن خربزه در حالت ناشتا ⭕️هر کاری که مانع رسیدن خون به دستگاه گوارش شود،یعنی انجام کارهای موازی. وقتی بدن مشغول هضم غذاست،هرکاری مانند همبستر شدن که باعث شود خون به سمت دیگری از بدن پمپاژ شود،سبب ایجاد قولنج می شود. 🔹برای پیشگیری از قولنج،پیشنهاد می‌شود از غذاهای هضم کننده و مصلح استفاده کند که شامل: ✅انجیر ✅کدو تنبل ✅هویج ✅ سبزیجاتی مانند کاسنی که برای پیشگیری از قولنج صحبت شده است*.

. 💢ضرورت استفاده از کرسی 🔴 #رطوبت_عارضی یکی از عوامل شیوع #کرونا ♻ اگر کمی دقت کنیم متوجه خواهیم شد که چرا در سن بالای ۶۰، یا سنین پایینتر که رطوبت بر بدنشان عارض هست بیشترین درگیری را دارند. ♻ اگر دقیق شویم علت شیوع ویروس کرونا در شمال کشور، که شهرهای رطوبی هستند را متوجه خواهیم شد. 🔸 ساده‌ترین و کارآمدترین روش پیشگیری و درمان، #تعریق است. ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽