#پرسش_و_پاسخ ✋ 📚 موضوع : استرس امتحانات سلام حاج آقا #امتحانات_نهایی دارم ، خیلی خیلی استرس دارم دوس دارم ذکری به من یاد بدین که باهاش دلم آروم بگیره و مطمئن باشم خدا کمک میکنه .... خیلی التماس دعا دارم 🙏🌸 ✅ #جواب سلام خداقوت ✍ بنظرم نذارید این حس منفی بهتون غلبه کنه ، شما به این حس غلبه کنید بعد اینکه که درسا رو خوب خوندید این نکاتی میگم انجام بدید حتما نتیجه می‌گیرد ان شاالله 1⃣ دوتا چیز کلا خیلی #آرامش بخشه و من ازش نتیجه گرفتم همیشه #وضو داشتن (سعی کنید بیشتر از یه ساعت بی وضو نباشید) و یکی هم #سجده_طولانی (از ۳_۴ دقیقه به بالا) بعد هر نماز 2⃣ سیب و خرما و عسل تو برنامه غذایی تون حتما باشه 🍏🍎 3⃣ ذکر لا حول ولا قوت الا بالله العلی العظیم را حداقل روزی ۱۰۰ بار بگید 📿 4⃣ اول جلسه امتحان ۱۹ تا #یا_عفیف بگید و آیت الکرسی هم بخونید 5⃣ من قبل هر جلسه امتحان قبلا به پدر مادرم زنگ میزدم دعام کنند و برا امتحانات مهم یه دعا توسل هم میخوندم(میشه دعا را هدیه به شهدا هم کرد) 💯ولی عمده کار فکر میکنم اینه که خوب درسا را بخونید و دیگه توکل کنید به خدا و توسل به اهل بیت (ع) و نذارید استرس غلبه کنه آخه امتحانم استرس داره تهش میفتی دوباره امتحان میدی 😬 والا 🥴 ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ┅═🦋 #بچه‌های_ایران 🦋═┅ ➕ عضو بشید 👇 🆔 کانال @b_iran 🇮🇷 ❤️🤍💚