🌿ثبات قدم به حرف نیست... به عمل است!

#نظم_ذهنی سلام عزیزان همراه یه نکته ی مهم که باید بهش توجه کنید‼️ بعضی وقتا ما از خودمون توقع نا به جا داریم !!! من سوالم اینه تا حالا شما دیدید یه نهال یک شبه یه درخت تنومند بشه🤔 یا اینکه یه فرد با یه بار کلاس خیاطی یه خیاط ماهر بشه🤔 یا یه نفر با خوندن یه بار قرآن حافظ قرآن بشه طبیعتا نه🤗 چرا چون ما میدونیم این کارها نیاز به زمان همراه با استمرار داره درسته! پس چه جوریاست میخواین یکدفعه به اهداف برسید!!! یکدفعه دنبال این باشم دیگه عصبانی نشم! یا اینکه چه جوری میشه موثر برای ظهور باشیم! براستی چه جوریاست😊 اینکه دنبال راه حل هستید عااااااالیه اما نکته اش اینجاست برای رشد یه درخت مدتی زمان لازمه تا میوه بده! یعنی ذره ذره کارهای شما بعد از یه مدت نتیجه میده نه همین الان نه همین امروز🙃 عصبانیت هم همینطوره با یه ضربه تبر که نمیشه یه درخت رو قطع کرد! صد بار میزنی تا یه بار قطع میشه! یعنی چی؟ یعنی صد بار توی موقعیت عصبانیت قرار میگیری هر بار دو دقیقه کمتر داد بزن همین! بار صدم میبینی دیگه اصلا عصبانی نشدی😇 البته این رو گفتم برای شروع کار بود که همون اول برنامه ریزی دنبال این نباشین همین که نوشتید کُن بشود فیکون! این کُن و فیکون فقط مال خداست تمام👌

برای من و امثال ما که بنده ایم نه خالق! خدا گفته داداش باید مسیر رو طی کنی، حالا منم یه جاهایی لازم باشه خودم صعودی پرتابت میکنم اما خوب شما تا یه جایی تشریف بیار 🙏 پس حالا که اهدافت رو نوشتی یه زمانی براش بذار که از الان بخاطر کم وقت گذاشتن و احیانا نرسیدن در زمان مقررش نریزی بهم که یه دغدغت بشه دو تا😌 اما حالا ب بسم الله و شروع کار که فقط با یه راه حل ممکنه! یعنی بخوای نخوای همین یه جاده است 😎 _چیییی آغاااااااااا!!! شما که همیشه میگفتین برای یه مسئله چند تا راه حل هست! چطوری رسیدیم به همین یه جاده😏 سوال خوبیه برای جوابش که خیلیم مهمه و شاید علت خیلی از نرسیدنهامون روشن میکنه با ما همراه باش تا بریم جلو انشاالله 👌 هدفمند زندگی کنیم👌 https://eitaa.com/joinchat/1802108966Ce26d79d286

🌿اللهم ما قطعت رجائی منک...♡ 🌿خدایاهرگز رشته امیدم از تو قطع نمیشود...

#نظم_ذهنی درسته برای هر مشکلی چند تا راه حل هست اما تا وقتی توی مسیر خودمون و همون جاده اصلی هستیم میشه از راه حلهای متناسب استفاده و کاری کرد! گفتیم: مسیر فقط از یه جاده است، اما دقت کنیم این جاده برای هر کسی فرق میکنه!😌 یعنی اگر شما و دوستت هر دو تاتون یه هدف داشته باشید مثلا قبولی در کنکور یا یادگیری یه زبان جدید یا تناسب اندام یا عصبانی نشدن یا موثر بودن برای ظهور یا نظم داشتن و.... درسته هدفتون مشترکه اما با توجه به نوع یادگیری هر کدومتون (بعضی ها شنیداری و دیداری و لمسی و تجربی) نوع طبع و مزاجتون(صفراوی و دموی و بلغمی و سودایی) نوع توانمندیها و مهارت‌هاتون و خیلی چیزهای دیگه با هم فرق می کنه درسته😊 پس نوع رسیدن به هدفتون با دوستت فرق میکنه👌 مثل اینکه بگیم طرف با یه ماه کم خوردن غذا لاغر شد! من بیچاره یه سال هم هیچی نخورم بازم چاقم! اینجا درسته هدف یکیه اما راه رسیدن و طی کردن مسیر اصلا بهم ربطی نداره، چون اون مسیر درست خودش رو پیدا کرده، اما شما داری تلاش میکنی از مسیر اون بری! پس نتیجتا به نتیجه نمی رسی! شاید مثلا شما باید پیاده روی کنی یا یه نوع رژیم خاص بگیری و ...

یا اینکه طرف با اب خوردن یا کتاب خوندن عصبانیتش فرو کش میکنه اما من بشکه بشکه آب هم بخورم یا کتاب بخونم باز عصبانیم فرو کش نمیکنه 😒 این یعنی اینکه مسیر خودت رو نمیدونی همین! نه اینکه شما نمی تونی به هدفت برسی😊 پس هیچ وقت خودت رو و همسرت و بچه هات رو نه تنها باهم که با دیگران هم مقایسه نکن👌 چون مسیر رسیدن به اهداف هر فردی متناسب با اون فرد متفاوته👌 یعنی نباید تلاش بیخود کنی برای فرو کش کردن عصبانیت همسرت از راهی که دوستت یا همسایه ات یا خواهرت رفته، بری! بلکه باید اول همسرت رو بشناسی بعد راه متناسب با اون رو بکار ببری! پس اگر کسی تلاش میکنه ولی هنوز نرسیده دو تا احتمال وجود داره 1_ تلاشش کمه 2_ اینکه مسیر رو داره اشتباه میره و هنوز مسیر اصلی خودش رو با توجه به خودش پیدا نکرده 🙃 اینا که گفتم یعنی اینکه برای داشتن نظم ذهنی باید خودت رو بشناسی🚶‍♂🚶‍♂🚶‍♂🚶‍♂ خیلی ها وقتی بحث خود شناسی میشه میرن تو وادی عرفان و از این حرفها... ولی من دقیقا منظورم بر عکسه🙃 ما میگیم اول دنیای خودت رو بشناس👌 یعنی اینکه چی حالت رو خوب میکنه و تا چه زمانی! چی عصبانیت میکنه و چه زمانی! چی بهت انگیزه میده در چه زمانی! چی انگیزت رو میگیره در چه موقعیتی! وقتی اینها رو بدونی یه اتفاق عجیب می افته☺️😎 هدفمند زندگی کنیم👌 https://eitaa.com/joinchat/1802108966Ce26d79d286

سلام عزیزان عیدتون مبارک🌹🌹🌹 فکر میکنم امروز خدا نگاه ویژه ای به بشریت کرده... نگاهی سرشار از امید، امید به اینکه این انسان می تواند برسد به معراج، به فلک الافلاک ... و رحمتش را دریغ نکرد برای ما... فرستاد رسولی از جنس خودمان... الحمدالله... و چه مبارک روزیست امروز... یه روزایی خیلی خاص خوشحال باشیم😇

#نظم_ذهنی با این کار چه اتفاقی میفته!!!!! به صورت اتوماتیک‌موقعیت های خطر رو شناسایی می کنیم و خیلی راحت تر می تونیم کنترلش کنیم👍 مثلا من میفهمم وقتی صدای تلویزیون بلنده اعصابم میرزه بهم، خوب به جای داد زدن میرم صدا رو کم میکنم😊 یا مثلا من میفهمم شنیداری بهتر یاد میگیرم به جای تلاش بیخود خوندن کتاب برای یادگیری، فایل صوتی بیشتر گوش میدم👌 یا مثلا من صبح زود هر چقدر هم درس بخونم هیچی یاد نمی گیرم! خوب میذارم شب میخونم که یاد بگیرم نه اینکه خودم رو زجر روحی بدم که همه صبح زود درس می خونن منم باید همین کار رو کنم😆 یا مثلا من میدونم مزاجم صفراوی زود جوش میارم خوب توی دستور غذایم سرکه انگبین میذارم حالم خوب بشه، نه اینکه مدام خودم رو سرزنش کنم🙃 یا مثلا من میدونم نیم کره ی راستم بیشتر از نیمکره ی چپ مغزم فعاله، خوب برای موثر بودن دنبال قاعده و اصول و منطق نمیرم بلکه تاثیر رو با احساسم میذارم🙂 و یا .... خوب الان با این وضع که من خودم رو بهتر شناختم( مزاجم، نوع یادگیریم، فعالیت مغزم، عامل های انگیزشیم و ...) چه اتفاقی افتاد 😎 وقتی ما این اطلاعات رو از خودمون می فهمیم تازه متوجه دو تا اتفاقی که داره می افته میشیم👇 1_ما خیلی به هدفمون نزدیک شدیم و خیلی راحت می تونیم این مسیر رو طی کنیم به همین سادگی! 2_ هدفمون اصلا متناسب با خودمون و روحیاتمون نیست! که خوب برای گزینه ی اول خوش به حالمون 😊 اما در صورت گزینه ی دوم چند تا راهکار هست... هدفمند زندگی کنیم👌 https://eitaa.com/joinchat/1802108966Ce26d79d286