#قدرت_تمرکز قسمت نهم ❌چند کارگی ممنوع ❌ می‌خوام به قاتل اصلی تمرکز بپردازم. نه یک قاتل تمرکز معمولی! بلکه یک قاتل تمرکزی که ذره ذره شما را می‌کشد. نکته‌ی حزن انگیزش اینه که ممکنه هیچوقت متوجه نشید که در حال کشته شدن هستید. قاتلی که چاقوش به داروی بی حسی آغشته شده و ما نمی‌تونیم حس کنیم که چه دردی تحمل می کنیم و چطوری ما رو از بین میبره! چندکارگی یعنی انجام چند کار همزمان. عاااایا نمی‌توان چند کار را به صورت هم‌ زمان انجام داد؟ پاسخ مثبته. میشه و همه‌ی ما تقریبا تجربه اش رو داریم. اما اشکال کار کجاست؟🤔🤔🤔 از اونجایی که تمرکز باعث میشه که مدت زمان یک کار کاهش و عمق و اثر گذاری انجام یک کار افزایش پیدا کنه، چندکارگی دقیقا برعکس عمل میکنه! باعث می‌شه که مدت زمان یک کار افزایش و عمق و تاثیر گذاری انجام اون کاهش پیدا کنه. چرااااااا؟ این رو قبلا گفتیم که ما در لحظه به یک چیز می‌تونیم توجه کنیم و روی یک موضوع می‌تونیم تمرکز کنیم. اگر بخواهیم دقیق بگیم مثلا وقتی شما هم زمان در حال چک کردن ایمیل، صحبت با موبایل و نوشتن یک متن هستید باید بدونید که توجه شما روی هر کار، مدتی می‌مونه و بعد به سمت کار بعدی میره و چون این کار به سرعت انجام میشه ما میگیم چندکارگی.  بعضی ها یک باور اشتباه دارند که فکر می کنند با انجام چند کار همزمان بازدهی را افزایش می‌دهند در حالی که یه باور غلطه❌ این کار بیشتر شبیه یک وسوسه است که برای هر کسی اتفاق می‌افته و اگر ما آگاهی نداشته باشیم هر بار به طمع صرف زمان کمتر به دام می‌افتیم😈. چند کارگی مثل اینه که ما سوار یک دوچرخه باشیم و چند متری باهاش حرکت کنیم بعد متوقف بشیم و پیاده شیم، به سراغ یک دوچرخه دیگه بریم و اون را سوار بشیم، بعد دوباره چند متر جلو برویم و از دوچرخه پیاده بشیم و دوباره دوچرخه اول را سوار بشیم! یعنی دقیقا برگشت به عقب!!!😱😱😱 با زمانی که از دست رفته و به هیچ کار نرسیدیم!!!😭 حالا اگر عادت به چند کارگی داشته باشیم ترک این کار ما را گیج می‌کنه و نمی‌دونیم که باید در ابتدا کدام کار رو انجام بدیم؟ و اینجاست که باید از ترفند اولویت بندی کارها استفاده کنیم. یادتونه که قبلا راجع بش صحبت کردیم😊 https://eitaa.com/joinchat/1802108966Ce26d79d286 ارسال مطلب با لینک کانال✅

🥀 مراقب باشید به حال بد عادت نکنید! [عزیزان حتما حتما حتما با دقت گوش کنید👌] @Panahian_ir

. 👈🏻 ساعت ۱:۲۰ دیشب موشک خورده وسط تاسیسات هسته‌ای اسرائیل ! از سوریه هم شلیک شده ... 💢 یادآوری؛ 💠فرمانده معظم کل قوا امام خامنه‌ای: اگر یکی بزنند، ده تا می خورند🌱 https://eitaa.com/joinchat/1802108966Ce26d79d286

🔴«فاتح» قلب اسرائیل ♦️طبق اطلاعات به دست آمده از محل شلیک موشک از سوریه به سمت منطقه‌ای در نزدیکی تاسیسات هسته‌ای دیمونا که حدود ۲۰۰ کیلومتر با یکدیگر فاصله دارند، با احتمال بالایی می‌توان گفت که این حمله با موشک «فاتح ۱۱۰» صورت گرفته است. ♦️موشک فاتح ۱۱۰، یک موشک بالستیک زمین به زمین با سوخت جامد است. این موشک با قابلیت سر جداشونده نقطه‌زن بوده و ۳۰۰ کیلومتر برد دارد. ♦️قابلیت نقطه‌زنی دقیق موشک‌های خانواده«فاتح» این پیام روشن را به دشمن می‌رساند که عدم برخورد این موشک با تاسیسات در حال کار هسته‌ای، نه به دلیل ناتوانی در هدف‌گیری بلکه به دلیل تصمیم انسانی بر عدم هدف قرار دادن این تاسیسات صورت گرفته است. https://eitaa.com/joinchat/1802108966Ce26d79d286

#قدرت_تمرکز قسمت دهم سلام اعضای خوب همراهمون طاعاتتون مقبول🙏 چون خیلی از عزیزان گفتن اولویت بندی کارها رو باز هم بگید که مطالب پشت سر هم باشه، ما هم گفتیم چشم😊 رسیدیم به اینجا که برای قدرت تمرکز داشتن باید از چند کارگی بپرهیزیم و توی کارهامون اولویت بندی داشته باشیم حالاااا چه جوری❗️❗️❗️ اول باید یه لیست از کارهامون رو بنویسیم دقت کنیم نوشتن خیلی مهمه! الکی که نیست خدا به قلم قسم خوده👌 حالا باید شروع کنیم متمرکز یکی از کارها را انتخاب و تا آخر انجام بدیم دقت کنید تا اخر انجامش بدیم نه اینکه نصفه رهاش کنیم و بعد سراغ کار بعدی بریم که بشه حکایت دوچرخه سواری که گفتیم🙃. نکته مهم اینکه‼️‼️ تمام کارهایی که ما در طول روز انجام میدیم از جهت اهمیت و فوریت به چهار دسته تقسیم میشن👇 دسته 1⃣ کارهای غیر مهم و غیر فوری دسته 2⃣ کارهای غیر مهم و فوری دسته 3⃣ کارهای مهم و فوری دسته 4⃣ کارهای مهم و غیر فوری ما برای داشتن قدرت تمرکز باید حتما کارهامون دسته بندی داشته باشه تا اولویت هامون مشخص بشه و این راز بزرگ، تمام تفاوت بین افراد موفق و غیر موفق است👌 دسته1⃣ کارهای غیر مهم و غیر فوری‼️😎 👈کارهایی مثل تماشا کردن بی رویه فیلم های تلویزیون! 👈مثل چند ساعت صحبت کردن با دوستان که جهت گذراندن وقت صرف میشه! 👈چک کردن فضای مجازی به صورت وقت گیر و بدون داشتن هدف و.... اینجور کارها نه مهم هستند و نه فوری! دقت کنید نمی گیم به درد نمی خورند و نباید باشند🙃 بلکه نه مهم هستند نه فوری! که در صورت مدیریت نکردنشون به زندگی و کارهامون لطمه ی جدی وارد می کنند🙁 و اصطلاحا به دزدهای زمان معروف اند😡 ادامه دارد.... حواسمون باشه با قدرت تمرکز می تونیم هدفمند زندگی کنیم👌 https://eitaa.com/joinchat/1802108966Ce26d79d286 ارسال مطلب با لینک کانال✅

🌿چقدر بزرگیست در سخاوت تو... بی بی (س)جان.... دلم وسعت آسمان نگاهت را میخواهد... برای یاری امام غریبم..‌. امام زمانم(س)... . .

     ┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄  ‌   دل دریای غمِ جای خالیِ تو مگه پر میشه...💔 #حضرت_خدیجه سلام الله علیها دلم برای مدینه تنگ است بی بی.‌‌‌.. https://eitaa.com/joinchat/1802108966Ce26d79d286

#قدرت_تمرکز قسمت یازدهم دسته 2⃣کارهای غیر مهم و فوری‼️ قبل از اینکه این دسته کارها را توضیح بدیم یه نکته ی مهم اینکه👇👇👇 مهم بودن هر کاری به نسبت افراد با هم فرق می کنه یعنی ممکنه از نظر من کتاب خوندن یک کار مهم تلقی بشه اما از نظر دوستم که می خواد یه قهرمان ورزشی باشه مهم تلقی نشه!👌 خوب حالا یکسری کارها هستند که مهم نیستند ( با توجه به روحیات هر فرد) اما فوری باید انجام بشن🙃 اگر درانجام این کارها تعلل بشه معمولا دردسر درست میشه 😐 مثلا دیدن یک دوست ممکنه مهم نباشه اما فوری باشه که با ندیدنش درست وقتی که کار مهم و فوری داریم تلاقی پیدا کنه که خوب ناگفته پیداست چی میشه😎 قبل از اینکه دسته ی سوم کارها را توضیح بدم باید دسته ی چهارم را توضیح بدم که باید روی این کارها متمرکز بشید تا دچار کارهای دسته ی سوم نشید😊 ‼️ دسته 4⃣ کارهای مهم و غیر فوری کارهایی که مهم هستند و زمان لازم برای انجام دادنشون را داریم که تمام تفاوت افراد موفق از معمولی در برنامه ریزی همین کارهاست👌 مثل چی آغااااااا!🙄🤔 مثل امتحان ترم که پایان ترم گرفته میشه اما ما در طول ترم باید درس را بخونیم تا شب امتحان درگیر نشیم👍 مثل تعمیر ماشینی که فقط یه قطعه ی کوچکش خراب شده و با تعمیرش جلوی یه خرابی بیشتر را میشه گرفت😏 مثل آموزش دیدن برای هر تخصصی چه تربیت فرزند چه کسب و کار و... که مهمه اما در صورت ندیدنش بعد دچار مشکل میشیم♨️ مثل آماده شدن برای ظهور که هنوز وقت هست اما اگر ظهور اتفاق بیفته و ما آماده نباشیم مشکلات جدی برامون پیش میاد😞 و کلی از اینجور کارهای مهم نه تنها مهم که خیلی مهم .... یه نکته ‼️ اگر ما روی کارهای مهم و غیر فوری متمرکز نشیم تبدیل میشن به👈 دسته3⃣ کارهای مهم و فوری😣 کارهایی که مهم هستند اما ما وقت نداریم در نتیجه👈 زندگی می شود آشوبی از کارهای بر زمین مانده ☹️☹️ برای هدفمند زندگی کردن👇 باید قدرت تمرکز روی کارهایمان داشته باشیم👌 https://eitaa.com/joinchat/1802108966Ce26d79d286 ارسال مطلب با لینک کانال✅