🎥 سه سال ‌با دختر رهبر شهید انقلاب در دوره ارشد همکلاس و دوست صمیمی بودم و نمیدانستیم او فرزند کیست 🆔 @baa_vatan

📚یکی از توصیه‌های دائمی رهبری مطالعه بود، چقدر به حرف رهبری گوش کردیم؟ 🆔 @baa_vatan

در همان سنین پانزده، شانزده سالگی به کتابخانه آستان قدس هم مراجعه میکردم و مشغول مطالعه میشدم؛ صدای اذان با بلندگو پخش میشد، به قدری غرق مطالعه بودم که صدای اذان را نمیشنیدم! خیلی نزدیک بود و صدا خیلی شدید داخل قرائتخانه میآمد و ظهر میگذشت، بعد از مدتی میفهمیدیم که ظهر شده است! با کتاب اُنس داشتم. ۱۳۷۶/۱۱/۱۴ #آقای_شهید 🆔 @baa_vatan

غافلگیری، توسط یک سریال! 🔸سازندگان سریال «آقای قاضی» در فصل جدید این سریال، به‌جای نمایش نام عوامل در تیتراژ پایانی، نام کودکان میناب را قرار دادند. 🆔 @baa_vatan

صرفه جویی همون جنگیدنه همه ما با استفاده درست واصولی سرباز ایران هستیم 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 🆔 @baa_vatan

#ویژگی‌های_نوجوانی هویت‌یابی🧐 «من کی‌ام؟!» سوال مهم نوجوونی تا حالا شده یهو با خودت فکر کنی: ❓من واقعاً کی‌ام؟ ❓چی برام مهمه؟ ❓قراره تو آینده چی بشم؟ 🧭 این نقطه‌ی شروع «هویت‌یابی» است؛ مهم‌ترین مأموریت دوران نوجوانی.💡 یعنی پیدا کردن اینکه: «من کی‌ام؟ چه ارزش‌هایی دارم؟ چه مسیری رو می‌خوام توی زندگی برم؟» 📌 توی نوجوونی این چیزا طبیعی‌ه: ▪️ یه روز به یه چیز علاقه داری، فرداش نه! ▪️ هی نظرت عوض میشه ▪️ گاهی حس می‌کنی سردرگمی 💡چون هویت در نوجوانی در حال «شکل‌گیریه» نه «تثبیت» 😶‍🌫️ حتی ممکنه: یه روز عاشق فوتبال باشی، یه روز عاشق هنر 🎸⚽️ یه روز بخوای پزشک بشی، یه روز برنامه‌نویس 💻👩‍⚕️ 🎯 همه اینا یعنی داری «خودتو کشف می‌کنی»، نه اینکه بی‌هدف باشی ✨ یه نکته مهم: هویت یه شبه ساخته نمیشه… با تجربه کردن، فکر کردن و انتخاب‌های کوچیک شکل می‌گیره 👉 تو پست بعدی می‌گم چطوری این مسیر رو بهتر طی کنی... 🆔 @baa_vatan

#ویژگی‌های_نوجوانی هویت‌یابی🧐 چطوری خودِ واقعی‌تو پیدا کنی؟ 🛠 چند کار ساده ولی مهم: ✔️ تجربه کن چیزای مختلفو امتحان کن؛ از ورزش و هنر گرفته تا هر کاری که برات جدیده ✔️ از خودت سوال بپرس چی خوشحالم می‌کنه؟ چی برام مهمه؟ دوست دارم چه آدمی باشم؟ ✔️ مقایسه رو کمتر کن قرار نیست مثل بقیه باشی؛ مسیر هر کسی فرق داره ✔️ عجله نکن لازم نیست همین الان جواب همه سوالا رو بدونی ✔️ با آدمای درست حرف بزن دوست خوب، مربی، یا یه بزرگ‌تر قابل اعتماد 🌱 یادت باشه: هویت یعنی «نسخه واقعی خودت» نه کپی از بقیه! 🎯 هرچی خودتو بهتر بشناسی، تصمیم‌هات محکم‌تر و حالِ دلت آروم‌تر میشه. 🆔 @baa_vatan

✅ یه تمرین عملی برای امروز: یه دفترچه بردار و به این سه سؤال جواب بده: 1️⃣سه چیزی که برام خیلی مهمه چیه؟ 2️⃣دوست دارم توی چه زمینه‌ای موفق بشم؟ 3️⃣چه ارزش‌هایی برام غیرقابل‌مذاکره‌ست؟ جواب‌هات عوض می‌شن؟ مهم نیست. مهم اینه که داری فکر می‌کنی و مسیرت رو پیدا می‌کنی. 🆔 @baa_vatan

🛑هالیوود ویترین قدرت ⁉️آیا تا به حال فکر کردید چرا برخی موضوعات ناگهان در هالیوود ترند می‌شوند؟ 📌این ویدیو را ببینید تا متوجه شوید چطور هالیوود ذهن شما را برای «آینده‌ای که آن‌ها می‌خواهند» آماده می‌کند. هالیوود، ویترین قدرت و ویترین سیاست‌های آمریکاست. 🔥 تا آخر ببینید. 🆔 @baa_vatan

هدفون؛ راحت، اما بی‌خطر نیست! حکمت لاله گوش؛ شاید دقت نکرده باشی، اما لاله‌ی گوش فقط برای زیبایی نیست. شکل خاص آن کمک می‌کند صداها قبل از ورود به گوش، کمی تنظیم و ملایم شوند. انحناهای گوشِ ما، صدا را قبل از ورود به مجرا تنظیم و ملایم می‌کنند. 🎧 وقتی ساعت‌های طولانی از هدفون یا هندزفری استفاده می‌کنی، صدا تقریباً بدون این «فیلتر طبیعی» وارد گوش می‌شود؛ مخصوصاً اگر ولوم هم زیاد باشد، فشار بیشتری به سلول‌های شنوایی وارد می‌شود. برای حفظ شنوایی، به طبیعت بدن خود اعتماد کنید و اجازه دهید گوش به شکل طبیعی صداها را دریافت کند. بنابراین تا جایی که امکان داره از بلندگو به جای هدفون استفاده کنید. در صورت ضرورت استفاده صدای هدفون را بیشتر از ۶۰٪ نکن. حتما بعد از هر یک ۴۵ دقیقه استفاده، ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به گوش‌هایتان استراحت بدهید. 🆔 @baa_vatan

💔 بعضی آدم‌ها از بین ما میرن... اما حرف‌هاشون، راه رو نشون میده این نامه، جواب رهبر شهید به یه دختر نوجوانه؛ اما انگار برای همه‌ی دخترها و پسرهای این سرزمینه🌱 امروز، با دل بخونیمش... 🆔 @baa_vatan

لبخند تو را چند صباحی‌ست ندیدم . . 🆔 @baa_vatan