با ردای رزم👨‍✈️، قامتی کوچک اما دلی به وسعتِ ایران.🇮🇷 تا پای جان برای ایران🇮🇷 🆔@baa_vatan

اینجا ایرانه... ❤️❤️❤️ ۱۲ فروردین، روز جمهوری اسلامی ایران مبارک 🇮🇷 🆔 @baa_vatan

سلام دوستان 👋 «هویت‌یابی» یکی از مراحل مهمی هست که بخش اعظم اون در نوجوانی شکل می‌گیره. تو چند روز آینده می‌خوایم با هم درباره «هویت ملی» حرف بزنیم؛ هویت ملی یکی از بخشهای مهم هویت هست. موضوعی که به واسطه اون احساس تعلق و حس مثبت نسبت به ملیت و کشور خودتون در شما شکل می‌گیره. پس با همراه باشید تا بدونیم ما کی هستیم و چه ریشه‌های قدرتمندی داریم. 🆔 @baa_vatan

⚡️ایران؛ مشعل‌دار تمدن جهان⚡️ ✨ اولین بخش آشنایی با هویت‌ ملی، آگاهی از «تاریخ و تمدنه» شاید فکر کنید تاریخ فقط خوندنِ داستان‌های قدیمه، اما نه! تاریخ یعنی دانستنِ قدرت و جایگاه واقعی‌مون در دنیا. 🌍 1⃣ ایران متمدن بود وقتی بقیه دنیا تو تاریکی بودن می‌دونستید که وقتی در اروپا هنوز مردم تو توحش و بربریت زندگی می‌کردن، ایرانیان مظهر تمدن و فرهنگ بودن؟ این رو ما نمیگیم خود اروپایی‌ها میگن👇 «ویلسون»، یک ایران‌شناس معروف، نوشته: «مردم ایران از مردم اروپا متمدن‌تر هستند و آداب انسانیت را بهتر رعایت می‌کنند. ایران در گذشته مشعل‌دار تمدن جهان بوده و شهرتش در زمان داریوش و خشایارشاه به گوش همه جهان می‌رسیده است.»🌅 🆔 @baa_vatan

⚡️ایران مشعل‌دار تمدن جهان⚡️ 2⃣ رازِ کتیبه‌ی بیستون و تلاش برای خواندنِ تاریخ؛ ماجراجویی که جان به خطر انداخت!📜 شاید باورتون نشه، اما برای اینکه دنیا بتونه تاریخ ما رو بخونه و بفهمه، چندین قرن تلاش شده! این قسمت قشنگِ یه فیلم اکشنه! برای اینکه دنیا بتونه تاریخ ما رو بخونه، یه افسر انگلیسی به اسم «رائولین سن» سال ۱۸۳۵ اومد کرمانشاه. این مرد یازده سال تمام از خودش گذشت! با یه طناب به صخره‌های لغزنده‌ی کوه بیستون آویزان شد، تا بتونه این کتیبه‌های سه زبانه (پارسی باستان، ایلامی و آکدی) رو کپی کنه. خودش نوشته: «هر لحظه فکر می‌کردم سقوط می‌کنم و می‌میرم!» 🧗‍♂ چرا این همه خطر؟ چون می‌دونستن تاریخ ایران ارزشمندتر از اونیه که تو افسانه‌ها گم بشه.🇮🇷 🆔 @baa_vatan

⚡️ایران مشعل‌دار تمدن جهان⚡️ 3⃣ اختراعاتی که دنیا رو تغییر داد 🧭 ایرانیان اولین کسانی بودن که «قطب‌نمای مغناطیسی» رو اختراع کردن! ابزاری که مسیر دریانوردی رو برای همیشه تغییر داد. 🚢 ما مسیر دنیا رو تغییر دادیم! بدون این اختراع، کریستف کلمب هم نمی‌تونست آمریکا رو پیدا کنه. یعنی ما به دنیا یاد دادیم چطور راه درست رو پیدا کنه! 🚢 🌟 وقتی بدونیم قدمت تمدن‌مون به ۹۰۰۰ سال می‌رسه و هگل (فیلسوف بزرگ) ما رو نخستین ملتی می‌دونه که امپراتوری داشته و کلی از علوم و فنون منشأش ایرانی‌ها بودن، باید هم به هویت تاریخی خودمون افتخار کنیم. 🆔 @baa_vatan

⚠️ خواب ناکافی و نور موبایل شبانه؛ تهدیدی جدی برای سلامت قلب نوجوانان 🔹دکتر تالوری: استفاده‌ی شبانه از صفحه‌نمایش باعث می‌شود بدن در حالتی از هشدار پنهان باقی بماند. 🔻 اگر ذهن احساس خستگی کند، ضربان قلب بالا می‌رود، رگ‌های خونی منقبض می‌شوند و بدن سیگنال‌های طبیعی برای استراحت و آرام‌سازی را دریافت نمی‌کند. 🔻 وقتی این روند به عادتی شبانه تبدیل می‌شود (چه با اسکرول‌کردن، تماشای فیلم یا کار نیمه‌تمام) ریتم طبیعی بدن به‌تدریج از تعادل خارج می‌شود و توانایی آن برای بازسازی و بازیابی خود کاهش می‌یابد. 🔹نور آبی ساطع‌شده از صفحه‌نمایش‌ها نیز نقش دارد. این نور باعث سرکوب ترشح ملاتونین می‌شود (هورمونی که بدن را برای خواب آماده می‌کند). 🔻 این تأخیر در روند طبیعی به‌خواب‌رفتن، باعث خواب بی‌کیفیت، دیرهنگام و کوتاه‌تر می‌شود؛ که همه‌ی این‌ها اکنون به‌عنوان عوامل خطر مستقل برای پُرفشاری خون شناخته می‌شوند. 🆔 @baa_vatan

ترابی: حول محور وطن هرکس در یک سنگر می‌جنگد 🎙مهدی ترابی درباره آخرین وضعیت تیم ملی فوتبال ایران در اردوی آنتالیا ترکیه، گفت: 🔹آخرین اردوی ما قبل از جام جهانی است و اردوی بعدی به جام جهانی متصل می‌شود. وضعیت تیم هم در این اردو خوب است. هرچند شرایط کشور خاص است اما امیدوارم به آمادگی خوبی برسیم و با آمادگی کامل وارد جام جهانی شویم. 🔹هرچند نیجریه به جام جهانی نیامده اما تیم خیلی خوبی داشتند. متاسفانه اتفاق بدی که رخ داد این بود که بسیاری از بچه‌های ما تمرینات لازم را نداشتند. قطعا اگر ما هم از دل لیگ به تمرینات تیم ملی اضافه می‌شدیم، می‌توانستیم نتیجه بهتری بگیریم. هرچند بازی خیلی خوبی انجام دادیم. امیدوارم مقابل کاستاریکا هم خوب بازی کرده و نتیجه لازم را بگیریم. 🔹الان هرکسی در یک سنگر می‌جنگد. ما هم وظیفه داریم پرچم ایران را در این شرایط بالا نگه داریم. ان‌شاءالله تمام بچه‌ها تلاش خود را می‌کنند تا اتفاق خوبی که باید برای ایران بیفتد و به امید خدا از این پیچ سخت هم عبور خواهیم کرد. 🆔 @baa_vatan

کلید قفل تنگه هرمز گم شده!!! 😄 🆔 @baa_vatan

وقتی با مرگ بر آمریکای خالی، دلش خنک نمیشه😂 آفرین به همه دخترای ایران 😊 🆔 @baa_vatan

رجز خوانی دختر دهه نودی زیر بمباران و‌حملات پهبادی بندر انزلی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @baa_vatan