درد زانو (1) اشخاصی که درد در داخل زانو، و بدون ورم دارند👇 🔺افرادی که یا کشاورز هستند و کارسنگین انجام میدهند، زیاد به زانو فشارمیاورند، روی پا خیلی می ایستند👇 هر دو ساعت کار: ربع ساعت یا بیست دقیقه بنشینند و استراحت کنند، پاها رو دراز کنند و ماساژ دهند زیاد ایستادن و فشار به اعضای پا اوردن، مفصل را ملتهب می کن، اگر می نشینید و پا می شوید، یا زانو صدا نمی دهد، اگر کشش تاندون ومینکس ندارید. اگر شل شدن اعضا چهار ستون پا، اب آوردن ، بیرون زدگی مفصل نداری، اگر زانوها آب نیاورده، مفصل خشک نیست، ارتروز ندارید. ✍ ادامه دارد #درد_زانو 🌺 باب الحوائج رقیه/بابلسر @babalhavaej_roghayee

درد زانو (2) برای درد زانو👈 از همه پمادهای شیمیایی قوی تر، ایرانی و دست ساز خودمان، روغن سیاهدانه خالص ، بیست دقیقه ماساژ دهید روغن بنفشه پایه بادام شیرین و زیتون دو قاشق پلو خوری در روز میل کنید و ماساژ دهید صبح و شب دردهای التهاب مفاصل و دردهای رماتیسمی 👇 در مناطق شرجی شمال و جنوب کشور چون دست و پاها زیاد در آب هستند👇گاهی دچار رماتیسم و التهاب میشوند. بهترین دارو: روغن بنفشه خالص که در روغن بادام شیرین جوشانده شده می توان میل کنند و ماساژ دهند☺️ #درد_زانو 🌺 باب الحوائج رقیه/بابلسر @babalhavaej_roghayee