💨 یک ترکیب بسیار عالی برای تقویت تنفس و کاهش #سرفه در این هوای آلوده:
✨ یک قاشق غذاخوری تخم بارهنگ
✨ دو لیوان آب جوش
✨ کمی نبات
🖍 داخل فلاسک بریزید، بیست دقیقه بمونه و بعد کم کم میل کنید؛ می‌تونید در روز دوبار هم درست کنید
🖍 این ترکیب برای بچه‌ها هم فوق العاده‌ست
⬅️ بالای دوازده سال با همین مقدار
⬅️ کمتر از دوازده سال، نصف این مقدار رو میل کنند در طول روز
🖍 این ترکیب ساده اگر به صورت مداوم برای یک هفته میل بشه می‌تونه نقش موثری در بهبود تنفس و کاهش سرفه‌های خشک شما داشته باشه👌🏻
#سرفه_خشک
#آلودگی_هوا
🌱 سبک زندگی سالم
❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر
@babalhavaej_roghayee
الله
📚 #خواص_خوردن_شلغم:
✍ #شلغم مرهمی فوری برای درمان #سرماخوردگی، #آنفلوانزا و #کرونا می باشد .
👈 بهترین درمان برای افراد سرماخورده است .
👈 #تقویت_کننده_بدن است .
👈 #اشتها_آور است .
👈 ضعف جسمی را برطرف می کند .
👈 #سرفه را تسكین می دهد .
👈 آب شلغم #قند_خون را پائین می آورد .
👈 تخم شلغم را اگر سرخ کنید و بخورید برای ضعف جنسی موثر است .
👈 اگر #گلو_درد دارید آب پخته شلغم را قرقره كنید .
👈 خوردن آب شلغم درمان كننده #جوش_صورت است .
👈 بدن را دربرابر سرما گرم نگه می دارد .
❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر
@babalhavaej_roghayee