#لاله_سمیعی #روانشناس_بالینی

نشانه های افسردگی در کودکان #افسردگی #لاله_سمیعی #روانشناس_بالینی

❌والدین گرامی ❌ با توجه به فضایی که ایجاد شده و رقیبان تربیتی که برای شما وجود دارد👇👇 وقت کافی برای فرزندتان صرف کنید . از #فضای_مجازی خارج شوید و وقتتان را صرف فرزندانتان کنید تا از آسیب های دوره های بعدی #جلوگیری کنید.⚠️ پایه های رفاقت از همان سالهای ابتدای کودکی ریخته میشود و یکی از راههای رفاقت، بازی با کودک و صرف وقت کافی هست 👨‍👩‍👧‍👦 فرصت ها را از دست ندهید 👌 گاهی اوقات خیلی خیلی زود دیر میشود 😔 آنوقت هست که میگوییم چرا فرزندم ..... #کتاب #سلام_آموزش #فضای_مجازی لطفا اینجا را به بابا و مامان های دیگه معرفی کنید 😍👇👇👇👇 https://eitaa.com/babamamanha

یک همت کنید به سیصد و پنجاه نفر(350) برسیم (هر چه زودتر همایش زودتر😍) خانم دکتر موسوی همایشی با موضوع راهکارهای افزایش اعتماد به نفس بابا مامان ها و فرزندان رو خواهند داشت 🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯 کافیه هر کدام لینک دعوت را برای عزیزانمون بفرستیم و دعوتشون کنیم به اینجا متشکرم 🎯💐 https://eitaa.com/babamamanha https://eitaa.com/babamamanha https://eitaa.com/babamamanha https://eitaa.com/babamamanha

سلام دوست عزیز آخرین مهلت نهایی کردن ثبت نام کارگاه مسئولیت پذیری کودکان و نوجوانان 🎯روز پنجشنبه ۱۰/۷ می باشد 👇👇👇 جهت تکمیل ثبت نام ،نام و نام خانوادگی و فیش واریزی خود را به این شماره ۰۹۳۹۵۳۰۶۵۳۸ ارسال فرمایید. ظرفیت محدود 💐💐💐 @Lalehsamiei

مامان بابا های عزیز می دونستید ما چهار حالت مسئولیت پذیری داریم؟ ۱_ مسئولیت پذیری سالم ۲_ مسئولیت پذیری افراطی ۳_ مسئولیت پذیری متورم ۴_ خلأ مسئولیت پذیری به نظرتون بچه های شما کدوم از این چهار حالت رو دارن ؟ جواب خودتون رو به آیدی زیر ارسال کنید @lalehsamiei

از کلاس جا نمونید💐 سلام فقط نیمی از ظرفیت کارگاه تربیت فرزند مسئولیت پذیر خالی مونده همین الان ثبت نام رو تکمیل کن. روش ثبت نام ارسال نام و نام خانوادگی واریز مبلغ 250 به شماره کارت زیر👇6280231486401978 محمد رضا حسین پور

سوال های سمت راست خیر🙈 سوال های سمت چپ بله 😍 سوال خوب چرا نداره چه کسی نداره کی و چه زمانی نداره اما چطوری ؟چگونه؟ چه اقدامی؟ داره🎯💐😍 حالا با دقت چند تا از سوالها رو بپرسید و ببینید کدوم سوال ها واقعا اثر داره؟؟؟ سوالی داشتید به آیدی زیر بفرستید @azimi862 #سوال_خوب #والدین #مسئولیت_پذیری

مامان بابا های عزیز اگه بچه های شما این مشکلات رو دارن یعنی بچه مسئولیت پذیر تربیت نکردید ۱_ بچه من درساشو نمی خونه ۲_مواظب‌وسایلش نیست ۳_وقتی ی کاری ازش می خام بازیگوشی می کنه ۴_مواظب خواهر و برادر کوچک ترش نیست ۵-مدام وسایلشو گم می کنه یا فراموش می کنه ۶_همش سرش توی گوشیه ۷-هميشه گلایه می کنه ۸_ کار هاشو انجام نمی ده ٩‏_ انتظارات و توقعات زیاد داره ۱۰-همش با دوستاش وقت می گذرونه اصلا به حرفای ما اهمیت نمی ده ۱۱_ همیشه از همه چیز ناراضیه 😱 اما جای نگرانی نیست چون در یک کارگاه دو جلسه ای پانزده آیتم بسیار مهم رو مطرح خواهیم کرد که بتونید استارت مسئولیت پذیری رو خیلی زود بزنید 💐🎯😍 فقط کافیه به این آیدی پیغام بدید و بنویسید 15👇👇👇👇 @Lalehsamiei #لاله_سمیعی #روانشناس_بالینی #مسئولیت_پذیری

توجه👇👇👇 💐قوز کردن دیافراگم رو تحت فشار میزاره و اکسیژن کم به مغز میرسه و سلول های خاکستری زود خسته میشن 😱 💐صدای بلند خوندن سرعت مطالعه رو کم میکنه و مغز دائم باید منتظر شنیدن صدا هم باشه چون تصویر رو خیلی سریع با چشم میبینه 💐خوراکی خوردن یعنی تمرکز چند جا بودن مثل صفحه کامپیوتر که چندین صفحه باز داشته باشیم یا هر لحظه تمرکز یک جا باشه که کارایی را کم میکنه 💐اگه میخوای زود باک بنزینت خالی نشه درس سخت آسون بزار درس ها رو نه کلا همه درس سخت ها رو پشت سر هم بخونی (مثلا درس بعد تمرین) 💐خیلی دقت کن به نور محیط،دمای محیط چون گرم باشه خوابت میگیره پس بزار خنک باشه و محیط بسته نباشه 💐هر چی میخونی نت برداری کن خلاصه نویسی و یادداشت برداری رو انجام بده و به حافظه خودت اعتماد نکن😱 💐هر وقت روی تخت خواب یا محل خواب درس بخونی مغز فکر میکنه می خوای بخوابی و هورمون های خواب رو شروع میکنه به ترشح کردن و ....خلاصه خستگی زودرس داره 💐دکتر فاینمن میگه بخون و بعد برای خودت توضیح بده و بعد ایراد ها رو پیدا کن و رفع اشکال کن و بعد دوباره معنادار توضیح بده و دوباره بخون 💐وسواس به خرج نده بخون برو نمونه سوال بزن اون موقع بلد نبودی برو همون موضوع رو که بلد نیستی رو بخون 🎯چند تا نکته کلی استراحتک های کوچیک بزار آب کافی بخور نوشیدنی انرژی زا و کافئین دار نخور غذای سنگین و پر چرب نخور نرمش و ورزش روزانه حتی خیلی کم داشته باش مدل مطالعه هر درس ممکنه با درس دیگه فرق داشته باشه نگران نشو هدف هاتو مرور کن بدون چرایی کار رو فکر ها رو بنویس روی کاغذ و مدیریت کن مراقب خوابت باش شروع کن تا انگیزه بیاد 💐 @raveshkhondan

سیگار 🚬🚬🚬سیگار قلیان ویپ یا .... چه بلایی سر مغز ما میاره؟؟؟ دکتر اندرو هیو برمن استاد دانشگاه استنفورد @azimi862 #سلام_آموزش #مغز #آموزش #یادگیری #امین_عظیمی

کتابی بسیار آموزنده هم در رابطه با کودکان و هم در رابطه با نوجوانان @Drmousavi9 #دکتر_هنگامه_سادات_موسوی #روانشناس_درمانگر_کودک_نوجوان #معرفی_کتاب

#لاله_سمیعی #روانشناس_بالینی

این ویدیو مقدمه‌ای است بر مفهوم «نگرش جامعه‌شناختی» که توسط رایت میلز تعریف شده. شناخت این مفهوم کمک می‌کنه رابطه‌ی بین فرد و جامعه رو بهتر درک کنیم. @Mehrdad_azimi #آموزش #روانشناسی_تربیتی #دکتر_مهرداد_عظیمی https://eitaa.com/babamamanha

استفاده از تلفن همراه به عنوان ابزار همیشگی آرام کردن کودکان اشتباه بزرگی است ! باعث ایجاد مشکلات ارتباطی ، ضعف مهارت های ارتباطی ،مانع رشد فکری آنها می شود همچنین باعث کندی یادگیری در کودکان و بی انگیزگی در نوجوانان می شود. #دکتر_هنگامه_سادات_موسوی #روانشناس_درمانگر_کودک_نوجوان #اصول_تربیتی @Drmousavi9 https://eitaa.com/babamamanha

اینجا یاد میگیریم بابا و مامان موثرتری باشیم؟ اینجا رو به دیگران معرفی کنید کار مشترک انجمن خانواده کانون پویش ،روانشناسان و مشاوران بزرگوار همراه و مجموعه سلام آموزش ارتباط با ادمین 09163645829 @azimi862 @Lalehsamiei @Mehrdad_azimi @Drmousavi9 متشکرم 🎯💐 با ارسال این لینک و پیام تو هم در آموزش خانواده سهیم شو https://eitaa.com/babamamanha https://eitaa.com/babamamanha https://eitaa.com/babamamanha https://eitaa.com/babamamanha

نظر یکی از مامان های محترم گروه 👇👇👇👇👇👇👇👇 ‏فایل صوتی از طرف یکی از اولیا خستگی این چند روزه کلا پر کشید و رفت ☄ واقعا از طرف خودم امین عظیمی و همسرم به عنوان پدر و مادر از 😍 اساتید این گروه😍 تشکر میکنم 💐😍 بودن این گروه خیلی لازمه و مهم اینه که به شدت تعدادمون بالا بره و آموزش ها جدی گرفته بشه 💐 #نظرسنجی https://eitaa.com/babamamanha

❇️ یک راهکار مهم جهت تقویت تمرکز کودکان اینست که؛ کارها و تکالیف، برایشان به قسمت‌های کوچکتر تقسیم شوند. ◀️ اگر کودک صرفا این دستور را از ما بشنود که « اتاقت را باید جمع کنی»؛ بدلیل گسستگی افکار، بطور دقیق و متمرکز اتاقش را مرتب نخواهد کرد. اما اگر بطور مشخص و گام‌به‌گام جهت انجام این کار برایش ماموریت مشخص کنیم؛ دقیق‌تر و متمرکزتر اقدام خواهد کرد. مثلا به او بگوییم «همه‌ی اسباب‌بازی‌هایی که روی زمین ریخته باید درون سبد گذاشته شوند»، بعد از آن بگوییم « رختخوابت باید کاملا مرتب و صاف شود»، در گام بعدی از او بخواهیم تا «همه‌ی کتاب‌هایش را درون قفسه‌ی کتابخانه‌اش بچیند»، و به همین ترتیب با تقسیم یک کار بزرگ به بخش‌های کوچک؛ کمک کنیم تا ذهن کودکمان برای اجرای هر کدام از آنها بخوبی تمرکز یابد. 🔺 برای انجام تکالیف درسی هم باید همین شیوه را بکار برد و نسبت به تقسیم کردن دروس، بخش‌های یک کتاب یا آزمون، توجه داشته باشیم.   #تمرکز #امین_عظیمی #برنامه_ریزی #ارتباط_موثر #سلام_آموزش https://eitaa.com/babamamanha

دومین همایش بابا مامان های اهل آموزش 🎯💐 چگونه فرزندی با اعتماد به نفس داشته باشیم ؟ مخصوص بابا مامان ها🎯💐 حتی اگه فرزند ندارند خیلی ها چون تعریف درستی از اعتماد به نفس ندارند فکر میکنن که اوضاع خوبه اما دریغ که این موضوع بسیار مهمه و خیلی از اوقات دیده شده که بابا مامان احساس کردن اعتماد به نفس بچه ها مشکلی نداره اما معلوم شده بسیار اشتباه میکردند . 😍 اما خب جمعه پانزدهم دی ماه پنج راهکار مهم در افزایش اعتماد به نفس فرزندان رو خانم دکتر موسوی برامون خواهند گفت و کار ما برای این جلسه مهم چیه ؟؟؟ 1-حتما به ذهنمون اعتماد نکنیم و یک دفتر مخصوص برای همایش ها و کارگاه های بابا مامان اختصاص بدیم که یادداشت برداری کنیم 2-درست راس ساعت سه برنامه شروع میشه پس ما ده دقیقه زودتر اونجا باشیم که تمرکز دیگران رو به هم نزنیم برای ورود و خروج 3-همان طور که خودمون اهل آموزش هستیم دیگران رو هم تشویق کنیم برای شرکت کردن در جلسه و حتما چند نفر رو همراه کنیم . 4-تا جای ممکن این بنر رو در رسانه هامون استوری کنیم و بگیم چه کار مهمی داریم برای آموزش خودمون و خانوادمون انجام میدیم 5-مطالب جلسه قبل در مورد مسئولیت پذیری رو مرور کنیم 6-برنامه ریزی کنیم که جمعه این وقت رو برای آموزش خانواده بزاریم نه برای کارهای دیگه سپاس از حضور گرم شما 💐🎯🎯🎯منتظرتون هستیم بابا مامان های دوست داشتنی 😍💐💐💐💐 از طرف اعضا انجمن کانون خانواده کانون پویش و مجموعه سلام آموزش 😍 https://eitaa.com/babamamanha https://eitaa.com/babamamanha

اگر والدین به نقش و جایگاه ارزشی عزت نفس فرزندان خود آگاه بودند همه زندگی خود را رها می کردند و در دوران کودکی به تقویت ‌عزت نفس فرزندان خود می پرداختند . #دکتر_هنگامه_سادات_موسوی #روانشناس_درمانگر_کودک_نوجوان #اعتماد_به_نفس @Drmousavi9

به نظر آبراهام مزلو: زمانی که فاقد احترام به خود باشیم، در مقابله با زندگی احساس حقارت و دلسردی و ناتوانی می‌کنیم. برای دستیابی به احساس احترام به خود راستین، باید خود را خوب بشناسیم و بتوانیم فضایل و نقاط ضعف‌مان را به طور عینی تشخیص دهیم. اگر ندانیم چیستیم و کیستیم، نمی‌توانیم به خود احترام بگذاریم. 📚از کتاب روانشناسی کمال 👤دوآن شولتز @Mehrdad_azimi https://eitaa.com/babamamanha برای آگاهی بیشترو دانش افزایی مهارت های لازم کارگاه پیش رو (چگونه فرزندی با اعتماد به نفس داشته باشیم )را از دست ندهید. #آموزش #روانشناسی_تربیتی #مهرداد_عظیمی 👇👇👇👇👇👇👇

نبود عزت نفس چه مشکلاتی را ایجاد خواهد کرد ؟ ۱-قدرت ریسک پذیری را کاهش می دهد. ۲-زیاد مقایسه کردن من زمانی خودم را با دیگران زیاد مقایسه میکنم که احساس کنم به اندازه ی کافی خوب نیستم . ۳-تجربه ی زیاد احساسات منفی مانند احساس غم ، شرم ، خشم ، استرس ، تنهایی و حتی افسردگی . #دکتر_هنگامه_سادات_موسوی #روانشناس_درمانگر_کودک_نوجوان #اعتماد_به_نفس @Drmousavi9

این جمله که : کسب و تقویت اعتماد به نفس یک سرمایه‌گذاری معنوی و درونی است و اثرات فوق‌العاده زیادی دارد، کاملا صحیح است چون اگر شما این مهارت را بیاموزید که اعتماد به نفس خود را افزایش دهید،  در آینده بچه‌های قدرتمندتر، موفق‌تر و شادتری هم تربیت خواهید کرد و بنابراین این سرمایه‌گذاری روی آیندگان هم تاثیر خودش را خواهد گذاشت.💐 https://eitaa.com/babamamanha

➕ افزایش شجاعت و شهامت اگر فقط یک مانع بین افراد و زندگی رویایی آن‌ها وجود داشته باشد، ترس است، ترس هم به این دلیل به وجود می‌آید؛ چون انسان‌ها به طور طبیعی از چیزهای ناشناخته مخصوصا اگر خارج از کنترل آنها باشد می‌ترسند و هر چیزی که باعث شود از منطقه امن عادت‌ها خارج شوند آنها را به وحشت می‌اندازد. یکی از مزایای اعتماد به نفس این است؛ وقتی ما اعتماد به نفس بالایی داشته باشیم، شجاعت و شهامت ما افزایش پیدا می‌کند، جرئت و جسارت خارج شدن از منطقه امن عادت‌ها را پیدا می کنیم، ما به خودمان و توانایی‌هایمان اطمینان و ایمان داریم و می‌دانیم هر اتفاقی هم که بیفتد از پس آن بر خواهیم آمد نکنه ناحیه امن رو ترک نکنیم چون همه چیز اونجا خوبه و راحته 🎯💐 #ناحیه_امن #ترس #اعتماد_به_نفس https://eitaa.com/babamamanha

این همایش برای چه کسانی مناسب است؟؟؟ پدر و مادر هایی که در تلاش اند با مهارت آموزی فرزندانی با اعتماد به نفس تربیت کنند ؟ افرادی که فقط باور دارند که دارای اعتماد به نفس هستند چون، اعتماد به نفس را فقط در رک حرف زدن و قاطع بودن می‌بینند! در حالی که اعتماد به نفس، لایه‌های پنهان و درونی فراوانی دارد. این دوره برای کسانی مناسب است که اعتماد به نفس کاذب دارند و اطلاعی ندارند که داشتن اعتماد به نفس کاذب به مراتب آسیب بیشتری به نسبت نداشتن اعتماد به نفس برایشان به همراه دارد. کسانی که می‌خواهند با اعتماد به نفس بر ترس‌هایشان غلبه کنند. افرادی که به دنبال این هستند که ارزش واقعی خودشان را بشناسند و محکم‌تر در مسیر رسیدن به اهدافشان قدم بر دارند. کسانی که انتخاب کردند که با اعتماد به نفس شاد زیستن را در زندگی خود رواج دهند. #اعتماد_به_نفس https://eitaa.com/babamamanha

پنج دشمن اعتماد به نفس 😱☄🙈 #سلام_آموزش #امین_عظیمی #اعتماد_به_نفس https://eitaa.com/babamamanha