☁️🌞☁️
📢#طب_اسلامی
سوره #عبس آیه۲۴:
🍃فلینظر الانسن الی طعامه(پس انسان باید به خوراکش با تامل بنگرد)
✔️برای داشتن بدنی سالم و بدور از بیماری رعایت موارد زیر راهگشاست:
تغذیه خیلی خیلی مهم هست.
غذای طیب و حلال با رعایت اصول اسلامی مصرف کنید.
بیشتر سعی کنید از خوراکی های بومی و محلی استفاده کنید خوراکی کارخانه ای ممنوع⛔
👈طبق حدیث آقا امام رضا علیه سلام آب را بجوشانید و بعد خنک یاولرم میل کنید.(آب فاطر) چون که گچش گرفته می شود و آب هم ضدعفونی می شود.(پیشگیری از سنگ کلیه و. ..) البته بهترین آب چشمه است.
🔵نان سالم: نان سبوس دارکه با تنور گلی یا سنگی استفاده شود مثل نان سنگگ سنتی
👈در زمان صدر اسلام فقط دو وعده غذا می خوردند..
🔵میزان وعده های غذایی:
صبح وشام⬅️نهارحذف شود، طبق سوره مریم آیه62
معنی کلمه ناهار در فرهنگ لغت نامه دهخدا:
-نا یعنی منفی و نه
-هار یعنی خوردن برخلاف طب مدرن که می گوید شام نخورید.این یک خیانت درحق سلامت مردم است.
👈روغن جامد و مایع سرد هستند⛔
ولی روغن های پایین گرم و خوب هستند برای بدن به ترتیب:
روغن شحم گاو، زیتون، روغن زرد حیوانی(کرمانشاهی) و دنبه.
فست فود کم یا اصلا مصرف نکنید⛔
👈بهترین ظروف به ترتیب: سنگی، بلوری و سفالی،مسی و چدنی است.
استفاده از ظروف تفلون و آلومینیومی⛔
👈نمک فقط دریا یا سنگ نمک.
❌نمک های فعلی دارای ید شیمیایی هستند وباعث کم کاری یاپرکاری غده تیروئید وسرطان تیروئید می شود.
🔵قند سالم: عسل،انجیر،توت،خرما،شیره انگور،شیره خرما،کشمش ، مویز.
🔵شکرطبیعی: شکرقهوه ای یا زرد که ازنیشکر تهیه شده نه شکرهای فعلی که ازچغندرتهیه می شود.
🔵رب: رب انار،رب به،رب توت، رب سیب.آلو.
رب گوجه فرنگی خوب نیست⛔
🔵سبزی ها: تره،ترب،کاسنی،خرفه،بادرنجبویه.
🔵دمنوش:
چای سیاه سودا زاست⛔ بادرنجبویه،زعفران،دارچین، زنجفیل،گزنه،پونه،به لیمو
⬅️البته بطورمداوم نباید ازیک دمنوش استفاده نمود.
❌ازخوردن شاهی وگشنیز پرهیز کنید،شاهی بخصوص درشب باعث جذام،وگشنیز باعث ضعف حافظه.
سبزی خرفه،تره، کاسنی و برگ چغندر از سبزیجات سفارش شده هستند
🔵گوشت مرغ بازاری⛔
از گوشت های گرم مثل کبوتر، شتر، گوسفند، خروس محلی و...استفاده کنید.
نگهداری گوشت درفریزر ویخچال:بیشترازسه روز از زمان ذبح در یخچال نماند.(سبب بیماریست اگربیشتربماند ولو اینکه فریز کنید).
👈حجامت اسلامی را حتما توی برنامه داشته باشید پیش یک حجام ماهر اسلامی. حضرت امیر علیه سلام می فرمایند حجامت فقط مرگ را نمی تواند درمان کند🤔🤔
👈استفاده از نوره طبیعی
(واجبی) در پیشگیری از سرطان بسیار موثر است.
👈مهمتر از همه نماز اول وقت و دعا و قرآن خواندن است.
🌺اگر فقط همین موارد رو رعایت کنید در داشتن زندگی سالم موفق خواهید بود..با ترک عادتهای غلط مثل خوردن چای سیاه و غذاهای بازاری و ... خیلی کمتر نیاز به درمان و دارو پیدا می کنید.
التماس دعا🌷
🌻اللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج
@bachehaeyaseman