#غذای_کودک #پوره سیب زمینی و #اسفناج 🔹طبع غذا: سرد و تر 🔸مواد لازم: #سیب_زمینی ۲عدد/#اسفناج ۱۵۰ گرم/#آب ۱/۲ فنجان 🔹طرز تهیه: ابتدا سیب زمینی‌ها را شسته و به صورت بخارپز با حرارت ملایم بپزید. اسفناج را به صورت جداگانه در مقداری آب بپزید. سپس سیب زمینی و اسفناج را با گوشتکوب کاملا له کرده و با هم مخلوط کنید. پس از این که اسفناج و سیب زمینی کاملا مخلوط و یکدست شدند، آب را به مخلوط اضافه کرده و مرتب هم بزنید. #آشپزی #غدیر #غدیر_خم #غدیریم 🌷 شِفاکده "بادروج"  🌷 🔶آیدی مشاوره: 👈 @baadruj 🔹️آیدی سفارش: 👈 @baadruj1 🔘آیدی کانال: 👈 @badruj لینک عضویت شِفاکده بادروج: ╭┅──☘🦋🦋☘───┅╮ 👇👇👇👇👇👇👇👇 🌿 https://eitaa.com/badruj 👆👆👆👆👆👆👆👆 ╰┅────

🥘پوره کدو حلوایی 🛒مواد لازم:👨‍🌾 #کدو_حلوایی ۱ع #شکر قهوه ای #دارچین و #هل و پودر #بادام مقدار لازم پوره ی کدو حلوایی به عنوان صبحانه و میان وعده می‌توان مصرف کرد. 🔎طرز تهیه:👨‍🍳 ابتدا تخم‌های کدو حلوایی را جدا کرده ولی پوست آن را جدا نکنید. سپس کدو حلوایی را همراه پودر بادام، دارچین و هل و کمی شکر قهوه ای بخارپز کرده و میل کنید. می توان آن را به صورت یک میان وعده (مثلاً ساعت ۱۰ صبح و ۴ عصر) یا در موارد ضعف مصرف کرد. 🏁غذایی است که معمولا کودکان👦👧 می‌توانند آن را مصرف کنند. #آشپزی #پوره #پوره_کدوحلوایی #کودکان 👈🚫کپی مطالب تنها با ذکر نام و آدرس کانال مجاز است.        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────