♨️درخشش دختران کاراته کار بافقی در مسابقات قهرمانی کشور 🏆دو مدال طلا ،سه مدال نقره ،سه مدال برنز کشوری حاصل تلاش کاراته کاران بافقی 🔸کاراته کارها و قهرمانان بااستعداد بافقی با کارنامه پرافتخار و پرمدال ۷ساله که از مسئولین بافقی حمایت نشدند بعد از ۷ ماه دوری از تمرینات کاراته، با حمایت مربی دلسوز و حرفه ای قدیمشون ،سرکار خانم "سحر تقی پور" و باپشتیبانی وهمراهی اولیا خود ، در مسابقات قهرمانی کشوری با حضور بیش از ١٠٠٠ کاراته کا ازسراسر کشور ، که در ۱۵شهریور ماه ۱۴۰۳در یزد برگزار شد، خوش درخشیدند. کمر بند (زیر قهوه ای) 🥇 «آیناز غیاثی» رده سنی #جوانان مدال طلا رشته کاتا کمر بند( قهوه ای مشکی) 🥇 «ضحی فتاحی» رده سنی #نونهالان مدال طلا رشته کاتا 🥈 «معصومه برزگری» رده سنی #نونهالان مدال نقره رشته کاتا 🥈 «یگانه رستمی» رده سنی #نوجوانان مدال نقره رشته کاتا 🥈 «مبینا عبداللهی» رده سنی #جوانان مدال نقره رشته کاتا 🥉 «معصومه علی زاده فلاح» رده سنی #نوجوانان مدال برنز کاتا 🥉 «راحیل ابراهیمی پور» رده سنی #نوجوانان مدال برنز رشته کاتا 🥉 «ترانه باقری» رده سنی #نونهالان مدال برنز ، کومیته با عضویت در کانال«بافق برتر» آگاهترین باشید: 🔹@bafgh_bartar با ما در ارتباط باشید و سوژه های خبری خود را به آدرس زیر ارسال کنید: 🔸|@admin_bafgh_bartar

### ⏳ مدیریت #زمان و #برنامه‌ریزی در #نوجوانان؛ چطور کمکشان کنیم؟ 🕰🎯 نوجوانی یعنی دوران انفجار انرژی و هزار تا کار نکرده! 🔥 اما مشکل اصلی اینجاست که نوجوان‌ها خیلی وقت‌ها #نمی‌دونن چطور وقتشون رو #مدیریت کنن! 😵‍💫 نتیجه؟ 🔻 تکالیف دقیقه نودی 📚⏳ 🔻 کلی کار نیمه‌تمام 😵‍💫 🔻 وقت‌کشی توی گوشی و بازی‌ها 🎮📱 🔻 استرس و بی‌نظمی 😖 اما نگران نباش! اینجا کلی راهکار داریم که نوجوانت رو به یک "مدیر زمان" حرفه‌ای تبدیل کنی! 🚀👇 💥نون مثل نوجوان با عضویت در کانال«بافق برتر» آگاهترین باشید: 🔹@bafgh_bartar با ما در ارتباط باشید و سوژه های خبری خود را به آدرس زیر ارسال کنید: 🔸|@admin_bafgh_bartar