👤 استاد پناهیان 🔻 مهم‌ترین نکته برای داشتن یک خانواده خوب 🔖 چرا خوب شوهرداری کردن برای خانم‌ها حکم جهاد دارد؟ #حال_خوب #سبک_زندگی @bafghbanoo

حتما شما هم احساس افسردگی و بی قراری و ناراحتی رو تجربه کردین و از تکرار چرخه ی سرکار رفتن و به خونه اومدن، خسته شدین...🚶‍♀ سبک زندگی آپارتمان نشینی و سپری شدن زمان های زیادی از روزمون زیر نور مهتابی و در برابر کامپیوتر و تلفن همراه، یه وقتایی میشه که واقعا کلافه مون میکنه!🤕 یکی از کارهایی که برای رفع خستگی و افسردگی میشه انجام داد، رفتن به طبیعت و گشت و گذار توی طبیعته🌾😍 برای این کار نیاز نیست به طبیعت نقل مکان کنید، یه سبد ساده پیک نیک (که چای باید عضو ثابتش باشه☺️)آماده کنید و به اتفاق خانواده بزنید به دل طبیعت 👨‍👩‍👧‍👦 راه دور هم نیاز نیست برید✋ نزدیکترین فضای سبز به محل زندگیتون رو پیدا کنید و با این معجزه ی خداوندی ارتباط برقرار کنید. بذارید کل وجودتون باهاش انس بگیره و تموم استرس ها و خستگی های یه هفته تون رو از تنتون بیرون کنه.☺️ من نمیگما!!! تحقیقات نشون داده تاثیر خوب این سفرِ هر چند کوتاهتون، تا ۷ روز بعد از اون هم ادامه داره😊 دیگه منتظر چی هستی؟ پاشو و خودت حال خودت رو خوب کن👌 پ.ن: اینجا رو هم که می بینی دو قدمی خودمونه، روستای زیبای مبارکه، که انصافا خیلی هم زیباست🌴🌳 #سبک_زندگی #خانواده #آرامش 📸✍ عاطفه محمدی __________ 🔹به بافق‌بانو؛ اولین رسانه بانوان در بافق بپیوندید. @bafghbanoo

📌خود باوری مواظبت بیش از حد باعث ایجاد فرزندانی فاقد اعتماد به نفس می‌شود. اگر خواهان اطاعت مداوم بی‌چون‌ و چرا از جانب فرزندمان باشیم، باعث پرورش کودکی خشمناک و یاغی خواهیم شد. و اگر زیاده از حد به فرزندمان اجازه بدهیم، به او می‌آموزیم که حق دارد بدون توجه به حقوق دیگران، هر چه می‌خواهد به دست آورد. پدر می‌تواند فرزندش را که چهار دست‌ و پا روی چمن در حال جست‌ و جوست، زیر نظر بگیرد بی‌آنکه تمام مدت بغل دست او باشد. بچه‌ای ۵ ساله احتیاج دارد دوچرخه ‌سواری را یاد بگیرد. حتی اگر در حین یادگیری چندین بار هم زمین بخورد. هنگامی می‌توانیم خودباوری را در فرزندمان شکل دهیم که ایمان و اعتمادمان را به او نشان داده و مطمئن باشیم که فرزندمان می‌تواند متناسب با سن و رشدش از عهده چالش‌ها برآید. #حال_خوب #تربیت_فرزند #سبک_زندگی ______ 🔷️به بافق بانو؛ اولین رسانه بانوان در بافق بپیوندید @bafghbanoo

🖼 روایت‌های حضرت آیت‌الله خامنه‌ای از همسرشان 🔸#خط_رهبری در این مجموعه سخن‌نگاشت روایت‌های رهبر معظم انقلاب از همسر مکرمه‌شان را مرور می‌کند. نکات جالبی از #سبک_زندگی ایشان در این سخنان حضرت آیت‌الله خامنه‌ای آمده که خواندنی و درس‌آموز است. #سبک‌زندگی #حال‌خوب ______ 🔹به بافق‌بانو؛ اولین رسانه بانوان در بافق بپیوندید. @bafghbanoo

زن مظهرجمال الهی است🌱 نباید تند بشه...خشن بشه...نباید نازشو ازدست بده... چون آسیب میبینه و میمیره❌ #سبک_زندگی #استاد_شجاعی ____ 🔹به بافق‌بانو؛ اولین رسانه بانوان در بافق بپیوندید. @bafghbanoo

🌹#دکتر_سعید_عزیزی 🟣 راهکار برای افرادی که همسرشان با آن‌ها صحبت نمی‌کند. موضوع و زمان را مشخص کنید.☝️ #سبک_زندگی #فرزند_پروری #خانواده ____________________ 🔹به بافق‌بانو؛ اولین رسانه بانوان در بافق بپیوندید. @bafghbanoo