هوا عالیه آرامش شب و طبیعت و خنکای نسیم هم، لذت‌بخش😇 جاتون سبز🌿 @baghche1403

👌👌👌 صدای جیرجیرک و صدای هواکش ساختمان روبه‌رو که گوش‌‌نواز ضبط شده بود.😊 @baghche1403

حالا ازت می‌خوام که یه بار دیگه برگردی و به‌دقت به صدای جیرجیرکه گوش بدی. دل بدی بهش و ریتم آوازش رو با تمام توجه و از سر اشتیاق گوش بدی.☺️ به‌نظرت متفاوت از دفعهٔ قبل شنیدی؟!🧐 #گوش‌_کردن_فعال #ارتباط_مؤثر #روابط_دل‌نشین @baghche1403

👂🏻👂🏻👂🏻 دوباره گوش دادین به صدای جیرجیرک؟

متوجه تفاوت‌ها بین دو دفعه شنیدن شدین؟ دقت کردین که جیرجیرک میانۀ آوازش، رتیم رو تغییر می‌داد و صداش فرازوفرود پیدا می‌کرد؟!🙂 #گوش‌_کردن_فعال #ارتباط_مؤثر #روابط_دل‌نشین @baghche1403

قضیۀ گوش‌دادن فعال همینه.👌🏻👌🏻 من وقتی فعالانه گوش می‌دم، یه طور دیگه می‌شنوم. یه جور دیگه می‌بینم. دریافت‌‌‌های عمیقی از حلقۀ ارتباطی‌‌‌م دارم.😎 خب یعنی چطوری؟🤨 به بیان دیگه، گوش‌کردن فعال یعنی چی؟⁉️ #گوش‌_کردن_فعال #ارتباط_مؤثر #روابط_دل‌نشین @baghche1403

🌿🌿🌿 نوبتی هم باشه، نوبت تعریف #گوش_کردن_فعال هست. سالومه و سیلوی در کتاب گوش شنوا، می‌گن👇🏻 «شنیدن، یعنی شنیدن آنچه می‌گوید، شنیدن لبخند، نگاه، حرکات، تنفس، رفتار، دردها، انرژی و...؛ هرچند که با اشاره‌های ناچیزی بیان شود، مانند حالت نگاه، لحظه‌ای تنفس عمیق، حرکت به‌سوی دیگری، سکوتی که دعوت می‌کند فراتر رویم.» #ارتباط_مؤثر #روابط_دل‌نشین @baghche1403

دقت کردی چی شد؟ ❗️ یه بار دیگه برگرد و پیام قبلی رو بخونش.⤴️ #گوش_کردن_فعال خیلی خیلی فراتر از شنیدن حرف‌های مخاطبمونه ها!!🧐 #ارتباط_مؤثر #روابط_دل‌نشین @baghche1403

خودمونیم...🧮 ما چقدر این‌طور می‌شنویم؟ حتی اون موقعی که سرمون توی تلوزیون یا توی موبایلمون نیست!! #گوش‌_کردن_فعال #ارتباط_مؤثر #روابط_دل‌نشین @baghche1403

✨«فالله خیر حافظا و هو ارحم الراحمین.» خدایا خودت بر ما رحم بفرما🤲 @baghche1403

«یا حافظ» با هر دیدگاه سیاسی که هستیم، باوری مشترک داریم: اقتدار اسلام🕋 سربلندی ایران🇮🇷 دفاع از مظلوم🇱🇧🇮🇶🇾🇪 نابودی ظالم.👌 این روزها منطقه و بلکه جهان، روزهای بسیااار سرنوشت‌سازی رو داره پشت‌ سر می‌گذاره؛ روزهایی که می‌تونه منجر به نابودی ظلم و محوش از روی زمین باشه یا خدای‌ناکرده... . ذکرهای «یا حافظ» و «یا دافع البلیات» رو از عمق دلمون تکرار کنیم، به نیت‌ حفظ جان مبارزان با ظلم و مظلومان و دورشدن بلا از این کشورها... . «اللهم عجل لولیک الفرج»💫 @baghche1403