eitaa logo
مدیران مدارس(ویژه مدیران،آموزگاران،دبیران و دانش آموزان)
3.3هزار دنبال‌کننده
4.2هزار عکس
3.7هزار ویدیو
12.2هزار فایل
اقدام پژوهی،درس پژوهی،مقاله،رتبه بندی،مدیریت مدرسه،مای مدیو،شاد،حسابداری،امتحانات،روش تدریس،جزوات و فیلم آموزشی،ضمن خدمت،گواهی کارگاه،کنکور،طرح درس،سامانه فاینال و فارغ التحصیلان،آیین نامه،بخشنامه و... 09169908460 @bahramkiani
مشاهده در ایتا
دانلود
های_همسرداری ✅ بكار گيرى چند راهكار ساده براى به دست آوردن محبت و عشق بيشتر در زندگى مشترک به شما عزيزان پيشنهاد می‌شود... 🔹 هر روز صبح آراسته و پرنشاط باشيد و قبل از بيرون رفتن از خانه همسرتان را ببوسيد و او را تا دم در بدرقه كنيد. 🔸 در ساعت كارى همسرتان می‌توانيد برايش پيغام عاشقانه و قدردانى بفرستيد. 🔹 گاهى غذاى مورد علاقه‌اش را آماده كنيد و در محيطى عاشقانه در كنار هم ميل كنيد. 🔸 پذيراى حرف‌ها و نظرات همسرتان باشيد و در تصميمات زندگى همراه و همفكر او باشيد. 🔹 اگر بچه داريد،روزهايى كه همسرتان بيش از حد خستگى و استرس دارد، آن‌ها را به بهانه بازى و يا حمام با خود همراه كنيد و به همسرتان اين فرصت را بدهيد تا در آرامش،زمان هرچند كوتاهى را با خود خلوت كند. ✅ كارهاى ساده مى‌توانند تأثيرات بزرگ در زندگى عشقى و مشترک شما داشته باشند. ‌‌ 💕فوت وفن های زندگی آرام مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54
🔖وقتی خونه اید طوری با همسرتون رفتار کنید که بین بودن و نبودنتون بشه فرق گذاشت. ✳️با همسرتون صحبت کنید.🗣 ✳️به حرفاش گوش بدین👂 ✳️در یک سری مسائل از همسرتون نظرخواهی کنید. بذارید همسرتون بفهمه تو زندگی شما نقشی داره، همینجوری نیاید خونه بشینید پای تلویزیون،شامتون رو بخورید،بعد هم بخوابید❌ زندگی با همین کارهای کوچیک شیرین میشه❤️ 💜صحبت کردن،محبت کردن،کمی از مسائل رو با همفکری هم حل کردن به زندگی جریان میده. ❌ذزارید زندگی سرد و بی روح بشه. به زندگیتون عشق اضافه کنید. ❤️ خونه میتونه فضای عاشقانه های شما باشه... 💕فوت وفن های زندگی آرام مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54
‌🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 مردها راه حل مدار هستند: ممکن است برای زن هایی که عادت کرده اند در لحظه بلندبلند فکر کنند و در همان زمان تصمیم شان را بگیرند، شیوه برخورد آقایان با مشکلات عجیب و حتی غیرقابل تحمل به نظر برسد،اما این سکه روی دیگری دارد و بد نیست بدانید که مردها هم به این تفاوت با چنین چشمی نگاه می کنند. واقعیت این است که مردها راه حل مدار هستند.آنها ترجیح می دهند فقط هنگامی خود را ابراز کنند که پاسخ یا راه حل را از قبل بدانند. از آنجا که این کار را هم در سکوت انجام می دهند،هنگامی که نظری از آنها می خواهید یا راحب رابطه تان سؤالی می کنید،این طور جواب می دهند:«بگذار راجب آن فکر کنم.» مردها دوست ندارند جوابی به شما بدهند که اشتباه باشد.هنگامی که برای نوشتن این کتاب با مردها مصاحبه می کردم،همیشه در مقابل پرسش هایم کمی وقت می خواستند، انگار که باید حتما پاسخ درستی بدهند.این بود که سریعا می گفتند: «اجازه دهید کمی راجب آن فکر کنم.» 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 💕فوت وفن های زندگی آرام مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54
ها_بخوانند ❌همیشه لباس باز پوشیدن و آرایش دار بودن توی خونه ... 👈 این باعث می شود آرایشی که باعث متفاوت بودن شما می شود عادی می شود و دیگه برای همسرتان فرقی نمی کند. 👈 یه وقت هایی با قیافه خود و بدون آرایش باشید،البته آراسته باشید ولی ساده. 👈 موهای مرتب،لباس تمیز دلشته باشید، ولی آرایش نداشته باشید و اینکه از معجزه لباس های عادی و بسته هم غافل نشوید. 👈 چون این لباس ها باعث می شوند شما وقتی که لباس باز و وقتی که لباس بسته می پوشید معلوم بشود و موقعی که لباس باز می پوشید خواستنی تر بشوید... ‌‌‌ ‌ 💕فوت وفن های زندگی آرام مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54
سیاست های همسرداری چند توصیه‌ مهم به همسران 1⃣خواسته‌هایتان را به روشنی بیان کنید: در بیان خواسته‌ های خود از همسرتان،صراحت بیان داشته باشید تا سوء تفاهم پیش نیاید.👩‍❤️‍👨 2⃣مسائل را به موقع حل کنید: اجازه ندهید وجودتان انباشته از خشم شود تا جایی که کینه در وجودتان رخنه کند.🤷🏻‍♂️🤷‍♀️ 3⃣به ‌خود و همسرتان به چشم یک تیم دو نفره نگاه‌ کنید: یعنی اینکه هر دوی شما،انسان‌ های منحصر به فردی هستید با نگرش‌ها و توانمندی‌ های متفاوت و همین تفاوت‌ ها بیانگر ارزشمند بودن شما به ‌عنوان یک تیم است.👫 4⃣صادقانه گوش کنید: بدون هیچ پیش داوری،به نگرانی‌ ها و گله‌ های همسرتان گوش کنید. 🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♀️ 5⃣برای حفظ روابط صمیمانه با همسرتان،کوشا باشید: یکرنگی و یکدلی اتفاقی به وجود نمی‌آید.داشتن روابط موفق،مستلزم سال‌ ها توجه مستمر است.👩‍❤️‍👨 6⃣هرگز قدرت زیبا جلوه کردن و سر زنده بودن را دست کم نگیرید: روابط زناشویی خوب است،اما نجواهای عاشقانه شیرین‌ تر است. حفظ روابط زناشویی آسان است،اما ایجاد صمیمیت و نزدیکی مشکل. این کار به صداقت و راستی،صراحت در گفتار،بیان خود،در میان گذاشتن نگرانی‌ ها و نیز علایق خود،ترس‌ها،دلتنگی‌ ها و همین طور امید و آرزوها نیاز دارد.🙎‍♀️❤👨🏻‍💼 7⃣انرژی خود را حفظ کنید،سالم و با نشاط بمانید: تمام زندگی‌ های مشترک،اُفت ‌و‌ خیز‌های خودشان را دارند و همیشه حوادث زندگی بر وِفق مُراد نیست،اما همکاری و همفکری در مواقع سخت،روابط زناشویی را محکم تر می‌کند.🤴❤👸🏻 8⃣به آینده فکر کنید: همواره خواسته‌ ها و آرزوهایتان را با هم در میان بگذارید تا اطمینان یابید که هر دوی شما در این مسیر باهم هستید.🤴❤👸🏻 9⃣عشق را مطلق تصور نکنید: عشق کالایی نیست که داشته باشید یا نداشته باشید.عشق احساسی است با فراز و نشیب‌ هایش و این بستگی به نحوه برخورد شما دارد.👨🏻‍🦰❤👩‍🦰 مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54
ها_بخوانند ❤بانوهای عزیز،مرد ها« ناز و عشوه »دوست دارند و از «غر زدن» متنفر هستند! بین خودمون باشه «عشوه» یک زن میتونه یک مرد 200کیلویی رو از پا دربیاره 😋 ✅ بعد از ازدواج خودتون رو رها نکنید. هميشه همان دختر زيبا،خوش اندام و خوش بو باشيد،نگذاريد خنده زيبای روي لبتان محو گردد،هربار كه به هم می نگريد،گمان كنيد روزهای اول آشناييست...👸🏻🙎‍♀️ ✅ باید یاد بگیرید که جسمتان را دوست داشته باشید.این شوهرتان را خیلی تحریک می کند.آنها از اینکه بخواهید مدام در مورد نواقص و اشکالاتتان غر بزنید خسته می شوند.😊 ‌‌‌ 💕فوت وفن های زندگی آرام مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54
شاید خیلی ها باشن که سال های زیادی از زندگیشون گذشته باشه و حرمت ها بینشون به کلی شکسته شده باشه متاسفانه...😔 اما اصلا نگران نباشید😊 ماهی را هر وقت از آب بگیری تازه هست... 👈از همین لحظه شروع کنید به تعمیر رابطه تون... شاید اولش جوابی نگرفتید از همسرتون یا حتی مورد تمسخر هم واقع شدید. ✅ولی خودتون رو نبازید... ✅همچنان ادامه بدید... یه کم زمان میبره 👈ولی درست میشه... 💕فوت وفن های زندگی آرام مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54
یه توضیحی بدم درمورد "قهر کردن" بین زن و شوهر؛ ✅قهر(به معنای قطع رابطه از هر لحاظ) کلا ⛔️ به جاش اگر لازمه یه کم سرسنگین تر باشید؛ 👈و در اسرع وقت حتما حتما درمورد که بینتون به وجود اومده باهم صحبت کنید و حلش کنید... قهرید؟ باشه... ولی این قوانینو رعایت کنید: ✅"سلام" و "خداحافظی" را نباید حذف کنید ✅غذا نپختن ممنوع ✅جدا غذا خوردن ممنوع ✅جای را از همدیگه جدا نکنید ✅همچنان احترام همدیگه را نگه دارید ✅نباید همه ی عالم و آدم بفهمن که شما باهم ✅لج کردن به همدیگه ؛ مثلا اینکه چون قهرم خونه ی مامانت نمیام... ✅نذارید عادی بشه براتون میدونستید اگر هی قهر کنید کم کم مدت زمان هر قهر نسبت به قهر قبلی طولانی تر میشه؟ مثلا و که بار اول بیشتر از چند دقیقه طاقت نداشتن که باهم قهر باشن کم کم میبینیم که روزها قهرشون طول میکشه و این خیییلی برای زندگی مشترک... ✅انقدددر موقع تو ذهنتون اتفاقات بد گذشته بین خودتون و همسرتون را مرور نکنید❌ ✅وبهترین کاری که میتونید انجام بدید اینه که: "باهم دیگه حرف بزنید و مشکلتونو حل کنید" 💕فوت وفن های زندگی آرام مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54
❤️🍃❤️ ‍ خانوما وقتی آن خسته🎃 !آن کوفته!🤕 از سر کار اومد خونه ! سعی کن اگه خسته ای 😖! داغونی😫 ! ناراحتی😪 ! عصبانییی😡! نیم ساعت اول⌛️ مخصوصا چند ثانیه اول اون نیم ساعت خودت رو کنترل کنی و حتما لبخند😊 بزنی و مهمتر غررر نزنی ! اولین تصویر از چهره شما تو ذهن🎭 همسرتون وقتی از راه میرسه خیلی خیلی مهمه ! مگه نمی خواین همسرتون شما رو زیباترین😍 زن دنیا ببینه !(حالا نگیم زیباترین!😜 خوشگلم ببینه کافیه)پس لبخند بزن چون ⬇️ تحقیقات نشان داده است از نظر 68 درصد از مردان، زنان به هنگام لبخند زدن حتى از زمانى که آرایش مى کنند هم زیباتر هستند. احتمالا تعداد بسیار زیادی از همسران شما در زمره اون 68 درصد هستن 😁 که با یه لبخند حله! حالا برای اون 32 درصد چه کنیم ؟🤔 فعلا همون آرایش رو داشته باشین تا بعد راستی برین جلوی آینه رو لبخندتونم کار کنین زیبا لبخند زدن هم تمرین می خواد😜 💕فوت وفن های زندگی آرام مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54
💑همسران موفق💑 ‌ وقتی همسرتون شما رو صدا میزنه با عشق جوابش رو بدین، مثلا به جای اینکه بگین هان یا بله، بگید جان دلم بله عزیزم و... مطمئن باشین کارتون بدون پاسخ نمیمونه،احترام بذاری احترام دریافت میکنی😘😊🌹 💕فوت وفن های زندگی آرام مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54
زن و مرد 💑همسران موفق💑 تفاوت شيوه دلجويی از خانم ها و آقايان... نياز ذاتی خانم ها دوست داشته شدن و دوست داشتن است،بنابراين وقتی در موضوعی قرار مي گيرند که آزرده خاطرند نياز ذاتی شان،آسيب مي بيند و با خودشان فکر مي کنند. «من رو دوست نداره.» يا «نفهميد من دوستش دارم.» از آنجا که خانم ها خيلی شنيداری هستند و دوست دارند بشنوند بهتر است،مردها عبارت هايی مانند اين که: ✅«من هنوز تو رو دوست دارم» ✅«تو برايم مهمی» ✅«من منظوری نداشتم»را زياد استفاده کنند. نياز ذاتی آقايان قدرت و توانايی است. معمولا در بحران ها احساس آزاردهنده آقايان،بی کفايتی و تحقير شدن است. بنابراين بايد کلماتی به کار گرفته شود که اين احساس از او گرفته و حس توانمندی به او بازگردانده شود بيان عبارت هايی مانند: ✅«من ميدونم که تو ميتونی» ✅«ميدونم به فکر ما هستی و حواست هست» بسيار مهم است. به طور کلی در دلجويی کردن بايد به فرهنگ کلماتی که بين تان است،بيشتر توجه کنيد و هر آنچه را که برای بهتر شدن حال طرف مقابل تان لازم است،انجام دهيد. 💕فوت وفن های زندگی آرام مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54
💑همسران موفق💑 حفظ و دوام شور و نشاط در زندگی مشترک ✳با هم حرف بزنید ❤شما و همسرتان هر دو انسان‌های بالغی هستید. پس نیازها و خواسته‌هایتان را خیلی روشن و منطقی با هم در میان بگذارید. هر دوی شما باید بدانید که همسرتان کجا و چه وقت به شما نیاز دارد. علاوه بر آن خط‌قرمزهای یکدیگر را هم باید بشناسید یعنی وقتی در حل مساله‌ای نیازی به دخالت شما نیست، به زور خود را وارد ماجرا نکنید.❤ ❤از گفتن جمله دوستت دارم هرگز خسته نشوید. این جمله هیچ‌وقت تکراری نمی‌شود و همیشه اثرگذار است❤ ✳پیش هرکسی درددل نکنید ❤تا حد ممکن مشکلات زندگی مشترک خود را بیرون از خانه نبرید. سعی کنید همه مسایل را خودتان دو نفری حل کنید. نهایتا اگر به نتیجه نرسیدید، فقط از کارشناسان و مشاوران خانواده کمک بگیرید.❤ ❗مثلا فرض کنید همسر شما خیلی شلخته است. اگر این مساله را پیش دوستان و نزدیکان خود بازگو کنید، احتمالا هرکس نظر خودش را برای بهبود اوضاع می‌گوید ولی هیچ‌یک از نظراتی که اطرافیان می‌دهند علمی و کارشناسانه نیست. بنابراین به احتمال خیلی زیاد مشکل به هیچ‌وجه حل نخواهد شد. تنها اتفاقی که می‌افتد این است که اعتبار و شخصیت همسر شما و به تبع آن آبروی شما به خطر می‌افتد. مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54