♦️نشانه‌های کمبود ویتامین ب ۱۲ چیست؟ 🔹حدود یک چهارم افراد ممکن است کمبود ویتامین ب ۱۲ داشته باشند. 🔹نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که خواب بد می‌تواند نشانه کمبود این ویتامین باشد. 🔹علائم شایع‌تر کمبود ویتامین ب ۱۲ شامل رنگ پریدگی یا زردی پوست است. 🔹کمبود ویتامین ب ۱۲ با مشکلات عصبی نیز مرتبط است. این مورد ممکن است به صورت سوزن و سوزن یا بی‌حسی، بخصوص در پاها ظاهر شود. 🔹سایر علائم روانی کمبود ویتامین ب ۱۲ شامل مشکلات تمرکز، افسردگی، گیجی و حتی فراموشی است. 🔹بزرگسالان زیر ۶۵ سال به حدود ۱.۵ میکروگرم ویتامین ب ۱۲ در روز نیاز دارند./ایسنا #کانال_ایتا بندپی‌آنلاین👇 🆔 @bandpeyonline

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام رضا (ع): هركس ماه رمضان یک آیه از كتاب‌ِخدا را قرائت كند مثل این‌است كه در ماه‌هاى دیگر تمام قرآن را بخواند. #صبح_نو ⏳امروز جمعه ۱۱ فروردین ماه ۱۴۰۲ ۹ رمضان ۱۴۴۴ ۳۱ ‌‌مارس  ۲۰۲۳ #کانال_ایتا بندپی‌آنلاین👇 🆔 @bandpeyonline

⭕️ #آنلاین_ایران_سبز راه حلی برای فرار از پسماند میوه‌های آبدار! #کانال_ایتا بندپی‌آنلاین👇 🆔 @bandpeyonline

♦️برخورد با عوامل تاخیر و نحوه پرداخت حقوق فرهنگیان 🔹وزارت آموزش و پرورش: در پی دستور کتبی وزیر آموزش و پرورش، قصور منجر به تاخیر و نحوه پرداخت به‌موقع حقوق اسفند فرهنگیان، متوجه معاونت برنامه‌ریزی و توسعه منابع، دفتر برنامه و بودجه و اداره کل مالی تشخیص داده شد، که بدون تردید برخورد قانونی برابر با ضوابط به عمل خواهد آمد. #کانال_ایتا بندپی‌آنلاین👇 🆔 @bandpeyonline

دادگاه منهتن علیه ترامپ اعلام جرم کرد 🔹 هیأت منصفه عالی منهتن، «دونالد ترامپ» رئیس جمهور سابق آمریکا را به جرم پرداخت حق‌السکوت، متهم کرد. 🔹 ترامپ اولین رئیس جمهور سابق آمریکا خواهد بود که به جرائم کیفری متهم می‌شود. 🔹 روزنامه «نیویورک تایمز» نیز به نقل از منابع مطلع نوشت که احتمالا طی روزهای آینده کیفرخواست علیه ترامپ اعلام می‌شود. #کانال_ایتا بندپی‌آنلاین👇 🆔 @bandpeyonline

♦️ترامپ:من بی گناه هستم / دموکرات‌ها نیرنگ زدند دونالد ترامپ رئیس جمهور جنجالی سابق ایالات متحده آمریکا در واکنش به اعلام جرم دادگاه منهتن علیه خود: 🔹این اتهام سیاسی و به منزل مداخله در نتیجه انتخابات است 🔹این اتهام زنی با هدف نابود کردن جنبش "عظمت را دوباره به آمریکا بازگردانیم" است ولی برای دولت جو بایدن رئیس جمهور فعلی آمریکا نتیجه عکس خواهد داشت. 🔹دموکرات‌ها در تلاش برای مقصر نشان دادن من، دروغ گفته‌اند، تقلب کرده‌اند و دزدی کرده‌اند اما حالا کاری غیرقابل تصور انجام داده‌اند - متهم کردن یک فرد کاملاً بی‌گناه که در عمل مداخله آشکار در انتخابات است. #کانال_ایتا بندپی‌آنلاین👇 🆔 @bandpeyonline

اقدام عملی پس از دستور دادستان شهرستان بابل: 🚨پلمپ چند واحد صنفی در شهرستان بابل به جهت کشف حجاب توسط مامورین اداره اماکن 🔹طی گزارشات مردمی مبنی بر عدم رعایت قانون حجاب و روزه خواری برخی از فروشگاه‌ها با دستور دادستان توسط اداره اماکن شهرستان بابل پلمپ گردید. #کانال_ایتا بندپی‌آنلاین👇 🆔 @bandpeyonline

🌸⭕️ #آنلاین_بهار در #بندپی عکاس: کوثر نور فیروزجاه مکان عکس: روستا اخمن بندپی شرقی بابل 📢 کانال اطلاع‌رسانی #بندپی‌ها 🆔 @bandpey_online1

هشدار سطح قرمز هواشناسی کشاورزی برای کاهش شدید دما و احتمال خسارت به صنعت کشاورزی 🔹️ هواشناسی کشاورزی سازمان هواشناسی کشور با اعلام هشدار سطح قرمز کاهش شدید دما، از کشاورزان خواست اقدامات فوری و همه‌جانبه برای جلوگیری از سرمازدگی و احتمال وقوع خسارات گسترده انجام دهند. 🔹️براساس این هشدار، سامانه‌ تقویت توده هوای سرد از روز جمعه ۱۱ فروردین تا صبح یکشنبه ۱۳ فروردین موجب کاهش شدید دما (۱۲ تا ۱۵ درجه) و احتمال خسارات شدید به صنعت کشاورزی خواهد شد. 🔹️این سامانه روز جمعه استان اردبیل و روزهای شنبه و یکشنبه استان‌های آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، اردبیل و زنجان را دربر گرفته و موجب صدمه به شکوفه‌ها و جوانه‌های درختان خواهد شد. 🔹️در این راستا سازمان هواشناسی، بر استفاده از کودهای ضدسرمازدگی در باغ، ایجاد پوشش (پلاستیک، کاه مالچ و غیره) در باغات برای کاهش اتلاف حرارت از سطح خاک، استفاده از ماشین‌های مولد باد در باغات به منظور ایجاد وارونگی دمایی و جایگزین کردن لایه هوای سرد سطحی با هوای گرم بالایی، مه پاشی در باغ به منظور جلوگیری از آسیب یخ‌زدگی، انجام آبیاری به منظور افزایش ظرفیت خاک برای ذخیره گرما و بهبود هدایت گرما به سطح خاک و استفاده از بخاری‌های باغی برای ایجاد گرما در لایه هوای اطراف درختان توصیه کرد و از کشاورزان خواست اقدامات لازم برای جلوگیری از خسارات را انجام دهند. #کانال_ایتا بندپی‌آنلاین👇 🆔 @bandpeyonline

🔹بازدید میدانی امام جمعه #بندپی_شرقی از شالیکوبی فوق مدرن در شهرک صنعتی رجه ☑️ با همراهی مهندس سجادیان رئیس محترم مرکز جهاد کشاورزی منطقه ♻️لازم به ذکر است این شالیکوبی (آقای جعفریان) ، از لحاظ نرخ کوبیدن شالی به #صرفه_کشاورزان خواهد بود. خرید برنج از کشاورز هم بی واسطه انجام می شود. و حدود ۴ الی ۵ درصد محصول بیشتری نسبت به دیگر شالیکوبی ها،به #دست_کشاورز می رسد. 📸عکس و خبر: اميرحسين عسکریان فیروزجا #کانال_ایتا بندپی‌آنلاین👇 🆔 @bandpeyonline

🎥 ديدار نوروزی و نشست اتحاد و همدلی با حضور دكتركريمی و سردارسعادتی نمايندگان بابل و اعضای دفاتر دو نماينده در محل دفتر ارتباط مردمی سردارسعادتی 🔹در اين نشست راهكارهای تعامل و هم افزائی دفاتر نمايندگان و رابطان بخش ها و مناطق در جهت خدمتگزاری موثرتر مورد بررسي قرار گرفت. #کانال_ایتا بندپی‌آنلاین👇 🆔 @bandpeyonline