☕️⭕️ افزایش پوکی استخوان با مصرف قهوه ▫️با توجه به اینکه کافئین قهوه می‌تواند موجب وابستگی شود، از مصرف بیش از حد قهوه خودداری کنید. ▫️برای پیشگیری از سقط جنین و زایمان زودرس، بانوان باردار از نوشیدن قهوه پرهیز کنند. ▫️از مصرف بی‌رویه قهوه که احتمال بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد، بپرهیزید. ▫️از افراط در نوشیدن قهوه برای پیشگیری از افزایش کلسترول و پوکی استخوان، خودداری کنید. ▫️افراد دارای شرایط خاص مانند بیماران مبتلا به دیابت یا افرادی که اختلال خواب دارند باید در صورت عادت به مصرف زیاد قهوه، نوشیدن آن را به یک یا دو فنجان در روز محدود کنند. #کانال_ایتا بندپی‌آنلاین👇 https://eitaa.com/bandpeyonline

⛔️⭕️ اعمال محدودیت‌های ترافیکی در جاده‌های مازندران 🚙محدودیت‌های ترافیکی که از چهارشنبه ۲۵ مهر در جاده‌های مازندران آغاز شده تا روز شنبه ۲۸ مهر ادامه دارد #کانال_ایتا بندپی‌آنلاین👇 https://eitaa.com/bandpeyonline

☀️⭕️پایداری جوی تا فردا در مازندران 🌤کارشناس اداره کل هواشناسی مازندران آسمان استان را تا اواخر وقت فردا جمعه، صاف و آفتابی همراه با افزایش دما پیش بینی کرد. 💧فرجی با اشاره به اینکه از اواخر وقت فردا ناپایداری جوی از مناطق غربی استان آغاز می‌شود افزود: آسمان استان شنبه و یکشنبه هفته آینده با بارش باران، وزش باد و کاهش دما همراه است و تا روز سه شنبه به تناوب بارش باران و وزش باد نسبتا" شدید در سطح استان ادامه خواهد داشت. #کانال_ایتا بندپی‌آنلاین👇 https://eitaa.com/bandpeyonline

⭕️قد و وزنتون رو به هم وصل کنید ببینید در چه وضعیتی هستید؟ 🔵آبی یعنی لاغرید 🟢سبز یعنی نرمال 🟡زرد یعنی اضافه وزن 🔴قرمز یعنی چاق #آموزشی #سلامتی #کانال_ایتا بندپی‌آنلاین👇 https://eitaa.com/bandpeyonline

📹⭕️ گشت پاییزی شوکا در جنگل هیرکانی #کانال_ایتا بندپی‌آنلاین👇 https://eitaa.com/bandpeyonline

⭕️پیکر مطهر شهید نیلفروشان در گلستان شهدای اصفهان به خاک سپرده شد #عباس_نیلفروشان #کانال_ایتا بندپی‌آنلاین👇 🆔 @bandpeyonline

🎥⭕️ دیدار خانواده کارکنان فراجا با معاونان فرماندهی انتظامی کشور فرمانده انتظامی مازندران گفت: با دستور مستقیم سردار رادان فرمانده انتظامی کشور نشست‌های صمیمی با خانواده‌های کارکنان فراجا برای رفع دغدغه‌های آنان اجرا می‌شود. #کانال_ایتا بندپی‌آنلاین👇 https://eitaa.com/bandpeyonline

⛔️⭕️ تعویق بازی نساجی و سپاهان ⚽️دیدار تیم‌های نساجی مازندران و سپاهان اصفهان، از هفته هشتم لیگ برتر فوتبال که قرار بود امروز برگزار شود به تعویق افتاد. #کانال_ایتا بندپی‌آنلاین👇 https://eitaa.com/bandpeyonline

🚧⭕️وضعیت جاده #چالوس دقایقی پیش،محدودهء هزارچم. #کانال_ایتا بندپی‌آنلاین👇 https://eitaa.com/bandpeyonline

🌕⭕️روشن‌ترین ماه امسال را از دست ندهید روشن‌ترین ماه کامل امسال در روز پنجشنبه در آسمان پاییزی رخ‌نمایی خواهد کرد. ماه کامل اکتبر(مهر) که سومین ابرماه سال ۲۰۲۴ است در اواخر این هفته از راه خواهد رسید. فاصله این ماه از زمین در روز پنجشنبه ۲۶ مهر در حدود ۳۵۷،۳۶۴ کیلومتر خواهد بود که نزدیک‌ترین فاصله هر ماه کامل در این سال است #کانال_ایتا بندپی‌آنلاین👇 https://eitaa.com/bandpeyonline

📸 ⭕️ #آنلاین_ماه_کامل هم اکنون تماشای اولین ماه کامل پاییز (ابرماه) و دنباله دار سوچینشان _اطلس در میدان آزادی پنج‌شنبه، ۲۶ #مهر ۱۴۰۳ #کانال_ایتا بندپی‌آنلاین👇 https://eitaa.com/bandpeyonline