*⭕️كوله مناسب براى پياده روى اربعين* #سلامت_در_اربعين #كربلا_طريق_الاقصى 🔶🔶کانال اربعینی های استان سمنان ایتا: https://eitaa.com/joinchat/3747021004C28c0c5cf7f تلگرام: https://t.me/+UFmGyHS3YM83Nzc0

*⭕️نکات مهم مصرف آب و دیگر نوشیدنی ها در پیاده‌روی اربعین* 🔻با توجه به گرمای هوا و لزوم مصرف مایعات در پیاده روی اربعین باید نکاتی را در خصوص مصرف آب و دیگر نوشیدنی‌ها رعایت کنیم. #كربلا_طريق_الاقصى #سلامت_در_اربعين #ما_جمعیت_امام_حسینیم 🔶🔶کانال اربعینی های استان سمنان ایتا: https://eitaa.com/joinchat/3747021004C28c0c5cf7f تلگرام: https://t.me/+UFmGyHS3YM83Nzc0

*⭕️توصيه هاى كاربردى به زائرانى كه با خودروی شخصی به مرز می‌روند* 🔻بخش زیادی از زائران اربعین با خودروهای شخصی، خود را به مرزهای ایران و عراق خصوصا مرز مهران می‌رسانند و از آنجا به صورت زمینی به شهرهای عراق برای شروع راهپیمایی اربعین می‌روند، پس لازم است قبل از سفر حتماً به نكات مهم در اين ويدئو توجه كنيد. #كربلا_طريق_الاقصى #سلامت_در_اربعين 🔶🔶کانال اربعینی های استان سمنان ایتا: https://eitaa.com/joinchat/3747021004C28c0c5cf7f تلگرام: https://t.me/+UFmGyHS3YM83Nzc0

*⭕️بهترین راهکار برای پیشگیری از مشكلات گوارشی در پیاده روی اربعین* 🔻زائران توجه كنند، غذاهای پر حجم و چرب می تواند برای آن ها مشكلاتی را به وجود آورد. #سلامت_در_اربعين #كربلا_طريق_الاقصى 🔶🔶کانال اربعینی های استان سمنان ایتا: https://eitaa.com/joinchat/3747021004C28c0c5cf7f تلگرام: https://t.me/+UFmGyHS3YM83Nzc0

*⭕️نكات ضرورى براى جلوگيرى از گرمازدگى در پياده روى اربعين* #سلامت_در_اربعين #كربلا_طريق_الاقصى 🔶🔶کانال اربعینی های استان سمنان ایتا: https://eitaa.com/joinchat/3747021004C28c0c5cf7f تلگرام: https://t.me/+UFmGyHS3YM83Nzc0