11.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آیا یوگا برای زندگی انسان مفید است؟
یوگا و مدیتیشن، یعنی #متوقف کردن #فکر برای رسیدن به #آرامش. به عبارت دیگر، #مسکنی_موقت، برای مشکلات، بدون اینکه راه‌حلی ارائه کند.
علیرغم برخی ادعاها، شواهد علمی، آرامش بخشی یوگا و مدیتیشن را ثابت نمی کند.
استاد جعفری به برخی از زیان‌های یوگا و مدیتیشن در این کلیپ اشاره می کند.
#معنویت
#مدیتیشن
#یوگا
🆔@mjafari_ir