💠 خواب در اسلام5️⃣ ♨️ مراقبت‌های قبل از خواب 1️⃣ گذاشتن پنبه در گوش ✅ امام رضا علیه‌السلام: وَ مَنْ أَرَادَ أَنْ لَا یَشْتَکِیَ أُذُنَهُ فَلْیَجْعَلْ فِیهَا عِنْدَ النَّوْمِ قُطْنَة ؛ هر کس می‌خواهد گوش‌هایش درد نگیرد، به هنگام خواب در گوشش پنبه بگذارد . 2️⃣ تاریک بودن محل خواب ♻️ رسول خدا صلی‌الله‌علیه‌وآله: لا تَترُکوا النّار فِی بُیُوتِکم حِین تَنامُون ؛ هنگام خواب، آتش را خاموش کنید ؛ هرچند ظاهر روایت برای دوری از آتش‌سوزی است؛ ولی شاید هرگونه روشنایی را هم شامل شود. 3️⃣ توجه به تمیزی و پاکیزگی محل خواب 📌 رسول خدا صلی‌الله‌علیه‌وآله: لا تَبیتُوا القَمامَة فِی بُیُوتِکم وأخرِجُوها نَهاراً، فَإنها مَقعدَ الشَّیطان ؛ زباله را شب در خانه‌های خود نگه ندارید و آن را در روز به بیرون از خانه منتقل کنید؛ زیرا زباله، نشیمنگاه شیطان است . ✍️ اینها بخشی از آداب بهداشتی قبل از خواب است. برای مطالعه بیشتر به کتب اخلاقی مراجعه کنید. 📚 طب‌الرضا، ص۳۷‌؛ وسائل‌الشیعه، ج۵، ص۲۲۴ و ص۳۱۸. 🌐 https://btid.org/fa 📎 #خواب 📎 #آداب_خواب 📎 #پزشکی 📎 #اعتقادات @banketolidat