درمان کمر درد در زنان یائسه 🔹  استفاده از مکمل‌ها برای اصلاح کمبود ویتامین D ممکن است به کاهش کمر درد دوران یائسگی و ارتقای سلامت استخوان‌ها کمک کند. ویتامین D و مکمل کلسیم را می‌توان به صورت ترکیبی برای درمان پوکی استخوان و کمر درد ناشی از بیماری دژنراتیو دیسک استفاده کرد. ویتامین D  تجزیه استخوان را متوقف کرده و باعث تقویت بافت استخوانی می‌شود تا کمر درد را در طول زمان کاهش دهد. 🙆🏻‍♀پاتوق‌اصلی‌خانوما اصفهان😍👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1062535472Cc8a52bcf28

👌برای چند کار عجله کنید... 🔸 حجت‌الاسلام رفیعی 🙆🏻‍♀پاتوق‌اصلی‌خانوما اصفهان😍👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1062535472Cc8a52bcf28

زن فلسطینی در حال تمیز کردن خانه ی ویران شده اش😭😭 🙆🏻‍♀پاتوق‌اصلی‌خانوما اصفهان😍👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1062535472Cc8a52bcf28

واسه هزارمین بار میگم! از بچه‌ها نپرسین مامانو بیشتر دوست دارین یا بابارو؟ طفلیا ناراحت میشن 😍😁 🙆🏻‍♀پاتوق‌اصلی‌خانوما اصفهان😍👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1062535472Cc8a52bcf28

بهترین راهکار برای تمیز کردن جرم گوش👂👂👂 🙆🏻‍♀پاتوق‌اصلی‌خانوما اصفهان😍👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1062535472Cc8a52bcf28

#همسرداری 💠 در هنگام شوخی کردن با همسر، مطمئن باشید که همسرتان نسبت به آن موضوع حساسیت ندارد! 💠 نباید به گونه‌ای باشد که باعث تحقیر شدن همسرتان گردد و به شخصیت وی لطمه‌ای وارد کند. 💠 اگر همسرتان احساس کند که حتی در شوخی‌هایتان هوای دلش را دارید عاشقتان می‌شود.      🙆🏻‍♀پاتوق‌اصلی‌خانوما اصفهان😍👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1062535472Cc8a52bcf28

چیپس خونگی بدون روغن😋😍 مواد لازم : سیب زمینی ۳-۴ عدد نشاسته ذرت ۲ ق غ پاپریکا پودر سیر آویشن نمک 🙆🏻‍♀پاتوق‌اصلی‌خانوما اصفهان😍👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1062535472Cc8a52bcf28

منی که تصمیم گرفتم آخر شب از این به بعد مامان مهربونی باشم😌 بچه ساعت ۶ صبح😂😂 🙆🏻‍♀پاتوق‌اصلی‌خانوما اصفهان😍👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1062535472Cc8a52bcf28

چرا خوردن انبه برای خانم ها مفید است؟ چون:🔰 ✔ ویتامین c: افزایش جذب آهن ✔ بتاکریپتوزانتین: آنتی اکسیدان کاهنده سرطان ✔ بتاکارتن: کاهش دهنده قوی عفونت واژن ✔ پتاسیم بالا و کاهنده فشار خون 🙆🏻‍♀پاتوق‌اصلی‌خانوما اصفهان😍👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1062535472Cc8a52bcf28

🔺️🔻زمان پخش ۳ سریال جدید تلویزیون اعلام شد 🔹️تداخل دو مناسبت رمضان و نوروز وضعیت متفاوتی را در جدول پخش تلویزیون رقم زد. پخش سریال نون خ۵ به تازگی به پایان رسید؛ سریال رستگاری دو هفته پیش با آنتن خداحافظی کرد و پخش سریال هفت سر اژدها همچنان ادامه دارد. 🔹️سریال رخنه از شنبه هفته آینده ۱۵ اردیبهشت ماه هر شب ساعت ۲۲:۱۵ از آنتن شبکه یک سیما روانه آنتن می‌شود. فصل دوم مجموعه آقای قاضی با عنوان آقای قاضی؛ شعبه ۱۲۱ پنجشنبه ۱۳ اردیبهشت آغاز می‌شود و پنجشنبه‌ها و جمعه ها مهمان مخاطبان شبکه دو سیما خواهد بود. 🔹️زمان پخش سریال بدل بعد از اتمام سریال هفت سر اژدها اعلام شده است. با توجه به این که تا کنون ۳۹ قسمت از این سریال پخش شده، سریال «بدل» اواخر ماه اردیبهشت روی آنتن شبکه سه می‌رود. 🔹️با این حساب تلویزیون با یک سریال کمدی (بدل)، یک سریال امنیتی (رخنه) و یک سریال اجتماعی (آقای قاضی؛ شعبه ۱۲۱) به استقبال نیمه دوم فصل بهار خواهد رفت. 🙆🏻‍♀پاتوق‌اصلی‌خانوما اصفهان😍👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1062535472Cc8a52bcf28

📆 ۱۰ دهم اردیبهشت روز ملی خلیج فارس گرامی باد🌹 🙆🏻‍♀پاتوق‌اصلی‌خانوما اصفهان😍👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1062535472Cc8a52bcf28

اِ همش با خودم میگفتم این قسمت قیچی به چه کاری میاد؟🤔🤔 🙆🏻‍♀پاتوق‌اصلی‌خانوما اصفهان😍👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1062535472Cc8a52bcf28