🍃روشهای فعال کردن هورمونهای شادی آور 🍃
🌸اوکسی توسین ( هورمون عشق ) 💞😍
🔹️ابراز محبت فیزیکی و عاطفی به دیگران
تعریف و تمجید از دیگران. 👏🤝🏻
🌸سروتونین( هورمون رضایت ) 🥰
🔹️مدیتیشن😌
🔹️ورزش کردن🏃♂️🤸
🔹️آفتاب گرفتن☀️
🔹️وقت گذراندن در طبیعت 🏞
🌸دوپامین ( هورمون پاداش ذهنی ) 😇
🔹️مصرف غذای سالم🥗🍲
🔹️تمام کردن یک کار⌛️
🔹️انجام خود مراقبتی💗
🔹️جشن گرفتن موفقیت های کوچک🏆🎉
🌸اندورفین ( هورمون ضد درد )❌️
🔹️بلند خندیدن😅
🔹️تماشای یک فیلم خوب😊
🔹️ورزش کردن🏃♂️
🔹️داوطلب شدن برای کارهای خیرو نیک🎁✋️
رزق اشک
رزق روضه
رزق فرزند صالح
رزق رضایت پدر و مادر
رزق غذای حضرتی
رزق چای روضه
رزق دیدار سادات
رزق شنیدن مدح اهل بیت
رزق قران و ...
این شنیدن ها بهتره حضوری باشه...
نَفَس مداح و صدای اون بطور زنده به ما برسه ✔️
گاهی با گناه هایی که عادی شده،رزق مادی و معنوی مون رو میبَندیم🍃
┄┅─═◈═─┅┄𑁍┄┅─═◈═─┅
5.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 سوره ی لبخند...😍
تو آیه به آیه شده ای پیک خداوند
مهرِ تو مرا بست و کِشاندم به سَماوات
👌شاهکار ادبی یه مادر خوش ذوق...
#مادری
یکی به آیتاللّٰه بهاءالدّینی گفت :
حاجآقا، دعاکنيد من آدم بشم
ایشون با خندهیِ مليحی گفتن
با دعای خالی کسی ادم نمیشه
باید زحمت بکشید
#الکی_که_نیست
#زحمت_بکشید
#پا_رو_نفس_بزارید
وای اگه فقط فکر آسایش و رفاه خودم باشم...
هیهات اگر فقط برای خودمون زندگی کنم...
تحببوا الی الله و تقربوا علیه
این رو خودت گفتی ؛ 👆
بچه ها خودتون رو محبوب خدا کنید💞 ..
من، برای اون خوب شدنی که
توی نظر تو بود ؛
تلاشی نکردم و شرمنده ام💔 ...
الحمدلله برای شروع روز نو🍃
🌱جلسات هفتگی سه شنبه های مهدوی 🌱
💞نذر سلامتی و ظهور گل نرگس 💞
🌹ولادت با سعادت حضرت زهرا(س)وروز مادر مبارک😍🥰👏👏
⬅️ویژه نونهالان و نوجوانان دختر و مادران
✴️همراه با برنامه های متنوع (آموزش، بازی، کاردستی، نقاشی،...)
🟢 قرار ما: سه شنبه 12 دی ماه ۱۴۰۲ ساعت ۳/۳۰عصر
حسینیه چهارده معصوم (ع)
✅️دختران عزیز این هفته حتما موارد زیر رو برای ساختن کاردستی همراه داشته باشن چون قراره برا مامانا هدیه درست کنیم😍🥰
🔶️قیچی.چسب. 👌
🔶️ حواس جمع و اخلاق مهدوی 🥰
#سه شنبه های مهدوی
#راهی که خستگی ندارد
🌱شما هم میتوانید سهیم باشید...🌱