eitaa logo
بانو حَیّ باش | banoohayy
7.9هزار دنبال‌کننده
3.2هزار عکس
1.4هزار ویدیو
53 فایل
🌍از جغرافیای درون تانظم محیطی 🧕کانال مختص بانوان است حضوراقایان ممنوع میباشد⛔ راه ارتباطی: @sadatrazavi1 تبلیغ @tabliighaatt استفاده از مطالب متنی فقط باادرس کانال مجازاست💚✔️
مشاهده در ایتا
دانلود
آیه تِــراپی🌸 یکی رو دوست داشته باشین چیکار میکنین؟! غذایی که دوست داره براش میپزین؟! اونجوری که دوست داره لباس میپوشید؟! طوری که اون بخواد رفتار میکنین؟! هرجا اون بگه میرید؟ بهش میگین تو لب تر کن❗ تو جوون بخواه ❗ چرا خب؟! چون دوسش داری؟! تهش چی؟! برات منفعتی هم داره؟! 🫤 چقدر کلام پیامبر در قرآن کریم زیباست که میفرمایند: 🌱قُلْ إِن کُنتُمْ تُحِبُّونَ اللَّهَ فَاتَّبِعُونِى یُحْبِبْکُمُ اللَّهُ وَیَغْفِرْ لَکُمْ ذُنُوبَکُمْ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَّحِیمٌ🌱 🌱بگو: اگر خدا را دوست مى دارید از من پیروى کنید تا خدا (هم) شما را دوست بدارد و گناهانتان را ببخشد و خدا آمرزنده مهربان است🌱 «آل عمران، ۳۱» 🌸محبتتون رو جایی خرج کنین که هم طرف شایسته محبت شما باشه و هم ازون محبت خیری نصیب آخرتتون بشه @banoohayybash ┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄ •
14.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هیچ‌کس امروز(عرفه) نا امید برنمی‌گرده التماس دعا🖤 @banoohayybash ┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه خانوم ماهر و با سلیقه اینطور ملکه و مالک قلب همسرش میشه 😍 غذا و میوه با چاشنی عشق❤️ ایام دعا و عبادت هم از همسر وفرزندانمون غافل نشیم نکات دوره خصوصی @banoohayybash ┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄
🪷 بِسْــمِ اللهِ الرَّحْــمٰنِ الرَّحیـــمْ 🪷 «مَا ذَا وَجَدَ مَنْ فَقَدَكَ وَ مَا الَّذِي فَقَدَ مَنْ وَجَدَك» آن کس که تو را ندارد،چه دارد؟ وآن کسی که تورا يافته اســــــت،چه ندارد؟ عید باشکوه قربان ؛ بر اهالی دیار عشق مبارک❣ @banoohayybash ┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄
. بیدار شدی بانو؟ به دنیا خوش اومدی 😇 بله خوش اومدی ..... آخه امکانش بود امروز برای ورود به دنیا راهت ندهند و بگن برو به دنیای برزخ .... از ورای تاریکی ، دوباره خورشید طلوع کرده تا بشارت صبح و فرصت دیگه ای رو بهت بده . [این یعنی امید] [یعنی شکر] پس بهش بگو خدایا ممنونم که [صبح من زنده است ] و هنوز وقت [مرگِ صبح های من] نرسیده . که من به زنده بودن صبحم زنده هستم میخوام کمکم کنی بهترین روز رو با تو داشته باشم🌷 @banoohayybash ┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄
ی خوب خدا امیدوارم بابرکت ترین لحظات رو در تو ثبت کنیم وباعث لبخند رضایت مولایمان مهدی (عج الله )شویم.🌿 ✨هر آنچه ناشدنی هست با حسن بشود ✨دَمی که حضرت مُشکل گُشا حسن بشود ✨به حُسنِ خُلق شود بین مردمان مَشهور ✨کسی که بارِ لبـش ذکر”یا حَسن”بشود ✦ ✦ ✦ 👇 🤚سلام وتوجه به امام حسن وامام حسین علیه السلام موقع طبخ غذا توجه ویژه تر به یاد اهل بیت داشته باشیم .. 👇 📘حتما روزانه کتاب خوندن رو داشته باشیم حتی وقتایی که سرتون شلوغه یک صفحه کتابخوانی رو تو برنامه زندگی بذارین. 🧽👇 👈یکی از سطوح خونه خلوت بشه مثلا رو میز عسلی یا دسته ی مبل اگه شلوغ وپلوغ شده خلوتش کن فقط 😉 👈امروز باذکر یاحسن(علیه السلام )به لحظه ها رنگ نور میزنیم باشدبچشیم طعمِ کَرَم حسن را.❤️ ارسال باادرس کانال✅ @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄
هدایت شده از Sadatrazavi
مسیحی‌ها بابانوئل درست می‌کنند و به بچه هایشان می‌گویند: «او برای تو هدیه را آورده؛ مسیح برای تو این هدایا را آورده». بچه از اول ذهنش با عیسی علیه‌السلام انس می‌گیرد، رفاقت می‌کند. قول‌هایی که می‌خواهید به بچه ها بدهید، عید غدیر بدهید. هدایایتان و وعده‌هایتان را بگذارید در این روز تا این‌ها با عید غدیر جوش بخورند. |آیت الله حائری شیرازی| 🌺 @banoohayybash ┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی میخوای اتاقت و مرتب کنی ومنتظر انگیزه ای 😁 . @banoohayybash ┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄
. میدونستید در منابع دینی، نظم برمحور عمل و فعال سازیِ عمل، خودش رو نشون میده؟ 🫢 یعنی؛ نظم با محوریت عمل شناخته میشه. عمل؛ شروع و پایانی داره، نتیجه و ثمری برای انسان داره. 😇👌 . پس اگر قصد داری درحوزه های مختلف زندگی منظم باشی ، علاوه بر عمل هامون رو هم بایدصالح کنیم وعلاوه برنیت اقدام برای عمل هم داشته باشیم. . 💥نکته مهم کلمه من ندارم رو حذف کنیم. انگیزه تزریق کردنی نیست بلکه وقتی یک قدم کوچک برمیداریم حرکت وانگیزه ایجاد میشه . @banoohayybash ┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄
🌸 امروز مهمان امام سجاد جان و امام باقرجان 🌸سه شنبه مهدوی هم هست ها😄 انجام یه کار به نیت شادی دل حضرت. خدای عزیزم برای نزدیکی به تو، در مسیر رضایتت و لبخند مهدی زهرا، گامی در مسیر ظهور، امروز برای شادکردن شیعیان مولا و بندگان تو، تلاش میکنم، بی توقع. فقط، و فقط با اراده و رحمت تو میتوانم😊 1⃣معنوی، برای اینکه روحمون مهم هست، امروز فقط، و فقط یک دعا یا یک صفحه قران رو صوتش رو بذاریم، و موقع کارکردنمون، گوش کنیم و صوتش تو خونه بپیچه. 2⃣نظم و نظافت در دین ماست، میتواند عبادت باشد پس،😊 پس به نیت بندگی خدا😁 فقط ۱۵ دقیقه یک طبقه از یک کمد یا کابینت یا کشو/یا پاگرد ورودی مرتب شود. عکس قبل و بعد به بقیه انگیزه میدهد ها، کمالگرایی ممنوع❌ همراه با رفع انباشتگی دل کندن از وابستگی،(تعمیر،بخشش،اهدا،یا بازیافت) درراستای رشد معنوی ست، ✅ بچه ها هم از ما یاد میگیرند، پس یک کارتربیتی هم هست. ضمن اینکه وقتی کارها را ریز میکنیم و انجام میدهیم، ارامش داریم،☺️ و درراستای ایجاد نظم، برای افراد خانوده مان، اضطراب ایجاد نمیکنیم. مادری با آرامش از وظایف ماست😌 3⃣ فقط و فقط یکبار تو آینه، بگو، عزیزم دوستت دارم، تو کارگزار خدایی تو خونه، پس حواست به صبر و آرامش باشه. 😘 خدااندازه توان ادما ازشون میخواد پس اندازه توانت ازخودت انتظار داشته باش❤️وهررنجی هم که میرسه بهمون اندازه توانمونه اروم باش ورنجت رو بپذیروتلاش کن برای حل مسائلت اما با حرکت وپویایی. 5⃣نیم ساعت گوشی تون گم بشه😅(کشو، کمد، دور دستها 🟡چالش ارتباطی،استقبال همسرجان. کپی⛔️ @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄
🤚السلام علیک یاصاحب الزمان 🤚 🌿سلام بانوجان ایده ی قدم های کوچک برای غدیر از امروز تا روز غدیر یه سری کار انجام بدید،حالا چه کارهایی بیا تا بهت بگم . 🎁یه بسته شکلات بگیرید و به بچه هایی که توی در کوچه بس کوچه های شهر می بینید بدید و بگید این شکلات برای عید غدیره یه یاعلی بگید و برای خودتون بردارید . 🎁یه سری گیره ها و بادکنک های کوچولو تهیه کنید ،به بچه ها عیدی بدید . 🥘پختن غذای تبرکی و پخش کردن بین نیاز مندان.غذایی که خودتون خیلی دوست دارید رو بپزید . 🍬جشن توی خونتون ،برگزار کنید. 👒به عیادت بیماران،برید ، به سالمندهای که چشم انتظارن سر بزنید . 🙋‍♀👼به بچه های محله کمک کنید که ایستگاه صلواتی بزنن . پرچم نصب کنید . 🙋بچه های محل توی مسجد یا حسینه جمع کنید و با هم نقاشی دیواری برای غدیربکشید وتوی حیاط مسجد نصب کنید . @banoohayybash ┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄
💳میتونید شماره کارت بگذارید توی گروه های خانوادگی تون و برای نیازمندهای که میشناسید ،بسته معیشتی اماده کنید. 🪣میتونید جاهای تو سطح شهر مراسم میگیرن ، شما زباله های ریخته شده رو جمع کنید . 💶یه مبلغی به نانوایی محل بپردازید تا به همسایه هایی که نیاز دارن نان صلواتی پخش کنن . توی صحنه باشید ،ما اگر پای کار امام علی (ع)در غدیر بایستیم مطمئن باشید که پای امام زمان (عج)هم میاستیم. 💎از امروز اگر بعد تمام خداحافظی ها یاعلی نمی گفتی یاعلی بگو. ♥️ما شعیه علی هستیم ما اول به ولایتش شهادت دادیم و بعد شعیه به دنیا امدیم . ما از باقی مانده ی گل اهل بیت (ع)به وجود آمدیم . که اینقدر عاشقشون هستیم .👌 یاعلی🤛🤜 ب قلم :م ع @banoohayybash ┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄
1⃣چهارشنبه صبحه و متعلق به ، امام کاظم جان،امام رضا جان،امام جوادجان و امام هادی جان، سلام مخصوص مون در ایران جان به امام رضا جان. 2⃣یه لقمه کتاب، همراهان همخوانی خانه ای مثل بهشت،طبق قرار، و بقیه دوستان حداقل ۱۰ دقیقه مطالعه،(مارو شریک حال خوب معنوی تون کنید)👌 3⃣فقط ۵ دقیقه ،یه نقطه شلوغ رو تمیز کنیم.عکسش حال مارو هم خوب میکنه. 👏 4⃣لااقل یکی از وسیله برقیهای روی کابینت رو دستمال کنیم(ممکنه مایکروفر باشه،غذاساز،پلوپزو....)حداکثر۱۰ دقیقه ها!!!😍 ارسال باادرس کانال✅ @banoohayybash ┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رگ خواب کودک بازی 🤹‍♂ رگ خواب نوجوان بهش بها دادن و بزرگ حساب کردن😎 رگ خواب همسر حس تامین دادن 🤗 خدمتی انجام میده توجه و تشکر به خاطر مفید بودنش ، اون کار و تکرار می کنه بیشتر و بهتر مثل بازی با بچه ، خرید خونه و ...👨‍🍳🎳 @banoohayybash ┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄
دیگه روز شمار رسیدن به عید غدیر به انگشتای دست رسیده، و منتظریم که باز دستهای هم رو بفشاریم و دعای الحمدلله الذی جهان من المتمسکین بولایت امیرالمومنین بخونیم با عشق و ارادت حالا..... ایده بدید ناب و پرشور و عملی و اجرایی، واسه غدیرمون، در حد خونواده ، دوستان، محله ،فامیل ، شهر یا در حد حدی که برامون قابل اجرا باشه اگه ایده ناب و خیلی باحالی باشه یه جایزه باحال داره. از امروز ۴شنبه تا جمعه ، هرچه شرکت کنندگان چالش بیشتر، بهتر جایزه داره چالش مون ها!!! نگین نگفتین!! آیا بگیم جایزه هامون چیه🧐🧐 یا باشه وقتی برنده ها معلوم شدن؟ @banoohayybash ┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄
بن تخفیف هفتاد درصدی نسخه الکترونیکی کتاب بابارجب،برای دونفر وتخفیف هفتاد درصدی شرکت دریکی از دوره های کانال بانو حی باش برای دونفر . @banoohayybash ┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄
آیه تِــراپی🌸 . حواسم نیست بعضی وقتا غیبت میکنم! . حواسم نیست نمازم قضا میشه! . خدایا من گاهی یادم میره داری نگام میکنی و گناه میکنم😞 . من فراموش میکنم راضی نیستی ب تهمت و من تهمت میزنم! . حواسم نیست بنده هاتو مسخره میکنم. . خدایا من بعضی وقتا یادم میره تو خدای منی و راه زندگیم کج میشه❗ اما تو🥲 مهربون تر ازین حرفایی🥺 🌱 رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِنْ نَسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ 🌱 🌱پروردگارا اگر در انجام تكاليف چيزى را فراموش يا خطا نموديم، ما را مؤاخذه مكن! 🌱 « ۲۸۶/ بقره »
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
سلام سلام عصر بخیر تاالان بچه های جاری جان رو نگه میداشتم پدرجاری جان به رحمت خدا رفتند (صلواتی بفرستیدشادی روحشون) ومن تاالان مشغول بچه داری بودم .. وقتی بچه ها خوابیدند کل خونه رو مرتب کردم . ته دلم میگفتم همسر بیاد ببینه خونه تمیزه و یک وقت غُر نزنن. باخودم فکرکردم ای بابا این چه نیتیه تو که میدونی همسرجان اخرش روزی یک دونه ایراد ازت میگیره پس برای خدا کار کن که اجر تمام زحمت ها وخستگی ها ت رو می فهمه ... دارم تمام تلاشمو میذارم غُرها رو نشنونم ولی سخته ولی همسر من دست خودش نیست تمیزی براش اولویته. ومن درکش میکنم . اما برای رشد خودش لازمه همیشه خونه براق نبینه . دراکثر اوقات خونه ی ما مرتب اما گاهی در اغلب اوقات نامرتبه اول اینکه جمعیت ما کمه دعاکنین زیادبشه دوم اینکه باتکرار وتکرار روتین سازی به نظم خاصی رسیده . اما دنبال اینم نیستم هر لحظه دستمال به دست باشما نه اصلا‌ از سهم مطالعه امروزم هم مقداری مونده باید تاشب تمام بشه .. توقسمت امور معنوی احتیاج دارم عمیقا باخدا حرف بزنم و تو نماز مراقبت ویژه داشته باشم برای تمرکز رو معانی . .@banoohayybash ┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄
هرگاه دلم رفت تا محبت کسی را بگیرد تو او را خراب کردی .. خدایا به هر که وهرچه دل بستم تو دلم را شکستی.. عشق هر کسی را در دل گرفتم تو قرار از من گرفتی.. هر کجا خواستم دل مضطرب و دردمندم را آرامش دهم؛ یا در سایه ی امیدی و به خاطر آرزویی؛ برای دلم امنیتی به وجود آورم، تو یکباره همه را برهم زدی ودر طوفان های وحشت زای حوادث رهایم کردی.. تا هیچ آرزویی در دل نپرورم و هیچ خیری نداشته باشم. و هیچ وقت آرامش و امنیتی در دل خود احساس نکنم . تو اینچنین کردی تا به غیر از تو محبوبی نگیرم و به جز تو آرزویی نداشته باشم،و جز تو به چیزی یا به کسی امید نبندم و جز در سایه ی توکل به تو، آرامش و امنیتی احساس نکنم. خدایا تو را بر همه این نعمتها شکر می کنم.   از مناجات های زیبای دکتر چمران @banoohayybash ┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄
.😍 🎈🎁🎈روز پنجشنبه 1. از امام باقر علیه السلام روايت شده است كه فرمود: «هر كس ناخن‌هاى خود را روز پنجشنبه بگيرد ويك ناخن را براى روز جمعه بگذارد، خداوند پريشانى را از وى زايل مى‌كند» 🎈🎁🎈روزجمعه 2.از حضرت رسول صلی الله علیه و آله روايت شده است كه فرمود: «هر كس ناخن‌هاى خود را در روز جمعه بگيرد، خداوند دردهايش را از سر انگشتانش بيرون كرده، دواى درد را جايگزين آن مى‌كند». تو روایات گفته شده اگر نتونستین تاجمعه صبرکنید،ناخنتون بلندهست ، میتونید در روزهای دیگری ناخن رو بگیرید. ولی درکل پنج شنبه وجمعه نفع وثواب بیشتری داره. پانزده در آشپزخانه یکی از وسایل تمیزشود مثل درون یخچال. 📕 مطالعه کتاب پانزده دقیقه باتمرکز . @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄
دقایقی تفکرکنیم🤔🧐 سلام بر شما 🚫 اگه یک روز از خواب پاشید و ببینید که ده کیلو وزنــتون اضافه شده چـه احـــسـاســی پـیـــدا مـی کـنیــن ؟😵‍💫 نگرانی؟ ترس؟ غم؟ یاس؟ 🤔 شایدم همش و لابد ســراسیمــه سراغ پزشــک مـیرین و کمک میخواین نه⁉️ ❌باید براتون روشن بشه که چرا یک شبه ۱۰ کیلو وزنتون اضافه شده ...😞 . 🔍اما اگه همین اتفاق به تدریج رخ بده چی،یک کیلو این ماه، یک کیـلو ماه آینده و… 👀 باز هــم همــین عکـــس العمــل رو نــشون میدید❓🤔 قطعاً نـــه ! شــاید حــتی بـا بــی‌ خــیــالی از کنارش بگذرید.🚶 🔴برای کسیکه ورشکسـته میشه،دچار اضافه وزن میشه،یا طلاق، یا دانشجویی که آخر تـرم مشــروط میشـه، یا فرزنـدش گرفتار تصمــیم و رفـتار ناصحـیح میــشـه، این حـــوادث یــک دفعــه اتفاق نمیافـتن. 👌 یک ذره امــروز، یک ذره فردا و ســر انجـام یک روز هم انفجار ! ☄ ⚡️بعد به خودش میاد و متوجه میشه خیلی زودتر می تونست جلوی انفجار رو بگیره ، درست در زمانی که ذره، ذره این اتفاقها در حال شکلگرفتن بودن...🥀 👈 عــزیزان، همــسران دلســوز، والدین مسئولیت پذیر، نداشتن برنامه و ضعـف در مهـــارت، و کــوتاهی در عملکـرد، ناگاه زمیــنه وقوع حوادثی رو فراهم میکنه که شایــد در کوتاه مــدت نشه براش درمانی رو رقم زد‼️ ✅ پس همه باید همواره مراقب باشیم و هوشیار و هر روز و شب در حال بررسی و محاسبه اعمال و حوادث باشیم، همون طــور که در ســیره معــصـومیــن و بیــانـات شریفشون بهش تاکید شده. 🌺موفق باشید. @banoohayybash ┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄
17.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این ویدئو متعلق به چندشب پیش هست. اما دیدن گنبد طلایی رنگ اقا دل رو اروم میکنه. السلام علیک یاعلی ابن موسی الرضا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸السلام علیک یا امام زمان عج 🌸 سلام علیکم ❤️ صبح تون بخیر ❤️ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄
🧕بعضی خانوم ها خصوصا اوایل ازدواج که هنوز تجربه کمی دارند مسائل زندگی شون رو به فامیل خصوصا دخترخاله ها ودخترعمه ها و... میگن. مثلا شوهرم پول نمیده، لباس برام نمیخره و...بانو جان لازمه بدونید بااین سبک رفتار، درآینده اگر همسرت بهترین همسر دنیا هم بشه همه همسرتو با همون عیب وایرادات وشکایت ها یی که به بقیه گفتی می شناسن... درواقع اونیکه زندگی شو بدون پوشش کرده حرفهای خود شما بوده... ❣تو زندگی برای راه حل گرفتن در مشکلات با کسی مشورت کنید که نگاه بدون قضاوت داشته باشه ومعتمد وامانت دارحرفهای شما باشه و یا با مشورت گرفتن ازیک مشاوری امین وحاذق ومومن دنبال حل مسائلتون باشید... ❣ هرموقع خواستی از ویژگی های منفی همسرت صحبت کنی به خودت یاداوری کن که انگار داری بدون لباس راه میری. پس درکلامت تقوا داشته باش👌 ⚜هُنَّ لِبَاسٌ لَكُمْ وَأَنْتُمْ لِبَاسٌ لَهُنَّ ترجمه آيه: آنها لباس شما هستند و شما لباس آنها (هر دو زينت هم و سبب حفظ يکديگريد). ارسال باادرس کانال✅ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اولا حرفاتونو به همه نزنید اولش اینجاست! اصلا پرچونگی خیلی ضرر میزنه❌ ⛔️چشم [زدن] حق است؛ من در آوردی نیست 🔆استاد فاطمی نیا @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄
فهرست مباحث خانه داری نیت مند 👇👇👇 🔻روز صفرم (معرفی خانه داری نیت مند) 🔻روزاول (دسته بندی خانوم های خانه دار1) 🔻روز دوم (دسته بندی خانوم های خانه دار2) 🔻روز سوم (وظیفه ی اصلی بانوی خانه دار) 🔻روز چهارم (تکنیک منطقه زمانی پرفشار وکم فشار) 🔻روزپنجم(مادران موفق خانه دار1) 🔻ادامه روزپنجم (مادران موفق خانه دار2) 🔻روزششم (جمعه های بالدار1) 🔻ادامه روزششم(جمعه های بالدار2) 🔻روزهفتم(خانه داری از نگاه ارزشهای اسلامی) 🔻روزهشتم( بچه داری هنربزرگ) 🔻روز نهم( خانه وخانواده درقران) 🔻روز دهم(خانه وخانواده درقران) 🔻روز یازدهم(اداره کانون زندگی) 🔻روز دوازدهم(نریز وجمع نکن) 🔻روزسیزدهم (معرفی یک بانوی موفق خانه دار) 🔻روزچهاردهم ( تکنیک های نظم محیطی) 🔻روز پانزدهم(کمک گرفتن از همسر) کلیپش رو در پست بعد ببین 🔻روزشانزدهم( چهارشنبه های طلایی) 🔻روزهفدهم(آشپزی معنوی) 🔻روز هیجدهم(نکات تغذیه وسلامتی1) 🔻روزنوزدهم(نکات تغذیه وسلامتی2) 🔻روز بیستم(تعادل درامورزندگی) 🔻روزبیست ویکم (برنامه ریزی به روش تایم باکسینگ) 🔻روز بیست ودوم (کارهای پراکنده انجام نده ) 🔻روزبیست وسوم( تکنیک گوجه فرنگی) 🔻روزبیست وچهارم (تکنیک پارکینسون) 🔻روزبیست وپنجم ( توجه به مناسبتها) 🔻روزبیست وششم (معرفی کتابهایی درمورد زنان موفق از دیدگاه اسلام) 🔻روزبیست وهفتم (حذف عوامل اضافی ونوشتن سه کاربرای صبح ازشب قبل) 🔻روزبیست و هشتم (سه سبک زندگی) 🔻روزبیست و نهم(نظم برای کودکان) روز سی ام (تقسیم اوقات) روز سی ویکم (عادت سازی ) روز سی دوم (تکنیک گروگان گیری زمان) روزسی وسوم(نظم کودکان ) ادامه روزسی وسوم روز سی وچهارم(برنامه ریزی روزجمعه) روزسی وپنجم (روتین سازی) روزسی و ششم (نظم درونی وبیرونی) روز سی وهفتم(نوشتن فهرست غذایی هفتگی یاماهانه) انتشار مطالب خانه داری نیت مند فقط باذکر لینک کانال مجازاست. کپی کاملا ممنوع است ،و موردرضایت ما نیست ⛔️ کلمات آبی رنگ رو لمس کنید ومطالب را مرور کنیدوبادقت بخونید. کانال بانو حی ّباش.✅