دقت کردین وقتی چیزی روگم میکنین وخدایی نکرده ازمالتون کم میشه چقدرپریشون ناراحتین ...😔😇 یک وسیله ای این روزا تودست هممونه که داره ازندگی وزمان ما کم میکنه📲 واسه خودش شاه دزدیه که تمام کارهای مفیدما رو به تاراج میبره ✂️ وهمینطوری باعث میشه ما زمانمون رو ازدست بدیم... این تمرین رو از الان تاهرموقع که توگروه بودی انجام بده... اگرانجامش بدی به برکت این کار جمعی اثرت فوق العاده ای توزندگی ت میینی✅ چه کارکنی⁉️ صبح که بیدارشدی تا تمام کارهای مهم وروتینت مثل اشپزی، صبحانه ،رسیدگی به بچه انجام ندادی گوشی دست نگیر این شاه دزد نمی ذاره توخوب مادری کنی .... دیدیم حتی مادر بچه توآغوشش داره شیرمیده اما بادستش گوشی دستشه و رُمان میخونه..😔❌ نکن اینکارو با ذهن بچت وخودت نکن گفتم همه چی تواین دنیاانرژی دارن تموم نمیشن بهت برمیگرده ✅

پس میخوایم به طور جدی باهم تمرین #حذف_شاه_دزد_زمان رو داشته باشیم . وحتما بیایم نتایج وکوتاه ومختصر درگروه اعلام کنیم. 🔴 دارم تمرین میکنم فقط ۱۵دقیقه به خاطرکارم صبح گوشی دست بگیرم وبعدهیچ جای دیگه رو دنبال نمیکنم🔴 وکم کم حذف میکنم این تایم رو... ✅یک ماه این سبک رو اجراکن دوست نداشتی بزار کنار پس اگه تاقبل ظهر اگه کارت اورژانسی ومهم نیست گوشی بزارکنار... تااسترس وناآرامی و پرش ذهنی وفکری از زندگیت حذف بشه..👌

می دونی فایده اش چیه⁉️ این که صبح بیدارشی اولویتت رو می دونی ✅ دیگه بجای گوشی دست گرفتن می دونی الان بایدبری مثل یک مادرمهربون نون تازه بخری صبحونه درست میخوری بافرزندانت وضو میگیری💧 غذاتو میذاری سرگاز 🥘🧆 جارو وگردگیری میکنی🧻🧺 ارامش عجیب داری😌 ❌اصلامی دونی اشعه گوشی چقدر پرخاشگری میاره.. می تونی بامحبت به بچه هابرسی به نظم خونه وزندگیت برسی🖼 وکیف کنی ولذت ببری✔️ نمازتو متمرکز وقشنگ باتوجه به معنی میخونی....📿 مدام عجله نمیکنی بری سمت گوشی نورانی وپرارامش میشی..✅ عزیزانی که مجرد هستن میرید کنارمادر وخانواده یک مقدارکمک مادرمیکنین وبعد به درسها رسیدگی میکنید. ❌نه اینکه بی هدف وبیهوده چندساعت بچرخیم تواین فضای درهم❌ فکرنکن ازهمه عالم عقب موندی اگر گوشیتو صبح دستت نگیری خیر خبرنیست تواین عالم مجازی .... این رهایی وقطع وابستگی به گوشی هزاران فایده بابرکت داره که بااجرای این تمرین متوجه خواهی شد.🤲

✅پس تمرین داریم چه تمرینی استفاده ازگوشی تا ظهر یعنی تاانجام تمام کارهای روزانه ظهر رو ممنوع کن حداقل تاساعت ۲ظهر... 💎خودت باش و خالقت وبقیه نعمتها✔️

وسط آشپزی یک سرمهمونی خونه دوستم هم رفتم😂 دخترم دوستم شده ومن اومد دورهم باشیم البته نیت کردم این بازی عبادت من باشه چون دارم دل یک مومنو شادمیکنم اگاهانه بابچه ها بازی کنیم دیگه تا بیشتر لذت ببریم🌺👧👶 @nazmvabarnamerizy

🌺شستن ملافه ها که بخش بخش دربرنامه هفتگی هستن انجام شد✅ غذای نذری به نیت ائمه اماده شد✅ ✨چندکارعقب افتاده بایدانجام بشن مثل تنظیم یک کارمتنی، بازی بافرزندو...... حذف شاه دزد زمان 📲برکات زیادی داره اگه بتونین تاقبل ساعت دو وحداکثرچهار توفضای مجازی جهت کانال گردی منظورم حتی کانالهای مفیده نچرخیم🌀 بسیاررررعالی کارهاپیش میرن.✅ 📙مطالعه با کتاب وگوشی رو زمان اختصاصی براش درنظربگیر 💟 امتحان کنین نتیجه شو گزارش بدین... لطفا فعال باشین خانوما👏👏 @nazmvabarnamerizy

❌شنیدن صوتها فقط برای خانومهامجاز است

سلام سلام صبحتون بخیر .🌹 یادتون باشه اولین کاری که صبح بابیدارشدن انجام میدین مرتبی تخت ویا رخت خواب باشه...🛏 امروز #چهارشنبه است... سعی کنید حتما مرتبی کل خونه رو داشته باشین تاچهارشبه تون طلایی✨⭐️ بشه .... تابتونید اخرهفته برای رسیدگی به #کارهای_شخصی و #عقب_افتاده ورسیدگی به خودتون وبهداشت فردی وقت بزارید.... 🔺اگر امروز نظم ظاهرخونه رو ۱۰۰ کنی 💯 حتما می تونی یک مطالعه دلچسب ویا رسیدگی به خودت وخانوادت دراخرهفته داشته باشی‌.‌...✔️ 🔻 روزهای اخرهفته مثل #پنجشنبه فرصت خوبیه برای #خاطره_سازی مثلا بافرزندت کیک بپزی🥧 #آشپزی کنی یک کتاب خوب براش بخونی📔 و برای رشد بعدهنری خودت وقت بزاری...🌈 ⬅️حواست باشه کارامروز رو به فردا نیندازی‌..... همین امروز بهترین خودت باش✅ @nazmvabarnamerizy

خانومای گلی که تازه وارد گروه شدین اول اینجا رو بخونید...وقتی باهدف گزاری اشناشدین..ودرکنارش باصوتهای که درگروه وهمزمان درکانال قرارمیدیم همگام بشید...اونچه که مهمه هدف گزاریست..وبعد از اون از صوتهای همسرداری تا بعد رو گوش کنید...👌

اعلام بیداری بین الطلوعین با یکی ازاسامی الهی لیست نفر قبل رو کپی میکنین+اسم الهی خودتون رو مینویسید وارسال میکنین. مرسی از حضور گرم وفعالانه تک تک تون #اعلام_بیداری_بین_الطلوعین

✅به محض اینکه بیدار میشی خودت رو از زمین جدا کن ..یعنی سریع تر#نظم_ظاهری رو برپاکن وسایل خواب رو جمع کن🛏 🤔فکرکن به غذای ظهرت 🍛 به برنامه وکارهای امروزت📖🖌 یادت باشه توامروز خادم امام حسن وامام حسین هستی واین عزیزان #صاحب_امروز هستند🌸 سعی کن قبل نمازهات #پنج دقیقه زودتر پای سجاده بشینی اززمان کم شروع میکنیم 🌹 حواسمون به کلام بدون خشم نگاه مهربون ☺️نماز #متمرکز وباتوجه باشه...تمرین نظم وبندگی خیلی لذت بخشه👏❤️

وبیشتر چنددقیقه کوتاه اول صبح درفضای مجازی نباش... وازگوشی استفاده نکن... اگر لازمش داشتی اعلان گوشی رو درپیام رسانها بی صداکن تا دینگ دینگ پیام رسان فعال نباشه.... لطفا وقت بزار وانجامش بده... وامروز بگو برای #افزایش_بهره وری ذهنت ایااینکارو انجام دادی یاخیر؟؟ تاکارهات تمام نشده سمتش نرو.. قول بده🤝 📲 شاه دزدهاتو شناسایی کن فکرکن🤔