برنامه ها را چقدر بنویسیم؟ استاداخوت خورد خورد وابستگی تو ازقلم وکاغذ بگیر باشیب ملایم وابستگی روازقلم وکاغذ بگیر... پس ازقبل بدون، میخوای چه کاری انجام بدی.... وبعدارزیابی خودمون. اینقدر تو ذهنمون ملکه کنیم تا خودکار محاسبه صورت بگیره وبرنامه بانظم پیش میره...✅ ⬅️ زمان پیشنهادی یک هفته تاده روز نهایت تایک ماه ضابطه مند باقلم وکاغذبرنامه تو بنویس.... بعدازاین مدت قلم وکاغذ روباشیب ملایم کناربگذار 💢البته بعضی ها به قلم کاغذممکنه زمان بیشتری نیاز داشته باشند بعضی ها یک هفته، و بعضی بیشتر به نوشتن نیازداشته باشند.💯 🌈اصل برنامه ریزی درون انسان اتفاق میفته که بایدفرد مراقبت داشته باشه 💢حتما بشنوید #نظم_درونی @banoohayybash

💬 قرائت دعای "عهــــد" هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹

#دعای_عهد ❇️ امام صادق علیه السلام فرمودند: «هر کسی این دعا را در چهل صبح بخواند، از انصار قائم ما می‌شود و اگر پیش از ظهور وفات کرده باشد، خدا او را از قبر خارج می‌کند (و جزو رجعت‌کنندگان قرار می‌دهد)» 📚 ابن مشهدی، المزار، ص ۶۶۳ @banoohayybash

🍃❤️بعد از هر نماز پنج کار را انجام بدید، رزق و روزی شما زیاد میشه و به درجات معنوی خوبی دست پیدا می کنید. 1⃣👈🏻 تسبیحات حضرت زهرا ( سلام الله علیها) 2⃣👈🏻 آیت الکرسی تا و هو العلی العظیم. 3⃣👈🏻 سه تا قل هو الله. 4⃣👈🏻 سه تا صلوات. 5⃣👈🏻 آخر آیه 2 سوره طلاق از من یتق الله و آیه 3 . 🍃❤️سه مرتبه👇 🍃💚 وَ مَنْ یَتَّقِ اللهَ یَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجاً وَ یَرْزُقْهُ مِنْ حَیْثُ لا یَحْتَسِبُ وَ مَنْ یَتَوَکِّلْ عَلَی الله فَهُوَ حَسْبُهُ اِنَّ اللهَ بالغُ اَمْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللهُ لِکُلِّ شَیْءٍ قَدْرا. 🍃❤️ شیخ حسنعلی نخودکی فرمود: من هرچه دارم از عمل کردن به این 5 مورد بعد از هر نماز دارم 💚 افرادبسیاری بامداومت بر این اعمال نتیجه های فوق العاده ای دیده اند @banoohayybash

#کارگاه_عزت_نفس ۲۴ 🔑یه شاه کلیدِ دیگه؛ برای کسبِ محبوبیت: روحِ #عفو و بخشش در درون توست. ببخش و بگذر و ندید بگیـر... اینا پله های نردبانِ عزّتنــد. @banoohayybash

صوتهای استادشجاعی رو نشنویم خیلی حیفه😔 بانوجان وقت بگذاریم بشنویم 😉

سلام به شما بانوی حیّ🧕 شماخانوم قبراق وترگل خونه 👱‍♀ حال واحوال دلت الهی پراز نور خدا واهل بیت باشه...💛 صباح الخیرررربانو😍🌤🌈 بله شما دوست خوبم روزت بخیر مامان مهربون پرحوصله 👏 دخترِ خانوم فاطمه زهرا ☀️ 😍بله دیگه ما یک مادر عزیزتر ازجانمون داریم که صبحمون وباعشق ایشون شب میکنیم 🌙❤️ ☂حاضری صبحمون رو بایک تنفس ذهن اگاهانه بدون فعال کردن پنج حسمون داشته باشیم...(مربوط به ویس ذهن اگاهی)🎈🎈 تنفسی که فقط بهمون حضور درلحظه وعشق وانرژی مثبت وسلامتی بده☺️💓 پس یک دستت رو بگذار روی شکم ویک دست روی قفسه سینه ✋ میخایم بالا وپایین رفتن شانه وشکم رو باتنفس ذهن اگاهانه متوجه بشیم.....🤛🤜 بسم الله......👌 💖 ۴ثانیه (دم) اکسیژن ومولکولها رنگ وشکلشو حس کن که داره وارد دیافراگم میشه حالا بازدم ۴ثانیه .....🗣 دی اکسید کربن رو ببین که داره خارج میشه ویک عالمه نور ورحمت وزندگی برات امروز هدیه اورده...☘ 💯حس کردی جذابیت وشادی لحظات وتنفس آگاهانه صبح امروز رو ⁉️😌❤️ خدایاشکرت ازین همه نعمت.... @banoohayybash

با شنیدن این جملات از حضرت آقا ، خیلی انرژی گرفتم 💪 انگار خستگی هامو یادم رفت✨ برای هدفی که داریم ،تلاش کنیم💪 #جان_فدا

خداقوت 🤚 چالش امروز اینه که بریم سراغ کشو وسایل خیاطی مون و خود چرخ خیاطی ، وسایل اضافی غیرمرتبط باخیاطی رو جمع کنیم ودرجای خودشون بگذاریم ... ⬅️ووسایل مرتبط رو جایگزین کنیم...💯 واضافی ها واونهایی که مورد نیاز نیست تحویل بازیافت بدیم... بزاریم چرخ خیاطی ومیزمون نفس بکشه😌 @banoohayybash