از ضروریات زندگی یه خانم وقت گذاشتن برا خودش و رسیدگی به خودش هست 👱‍♀ دلبری برا همسر لازمه🧚‍♀ رسیدگی به بچه ها لازمه👫 سر زدن به خانواده و اقوام لازمه🙂 رسیدگی به کارای خونه لازمه اما....... اینا دلیل نمیشه که خودت رو فراموش کنی 🦋 یه زمان هایی طول روز برا خودت و سرگرمی و لذت های خودت وقت بذار👌 تنهایی میوه بخور،🍑🍊🍒 برا خودت دمنوش بذار ☕️ کتاب بخون📚 موسیقی های آرام بخش گوش بده🎶 یه دورهمی خانمی با دوستات یا اقوام داشته باش♥️ پیاده روی برو، ورزش و بازی کن⚽️🏓 و هر کار دیگه ای که برات انرژی بخشه😊 #بانوحی @banoohayybash

🔉 بشنوید| یک توصیه کاربردی برای مراقبه از نیمه شعبان تا شبهای قدر استاد فیاض‌بخش ▫️ فرض کنیم در این نیمه شعبان حضرت ظهور کرده‌اند؛ اگر حضرت ولی‌عصر(عج) الان در میان ما بودند ما چه می‌کردیم؟!... ▫️یک اربعین طلایی در پیش داریم... @banoohayybash

امروز که روزخانوادست به همین بهونه ببینیم کنارهم سرسفره نشستن چقدر پاداش داره😄چه خدای مهربونی داریم 💖 🔴 سرسفره نشستن باعث آمرزش گناهان سخنران :استادعالی @banoohayybash

#زنگ_تفریح_جمعه نه بابا 😳😂 دیگه اقایون ایرونی دراین حدنیستن یک تخم مرغ بلدن 😍😍🤲 @banoohayybash

یکم #نتایج_دلنوازبخونیم #ارسالی سلام وعرض ادب خدمت خانوم سادات رضوی عزیزم بنده مدتی پیش به مدد حضرت زهرا درایام فاطمیه دوم درحالی که حال روحی وجسمی خیلی بدی داشتم به واسطه یه آشنایی که برام صوت عزت نفس رو فرستادن وارد کانال شما شدم و میتونم بگم انقد به عقب رفتم که بیشتر مطالب رو خوندم و تقریبا تمام صوت ها رو گوش دادم،،، دراین مدت حال بسیار خوبی دارم روح وجسمم درارامش هست و خیلی بهتر زندگی میکنم،،، امسال خونه تکونی خیلی قشنگی داشتم طوری که اعضای خانواده در معذورات نبودن و من دونه دونه کارهامو انجام دادم ،،،قبلا کل کمد رو میریختم بیرون و دراخر اعصابم از آشفتگی اتاق بهم میریخت و کم می اوردم،، امسال کشو به کشو کابینت به کابینت تمیز کردم اصلا خسته نشدم وهرروز انرژیم بالاتر میرفت وانگیزه بیشتری واسه کارهای فردام داشتم،،، تکنیک ۵ثانیه رو خیلی دوست دارم و بهم خیلی جواب داده ونظم زندگیم رو بهتر کرده،،،، از گفتن این مطالب فقط خواستم بگم که دعاگوی کسی که من رو با کانال شما اشنا کرد هستم و هرروز وشب واسه شما دعا میکنم که با مطالب قشنگتون با صوت های زیبایی که میفرستین باعث میشین که زندگی بهتری برای خودمون و اطرافیانمون بسازیم،،، دعای گوی شما هستم و خواهش میکنم شماهم برای همه اعضای کانال دعای خیر بخواهین ازخدا ،،، ببخشید خیلی پرحرفی کردم 🪷🪷🪷 دوستتون دارم ازراه دور میبسمتون😘😘 ⬅️سهم شما بانوی گل هم اینه که اگرمی دونی مباحث کانال برات مفیده به یک نفر معرفی کنید درانتشارخیروخوبی سهیم باشیم. ☘

👇👇👇👇👇جمعه ست🌿 🦋چون، جمعه ها، روز خانواده ست گوشی وفضای مجازی تعطیل یابه حداقل استفاده می رسه👨‍👩‍👧‍👦 🌸غسل جمعه🍃 🌻 صدقه ی روز جمعه🍃 ♥️سلام به امام عصر مون عج و دعای برای فرج شون♥️ 🌺پختن یه غذای خوشمزه ه ه 😋 🌺ناخن گرفتن 😍و لبخند به روی اعضای خانواده، به نیت قربه الی الله🙂 🌹یادمون باشه☘ @banoohayybash

☘در مفاتیح الجنان از امام صادق(ع) نقل شده است که هر کس چهل صباح دعای (عهد) را بخواند از یاوران حضرت مهدی (عج) خواهد بود. دعای عهد به منزله تعهد و بیعت و اعلام وفاداری به امام زمان(عج) است. 🔷این دعا معمولا بعد از نماز صبح و در اول صبح خوانده میشود 🌹 #التماس_دعا

#خانه_تکانی 💢 هفته سوم زندگی مثل نقاشی کردنه خطوط رو با امید بکش اشتباهات رو با آرامش پاک کن قلم مو رو در صبر غوطه ور کن و با عشق رنگ بزن … ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ موافقید تمیز کردن هال و پذیرایی رو شروع کنیم اگر به فکر تغییر دکوراسیون هستی از حضور آقای خونه نهایت استفاده رو ببر😉 ‌👌🏻⁩گردگیری‌ سقف و گوشه‌های دیوارها 🌸 تمیز کردن لکه های دیوارها 🌀تمیزی لوستر ها 🖼 تمیز کردن آینه ها و چراغ های روشنایی وشمعدان ها ⚠️ گردگیری‌ قاب و تابلو های روی دیوار 🔰تمیز کردن «بوفه»و ظروف داخلش و همینطور بالای بوفه 🚰شستن پرده‌ها ارسال بالینک✅ @banoohayybash

#نظافت_هال_پذیرایی *این هفته نوبت هال و پذیراییه ✅معمولا وسیله زیادی این قسمت نیست اما به ترتیب کارایی که باید انجام بدین رو بهتون میگم😊 ✅اول سقف و دیوارها رو گردگیری کنین ✅اگر بوفه دارین کامل بیرون بریزین، و همه وسایل توش رو بشورین بذارین خشک بشه و خود بوفه رو تمیز کنین ✅سقف و با جارو یا طی گردخاکشو بگیرید چون اگر اینکارو نکنید به مرور تار عنکبوت میبنده که روزیه خونه کم میشه😊 ✅اگه لوستر دارید یا پنکه سقفی تمیزکنید. ✅دیوارهارو با آب گرم وپودر ماشین خیلی کم و یکم سیف قرمزم بریزید و شروع کنید به دستمال کشیدن 💠کاغذ دیواریم : اب گرم و یکم سیف قرمز 💠کاغذ رنگ پلاستیکم :اب گرم و یکم سیف قرمز خوب هرسال هر جوری به دلتون بیشتر میشینه تمیز کردن دیوارها امسالم همون جوری برید که ب دلتون بشینه 😊🙏 اطراف لوازم صوتی رو مرتب کنین 🌸💢🌸هر چی سی دی اضافی و کهنه رو دور بریزین برای CD ها یه کیف مناسب تهیه کنید سیمهای پشت تلویزیون و بقیه وسایل رو تمیز و مرتب کنین 💢🌸💢با برچسب مشخص کنین هر سیم مال چه وسیله ایه ☘💢☘داخل کشوهای میزتون رو نظم بدین و فقط وسایل ضروری مربوط به این قسمت رو بذارین 🌸💢🌸ریموتها رو مرتب کنار دستگاه بچینین ☘💢☘سه راهیا رو حتما با سیف قرمز و گوش پاک کن عالی تمیز کنید😊 🌸💢🌸اگر آینه یا هر چیز دکوری دیگه ای دارین حسابی تمیز کنین بشورید با سرکه سفید و پودر ماشین ☘💢☘مبلمان رو جابجا کنین و زیرشون رو حسابی جارو بزنین همه چی رو سر جاش برگردونین و آخرش یه گردگیری کنین یاخواستین تغیییر دکور بدین 😊 🌸💢🌸خوب بریم سراغ هال و ورودی ☘💢☘همه جا رو مرتب کنین و هر چی وسیله اضافی برای این قسمت نیست جمع کنین ☘💢☘کفشها رو مرتب کنین اگر چوب رختی دارین حتما بهش نظم بدین و لباسهای اضافی رو جمع کنین 🌸💢🌸وسایل کفاشی و واکس زدن رو توی یه جعبه بذارین و روش برچسب بزنین ☘بعداز نظم دهی از بالا شروع کنین به تمیز کردن یادتون باشه 👇 موقع گردگیری سقف و دیوار یا باید وسایل رو ببرین بیرون یا باید روشون چیزی بندازین. 🌸💢🌸مبلها وفرش هارو دستمال بکشید پرده ها هم شسته بشن.☺️❤️ البته تااخر هفته برای انجام این کارها وقت بگذار ودونه دونه باهم پیش میریم. ارسال بالینک✅ @banohayybash

🔶 آسیب‌های تلاش برای رسیدن به هدف 💥 یک سخنرانی فوق العاده زیبا و مفهومی😊 استاد پناهیان ۵ اسفند ۱۴۰۱ 🌷@banoohayybash