'💛𖥸 ჻ الســــــــــلام علیڪ یا مھربان تریݩ پیامبࢪ و پدر ...یا رسول اللہ ســــــــــــــــــــلام مہربونم 😍 صبح قشنگت بخیر باشه چطوری زیباے دلبࢪ؟ حال دلت خوبه؟ اونایی ڪه زیرپتو هستن 😁 یا توے آشپزخونہ مشغول صبحانہ 🍳 یا داࢪن لباس بچه هارو اتو میزنن👕 یہ هفته دیگه شرو؏ شد و قراره حال خوب بپاشیم بہ زندگے 😍💪 یادت باشه ڪه آقارسول الله مےفرمایند "بنده با خوش‌اخلاقی به مقام روزه‌گیر شب‌زنده‌دار می‌رسد" پس ماموریتموݩ خوش اخلاق بودنہ لبخنـد یادت نرهツ

دکتر ابراهیم میثاق بیماری تنبلی رو بشناسیم وفایلهاروبشنویمو تو زندگی عملیاتی شون کنیم . روانشناسی تنبلی #فایل_صوتی_تنبلی_۱ @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

این فایلهایی که قراره باهم گوش بدیم درهفته دو یا یک بار ارسال میشه درمورد تنبلی هست . وقت بذاریم حین کارها هم شده بشنویم🌿. ✅مهم اینه که از هر لحظه ای که داریم استفاده کنیم تا کارامون انجام بشه و به اهدافمون نزدیکتر بشیم اول ماه و آخر ماه هم نداره...😍 .

#چالش #شنبه_پر_انرژی #خانه_داری 🟡پیامبرجانم، امروز مهمان مهرشما غذای امروز نذر حضرت محمد جان، و حضرت خدیجه جان🌸 🌹صدقه اول هفته، برای سلامتی امام زمان جان(( مالی یا معنوی)) (ریختن نرمه نونا واسه پرنده ها، یه تسبیح صلوات، قاطی نکردن زباله های خشک و تر و...)(بهمون بگین ایده صدقه غیر مالی چیا باشه) 🟡جاروی سطحی و حداکثر یک ربعه ی هال 🟡نظم ظاهری درحد ۱٠ دقیقه جمع و جور، قبل از ورود همسرجان 🟡شستن سرویس بهداشتی و تمیز کردن آینه ش(ترجیحا بدون وایتکس، و جرم گیر، مثلا فقط، با پودر) 🟡فقط فقط ۵دقیقه گوش دادن به یک صوت مفید(حتما یه کوچولو بهمون بگین راجع بهش) 🥦یه کار اضافه، واسه اوناییکه میرسن، (گمونم روایت داریم که سبزی، زینت سفره است) امروز اندازه حداقل یه ظرف، سبزی خوردن بگیریم و سرسفره داشته باشیم. ارسال بالینک کانال✅ @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

بازخورد فایل های صوتی دکترمیثاق

‌ بسم‌اللّهِ قاِصمِ الجَّبارینَ برای سلامتی و موفقیت بچه‌های امنیت و‌نظامی دعا کنیم🌱 ‌

「🇮🇷」 امشب این آیه رو خیلی تکرار کنیم به امید پیروزی رزمندگان اسلام✌️🏻 إِذَا جَاءَ نَصْرُ اللَّهِ وَالْفَتْحُ... •{ }•‌‌↝⁩🌱

رفقا تا میتونید این پیام رو منتشر کنید ما به موشک هامون نمی‌نازیم هر چند همه ازش میترسن ما به ایمان مون و خدامون می‌نازیم ما میدونیم جز خدا هیچ کسی صاحب قدرت نیست، حتما حتما حتما برای شیرمردان غیورمون دعا کنید سربازان خدا به دعای شما نیاز دارند

🖥 متن دعای جوشن صغیر ※ در جنگ ۳۳ روزه حزب‌الله لبنان و رژیم صهیونیستی در سال ۱۳۸۵ و پیروزی قاطع حزب‌الله،  حاج قاسم نقل می‌کند: ظاهراً هیچ امیدی به شکست دشمن نبود، در ملاقاتی با آیت الله خامنه ای، ایشان با اطمینان می‌گویند در جنگ پیروز می‌شوید و برای این منظور فرمودند :«به رزمندگان بگویید دعای جوشن صغیر بخوانند.»  ※ امشب با این سپر فوق‌العاده قدرتمند معنوی رزمندگان اسلام را حمایت کنیم. @ostad_shojae

خدایا این نصرت توست که مارو یاری می‌ده ما و مسلمانان مظلوم جهان را یاری فرما.

#چالش #یکشنبه #یکشنبه_پر_برکت #عادت_مطالعه 🟡زهراجان مادر مهربان همه،و مولا جان امیر المومنین، امروز نیتها و رفتارم تقدیم به شما. خدای مهربان با نیروی تو، خواهم توانست💪💪 🟡یک لقمه کتاب، جهت آشتی با کتاب و اینکه یواش یواش بشه جزئی از عادتهامون، حداقل ۱٠ دقیقه مطالعه(بهمون بگین چی میخونین) 🟡طبق نظر خوب یکی از دوستان تو گزارش دیروز، صدقه بدهید، صدقه ی مهر. حداقل یک بار لبخند به همسر یا بچه ها 🟡اگه وقت کردیم، حدود ۱٠ دقیقه حداکثر، دستگیره در هارو تمیز، کنیم ارسال بالینک @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

کانال سلامت محور مون برای خودتون وفرزندانتون حتما دنبال کنید 👇👇 کانال مختص مهربانوی ایرانی https://eitaa.com/mehrbanooyeirani2

. ⁉️ تا حالا شده بخوای کاری رو انجام بدی با خودت بگی👇 یه لحظه گوشیم رو چک کنم ببینم پیامی اونده بعد میرم کارم رو انجام میدم.... یه لحظه همانا و از دست دادن ساعتها از زمان همانا🤦‍♀ . . 👈این از اون اهمال کاریهایی که هممون تجربه اش کردیم😐 🔆امروز میخوام بگم چه طور میتونیم مدیریتش کنیم. .

راهکار اول 1️⃣کانال ها و پیج های غیر ضروری و غیر مفید رو از گوشی حذف کنیم. .

. 2⃣برای استفاده از گوشی تایم در نظر بگیریم. ⭕️اگه بیشتر و خارج از اون تایم به سراغ گوشی رفتیم خودمون رو جریمه کنیم. .

. 3️⃣ برای انجام کارهامون لیست داشته باشیم تا بی هدف سر گوشی نریم. .

. 4⃣بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب سراغ گوشی نریم. .

. و مورد آخر اینکه👇 5⃣برای کارهایی که باید انجام بدیم و امکان داره فراموش کنیم ،یاد آور بزاریم که متوجه باشیم کار مهمی داریم. و الکی در فضای مجازی نچرخیم☺️ ‌.

‌. . 🌝میدونستید به این نوع👆 از اهمال کاری ،اهمال کاری آنلاین یا مجازی میگن ...‌ ✅ یعنی ما کار رو دقیقه نود ، بعد از این که کلی در فضای مجازی چرخیدیم و انرژیمون گرفته شد انجام میدیم😐 . . ❌و کاری که به این شکل انجام بشه کیفیت چندانی نداره... پس حواستون به مدیریت فضای مجازی باشه☺️ .

࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐ سلام به همه شما بزرگواران😊 ⚜بریم سراغ مبحث امروزمون فرمول لذت این فرمول یکی از کاربردی ترین فرمول هاست.👌👌 یعنی چی ؟!! 🌺فرمول لذت به ما یاد میده که اگه می خواهید لذت ببرید باااااید زندگیتان را بر پایه رضایت پروردگار عالم ببندید 👌عجله نکن عرض می کنم خدمتتون : پس باید خیلی حواسمون باشه که هر کاری رو ... هر حرفی رو ... هر اتفاقی رو‌ می خواهیم اجرا کنیم ببینیم که خداوند راضی هست ...!!! این کارمون پسندیده هست ...!!! آیا حرفمون سنجیده‌ و‌ مورد رضایت هست ...!!!☺️ ♻️💯🔅پس این مورد در طول روز نیااااز به مراقبت داره که حواسمون باشه در چهارچوب پروردگار رفتار و اعمال داشته باشیم ان شاءالله ✅حالا که‌ در طول روز مراقبت ها رو انجام دادیم باااااید ببینیم و محاسبه کنیم که چقدر به نفس غااااالب اومدیم یا اینکه چقدررر نفس به ما غالب اومده ‼️اگه دیدید ۱۰ بار شکست خوردید ایرادی نداره چون مرحله تمرین هستیم اما باید سعی کنیم‌ که روز بعد و روزهای دیگر این رقم رو به صفر برسونیم ان شاءالله👏👏 اگه این کار رو کردی بدان که در جاده موفقیت‌ و سعادت پیشتازی ...😉👌 ⚠️💯و آخرین مرحله روزمون کار معاتبه هست تو اینجا هم دقت لاززززم رو داشته باشید که حتماااا معاتبه ها هم مورد رضایت پروردگار باشه که منجر به هدف رسیدن و لذذذت بردن باشه ...😍 @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

⁦°✧• آرامشی که زن توی خونه داره...🏡💞🌷 #جهاد‌خانُمانه #خانه‌داری #روزمرگی‌هام #کلیپ‌‌_جمع‌وجوری☺️ پ‌ن: جمع و جوری، گردگیری‌ و جاروی پذیرایی رو انجام دادم 😍❤️ صلح و صفا برقرار شد توی خونه🥰❤️ #ارسالی_دوستان_محترم @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

⁦°✧• به شیرینیِ تحقق وعدهء صادق✌️🏻 🇮🇷🍰 پ‌ن : محفل دو نفرهء من و آقای همسر، من باب این پیروزی 🤲🏻💞 #ارسالی_دوستان @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

|‌°🥣•| 👩🏻‍🍳به وقت آشپزی #کیک_هل‌وگلاب_شربتی #کیک این کیک بسیار خوش بافت و لطیفه 😍👌🏻 برای ساختنش اینارو میخوایم 😍👇🏻 مواد لازم شربت روی کیک 🍶 : گلاب 1 چهارم پیمانه شکر 1 پیمانه آب نصف پیمانه زعفران دم کردهء غلیظ 1ق‌غ آبلیمو 1 ق چ : همهء مواد رو باهم ترکیب میکنیم و روی حرار میزاریم. شکر که کامل حل شد حرارت رو خاموش میکنیم و شربت رو میزاریم کنار 🤗 مواد لازم برای کیک 🥮🍰: گلاب 1 چهارم لیوان آرد 2 پیمانه شیر 1 چهارم پیمانه تخم مرغ 3 عدد وانیل نصف ق چ بیکینگ پودر 2 ق چ شکر 1 پیمانه هل 1 ق چ پودر گل محمدی 1 ق چ روغن نصف پیمانه 1⃣ آرد + بیکینگ پودر + وانیل رو 3 مرتبه الک میکنم و کنار میزاریم 2⃣ شکر + هل + تخم مرغ رو 7 دقیقه با دور تند همزن میرنیم و حتما در حین کار دور گیری میکنیم 3⃣ شیر+ روغن + گلاب رو به مخلوط مون اضافه میکنیم و در حد مخلوط شدن هم میزنیم 4⃣ ترکیب آرد و... رو در چند مرحله به مداد اضافه و خوب مخلوط میکنیم 5⃣ مواد رو داخل قالب چرب شده میریزیم و در فر با دمای 200 درجه که از قبل گرم کردیم، به مدت 45 دقیقه قرار میدیم درستش کنی مهمونات دستورشو میخوان ازت 😍❤️😘 @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

السلام علیک یا مولانا يا صاحب الزمان بی هوا اول صبح سخت هوایت کردم... 🌱🌱🌱🌱🌱 #امام_زمان #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

⁦°✧• روزتون بخیر خانومای خونه 😍🌹 امروز روز رسیدگی به پتوسم بود🌱 انرژی و حال خوب این کلیپ تقدیم نگاه پر مهرتون 😘🥰❤️ #حسِ‌خوووب #ارسالی_دوستان @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

. همراه اول باطرح دوشنبه سوری اینترنت رایگان برای یک روز هدیه میده‌. اونهم دوشنبه اخر هرماه که الان وقتشه😉 برای دریافت هدیه کد زیر رو شماره گیری کنید *100*64# هدیه تون ازفردا پنج صبح شروع میشه تاپنج عصر.😍 🌿❤️

┄┄┄┅═✧❁✦﷽✦❁✧═┅┄┄┄ 😊👈 بانوی حَیّ تو برای کسب رضایت پروردگارت موفق خواهی شد 📌یادتون‌ باشه که شما ۴ کار روتین داری که نیازه امروز اونها رو با دقتتت بیشتری انجام بدی ان شاءالله ... 🖇ای معبود من! امروز تمام لحظه هایم کارهایم حرف هایم‌ ریز به ریز همه و‌ همه رو در چهارچوب رضایت تو اعمال خواهم کرد که لذت ببرم همانطور که تو می خواهی تو‌ مقدر کردی ...😍😍 مشارطه #دمنوش_انگیزه @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ ❁✦✨❅ೋ❅📝❅ೋ❅✨✦❁

یاداوری روتین ها

ا🕋ꕥ📿ꕥ🧕ꕥ اꕥ📿ꕥ ا🧕ꕥ اꕥ #بانوی_ارزشمند 🧕بانوانِ حیّ (معنویت،فرمول لذت) ⚜ همواره برای دست یابی به اهداف ایده آل ، هماهنگ و یکدست در چرخه زندگی خودشون در تلاااشند💪✌️ اصصصصلا میدونن که یکی از پارامترهای کسب موفقیت و تعالی در زندگی #معنویت و #رضایت_پروردگار هست.😍😇🙃 ⚜بانوان حی ... #معنویت رو همون زنده نگه داشتن روح الهی و انسانی می دونن ؛ همون که در لحظه لحظه زندگی باعث تعادل آرامش و ثبات شخصیتی اون میشه ... برای رسیدن به اهداف والای خود از برنامه های روزانه معنوی بسیاااااار کمک می گیرن.📝📍🖇 در واقع اونها به وسیله #معنویت و #رضایت_پروردگار شمشیر درون خودشون رو برای از بین بردن _ هوس های زودگذر _ ناهنجاری های درونی _ و ... تیز می کنن و به وسیله اون زنجیر غفلت رو از پای خودشون باز می کنن.👌👌 ✅انسان ها در سراسر زندگی خودشون به دنبال تکیه گاهی محکم‌ می گردن و ریسمانی قابل اعتماد که به اون چنگ بزنن و ‌بالا برن که البته بانو بیستی ها اون تکیه گاه رو #معنویت و #رضایت_پروردگار می دونن 👌✔️💐 📌اونها میدونن که #معنویت یعنی : _ پرورش دل _ روشن نگاه داشتن ضمیر _ و هیچوقت #معنویت خودشون رو به رخ دیگران نمی کشن و از ظاهر سازی دروغین اجتناب می کنن.☺️👏🌺 🎯@banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄