#خلاصه‌صوت‌کنترل‌خشم #جلسه_چهارم #کنترل_خشم #استاد_پناهیان 🔥عصبانیت بیش از هر چیز به خود فرد عصبانی 😤لطمه میزنه وبعد به روابطش واثار بدی روی بچه ها میزاره😱 😡عصبانیت روی صفای باطن انسان تاثیر منفی میزاره⚡ وانسان رو تبدیل میکنه به یک انسان ضعیف😔 .هر چند که در ظاهر فرد غضبناک وعصبانی داره از خودش قدرت نشون میده 💪🏾وفکر میکنه قدرتش مضاعف شده ولی در واقع باعث ضعیف تر شدن فرد میشه 😏وادم عصبانی بیشتر ضعیف میشه وادم ضعیف بیشتر عصبانی میشه 🌺در قران امده است : قهرمان به معنای واقعی کسی هست که که بتونه عصبانیتش😡 رو کنترل کنه نه اینکه عصبانیت رو بریزه تو خودش وخودخوری کنه بلکه باید عصبانیتش رو از بین ببره ⭐دوست داشتن دنیا 🌍درراس همه خطاهاست .نه در راس همه گناهان ..دوست داشتن دنیا (حب به دنیا)میزان وتعداد اشتباهات انسان رو افزایش میده 😱 ⚡اولین عامل غضب وعصبی مزاج بودن 😡محبت به دنیاست (حب به دنیا) ⭐به هر چیزی که انسان در این دنیا 🌍بهش علاقه داشته باشه میشه( حب دنیا ) 🔥نمونه دیگر حب دنیا حسادت😒 است مثال :زبیر که به خاطر حسادت بیچاره شد 😔 در حالی که زیاد جنگید وجان فشانی کرد ولی حسادت🔥 باعث شد عاقبت به خیر نشه 😱 🌹زمانی که امام علی (ع)سربریده زبیر رو دیدداستانی روایت کرد که قرار بود من وزبیرماموریت داشتیم از طرف پیامبر (ص) جلوی جاسوسی رو بگیریم که قرار بود نامه ای✉ که درآن اطلاعاتی درباره مسلمانان بود را با خود به مکه ببرد درراه جلوی این جاسوس رو گرفتیم وزبیر جلو رفت تا نامه را ازآن زن بگیرید ولی زن ممانعت کرد وگفت نامه ای همراه من نیست ..زبیر چند بار دیگر نیز به آن زن جاسوس گف نامه ای✉ که همراه داری به من بده ولی زن جاسوس گفت که من نامه ای همراه ندارم🤷🏻‍♀️ زبیر به امام علی گفتن مثل اینکه نامه ای همراهش نیست حضرت علی گفت پیامبر گفته اند نامه هست پیامبر که دروغ نمیگوید وحضرت علی خودش جلو رفت وبه زن جاسوس گف نامه را بده که آن زن جاسوس از هیبت حضرت علی ترسید😱 ونامه را به حضرت داد زبیر در این زمان به حضرت علی حسادت کرد😒 وبا خودش گفت چرا حضرت تونست نامه رو بگیره ولی من نه ...وهمین حسادت بدبختش کرد 😱 🔥حسادت خودش نوعی غضبه وبدترین نوع غضبه 🌱علاقه مادر به فرزند 🧕👶حب دنیاست چون این علاقه با خاطر خدانیست به خاطر نفس است ومادر به خاطربچه سر پدر 🧔🏻داد میزند😡 واین در تربیت فرزند اثر میگذارد 🌺گاهی ادم ها حب دنیای پنهان دارن ..🤔 مانند مردی که علاقه ی نا به جا به یک زن دیگر دارد😑 وزن خودش رو مانع میبینه ووقتی میاد خونه عصبانیت نا به جا داره 😡والکی گیر میده به زنش😱 یا مدیر کارخانه ای🏭 که جای دیگر ضرر کرده ولی میاد به کارگرها گیر میدهد وعصبانی میشود😡 علاقه بیخود به چیزی انسان رو عصبی میکنه😤 @banoohayybash •┈┈•••✾🌿🌺🌿✾•••┈┈•

#خلاصه‌صوت‌کنترل‌خشم #جلسه‌چهارم #کنترل‌خشم #استادپناهیان 🌱اولین امتحان برای رشدهر فرزندی کنترل حب وبغض هاش وعصبانیتش توسط پدر ومادر است واین جزو برنامه های اجباری برای رشد روی اون فرد است 🌺اگه زن ومرد عصبانیتشون🧔🏻🧕 رو نسبت به همدیگه کنترل کنند رشد میکنند🌱 🌈تکامل وتعامل روحی کسی داره که عصبانی نشه😤 🌺از امام خمینی پرسیدند برای اول زندگی به جوان ها چه توصیه ای دارین؟ گفتن :زن وشوهر باید باهمدیگر سازش داشته باشند واین جمله رو سه بار تکرار کردند 😊 🌺امام باقر (ع):زیر دستان من مرا طوری عصبانی میکنن😤 که من با فروخوردن خشمم به خداتقرب پیدا میکنم‌😊واین راه کمال من است .. ⚘رشد معنوی زن در این است که از توجه به شوهرش بگذره یعنی چی؟!🤔یعنی زن از اینکه شوهرش اذیتش میکنه بگذره وبگه به خاطر خدا من از اذیت شوهرم گذشتم مانند مادری🧕 که نوزادش👶 اذیتش میکنه ولی مادر از اذیت نوزادش میگذره 😊 🔥کسی که خانواده اش رو اذیت کنه فشار قبر داره هرچند که کار خیر زیاد انجام داده باشه 😱 🌱عصبانی بودن😡 مادر🧕از عصبانیت پدر🧔🏻 هم بدتره چون بیشتر تو تربیت بچه اثر میزاره واینکه زن باید جایگاه مرد رو در خانه حفظ کنه 👍 🌺فرق منافق با مومن در این است که ...مرد منافق خانواده اش از ترس مرد🤯 غذایی را که دوست ندارن میخورند😫 ولی مرد مومن غذایی که خانواده اش دوست دارند رو میخورد 😊 ♦️زبان باعث جهنمی شدن زنان میشود😱 چون زنان مبالغه امیز سخن منفی میگن وبه مرد میگویند من از تو هیچ‌خیری ندیدم😑 واین در تربیت بچه ها تاثیر میزاره 🌹پیامبر گروهی از زنان را در جهنم دید وگفت اینها کافر هستند ؟جبرییل گفت:اینها زنانی 🧕هستند که همیشه به صورت مبالغه امیز ومنفی به شوهرشان میگفتند من از تو خیری ندیدم🔥 ⭐امام علی (ع):اگر مردی🧔🏻 دید که زنش به صورت مبالغه امیز در مورد او حرف منفی میزند مرد باید فقط سکوت کند وبگذرد وبرخوردش با زن در ان لحظه مانند برخورد با یک دختر بچه ی کوچک👩🏻 باشد ⚡علاقه به قدر دانی نوعی حب دنیاست 😱 🌺خدا میگوید کسانی که در این دنیا خدمت میکنن در این دنیا جواب نمیگیرند ودر اخرت پاداش میگیرند 🌹امام صادق(ع):رغبت در دنیا غم وحزن ناراحتی درست میکنه 🌈غصه خوردن بزرگترین سرمایه هارو از بین میبرد تو این دنیا هیچ چیز ارزش غصه خوردن نداره @banoohayybash •┈┈•••✾🌿🌺🌿✾•••┈┈•

#خلاصه‌صوت‌کنترل‌خشم #جلسه‌ششم #کنترل‌خشم #استاد_پناهیان ما باید برای انس و ظرفیت و عادت کردن برنامه داشته باشیم ‌📝 از چیزهایی که انسان زود بهش عادت می‌کنه عصبانیت است😡 🌷 امام صادق می‌فرماید :شیعه ی ما نیست کسی که مالک غضب خودش نباشه . یکی از بدی‌های غضب😡 اینه که به شدت آدم رو معتاد می‌کنه .مومن عادت شکنه بخشی از امتحان‌ها درباره شکستن عادت‌هاست . عصبانیت سیستم فیزیولوژیکی ا نسان رو به هم می‌ریزه و عمیقاً از جسم انسان اثر می‌ذاره 🌈امام علی علیه السلام می‌فرماید: به سمت غضب راحت نرو و با سرعت غضبناک نشو این یک خصلت داره که سریع این عادت بهت مسلط می‌شه ⛔یکی از عناصر تشکیل دهنده غضب عجله است افراد رو قضاوت نکنید بعضی عصبانیت‌ها ریشه در مشکلات جسمی دارند یعنی خودشان آدم‌های خوبی هستند اما شرایط جسمی باعث شده زودتر عصبانی بشن اما اگر ریشه عصبانیت چه منشأ روحی یا جسمی داشته باشد باید با این نقطه ضعف مقابله کرد . 🍃ناامیدی نداشته باش و فکر نکن هرکی آرومی باشه آدم خوبیه و هر کس عصبانی بشه آدم بدیه شاید این عصبانیت ریشه در ژنتیک داشته باشه 🌸 درباره کسی قضاوت نکن و از خودت هم مایوس نشو خدا هر کس را نسبت به مشکلش می‌سنجه. ⭐ وظیفه زن🧕در برابر خانواده خیلی بیشتر از مرد هست . مرد عصبانی😡 در خانواده حتی اگر شهید بشه بازم فشار قبر داره 🌟 جهاد زن وشهادت زن در تحمل کردن مرد است اگر زن نسبت به همسرش در خانه عصبانی نشه خیلی رشد میکنه🌱 به همین خاطر خداوند استعداد بیشتری به زن برای تحمل مرد داده واین باعث میشه که زن کمتر عیب های مرد رو ببینه . ⚡ رضایت خداوند در گرو رضایت شوهر است وشوهر داری برای زن یک اصل است💎 🦋تنها عامل تربیت فرزنداینه که مادربه پدر احترام بزاره وحساب ببره به طور معقول از مرد. پدر باید خیلی به دختر محبت ❤بکند ومادر باید پدر را در این راه تشویق کند👏 ❤ محبت کردن به دختر مانند کشتزار🌱است همانطوری که کشتزار اب 💧زیاد میخواد دختر هم محبت زیاد میخواد 🎀 احترام مادر رو برای بچه ها پدر بالا مببره بچه ها باید به پدر ومادر محبت کنن تا عاق نشوند. 🍀 یک نمونه اویس قرنی است که مادری ملحد داشت وخیلی مشتاق به دیدن پیامبر بود اما مادرش گفت نباید یک روز بشتر پیش پبامبر بمانی وبرگرد واویس حرف مادر رو اطاعت کردوبرگشت واین باعث شد ارزش اویس بالابره😍 وشد اویس قرنی که پیامبر از دور میگف بوی اویس می اید 🌷همیشه باید تو جمع ها هوای پیر مرد ها👴🏻 وسالمندان تو جمع رو داشته باشیم احترام به پیر مرد در یک قوم مانند احترام یک پیامبر است در یک امت ارسال با ادرس کانال✅ @banoohayybash •┈┈•••✾🌿🌺🌿✾•••┈┈•

#خلاصه‌صوت‌کنترل‌خشم #جلسه_ششم #استاد_پناهیان ⚡یکی از اموری که باید توی همه زندگی بهش توجه کنیم مساله عادته 🍃عادت یا انس در اثر تکرار یک رفتار یا تکرار یک وضعیت برای انسان پیش میاد ⚘انسان باید برای عادت های خودش برنامه ریزی کنه🗓 🌿در روایت به طور مطلق رشد انسان منوط به مخالفت با عادت وتغییرعادات دونسته اند ✅ هر کس توانست عادتی از عادت های خودش رو تغییر بده یا عادت بدش رو بشکنه اون قهرمانه🏆 ✳انسان توبه میکنه ولی به خاطر عادت اون کاررو انجام میده😒 واین توبه قبول نیست مثلا من فهمیدم این رفتارم اشتباهه ولی این وسط باید فکر کنم با عادتم چی کار میکنم ؟؟ 🤔تا اون رفتار رو تکرار نکنم ⚘خودتون رو به کارهای خوب عادت بدیدکه ناخوداگاه اون کار خوب ازت سر بزنه🤩 🌹امام علی (ع):عادت باعث میشه انسان سقوط نکنه 🌱برای عادت های خوب برنامه ریزی کنید🗓وبا عادت های بد مقابله کنید⛔ ❌به امور غیر معنوی زیاد عادت نکنیدوعاطفه خرج چیزی نکنیدکه مکرربهش عادت نکنیدواین باعث میشه اون عشق بشه برات ونتونی ازش دل بکنی 😱 🔴انس وتکراری که موجب عادت میشه از فکر واگاهی بیشتر روی انسان اثر میزاره ✅چی کار کنیم که به امور معنوی انس پیدا کنیم؟❗❗ ⚘ در روایات امده است :مداومت عمل خوب از خود عمل ارزشش بالاتره ⭐عمل خوب کم انجام بده ولی مداوم انجام بده مثلا ۳دقیقه زیارت عاشورا بخون ولی سر یک ساعت مشخص 🕰 🏵ما نباید ناامید باشیم چون خداوند در وجود ما انرژی💎 زیادی قرار داده است 👿 ابلیس برای غلبه بر انسان امتیاز های زیادی از خداوند درخواست کرد مثل تعداد فرزندبیشتر نسبت به انسان یا عمر طولانی تر نسبت به انسان و...وخداوند قبول کرد وگف با همه ی این امتیازها بازم نمیتونی به انسان مسلط بشی چون انسان تو وجود خودش نور فطرت🌈 وراهنمایی امام💎 خودش رو داره 🌿برای گروهی از افراد از کشور اندونزی تعزیه حضرت قاسم بن حسن رو اجرا کردن واون هاهم تحت تاثیر تعزیه قرار گرفتن وگریه کردند وگفتند با اینکه در این تعزیه برای قاسم وامام حسین گریه کردیم اما ناراحت یا افسرده نشدیم 🌹توی زیارت عاشورا اومده هرکس برای امام حسین سجده کنه خدا دلش رو شاد میکنه 😊 ارسال با ادرس کانال✅ @banoohayybash •┈┈•••✾🌿🌺🌿✾•••┈┈•

#خلاصه‌صوت‌کنترل‌خشم #جلسه_هفتم #کنترل_خشم #استادپناهیان 🔥عامل اصلی غضب علاقه ی شدید انسان به دنیاست یا گاهی اوقات علاقه ی انسان به بدی هاست ..😱 🍁 علاقه ی به دنیا رو باید اجازه ندی اثر در رفتارت بر اثر این علاقه به وجود بیاد واینگونه باید علاقه به دنیارو کم کرد..نزارید علاقه به دنیا در شما بروز بکنه .. 🌱در مراسم امام حسین (ع)گریه کن مداحی هارو تکرار کن .ودر این مراسمات احساساتت رو بروز بده واگر اشکت جاری شد جلوش رو نگیر.و.... هر علاقه ای که ابراز بشه تشدید میشه تجلی علاقه اون علاقه رو تشدیدمیکنه 🔥غضب علاوه بر خود فرد بر روی اطرافیان هم تاثیر میزاره . 🍃ریشه اصلی غضب حب دنیاست . 🍀حدیثی از پیامبر (ص):غضب نکن اصلا ..(اشاره به این موضوع که غضب ارادی است )واگر غضب کردی بنشین وفکر کن .به دو موضوع ۱_قدرت پروردگار بر خودت ۲_حلم پروردگارت وقتی بهت گفتن غضب رو کنار بگذار بگو چشم وبه حلمت رجوع کن ⭐این حدیث رو همیشه با خودت تکرار کن .. خوش به حال کسی که این قدر مشغول خودشه که به عیب دیگران نمیرسه وعیب دیگران جلوی چشمش نمیاد 🤩 🏵از حواریون نقل شده که از حضرت عیسی (ع)پرسیدند شدید ترین ودردناک ترین وسخت ترین چیز در دنیا چیست ؟فرمود بدترین چیز غضب الهی است ..😱 🌿چطور ازغضب الهی دور بشیم .؟🤔این که خودت غضب نکن😡اونجاهایی که زمینه اش هست شما غضب نکن اگر گناه هم بکنی خدا بهت رحم میکنه میگه این بنده ی من همیشه به دیگران رحم میکرده وترس تو دل بقیه ننداخته پس من هم بهش غضب نمیکنم ‌ ⚡غضب قدرت تفکر انسان رو صلب میکنه 😱 🕸یکی از خصوصیت انسان های جاهل اینه که در هر حال به طرف غضب میرن ومدام غضبناک میشن 🪴امام علی (ع):شدت غضب موجب.. ۱_تغییر تفکر عقلانی انسان میشه ۲_زبان انسان رو به بد راهی میچرخاند ۳_استدلال های خراب واشتباه به ذهن انسان میاره ۴_غضب فهم انسان رو متلاشی میکنه وازبین میبره .. ۵_قلب حکیم (قلبی که بخواد حکمت داشته باشه )غضب نابودش میکنه @banoohayybash •┈┈•••✾🌿🌺🌿✾•••┈┈•

#خلاصه‌صوت‌کنترل‌خشم #جلسه_هفتم #کنترل_خشم #استادپناهیان 🌱امام صادق (ع):هرکس مالک غضب خودش نباشه مالک عقل خودشم نیست ... 🌿امام حسن (ع):رای (نظر )شناخته نمیشود مگر در زمان غضب وعصبانیت🔥 ...(یعنی در عصبانیت وغضب ببین اون فرد چطور برخورد میکنه وچطور مسائل رو میفهمه مبالغه امیز یا دقیق .... 🔥غضب انسان مومن رو از حق خودش خارج نمیکنه واین نیاز به تمرین داره 💪🏾 🍀درجات غضب🔥 ادم ها با هم فرق داره وهمیشه انسان در درجه ۱۰۰عصبانی نمیشه 😡. امتحان اونجاست که درجه غضبت🔥 پایینه نگو من که خیلی عصبانی😡 نشدم وشدت عصبانیتم کم بود همین جا که کم غضبناک شدی ۱_استغفار کن ۲_به قدرت خداوند نگاه کن ۳_شیطان رو لعنت کن ⭐مومن نشاطش دائمی است ...یه جاهایی که مومن ناراحت میشه ویکم غضب میکنه خدا به فرشته ها میگه این بنده ی من چرا ناراحته ؟خطاب به مومن میگه چرا ناراحتی ؟مگه من نیستم ؟چرا رابطه ات رو با من کم کردی؟چرا اتش(منظور غضب ) در وجود خودت انداختی این آتش🔥 تمام وجودت رو میسوزاند 😱 🌹در حدیثی امده است که :به خدا قسم کسی از گناه نجات پیدا نمیکند مگر این که به ان گناه اقرار بکند ... 🍃کسی که در مسایل کوچک از خدا پرهیز نکنه تو مسائل بزرگ هم از خدا پرهیز نمیکنه 🍁برای نگه داشتن عقل وفکرت در موقع غضب از مسائل کوچک شروع کن 💪🏾وقت هایی که کم غضبناک هستی🔥 یا وقت هایی که غضبناک نیستی در مورد زمان هایی که غضبناک بودی فکر کن ونفس خودت رو مزمت کن امام صادق در این باره فرموده اند :اگر هرروز با خودت حرف نزنی از ما نیستی 🪴ندیدن خدا بالا سرخودت یا بنده هاش باعث غضب میشه 😱 ⭐بعضی وقت ها غضب منشا جسمی داره🤔 یعنی خوردن بعضی غذاها ادم رو زودتر غضبناک میکنه😡 یا برعکس خوردن بعضی غذاهااز شدت غضبناک شدن کم میکنه 😊واین به این معنی است که غذا روی انسان تاثیر میزاره ⚡یا بعضی افراد به طور ژنتیکی غضبناک میشن (عصبی مزاج هستن ) ❌❌❌اما انسان به هر دلیل اهل غضب😡 باشد تکلیفش این است که غضب خودش رو کنترل بکنه 💪🏾..باید ضد غضب رفتار بکنه ولبخند بزنه 😊البته با کمک خداوند ودر آغوش خداوند واز خدا بخواهد که به او در این زمینه کمک کند حتی میخواهی مزمت کنی نفست رو درِ خونه ی خدا این کار رو بکن بگو خدایا نمیخوام بنده ی بدی باشم😔 تو خودت کمکم کن با خدا مناجات کن با خدا بودن انسان رو رشد میده 🌱نه اینکه خودخوری بکنی تا بتونی غضبت رو کنترل بکنی 🌿ایت الله بروجردی از حرف های بیربط شاگردانش عصبانی میشد دیدن ایت الله روزه هستن ازش پرسیدن چرا روزه هستی؟گفت با خودم قرار گذاشتم اگر دوباره عصبانی بشم باید روزه بگیرم واین طوری روی غضب خودشون کار میکردن ... ⭐اگر غضبناک شدی قبل وبعد غضب فکر کن واگر کسی ناراحتت کرد به خدا نگاه کن وبگو خدایا به خاطر تو فقط میبخشم ... 🌸امام حسین(ع)در خیمه با همه خداحافظی کرد وبعد صورت علی اصغر رو بوسید وزمانی که علی اصغر رو به وسط میدان اورد و تیر به بچه اصابت کرد امام حسین (ع)همون لحظه با خدا حرف زد وگف :خدایا تو داری میبینی وچون تو داری میبینی صبر میکنم🥺 @banoohayybash •┈┈•••✾🌿🌺🌿✾•••┈┈•