. "آیا چاشت مدرسه جایگزین صبحانه است ؟ با توجه به اینکه بیشتر دانش آموزان صبح از منزل خارج می شوند، مسئله صبحانه طبیعی دانش آموز مورد اهمیت واقع می شود، ولی بنظر بعضی از خانواده‌ها با به همراه کردن چاشت فرزند خود، کار بسیار مهمی انجام داده و وعده صبحانه را تکمیل می پندارند، در صورتی که نکته اشتباه این است که چاشت مدارس به هیچ عنوان جایگزین صبحانه در منزل نیست."❌ پیشنهاد شده که دانش آموزان عزیز زود تربیدار شوند تا فرصت کافی برای صرف صبحانه در منزل را داشته باشند. 💯 در مدرسه میان وعده سالم را استفاده کنند .🍎 #دکترمرتضی‌مجاهدی 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

"از نمونه صبحانه مفید برای دانش آموزان می توان به موارد زیر اشاره نمود:♨️  ارده و عسل یا مربا، کره و عسل یا مربا، حلوا ارده، شیر و عسل، نان و خرما، حلوای سنتی، خوراک عدسی با گلپر، فرنی یا شیر برنج به همراه مربا، نان شیرمال و عسل، تخم مرغ وپودرنعنا ،صبحانه گرم مثل انواع کوکو می باشد 🍯🍳 #دکترمرتضی‌مجاهدی(طب سنتی) . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄