خانه داری نیت مند #قسمت_بیست_و_ششم سلام سلام وقتتون بخیر امروز میخوایم با تکینک 🍅 گوجه فرنگی کارهای خونه داری شغلی و روزمره رو متمرکز تر کنیم تا از پر وپخشی دربیاد...👏😍 آماده ای 🤚 🧕مهربون جان اگر کار طولانی میخوای انجام بدی زمانی که درنظر گرفتی به فواصل 30 دقیقه ای تقسیم کن، 25 دقیقه کارتو انجام بده و 5 دقیقش رو بدون استرس استراحت بکن. این هم از تکنیک اموزشی امروز امیدوارم بهترین استفاده رو ازین تکنیک ببرید و تو امور روزانه بکار ببندید.... نشر باذکر منبع✅ @banoohayybash