❓❓ برای انگیزه گرفتن برای شروع یه کار جدید یا یه درس سخت خوندن یا چیزی که بهش عادت نداریم؛چیکار کنیم❓❓ 🌸⏳⏰.از قانون ۵ دقیقه استفاده کنید این قانون میگه اگه انجام کاری واستون سخت و طاقت فرساست خودتونو #راضی کنین که فقط ۵ دقیقه اون کارو انجام بدین.چون سخت ترین مرحله از هر کاری مرحله شروع اون کاره بعد از ۵ دقیقه شما عملا از این مرحله رد شدین و ادامه کار واستون راحت تر میشه و چه بسا بتونید تا آخر کار هم پیش برید 🌺💰 برای خودتون جریمه در نظر بگیرید قبل از شروع کار به خودتون بگید:اگه تو زمان مشخص کارمو انجام ندادم باید #جریمه بشم.و اگه جریمه نقدی در نظر بگیرید که چه بهتر‌‌‌. 🙏🌝هر روز بابت داشته هاتون شکرگزاری کنید. با هر بار سپاسگزاری یک دور تمام جنبه های #مثبت زندگیمونو مرور می کنیم و این باعث میشه کلی روحیه و انرژی مثبت در وجودمون شکل بگیره. 📚 کتاب های #انگیزشی یا #مطالب_کوتاه انگیزشی بخونید! . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄