#کارگاه_برنامه_ریزی7 🔰🔰🔰 🌸 احسنت به همه اونایی که واسه خودشون قدم مورچه ای تعریف کردند؛ ده دقیقه مطالعه تو برنامه شون گذاشتند، یه ربع بازی با بچه اضافه کردند و ... 👈 حالا بعضی از دوستان هم قدمهای مورچه ای شون یه کم فیلی بود ، خب اگه بتونند اینو هر روز انجام بدن عالیه 🤔 ولی اگه ما می گیم با قدم مورچه ای #آهسته_رو ، به این دلیله که بعدش می خوایم بگیم #پیوسته_رو ✅ 🔴🔴🔴 این #پیوستگی و #مداومت خیلی خیلی خیلی مهمه. و مهمترین رمز موفقیت یه آدمه. یعنی معجزه می کنه🔴🔴🔴 ❌اگه ما یه برنامه ای بریزیم که نتونیم پیوسته بریم، اونوقته که ناامید می شیم و انرژی های منفی می یاد سراغمون. 🐯 گفتیم حالا هوس می کنی خیز پلنگی هم برداری اشکالی نداره، بزار لذت یه روز یا چند روز با برنامه بودن رو بچشی 👌ولی اون ده دقیقه، یه ربعی که به یه کار مهم اختصاص دادی، رو تثبیت کن. یک ماه ادامه بده. ✅ اگه یه روز دوست داری و‌ حال داری مثل برنامه ی تکلیف ۲ عمل کنی، خب چه بهتر ، ولی فرداش حال نداشتی و وقت هم نداشتی، اون قدم مورچه ای رو بردار. سرعتت رو‌ کم‌ کن ولی توقف ممنوع⛔️ 🌸روایت داریم #مداومت بر کار کم ، بهتر از کار زیاد غیر مداومه. حالا وقت تکلیف بعدیه #تکلیف ( یه ماه مداومت ) 🔰🔰🔰 🐜 همون قدم مورچه ای که برای خودت مشخص کردی رو هر روز انجام بده، لااقل یه ماه، ۴۰ روز ادامه بده. ✏️یکی دو روز هم یادت رفت اشکال نداره، یه چیزی بنویس، بزن جلوی چشمت فردا یادت نره. 📝 از قدم های مورچه ای که نوشتید و زدین جلوی چشمتون عکس بگیرید و برای ما بفرستین. ♦️♦️♦️♦️ #برنامه_ریزی7 ارسال مطلب ✅ کپی⛔️ @jalasaaat @banoohayybash

من از صبح تاالان مدرسه بودم (بعضی روزها پاره وقت مدرسه ام) کمد دیواری کلاس رو هم خانه تکانی کردم ...😍 الان تایم استراحت دادم به خودم 💯☀️ بعد میرم 1⃣ سراغ درس ومشق های شخصی خودم که عقب افتادم. 2⃣یک تایم برای درس کارکردن بافرزندم .... 3⃣ویک تایم خانه تکانی‌‌..... این سه تا ازکارهای امروزم درحوزه فرزندداری👧 وحوزه رشدشخصی🧕 وحوزه خانه داری هست‌‌🏡 این سه حوزه امروز برام اولویت دارند.... خوب برای هرکدوم یک زمانی رو مشخص کردم اما اگر شرایط طبق #برنامه پیش نرفت یک حداقل رو مشخص میکنم که اگر اون یک ساعت وقتی که میخواستی بگذاری تو هرحوزه نشد #حداقلی که میتونی رو انجام بده تا #پیوستگی درنظام برنامه ریزی رو حفظ کنی💟 @banoohayybash