. صـــبر یعنــے... تحـــمّل حـــرکت آفـرین!👌 یعنی یک جور کنترل درونی که برای حل مسائل تلاش کنیم و آرامش داشته باشیم غر نزنیم شکایت نکنیم و به خدا بسپاریم🌱 🔻#چالش #اول_وقت صبحونه بخورتا سالم بمونی #امروز یک ساعت متمرکز به کارهای خونه برسیم .اگر از چالشهای هفته گذشته مثل خودم جایی رو جاموندین میتونید انجام بدین. شُکربابت معجزه ی نَفَسی دیگر♥️ @banoohayybash •┈┈•••✾🌿🌺🌿✾•••┈┈•

👂 #یک_شنبه 🌸 با خدا ارتباط عاشقانه داشته باشیم... 🎤 گزیده سخنرانی 💐 امروز باخدای خوب ومهربونمون دقایقی گفتگو کنیم . #چالش 1⃣ ✨ طبخ غذا ی امروز را با یادوتوجه به حضرت علی علیه السلام وحضرت زهرا سلام الله علیهابپزیم. #چالش 2⃣ ✨درهرقسمت از روز مثل صبح وظهر وشب ساعتهایی سراغ گوشی نریم . #چالش 3⃣ ✨یک فعالیت مشترک مادروفرزندی داشته باشیم که مورد علاقه ی بچه ها باشه وهیجانی وتعاملی متناسب باسنشون. @banoohayybash •┈┈•••✾🌿🌺🌿✾•••┈┈•

#چالش امروزمون .

#شنبه_پر_انرژی #خانه_داری #توسعه_فردی #همسرداری #چالش 🍃 با نیت های خوب شروع کنیم امروز با یاد حضرت محمد (ص) و مادر گرامیشون بانو آمنه (س)، همه کارهامو با نیت خیر انجام می‌دم. 🍲 غذا رو با محبت و یادشون می‌پزم، حتی اگه ساده‌ترین غذاباشه صدقه‌ای برای سلامتی امام زمان (عج) همیشه لازم نیست مالی باشه. این کارای کوچیک هم صدقه‌ها: ✨ نون برای پرنده‌ها بریزیم ✨ یه تسبیح صلوات بفرستیم 🧹 خانه‌داری شنبه: ✅ جارو سطحی هال (در حد ۱۵ دقیقه) ✅ تمیز کردن سرویس بهداشتی و آینه با مواد ملایم (مثل پودر) 🌸 کار اختیاری برای بانوی زرنگ: 📋 نوشتن برنامه‌ی هفتگی مثل کارهای تکراری وثابت @banoohayybash •┈┈•••✾🌿🌺🌿✾•••┈┈•

#چالش_خانه_داری #نیت ✨همین طورکه خونه رومرتب می‌کنم ازخدامیخوام باهر قدمم درهای رحمت الهی برام باز بشه قلبم مملواز نورومهر خدا باشه✨ وآقا امام زمان ازم راضی باشن 🕊️ وهرعملم چون به قصد خوشحالی خداست نور و برکت باشه توزندگی مون 🌈 🍒من کارهامو باحس خوب بندگی انجام میدم خدایا تو هم تواجرای معنویات قوی ترم کن✔️ 📝 #چالش: ادویه‌ها رو مرتب کن🧂 تاریخ مصرف گذشته هارو بنداز دور 🗑️ اضافه ها رو جدا کن داخل ظرفی بریز 🫙 قفسه رو تمیز کن 🧽 قوطی‌ها رومرتب بچین✨ ⏳ مهلت برای اجرای این چالش سه روز مدت زمان لازم بین ۱۵ الی ۶۰دقیقه بستگی به نامرتبی ادویه‌جات شما داره. بسم‌الله 🌷 شروع کن با نیت قشنگت 🤲💖 @banoohayybash •┈┈•••✾🌿🌺🌿✾•••┈┈•

#چالش موقعیت رو تصور کن👀 فرض کن یکی از اعضای خانواده که باهاش رودروایسی داری (مثل مادرشوهر 👩‍🦳، خواهرشوهر 👩‍🦰، یا همسر👱‍♂یادوست ویا....) یک پیشنهاد غیرمنتظره می‌دهند مانند: بریم خرید 🛍️ بریم خونه فلان فامیل 🏠 بریم پارک یا بیرون 🏞️ یه کار یا قراری که حالش رو نداری انجام بدی 😩 یا یکی از اعضای فامیل می‌گه بریم مهمونی 🎉 یا دوستت می‌خواهد بدون هماهنگی بیاد خونتون 🚪🔔 یا کسی که ازت می‌خواهد باهاش بری بیرون، اما تو امکانش رو نداری 🛋️ شما اصلاً روت نمیشه بگی نه 😬 چه راه حلی دارید؟؟ 🤔 @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄

#چالش

✨ 

 "لبخندت برای منه"

🔹 یه عکس قدیمی از خاطراتتون رو براش بفرست یاعکس باهم گرفتید وبراش بفرست 🍒زیرعکس بنویس 🔹 یا براش بگو: "لبخند تو، دلیل خوب بودنِ دنیای منه." #سالروزازدواج‌حضرت‌زهرا‌وامام‌علی‌علیه‌السلام. @banoohayybash •┈┈•••✾🌿🌺🌿✾•••┈┈•

📌 #چالش #سه_شنبه‌‌جان ♥️دردهامان مانده بی دارو ودرمان العجل🤲 🌸 امروز مهمان امام سجاد جان و امام باقرجان،امام صادق علیه السلام هستیم. 🌸سه شنبه مهدوی هم هست ها🥰 انجام یه کار به نیت شادی دل حضرت مهدی علیه السلام . 👈خدای عزیزم برای نزدیکی به تو، در مسیر رضایتت و لبخند مهدی زهرا، گامی در مسیر ظهور، امروز برای شادکردن شیعیان مولا و بندگان تو، تلاش میکنم، بی توقع. فقط، و فقط با اراده و رحمت تو میتوانم😊 1⃣#معنویت_عاشقانه یک روضه خانگی کوچیک بااهل خونه یاخودت تنهایی،یاخوندن حدیث کسا،یا دعای توسل رو داشته باش. 2⃣#مادری‌با‌آرامش‌ازوظایف‌ماست😌 وقت اختصاصی برای فرزندتون جهت بازی یانقاشی کنار هم بذارید. 3⃣ #نظافت‌دسته‌جمعی : ✨۱۵تا۲۵دقیقه متمرکز تمیزکردن سطح خونه 4⃣دو ساعت گوشی تون گم بشه😅(کشو، کمد، دور دستها) 🟡#ایده‌متن‌ارسال‌به‌همسربرای‌این‌روزها ☘همسرم، تو تکیه‌گاه آرامش بخش منی، با دلی از جنس صبر و شجاعت... خداقوت ای مرد تمام لحظه های زندگیم؛ عشق، دعا و افتخارم همیشه همراهت خواهد بود.😍🥰 ارسال باآدرس کانال ✅ @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

#چالش #چهارشنبه_امام_رضایی #چهارشنبه 🟡امروز مهمان امام کاظم جان(ع) و امام رضا جان(ع) وامام جواد (ع) جان وامام هادی علیه السلام هستیم. 🟡سلام به امام رضا، و خواندن صلوات خاصه امام رضا جان علیه السلام. 🟡گوش کردن یه صوت مفید(خودسازی، تربیتی، همسرداری و...) حتی رو دور تند ☺️ 🟡حتمابعد از یکی از نماز هامون، تسبیحات حضرت زهرا رو باتمرکز،بخونیم،به مددش قوت بگیریم. 🟡نظم کلی خونه در حد یک ساعت . #نکته_امروز امروز خودت رو ملزم کن در پایان هر ساعت یک خروجی داشته باشی. خروجی می‌تونه، یک نگاه جدید، یک فهم جدید و یا یک تصمیم جدید،یا انجام یک کار باشه...👌✔️ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄

[↯🌿↯] 💭 استاد صفایی حائری می‌فرمایند: ‏«غم‌هارو نمی‌تونی کم کنی… باید خودتو زیاد کنی» چه جمله‌ای…! تو نمی‌تونی جلوی ابر و بارون زندگی رو بگیری 🌧 اما می‌تونی اون‌قدر قوی شی که زیر همون بارون، رشد کنی 🌱 برگِ برنده‌ی تو، صبر 😌 و توکل 🤲 توئه! اینا بال‌هایی‌ان که بلندت می‌کنن، می‌برنت بالا 📈 و وقتی تو بزرگ شدی، غم‌ها کوچیک می‌شن، کم‌رنگ می‌شن و آخرش هم... آروم می‌رن پی کارشون 🕊💨 ✨ ولی یادت باشه رفیق: کسی که نمی‌خواد بی‌تفاوت بمونه، باید برای لحظه‌هاش #برنامه داشته باشه 🗓️📌 هر لحظه‌ای که بی‌برنامه رد می‌شه، می‌تونه بشه جای پا برای غم… اما اگه بدونی کجایی و به کجا داری می‌ری، غم نمی‌تونه جلو راهت سبز شه. ✅ برنامه یعنی قدرت! یعنی من اهل بیکارنشستن و فکر منفی نیستم یعنی غم رو زیر پات بذاری و با لبخند، از دلش عبور کنی 💪♥️ #نکته_ناب_امروز 🌟 کسی که می‌خواهد بی‌تفاوت نباشد، باید برای لحظه‌هایش برنامه داشته باشد. #چالش هم بذاریم قشنگم☺️ گردگیری میزتلویزیون +یک ساعت نظافت متمرکز🥰+مطالعه+بازی بابچه ها @banoohayybash •┈┈•••✾🌿🌺🌿✾•••┈┈•

🌸چالش هشتم 🌸 #چالش -بانوی هنرمند🎨👩‍🎨 👩مامان آرزو 🍃بافت فرش #پاسخ طیب الله 👏👏👏👏

🎀چون شنبه است واول هفته حتما به اقا رسول الله توسلی داشته باشیم ✨اللّـهُمَّ إنّي اَسْاَلُكَ وَاَتَوَجَّهُ اِلَيْكَ بِنَبِيِّكَ نَبِيِّ الرَّحْمَةِ مُحَمَّد صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَآلِهِ، يَا أَبَا الْقاسِمِ يَا رَسُولَ اللهِ ✨يَا إِمامَ الرَّحْمَةِ يَا سَيِّدَنا وَمَوْلانا إِنّا تَوَجَّهْنا وَاسْتَشْفَعْنا وَتَوَسَّلْنا بِكَ إلى اللهِ وَقَدَّمْناكَ بَيْنَ يَدَيْ حاجاتِنا يَا وَجيهاً عِنْدَ اللهِ اِشْفَعْ لَنا عِنْدَ اللهِ #فرازی‌ازدعای توسل 🎀امروز با یاد ونام پیامبر مهرورحمت روزمان را آغاز کنیم . سرسفره رزق ایشان مهمانیم به نیت نذری ایشان غذابپزیم❤️ #چالش #نظافت‌دسته‌جمعی گردگیری‌ مرتب کردن یک دونه کشور #رشدفردی ازخوندن کتاب غافل نشو یک صوت ارزشمندگوش کن به سلامتی ت اهمیت بده مثلا سبزی مصرف کن ،دم نوش مفیدی،یاماسک صورت . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄