#سوال
سلام خانوم رضوی جان شوهرمن خیلی خسیسه برای خونه میوه وگوشت وخوراکی بزور میخره ..
#پاسخ
یکی از راههای کمکی وخوب اینه که یکباره کلی چیزی از همسرتون نخواهید مثلا برای این افراد صحیح نیست یک لیست بنویسید وخریدکلی تقاضاکنید
بهتر اینه خرید هارو کوچک کنید ودر دفعات مختلف بهشون بگیدمثلا یکبار میوه یک بار گوشت وهربار که چیزی میخرند ، تشکرجانانه کنید.
مثلا داوود اقاما هنوز زیر بارش رحمت خریدهای قبلی تون موندیم خیلی محبت کردید.
اگه تاالان اهل تشکر نبودین ازالان تمرین کنید تابتونیدجملات با آب وتاب رو هم بگید.
اینجوری کم کم همراه میشن،هم عادت خساست رو میتونن به ارامی ترک کنند هم اقتدار دهی دارید.
هدایت شده از تجربیات،پرسش وپاسخ💜🥰
.
#سوال
سلام عزیزم منم امروز با دختر ۳سالم بعد از مدتی که بازی نکردم ، امروز سوار چرخش کردم و همون جور که دوست داشت دورش میدادم بعدم خودش اومد گفت توپ بازی کنیم
بعدش لوازم پزشکی آورد بازی کردیم بعدم خاله بازی و نقاشی با مداد شمعی....
امروز واقعا بهش خوش گذشت و خوشحال بود چون خیلی وقت بود باهم بازی با کیفیت نکرده بودیم
اگر میشه بگین وقتایی که بعد معنوی مون برای فرزند پروری کم میشه و حس اینکه بچه جلوی پیشرفت مادر رو گرفته دست میده باید چیکار کنیم چون این حس بیشتر وقتا باعث بدرفتاری با فرزند هم میشه
✨ #پاسخ
ما وقتی تو برنامهریزی زندگیمون، خدا، پیامبر، و امام زمان (عج) رو به عنوان رأس مثلث قرار بدیم،
میفهمیم که مقصد واقعی زندگی ما، رشد در مسیر توحیده؛
نه فقط موفقیتهای ظاهری و مدرک و مقام.
👶 بچهداری،
🥣 ظرف شستن،
😮💨 خستگیهای مادرانه،
همهش اگر توی «پازل خدا» قرار بگیره، تبدیل میشه به عبادت.
🔹 حالا این احساس که «بچه مانع رشدم شده» از کجا میاد؟
چون مقصد رو فراموش کردیم...
و فکر کردیم معنویت یعنی فقط خلوت و مطالعه و شبزندهداری.
در حالی که تو مسیر مثلث نظم، حتی آب دادن به بچه، صبوری با گریهش، میتونه
✅ مقصددار باشه
✅ توحیدی باشه
✅ مورد رضایت امام زمان باشه.
هر روز چند کارت رو مقصددار کن؛ بگو:
«دارم این کار رو برای رضای خدا انجام میدم»
عملهات رو بیمقصد نکن؛ نذار مثل آب توی آبکش، هدر بره.
وقتی برنامه زندگیت تو مثلث «خدا، پیامبر، امام» باشه،
حتی گریههای بچه، یه نردبون میشن برای رشد معنویات.
و دیگه نمیگی بچه مانع رشدمه؛ میگی بچهم، پُل رشدمه...امیدوارم همگی موفق باشید.
https://eitaa.com/banoohayybash2
.
#پرسش
سلام خانم رضوی عزیز وقتتون بخیر باشه
من از زمانی که جنگ شروع شد تا الان دیگه دست ودلم به کار نمیاد دیگه نمیتونم با گروه همراه باشم .الان هم که جنگ تموم شده ولی من تو حال هوای اون زمان هستم نمیتونم به روال عادی زندگی بر گردم
نمیدونم الان چکار کنم؟
#پاسخ
سلام عزیزم...
اول بذار یه بغلِ گرم مجازی بهت بدم وبگم حق دارید.
ماهم تجربه ش کردیم وهمگی استرس عجیبی رو حس کردیم...
و انگار تهِ دلِ بعضی از ماها یه جایی هنوز ترکشاش مونده... و این کاملاً طبیعیه. این حسی که دارین رو هنوز برای بعضی ها باقی مونده (حتی اگه نشون ندن) ومن وظیفه ام دونستم تو کانال بذارم بقیه هم استفاده کنند حالتهایی مثل بیحالی دست وپا، دلشون گرفته، انگیزه نیست... حتی چیزایی که قبلاً براشون شیرین بود، الان بیمزه شده. درسته؟
اما چندتا چیزِ مهم رو بذارید براتون بگم ☕ :
۱. این حالت "ضعف" نیست، زخمِ روح از جنگه:
تو این مدت دائماً تو حالتِ "بقا" بودیم ...مغزت شرطی شده که همیشه هشدار بده! حالا که جنگ تموم شده، مغزت نمیدونه چطور باید "خاموش" شه. مثل موتوری که هنوز داره میلرزه بعدِ خاموش شدن...
۲. به خودت حق بده:
نگو "چرا زود خوب نمیشم؟" شما زیر بمبارانِ استرس بودی... طبیعیه که بهبودش وقت ببره. مثلِ زخمِ عمیق که التیامش آرومآرومه.👌
۳. اولین قدمِ نجاتبخش:
صدا بزن: "نیاز به کمک دارم!" (البته نمیگم از روی ناتوانی، از روی شجاعت). من خودم وقتی اولین بار این کارو انجام دادم زمان شهادت سردار سلیمانی بود به قدری اروم شدم که خدا میدونه اما فریادم رو به امام زمان عرضه کردم وتو خلوت باصدای اروم گریه میکردم هق هق میزدم
یاحتی موقع سفرکربلا هواپیما دچارنقص فنی شد ماساعتها تو اسمون میچرخیدیم شرایط بدی رو تجربه کردم پرازترس واسترس اونجاهم بعدازینکه سالم رسیدیم هنوز حالم بد بودوحتی میخواستم سفرم رو کنسل کنم تو فرودگاه یک گوشه نشستم گریه کردن بی صدا فریادمو میگفتم به اقا پناه بردم.
وهمین الان هم مدام توسل میکنم واز سلاح دعاوگریه به درگاه خدا برای نجات شیعیان غافل نمیشم ...
▸ یه روانشناسِ حرفهایپیدا کن که تخصصش تروماباشه.
▸ اگه دسترسی نداری، حتی میتونید زنگ به خطِ ۱۴۸۰ (اورژانس اجتماعی) بزنیدفکر کنم همین باشه .
یا خیلی روانشناسان حاذق دیگه تو شرایط جنگی — رایگانن و راهنماییتون میکنن.
▸ یادت باشه: این کار مثلِ مراجعه به دکترِ قلبِ بعدِ سکتهست... هیچ خجالتی نداره✖️
۴. حالا... همین الان، یه کارِ کوچولو:
توی دفترت بنویس:
"امروز فقط ۱۰ دقیقه کنارِ گُلِ آپارتمون نشستم... بویِ خاکِ گلدون رو حس کردم."ذهن اگاهی انجام بده وحضور درلحظه داشته باش
یا
"امروز یه لیوان آب رو با حواسِ جمع نوشیدم... سردیش رو تو گلویم حس کردم."
اینا مثلِ ورزشهایِ سبک برایِ روحِ خسته هستند...
۵. مراقبِ "بایدها" باش:
نگو "باید سریع به کارهام برمیگشتم!"...
بگو: "امروز موفق شدم لباسهام رو عوض کنم...یا لباسهارو تاکنم جمع بشن واین قدمِ کوچیکم رو برداشتم." 👏 جنگیدن با تاریکیهایِ درون، خودش یه پیروزیه! .
و حرفِ آخر، مامانجون:
شما اونقدر قویتر از چیزی هستی که فکر میکنید...
همین که بعدِ اینهمه نگرانی، هنوز اومدی اینجا و گفتی "کمک میخوام" — نشانهیِ شجاعتِ بالایه!
یادت باشه:
"سفرِ هزار کیلومتری با یه قدم شروع میشه"...
دستت رو رویِ سینهات بذار، بگو:
"من زندهم...
و این یعنی امید دارم." 💚
پیروز باشی خانمِ قهرمان... 🌱
.
@banoohayybash
•┈┈•••✾🌿🌺🌿✾•••┈┈•
#سوال
سلام خانم رضوی ، واقعا بهتون غبطه میخورم ، خدا بهتون انرژی روز افزون بده ، خوشبحال خانواده تون که شما رو دارن ، قطعا زندگی تون با همسرتون هم دلنشینه ، بر خلاف خیلی از ماها ، که شوهرانمون فقط شریک شادی هامونن و تو تنهایی و غم سراغی ازمون نمیگیرن ، وقتی بهمون نیاز دارن براشون جلوه داریم و وقتی به اصطلاح خودشون ازمون بی نیازن ، توجهی ندارن بهمون ، وقتی میخندیم و شادیم مارو میخوان ، وقتی دلمون تنگه ، گرفته ، شکسته ، درد داره به عنوان زن بی انرژی تلقی مون میکنن و مارو نمیخوان ، عوض اینکه محرم رازمون بشن و سنگ صبورمون باشن ما رو با غم هامون تنها میذارن، آخ که چقدر تو این زندگی ذره ذره پیر شدیم و کسی نفهمید
#پاسخ
سلام عزیزم مردها بنظر وتجربه بنده اصلا نمیتونند سنگ صبور خانومشون بشن
رازت رو به چاه بگو ولی به شوهرت نگو چون برای این کارافریده نشدند.
والا من ندیدم مردی بشه سنگ صبور زنش .
منم شوهرم سنگ صبورم نیست چون وقتی کلامی درد ودل کنیم مرد کلا ناامید میشه از زن وزندگیش .
توروایت داریم که حق مرد اینه که زنش سُرور افرین باشه واین سرور افرینی زندگی سازهست .پیامبرجان فرمودند:
✨عنصر سازنده برایِ مرد مسلمان سُرور آور بودن همسرش هست .
درد ودلتون رو به مشاور وروانشناس خانوم وحاذق و اگاهی بگید که بتونه راه حلی پیش پاتون بذاره .
وقتی زندگی قشنگ میشه که زن خودشو بسازه وهیچ توقعی ازشوهرش نداشته باشه که حلاّل تمام مشکلاتش باشه ،حرفاشو بالطافت وسیاست بگه نه باطعنه وکنایه وغرزدن ....
مطمئنا وقتی خوب حرف بزنیم ،نتیجه خیلی متفاوت میشه اینطوری
. استادم میگفت دردو دلت روبه چاه بگو ولی به ادم غیرمتخصص نگو
مگه همسر ما حوصله داره بشینه پای دردامون والامن هر درد ودلی رو گفتم بعد پشیمون شدم...چون اصلا انرژی منفی و ناامیدی غم بنای زندگی رو ناامن میکنه
اگرم از دردها وغصه ها م بخوام براتون بنویسم که نشد انرژی زنانه تو روخدا بااین حرفا حال منو نگیرید ...✖️هیچ انسانی بدون رنج نیست قائده دنیا براساس رنج وامتحانه.✔️
من واقعا اول زندگیم مشکلات زیادی داشتم حتی قبلا هم گفتم حملات اضطرابی وگریه های شدید وافسردگی بعد زایمان و کم کم بامراجعه به متخصص رفع شد .
والان هم به نوع دیگری مشغول امتحانات الهی ام هرکس یک مدل امتحانش.
الان این دوستمون که نظرشون رو نوشتند تو مشاوره قبلی شون بامن گفتند زایمان داشتند پیگیر سلامت جسم وجانشون نبودند .
خوب حالا چی کارکنید؟
درکنار دعای عملی یعنی درمان ومراجعه به طبیب حاذق ، حتما توسل وتوکل به اهل بیت که راس امور هست رو داشته باشید.
وهم چنین برطرف کردن تشنگی روح مثل شنیدن سخنرانی های خوب مثلا بشنیید پای درس استادشجاعی بایک عالم موضوع جذاب وحرفه ای ....
.
#نظرات
من ی مشکلی برام پیش اومده بود ذهنم درگیر بود گفتم بهش بگم از درگیری ذهنی این روزای من خبر داشته باشه ...این هم نمیدونستم ی روزی اینجور قراره سرزنشم کنه و همون موضوع رو بزنه تو سرم
#پاسخ
حق داریدناراحت میشیم دیگه دل نازکیم بسکه ماخانوما😉 ولی به دل نگیرید رهاکنید..
میگذره اقایون هم بنده خدا ها تو این شرایط اقتصادی واجتماعی همین که به امور اقتصادی وکاریشون میرسن بایدقدردانشون بود....
وواقعا فرصت کمتری دارن برای یادگیری
چرا جهاد زن شوهرداریه ؟
یعنی یادبگیره سختی ها رو به سلامت عبور کنه ازش.
#بازخورد:
سلام وقتتون بخیر
بازخورد از جلسه ۱۱.امروز که ناخن های خودم رو کوتاه میکردم فقط دخترا رو صدا کردم برای کوتاهی ناخن یکیشون که مقاومت میکرد از روز قبل آماده کردم گفتم فردا باید کوتاه کنیم زیرش میکروب میره وقتی اومدن من داشتم از خودم رو کوتاه میکردم اونیکه مقاومت میکردم و گریه میکرد راحت پا رو آورد و کوتاه کردم و بعد دستش رو آورد و بعد من تحسین کردم گفتم آفرین مامان ببین گریه نکردی چقدر سریع کوتاه شد و رفتی سریع ادامه بازی🤷♀
#پاسخ
سلام خوبه مامان جان اما حواستون باشه تحسین منفی هم قاطیش بود..❌❌❌
افرین که باارامش اومدی ناخن هاتون گرفتم
💫 #پاسخ_مخاطب
خیلی معضل بزرگی داشتم سر کوتاهی ناخن یعنی اومدم درستش کنم حواسم به جنبه منفی نبود ان شاءالله با تکرار و تمرین بتونیم🙏❤️
#بازخوردمهارتهایفرزندپروری
.
خانم رضوی همسرم با من تو تربیت فرزندم همراه نیست هر چی بهش میگی برعکس عمل میکنه مثلاً بهش میگی تو جمع تحقیرش نکن بدتر میکنه به نظرتون در این دوره شرکت کنم میتونم اون رو همراه کنم با خودم تو تربیت پسر کوچیکم ؟
#پاسخ
سلام عزیزم ببنیید دوطرفه بودن تربیت خیلی مهمه .
اما ماهم باید وظیفه خودمون رو انجام بدیم چون خدا تلاش مارو میبینه وقطعا جبران میکنه برامون .
وهم اینکه بهتر میتونید روی همسرتون اثرمثبت بذارید..ان شالله ✔️✔️
.
📪 پیام جدید
سلام خانم رضوی جان ،،من خودم تاحدودی قوہ گوش دادنم فعالہ ولی درمقابل ھمسرم اینگونہ ھست و بارھا بہشون گوشزد کردم کہ وقتی من حرف میزنم دوست دارم شنیدہ بشم
ولیکن حیف اینگونہ عمل نمیکنہ و من تنہاتر از قبل در سکوت خودم فرو میروم و بہ ستوہ کہ می ایم چارہ ای جز غر زدن ندارم تا شنیدہ بشوم
#پاسخ👇👇👇👇👇
میدونی دختر قشنگم درکت میکنم واقعا شرایط اکثر خانومها مشابه چون ممکنه مهارت کسب نکردیم.
درست مثل هرهنردیگه ای همسرداری هم مهارت میخواد، هنرزن بودن هم همینطور..
باهم میخوایم تمرین کنیم دیگه اینجا
اول: اینکه یکی ازنکته هاش اینه که ازهمسرمون درخواست کنیم به حرفمون گوش کنه وحواسمون باشه دستور ندیم به حرفم گوش کن.❌😳
دوم :به شیوه توصیفی خواسته ات رومطرح کن
❌ «باید به حرف من گوش بدی!»غلط
✅ «میشه یه وقتی بذاریم با هم حرف بزنیم؟ وقتی صحبت میکنم، حس میکنم درک میشم.»
یا بگو «ببین عزیزم... یه چیزی هست که دلم میخواد بگم، چون خیلی برام مهمه.
خیلی وقتا که خسته ام یا چیزی اذیتم کرده، فقط میخوام حرفمو بشنوی
راه حل نمیخواد، وقضاوت هم ... فقط دلم میخواد تو همونطوری که میشنوی و بگی: درک میکنم.
«شما که فقط بگی «میفهممت»، دلم آروم میگیره...
حالا خلاصه تر هم میشه بگید...فکرکنیدشماهم
این هم درخواست به شیوه ی توصیفی.
خوب قشنگم یادت باشه تو شرایط مناسب وقتی همسرتون حس وحال خوبی دارند درخواست گوش دادن رو مطرح کنی.
منم میخوام خودم برم درخواست بدم حرفام شنیده بشیده😂همین ..
راستی کم گوی وگزیده گوی چون دُر
.
📪 پیام جدید
سلام
یه سوال در مورد دوره همسرداری
هر هفته مطالب جلسه قبل پاک میشه؟ فقط یه هفته فرصت داریم جلسه رو گوش بدیم؟الان نمیشه کسی رو دعوت کنیم که شروع کنه؟
#پاسخ
قشنگم تاوقتی دوره رو پاک نکردم تو کانال هست فعلا زمان خاصی تعیین نشده که کی پاک میشه اما گفتم درجریان باشید که بعدا نگید چرا نگفتین...
الان هم فقط یک جلسه تدریس شده داخل کانال هست .
جلسه دوم فردا صبح ان شالله قرارمیگیره .
بنر رو هم بفرستید برای بقیه دوستانتون استفاده کنندلطف ومحبت شما رو میرسونه
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
📪 پیام جدید
سلام خوبین
اول تشکر میکنم از کانال خوبتون ،واقعا حس خوبی داره
میخواستم خواهش کنم در مورد حسادت جاری ها هم صحبت کنید ،منکه درمونده ام واقعا عاجزم😭دلم خیلی شکسته چی میشه که ی آدم اینقدر بدجنس تو زندگی ما قرار میگیره
من نمیدونم گناهم چیه که باید جاریم انقدر منو بچزونه ،تیکه بندازه، پشتشو کنه بمن، پشت سرم حرف بزنه ،مسخره م کنه😭💔
خسته شدم این بشر مثل مته داره مغز منو میجوعه،هرچی شیطونو لعنت میکنم ،به خدا پناه میبرم ،باز ی برنامه جدید پیاده میکنه
مگه چیکارش کردم گناه کردم خدا سه تا پسر بمن داده به اون نداده اصلا چه فرقی داره بچه آدم دختر باشه یا پسر یروز گفتم خدایا کاش بمن سه دختر میدادی تا دیگه حسادت نکنن😭خدا لطفهای زیادی بمن داشته خداروشکر زندگیم خوبه اما واقعا این قضیه توانمو بریده
#پاسخ
سلام دختر قشنگم
یک نکته بگم قدرت حفاظتی خداوند رو از چشم ونظر مردم بیشتر ببینید
درسته که حسادت هست چشم زخم هست اما تمام انرژی تون رو روی ترس از حسادت مردم نذارید
خیلی وقتها ما بجای قدرت خدا روی زور چشم زخم کارمیکنیم خدا هم میگه بفرما واگذارت میکنم به ترست ...
ازهیچ چیز جز خدا نترسیدتاخدانخواد هیچی نمیشه ،گرنگهدارمن آنست که من میدانم شیشه را دربغل سنگ نگه میدارد.
وقتی خیلی نگران این موضوع هستید ذکر لاحول ولاقوه الابالله العلی العظیم ، ماشالله ، ایت الکرسی ،وان یکاد بخونید، تاسپر حفاظتی قوی برای جسم وجانتون داشته باشید.
شکرگزار باشید.
نعمتهای مادی تون جلوی فردی که حسد داره نمایان نکنید...
شکایت هم نکنید که بخواید یک وقت بگیدماهم بدبختیم، ورفت وامد هاتون هم به اندازه باشه...
به خدا بسپارید...
هیچ برگی بی اذن خدا زمین نمی افته
.
@banoohayybash
•┈┈•••✾🌿🌺🌿✾•••┈┈•