السلام علیک یا اباصالح المهدی 💚

سلام سلام صبح بخیر #چالش روزهای پایانی هفته 🧋 👇👇👇👇 🍓🍎🍓استقبال متفاوت رو تمرین میکنیم برای استقبال از همسرگرامی و حتی خود شخص عزیزتون 👩‍🦰🧔‍♂ 🥑یک نوشیدنی خنک درست کنید تا هرموقع از بیرون اومدین ☀️تو گرمای تابستان بعد از چند دقیقه ای که رسیدید و تعویض لباس داشتید با ارامش نوش جان کنین🍉🍹 مثل شربت ابلیمو خاکشیر🥃 @banoohayybash

#استاد_شجاعی 🎤 در رفع دلخوری‌ها، کینه‌ها و اختلافات خودتان یا دیگران، تنبلی و تأخیر نکنید ... 🔥 سعی کنید در کمترین زمان ممکن ؛ قلب خود و دیگران را از آتش رها کنید. @banoohayybash

حین انجام کارهای اشپزخونه وآشپزی گوش کنیم ....خیلی زیباست🌸💖

👆 امـــــــــــا این وقت ندارم ها همش برمیگرده به عدم هدف گذاری و برنامه ریزی مناسب 5⃣

🔸عادت های روزانه افراد موفق عادت های افراد موفق را هم بهتره یک نگاهی بندازیم... 6⃣

اینم گوشه ای از برنامه ریزی ماهانه #شهید_عباس_دانشگر حالا بریم کمی نگاه اسلام را درباره برنامه ریزی بررسی کنیم اینکه فقط روان شناسان غربی به برنامه ریزی اهمیت میدن یا اسلام هم روی برنامه ریزی تاکید داشتن... 👇👇👇👇👇 7⃣

بهتره 🔸یک نگاهی به زندگی افراد موفق مثل حضرت فاطمه (س) بندازیم... فعالیت اجتماعی، فرهنگی، خانه داری و... ➕ چطور در سن کم با وجود 4فرزند این همه فعالیت داشتند.؟ 8⃣ عکس نوشته رو بخونین

این روایت خیـــــــــــلی تفکر میخواد همون قدر که فهم در دین مهم برنامه ریزی،هم در زندگی اهمیت دارد. 9⃣

چالش✅ شربت نارنج🍹 #ارسالی_دوستان جان

#ارسالی_اعضادوره 😍😍 #چالش نوشیدنی برای همسری من هر روز تابستان شربت میارم و زمستان چای امروزم چون خونه نیستم موقع ورود همسری براشون ی متن کوچولو نوشتم😊❤️ ⬅️احسنت✅✅✅

🌱ジ #کلیپ🎥 خانه وخانواده محل عبادت ؛ ریاضت ؛ تربیت 👨‍👩‍👦 🖼توی خانواده ثواب هایی گیرتون میاد که توهیییچ‌مسجد و حرم‌و... گیر نمیاد #استاد_عالی @banoohayybash

اجتماع عظیم مدافعان حریم خانواده #ارسالی_دوستان_عزیز #مشهد

ما دلتنگیم آقای امام رضا شبتون بخیر چهارشنبه های امام رضایی

اولین صوت تنبلی

#سلام سلام بر مهدی! روزِ من... با نام تو شروع می‌شود. @banoohayybash ...

اگرعاشقی هیچ وقت پیرنمی شوی!♥️ سلام مهربون پنج شنبه ها روز رسیدگی به اموری که عقب افتادیم هست😍 یکی ازامور عقب افتاده ات رو امروز اانجام بده... وبیش تر از روزهای دیگه برای خودت وخانواده وقت بذار...💖 مثلا امروز نان خانگی، بامشارکت بچه ها درست کن.... برنامه هفته جدیدت رو بنویس .... شما بنویس وفکر کن ⬅️ وببین نوشتن چقدر میتونه لحظه هات رو متفاوت کنه،حتی اگرننوشتی درمورد برنامه ات فکر کن...🤔 واز #قدرت_تفکر برای برنامه داشتن کمک بگیر @banoohayybash

https://eitaa.com/joinchat/1496121792C0a3f32a2a7 صوتهای تنبلی استاد شجاعی اینجاست

گاهی زندگی به قدری تحت تاثیر کار، خانواده، منزل و زندگی اجتماعی، سخت میشه که ما رو کلافه می‌کنه .. تو شرایطی که احساس کلافگی می‌کنیم می‌تونیم اقداماتی رو انجام بدیم تاحالمون بهتربشه😌 .. ۱. سعی کنید به جایی برید که بتونید تنها باشید خودتونو توی مکان امن و راحت #تصور کنید.. مثل جنگل🌳 کوه🏔 ساحل 🏖 ⬅️وبه چیزهای زیبا و آرامبخش توجه کنید😌 .. ۲. راه دیگه‌ای برای اینکه مهار عواطف خودتونو به دست بیارید اینه که چند تا نفس عمیق بکشید😤 .. وقتی ضربان قلب شما تحت تاثیر احساس تشویق و نگرانی تند میشه.. مهار کردن تنفس از سرعت کار قلب شما کم می‌کنه💖 و به شما امکان میده که بار دیگه اختیار از دست رفته رو به دست بیارید ..

. راستی عید مباهله تون مبارک🌹🌹 عید خییلی مهمیه ها

#ارسالی_دوستانمون💖 صرفا جهت انگیزه اتوکشی صبحگاهی حدودا هشت صبح ✅ مزایا😉 خواب بچه ها خنک تر بودن هوا ساعت اوج مصرف برق نبودن

حالم اصن خوب نیست حسین جان برام یکاری کن💔 السلام علیک یااباعبدالله الحسین