🔻۱.بازی "ادابازی دونفره" (پانتومیم) چطور بازی کنیم؟
هرکدام به نوبت یک کلمه یا جمله را با حرکات می گید و دیگری باید حدس بزند.
میتوانید موضوعات جالب و بامزه را انتخاب کنید، مثلاً یک صحنه از زندگی خودتان یا اسم حدس کلمات خندهدار.
این خندهها باعث میشوند که حتی بعدها وقتی به این بازی فکر کنید، احساس خوشایندی داشته باشین👌✔️
🔻 2. "نقاشی بامزه" با چشم بسته
چطور بازی کنیم؟
هرکدام با چشم بسته سعی کنید یک نقاشی (مثلاً چهره دیگری یا یک پرنده ای چیزی) بکشید..
در پایان نقاشی ها را به هم نشان دهید و بخندید.
این بازی لحظاتی برای شوخی و خنده ایجاد میکند و باعث میشه که بعدها به یاد نقاشیهای عجیب و غریب خود بخندید و حس خوبی پیدا کنید. ✨✔️
🔻-3. "داستانسازی عجیب" - چطور بازی کنیم؟
یکی از شما یک جمله شروع میکند، و دیگری باید جمله بعدی را بگوید تا داستان ادامه پیدا کند.https://eitaa.com/joinchat/1704984742Cdd373a55b1 ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄
📨 #پیام_جدید
📝 متن پیام : سلام عزیزم من فقط چند دقیقه است که وارد کانالتون شدم ولی بنظرم بحث وقت کیفی گمشده زندگیم بود که اتفاقا شما دارید درباره اش میگید...
یادمه مشاوره که میرفتیم تو عقد بهمون میگفتن خاطره سازی کنید که احتمالا میشه همینی که شما میفرمایید، من با همسرم تا حالا چندبار
درباره این موضوع صحبت کردم و ی قرارهایی هم
گذاشتیم ولی اصلا اجرایی نشده،
میدونید،، همسرم بشدت منطقی و کم حرفه و اصلا شوخ طبع نیست، ینی من اصلا یادم نمیاد ما درموررد موضوعی حرف بزنیم و بخندیم یا کاری بکنیم و بخندیم، ی چیزای خیییلی محدودی هست ولی نه اونقدر که....
منم آدم پر حرفی نیستم ولی بشدددددددددت هیجانی و ذوقی هستم
واقعا بعضی وقتا سیر میشم از زندگیم چونکه حس میکنم هیجانی نداره، جوونی کردن توش اتفاق نمیوفته و خیلی روتین و طبیعی داره میگذره ... تازه ما هنوز بچه نداریم و تمام ترس من اینه
که باوجود این روحیات همسرم، بعد از اومدن بچه، همه زندگیم بشه اون بچه و خودمو احساسات و هیجاناتم رو فقط صرف بچه ام کنم و
رابطه ام با شوهرم سرد بشه!!!
کاش میشد جوابمو بدید....
خیلی نیاز به کمک دارم......🥲
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
سلام عزیزم وقتتون بخیر در رابطه باهمسرتون حتما خوبه بایک روانشناس یامشاور مذهبی ودلسوز حاذق صحبت کنید تا شخصیت ایشون و رفتار متناسب باایشون بهتر بشناسید شاید لازم باشه باخود همسرتون هم صحبت بشه اینکه میگم مشاوره نه به این خاطر که بخوام خودم جواب ندم اما حقیقت اینکه خوب نیاز به بررسی همه جانبه داره اینکه همسرتون همیشه همینطوری اند؟ فقط باشما توخونه این سبکی هستند یا باهمه نوع برخوردشون گرم نیست؟
مسئله بعدی مامان جان چرا ترس
از الان خودت رو تقویت کن دوره های تربیتی وچله ی مادری استاد ولدی عباسی رو شرکت کن وقتی مادراگاه وقوی باشی ،سپر قوی داری دربرابر نقاط ضعفت ومیتونی به یاری خدا قوی پیش بری.
دوم اینکه یک بانوی تک بعدی نباید باشیم فقط بچه داری که نشد .
اگر همسرداری خوبی داشته باشیم تربیت فرزندمون به مراتب عالی ترمیشه .
فقط نباید به نااگاهی نابلدی بذاری جوانیت سپری بشه .
بهترین اساتید درزمینه تربیت فرزندی استاد ولدی عباسی هستند.
ودوره های مجازی مهندس طلبه هم شرکت کنید. تو تمام زمینه ها کلاس دارند.
نکته ی بعدی حتما برنامه ریزی کن یک کارهنری حلال و یا درس وعلمی که مورد علاقه ات هست رو پیداکنی وقت بذاری خلق کننده باشی..
https://eitaa.com/joinchat/1704984742Cdd373a55b1
┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄
.
ادامه ی پاسخ
بانوجان شما شروع کننده باشید....
گاهی ممکنه چنین موضوع به ذهن همسرتون اصلا خطور نکرده
لازم نیست بازی های خیلی خنده داری باشه ،یک منچ ساده،ماروپله ، گل یاپوچ وچاشنی کمی لبخند وبه مرور جذاب تر وهیجانی تر درادامه بیشتر میگم ازین موضوع 👌
باهمین خاطره سازی ها حافظه مثبت ساخته میشه ..
توصیه اساتید پنج باز درهفته روزی بیست دقیقه اما اگر برای شروع این میزان زمان براتون زیاده پنج دقیقه یک بار درهفته بعد به مرور بشه دوبار درهفته تاکم کم به یک زمان با کیفیت تری برسید✅
https://eitaa.com/joinchat/1704984742Cdd373a55b1
┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄
.
تربیت کده آیین فطرت استادولدی عباسی
https://eitaa.com/tarbiatkadeh
.
فرصت ثبت نام تمام شد تشکر از اعتمادتون .
.ظرفیت تکمیل شد.
امروز بریم چندتا ایده جدید از دوستان رو بخونیم درمورد وقت کیفی
.
درمورد بازی ها تجربه شون رو گفتند.
. 🌸⃟ @banoohayybash
┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄
.
خداقوت خدمت شماوتشکروسپاس
درموردخاطره ساختن من یک تجربه دارم
من همسرم اصلاتوخونه نمی خندید
وبخصوص صبحها من ازروزشنبه که می خواست بخوابه یک قلقلک کوچکش می دادم اول می گفت چیه دیونه شدی میگفتم هیچی وهمین روهرشب تاشب جمعه ادامه می دادم .
واگه بحث هم کرده بودیم درست وقتی می خواست بخوابه قلقلکش می دادم هی گفت چیه می خوای بخندم گفتم نه الان قلقلکت دادم تاصبح که بیدارشدی بخندی.
یکی دیگه هم اگه روزهای تعطیل به هردلیلی نارحت میشدبعدکه ارام میشدومتوجه میشدکه خیلی تند رفته ارام یک بالش می گذاشتم ومی گفتم درازبکش وبقلش می کردم وبوس ومچرخوندمش به سمت راست وبلندش می کردم می گفتم توصبح ازدنده چپ بلندشده بودی الان درست شد😍
واین دوراه کارهنوزبعدازبیست سال باعث خنده وشادی ماوبجه هامون میشن
اگه صلاح دونستین توکانال بزاریدممنون
🔸پاسخ خلاقیت جالبی بودا
. 🌸⃟ @banoohayybash
┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄
زمین به اعتبار تو پابرجاست
چشم امید همه ما به ظهور توست...
- از امام رضا(ع) پرسید:
آیا زمین از حجت خدا خالی میماند؟
+ امام فرمود:
اگر زمین [به اندازه] یک چشم برهم زدن از حجت خالی بماند، ساکنانش را در خود میبرد.
❤️اللهم عجل لولیک الفرج
https://eitaa.com/joinchat/1704984742Cdd373a55b1
┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میخوای کمک امام زمانت کنی؟؟؟
میخوای امام زمان ازت راضی باشه ؟؟؟
ببین خانوادت ازت راضی هستند یانه 😔😔
یه کاری کنید امام زمان به خاطر بچه داری و زن داری و شوهر داری شما گریه نکنه
🛑از بهترین فرمولهای یاری امام زمان را دراین کلیپ ببینید
. 🌸⃟ @banoohayybash
┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄
♡
✨بـــــه یــــادش و در پنــــاهش✨
ســــــ👋لام علیکــوم
چطـــورین?
همـــه بگیــد عـــالی✊ کــه تــا آخــر هفتـــه دوام بیـــاریم😁
جیباتون🧐 یه وقت نگید خالی😂
🎯 برای خودت هدفــی تعیین
کن که باعث بشه صبح ها 🌤
با اشتیاق از تخت بپری بیرون 😉❤️🔥
#چالش_شنبه_پرانرژی🧕
🦢۱.ثواب اعمالمون برسد به روح رسول خدا و تقدیم امام زمان اروحناله الفدا.
سلام وصدقه صبحگاه برای امام حی حاضرمون هم یادمون باشه.🌱
🦢۲.شادکردن وشادبودن درخانواده هدف اصلی یک بانوی حی هست با عصبانی کردن خانواده اقا امام زمان رو ناراحت میکنیم ❌😔
🦢۳.حواس دادن به خودمون به صورت لحظه به لحظه تو قرار شادی رسان باشی نه اعصاب خوردن کنِ غم رسان✨
🦢۴.امروز به نظم کلی خونه تو یک ساعتی برس 👌
🦢۵.امروز قبل اومدن همسرت پیام بده
🧔♂یهویی همین الان دلم خواست :
بهت بگم،از اینکه یکی مثل تو رو تو زندگیم دارم خیلی خوشحالم!🖇🤍
@zendegi_ordibeheshteh
https://eitaa.com/joinchat/1704984742Cdd373a55b1
┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄
تفسیر آیه ۱۹ بقره(2).mp3
819.5K
🔹 تفسیر گویا آیه:
أَوْ كَصَيِّبٍ مِنَ السَّمَاءِ فِيهِ ظُلُمَاتٌ وَرَعْدٌ وَبَرْقٌ يَجْعَلُونَ أَصَابِعَهُمْ فِي آذَانِهِمْ مِنَ الصَّوَاعِقِ حَذَرَ الْمَوْتِ ۚ وَاللَّهُ مُحِيطٌ بِالْكَافِرِينَ
🔈 حجت الاسلام والمسلمین قرائتی
🌱 سوره بقره
🌸 آیه نونزدهم
https://eitaa.com/joinchat/1704984742Cdd373a55b1
┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄
#خلاصه_صوت_تربیت_فرزند
#جلسه_شانزدهم
#تربیت_فرزند
#استادشجاعی
👈اینکه ما در بحث تربیت دینی صرفا راجع به انجام واجبات و حجاب و نمازو...تاکید کنیم و ازتربیت جنسی غافل شیم کافی نیست.
🌻اینکه مادر تربیت دینی فرزند درست پیش بریم و اما درتربیت جنسی ناموفق باشیم به مشکلات زیادی میخوریم..
🌻تربیت جنسی یعنی اخلاق جنسی دررابطه با پوشیدن لباس،ارتباط با جنس خودش،همه اینها بحثش در تربیت دینی هست.
🌻وقتی ما بحث تربیت جنسی رو این وسط نکنیم بحث تربیت دینی کامل نیست،مگه میشه مافرزندی بار بیآریم که بامقدسات کامل آشنا باشه.اما از لحاظ تربیت جنسی بی بهره ،این رو دین هم قبول نداره..
🌻تربیت دینی صرفا داشتن ظواهر مذهبی نیستنمیشه که از نظر آداب اجتماعی ضعیف باربیآیم.
🌻دین باوری،دوری از مُحرمات،داشتن صورت مذهبی و....
همه اینها شامل تربیت مذهبی هست
اما کامل نیست.
تربیت دینی شامل
🌴هم تربیت اخلاقی
🌴هم تربیت خانوادگی
🌴هم آداب و رسوم
🌴هم مسائل اجتماعی
🌴هم مسائل سیاسی
و.....می باشد..
🌺پس وقتی ما بحث تربیت دینی میکنیم یه تربیت همه جانبه رو درنظر داریم.
توهمه جهات موفق باشیم..
🌺کوتاهی توهرزمینه از ابعادتربیت دینی اثرات تخریبی زیادی در فرزند خواهد داشت،که مادرتربیت دینی شکست خواهیم خورد.😔
ادامه دارد.....
https://eitaa.com/joinchat/1704984742Cdd373a55b1
┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄
Ayatul-Kursi-4.mp3
456.8K
#آیت_الکرسی
اول صبح...
بعدهرنماز...
موقع خروج ازمنزل....
@banoohayybash
┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄
🔴حکایت زندگی بعضی افراد🥺
فردی هنگام راه رفتن پایش
به سکه ای خورد.
تاریک بود، فکر کرد طلاست.
کاغذی را آتش زد تا آن را ببیند.
دید 2 ریالی است.
بعد دید کاغذی که آتش زده،
هزار تومانی بوده. گفت:
چی را برای چی آتش زدم!
🔴 این حکایت زندگی خیلی از ماهاست
که چیزهای با ارزش را برای
چیزهای بی ارزش آتش می زنیم
و خودمان هم خبر نداریم.
آرامش امروزمان را فدای چشم و
هم چشمی ها و مقایسه کردن های
خود میکنیم و سلامتی امروزمان
را با استرسها و نگرانی های بی مورد
به خطر می اندازیم ...
. 🌸⃟ @banoohayybash
┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄
36.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بی انگیزگی وبی حوصلگی درسالمندان
┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄
@banoohayybash
┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄
بانو حَیّ باش | banoohayy
#خلاصه_صوت_تربیت_فرزند #جلسه_شانزدهم #تربیت_فرزند #استادشجاعی 👈اینکه ما در بحث تربیت دینی صرفا راجع
ادامه ی این مبحث رو بذارم می خونید؟؟
#جلسه_شانزدهم
#استاد_شجاعی
#تربیت_فرزند
مبحث استقلال طلبی فرزند در سه سالگی به بالا
🌿درفرزند تشخیص! 👈 مَن 👉 در سه سالگی رخ میدهد. که کشف میکند و میخواهد تثبیت کند و راهش هم از طریق مخالفت کردن بچه ها با والدین و اطرافیان هست.
🌿ماباید این برخوردهای بچه رو استقلال طلبی معنا کنیم..و این استقلال طلبی کودک برایش حس بسیارخوبی است که به مرور برای ثبات شخصیت کودک درآینده موثر است.
و اطرافیان باید به این مسئله احترام گذاشت ووالدین و اطرافیان به بچه برچسب لجباز نزنند..و بدونه بااین حس استقلال طلبی بچه داره خودش رو پیدا میکنه
🌿البته گاها امکان انحراف هم وجودداره...و اینکه اصلا حرف گوش نکنه به مرور
خودش نوعی هنجار هست که بایدبررسی و درمان بشه..
بسیاااری از مخالفت ها ی بچه جنبه استقلال طلبی داره..که والدین باید با ظرافت این مرحله را رد کنند..
👈روش دوم فرزند در تفکیکِ من
خودنمایی و جلب توجه دیگران هست
.🌿درسنین بالا ادامه داره.که اگربه درستی تامین و تایید شود در سنین بالاتر احتیاج به تشویق و تایید بقیه نداره..این مسئله خودنمایی توبچگی درراستای تثبیتِ شخصیت در ۷ سال دوم و سوم اثرخودش رو میذاره..
مثلا دختری که توبچگی درست شخصیتش تثبیت نشده تونوجوونی حجاب رو مانع خودش میبینه،عطش خودنمایی داره
بهتر و بیشتر اززنان متاهل خودآرایی داره..
متاسفانه همه اینها گاها نشان از عقده هایی هست که درسنین پایین تر تامین نشده.
🌿همچین بچه هایی که استقلال طلبی آنها در سنین کودکی تامین و تثبیت نمیشه سمت بدترین کارها میره. توزمینه خرید مبلمان و حالا ماشین
فراتر از ماشین های معمولی و دنبال ماشینهای خارجی میره..امااگر در سنین پایین شخثیتش به خوبی شکل گرفته باشه..
🌿کمتر دنبال ظواهر میره..چرا؟ چون با منبع عزت و کرامت و شخصیت که خداوند هست در ارتباط بوده..
گاها کودک سرسفره دلش غذای مادررو میخاد یا بشقاب پدر رو میخاد
فکر میکنه مال دیگری بهتر از مال اونه..یاگاها بچه سیره اما مجدد میخاد با بقیه سرسفره بشینه..
🌿اینطور موقع ما بهش برچسب های مختلفی میزنیم..همون موقع باید بهش احترام بذاریم و تاحدودی دل به دلش بدیم ..هرچی سن بچه بالاترمیره علاقه اش به شبیه والدین شدن بیشتر میشه..
حس سلطنت و سیادت بچه رو تمکین کنیم.
🌿البته تعادل در این زمینه بایدداشت..
بهش حق انتخاب بدیم .و اجازه بدیم هر لباسی رو خودش خواست بپوشه ماتاکیدی رو ست کردن لباسهاش نداشته باشیم.زورش نکنیم..بذاریم تخلیه شه..سرکوب نکنیمچرا که درآینده به مشکل میخوریم در مقابل خواسته هاش مقاومت نکنیم..
🌿اما یه زمانهایی باید درمقابل خواسته های فرزند محکم ایستاد چه زمانهایی ؟ زمانهایی که ضرر به دنبال داره..آسیب به خودش و ضررزدن به بقیه ، زمانهایی که پای حقوق اجتماع درمیان است
🌿چرا که اگه کلا توتمام زمینه ها بچه محدودیتی نبینه و هرچیزی به خواسته اش برسه و طعم ناکامی رو نچشه وقتی بزرگ میشه مخالفتش با افراد جامعه رو تجربه میکنه،اسلحه بچه در سالهای آغازین تولد گریه است..
🌿بعدها ضرب و شتم و قهر و اعتصاب غذاست..اینجا زمانی که خطری واسه خودش و اطرافیان درمیان هست والدین باید روی مواضع خودش بمونند تایادبگیره که باقهرو قلدری نمیتونه به خواسته اش برسه.و این مثل یه اسلحه بُرّان میشه.
https://eitaa.com/joinchat/1704984742Cdd373a55b1
┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄
👈شیطان از ۴ سمت به انسان حمله میکنه..حمله از عقب ، از جلو و...
زمانی که حمله های شیطان را تمکین کنید شمارو سوار میشه😔
بچه هم گاها رفتارش طوری میشه میشه یه مردقلدرو لجبازکه هیجوقت به میل و شخصیت طرف مقابل اهمیت نمیده..چون یادنگرفته،
شوهرداری رو باید یادگرفت..
تربیت بچه رو باید یادگرفت..
👈همه اینها دوره میخاد. آموزش میخاد.
دوران سلطنتی که ۷ سال قراربود طول بکشه به خاطر عدم آگاهی والدین گاها تا ۲۵ سالگی فرزند هم طول میکشه.این تربیت بی مزه است..بچه فاسد طاغوتی بارمیاد نامید و بی شخصیت بارمیاد..
دختری که توخونواده زن سالار بزرگ شده و زن عملا سواربرمردخونه هست ودرست تربیت نشده، وقتی ازدواج هم بکنه توزندگی متاهلی به مرد تمکین نداره.بالاخره مرد هم نظری داره.اختیاراتی داره.
👈این دختر مبحث اطاعت زن از شوهر رو درک نکرده.و این دختر نمیتونه مدیریت درست زندگی داشته باشه و گاها بچه روعلیه پدر بارمیاره..و ناسازگار بارمیادو گاها این سبک زندگی ها ختم به جدایی میشه..
#جلسه_شانزدهم
#استاد_شجاعی
#تربیت_فرزند
https://eitaa.com/joinchat/1704984742Cdd373a55b1
┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄
#روزانه_نویسی
#مادر
#سالمندی_سالم
ما در حیطه سالمندی نیاز داریم به #سالمندانفعالسالمموفق
حالا هرکدوم این کلمات یک سری تعاریف داره که براتون میگم .
👌 یکی از مواردی که مادر وپدرهای ما نیاز دارند حمایت عاطفی هست انواع حمایت ها رو هم میگم براتون ...
چند روزی بود به این موضوع فکر میکردم که چی کارکنیم مامان خانوم ازین پادردومعده درد نجات پیداکنه ،تابه سالمندی سالم کمی نزدیک بشه .🤌
تشویقش کردم باهم بریم یک سلامتکده طب سنتی .از صبح زود تو مطب بودیم ،ناهار رو ازشب گذاشتم، که رسیدم ناهار باشه .
خداروشکر مامان خیلی بابت همراهی که باهاش داشتم دعام کرد و من همه اش رو از تاثیر دوره سالمندی موفق می دونم .
چند وقت پیش با یک خانومی صحبت میکردم میگفت دکتر بردن وظیفه ی پسراست چرا خانوما ببرند 😳
👈🏻ببین بانوجان وظیفه گرایی، جنس وسن نداره ؛شما لازمه مراقب وحمایتگر والدین باشید چه خانوم باشیدچه اقا
حالا خانومی که بچه داره نمیرسه، راه حمایت گری شو نسبت به والدین پیداکنه .✔️
وسعی کنند با خواهر وبراردرها مسئولیت های پدر ومادر داری رو تقسیم کنند.
. 🌸⃟ @banoohayybash
┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄
🌱🤍🌻
أَیْنَ الْخِیَرَةُ بَعْدَ الْخِیَرَةِ
أَیْنَ الشُّمُوسُ الطَّالِعَةُ
أَیْنَ الْأَقْمارُ الْمُنِیرَةُ
أَیْنَ الْأَنْجُمُ الزَّاهِرَةُ
أَیْنَ أَعْلامُ الدِّینِ وَ قَواعِدُ الْعِلْمِ
أَیْنَ بَقِیَّةُ اللّٰهِ الَّتِی لَاتَخْلُو مِنَ الْعِتْرَةِ الْهادِیَةِ
أَیْنَ الْمُعَدُّ لِقَطْعِ دابِرِ الظَّلَمَةِ
#امام_زمان 🤍🌱
. 🌸⃟ @banoohayybash
┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄
37.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زمین خوردن سالمندان
بزنید رو دور تند بشنوید
@banoohayybash
┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄
🌿امروز متعلق به امام حسن وامام حسین علیه السلام هست، توسلی داشته باشیم به ایشان واعمال خوب وخیرمون روتقدیم شادی دلشون میکنیم .
#چالش_بخشش
🌿امروز با الگو گرفتن از حضرت علی (ع)یکی از بدی هایی که درحقت شده رو ببخش ورها کن وبرای فرد طلب وخیر وبخشش کن .
🌿#چالش_نظافت
لکه گیری مبلها بااسکاج ومایع ظرفشویی یاشامپوفرش وبعد روی خیسی ها حتما چندبار دستمال خشک بکش تا مبل رنگ روشن چرک مُرد نشه.❌
🌿#چالش_همسرونه
یک بازی منچ بخر برای وقت کیفی دونفره👌
https://eitaa.com/joinchat/1704984742Cdd373a55b1
┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄
پیام صبح گاهی من به بابام،که روابطمون، (حضوری و مجازی و تماسی و همه چی...)😁کمه
و بابایی که حسابی اهل گل و گلدونه
#ارسالی_دوستان
افرین به خانومهایی که شروع کردند.
https://eitaa.com/joinchat/1704984742Cdd373a55b1
┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄
سلام دوستان اینجا نظراتتون رو درمورد دوره سالمندی موفق میخونم
به نظرتون این دوره ادامه داشته باشه
یاخیر؟؟
وچرا؟؟
حتما بهم بگید لطفا 👌
.https://gkite.ir/es/10003916
.
62.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یک پیشبند قلبی خوشگل بستم بر کمر همت از ساعت ده شروع کردم
چهل دقیقه زمان برد ..
چی کارها کردم ؟
۱.پیشبندجان رو حتما همراه میکنم
۲.نظم دهنده دارو تمیزکردم
۳.دیدم ماکروفر کم زمان می بره تمیزش کردم با اسپری سرکه فقط سرکه .
بعد اسپری جوش وشیرین اب گندزدایی هم شد.
۴. اپن رو بادستمال وشیشه پاک کن تمیزکردم .
ترمه ها ورومیزی ها رو بامایع لباسشویی بشورید تا رنگشون حفظ بشه .
داریم با اعضای گروه حرفه ای های پرتوان خورد خورد پیش میریم.👌
https://eitaa.com/joinchat/1704984742Cdd373a55b1
┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄
📨 #پیام_جدید
📝 متن پیام : سلام ادامه داشته باشه ممنون از کلیپهای آموزنده و عالیتون
اتفاقا مادر من سالمند هست چند روز پیش از پله افتاده و استخوان خاجی کمرش متاسفانه شکسته
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
متشکر که دارید یکی یکی برام مینویسیدنظراتتون رو
چون یک بانو نوشته بودند ازوقتی بحث سالمند موفق رو شروع کردیم دیگه کانالمون رو دوست ندارند .ولی کاش میگفتند چرا خوب😔
#فهرست
نظم وبرنامه ریزی یک ☘
باعنوان خانه داری نیت مند ☘
👇👇👇
🔻روز صفرم
(معرفی خانه داری نیت مند)
🔻روزاول
(دسته بندی خانوم های خانه دار1)
🔻روز دوم
(دسته بندی خانوم های خانه دار2)
🔻روز سوم
(وظیفه ی اصلی بانوی خانه دار)
🔻روز چهارم
(تکنیک منطقه زمانی پرفشار وکم فشار)
🔻روزپنجم(مادران موفق خانه دار1)
🔻ادامه روزپنجم
(مادران موفق خانه دار2)
🔻روزششم (جمعه های بالدار1)
🔻ادامه روزششم(جمعه های بالدار2)
🔻روزهفتم(خانه داری از نگاه ارزشهای اسلامی)
🔻روزهشتم( بچه داری هنربزرگ)
🔻روز نهم( خانه وخانواده درقران)
🔻روز دهم(خانه وخانواده درقران)
🔻روز یازدهم(اداره کانون زندگی)
🔻روز دوازدهم(نریز وجمع نکن)
🔻روزسیزدهم
(معرفی یک بانوی موفق خانه دار)
🔻روزچهاردهم
( تکنیک های نظم محیطی)
🔻روز پانزدهم(کمک گرفتن از همسر)
کلیپش رو در پست بعد ببین
🔻روزشانزدهم( چهارشنبه های طلایی)
🔻روزهفدهم(آشپزی معنوی)
🔻روز هیجدهم(نکات تغذیه وسلامتی1)
🔻روزنوزدهم(نکات تغذیه وسلامتی2)
🔻روز بیستم(تعادل درامورزندگی)
🔻روزبیست ویکم
(برنامه ریزی روزانه )
🔻روز بیست ودوم
(کارهای پراکنده انجام نده )
🔻روزبیست وسوم( تکنیک گوجه فرنگی)
🔻روزبیست وچهارم (تکنیک پارکینسون)
🔻روزبیست وپنجم ( توجه به مناسبتها)
🔻روزبیست وششم
(معرفی کتابهایی درمورد زنان موفق از دیدگاه اسلام)
🔻روزبیست وهفتم
(حذف عوامل اضافی ونوشتن سه کاربرای صبح ازشب قبل)
🔻روزبیست و هشتم (سه سبک زندگی)
🔻روزبیست و نهم(نظم برای کودکان)
روز سی ام (تقسیم اوقات)
روز سی ویکم (عادت سازی )
روز سی دوم (تکنیک گروگان گیری زمان)
روزسی وسوم(نظم کودکان )
ادامه روزسی وسوم
روز سی وچهارم(برنامه ریزی روزجمعه)
روزسی وپنجم (روتین سازی)
روزسی و ششم (نظم درونی وبیرونی)
روز سی وهفتم(نوشتن فهرست غذایی هفتگی یاماهانه)
روز سی وهشتم (آخرهفته های متفاوت)
روز سی ونهم (تغییرعادت)
روز چهل( نفوذ شیطان رو ببند)
انتشار مطالب خانه داری نیت مند فقط باذکر لینک کانال مجازاست. ⛔️
کلمات آبی رنگ رو لمس کنید ومطالب را مرور کنیدوبادقت بخونید.
کانال بانو حی ّباش.✅
بانو حَیّ باش | banoohayy
#فهرست نظم وبرنامه ریزی یک ☘ باعنوان خانه داری نیت مند ☘ 👇👇👇 🔻روز صفرم (معرفی خانه داری نیت من
دوستان خوبم به سنجاق کانال نگاه کنید کلی مطالب آموزشی مفید براتون سنجاق شده .
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸✨
✨
- #امام_زمان
- #اللهم_عجل_لولیک_الفرج
💢ذکری با ثواب بینهایت!😍
. 🌸⃟ @banoohayybash
┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄