⏰ #مدیریت_زمان 🔺 گاهی میشه برخی افراد مذهبی فکر میکنند اگه برای همسر و فرزندانشون وقت بذارن و به سایر عباداتشون نرسن وقتشون حروم شده! 💢 نه بزرگوار. همونطور که نماز و دعا و هیات و مسجد #دستور خداست و ثواب داره، رسیدگی و وقت گذاشتن برای خانواده هم #دستور خداست و ثواب داره و اتفاقا خیلی وقتا ثواب این کار از سایر عبادات خیلی بیشتر هم هست. 🔶 یا برخی از خانم های مذهبی انقدر درگیر مراسمات مذهبی و ادعیه و نمازهای مستحبی و زیارت و... این موارد میشن که به همسر و فرزندانشون رسیدگی نمیکنند! گاهی فکر میکنند که رسیدگی به امور خانواده وقت تلف کردنه! ⭕️ نه خانم محترم. طبق روایات اگه شما برای خانوادت و به خصوص برای شوهرت واقعا وقت بذاری خداوند هزار برابر جاهای دیگه بهت ثواب میده... ✅ مثلا در روایات هست که اگه خانمی یک لیوان آب به شوهرش بده ثواب یک سال عبادت رو خدا بهش میده... #مدیریت_زمان #نظم @banoohayybash

⏰ #مدیریت_زمان پیامبر اکرم طی روایتی به امیرالمومنین علی علیه السلام میفرماید: 🔸🔹 یا على "یک ساعت" خدمت کردن در خانه از عبادت هزار ساله و هزار حج و هزار عمره بهتر است. ✅ خدمت کردن به عیال از آزاد کردن هزار بنده و هزار جهاد و عیادت هزار بیمار و شرکت در هزار نماز جمعه و شرکت در هزار تشییع جنازه و سیر کردن هزار گرسنه و پوشاندن هزار برهنه گرفتن هزار اسیر در راه خدا بهتر است ... 🔸 کتاب جامع الاخبار ص 102 🌺 یا در روایت دیگه ای میفرماید انسان مومن به خاطر هر لقمه غذایی که در دهان همسر خودش میذاره ثواب فراوانی میبره و هزاران روایت دیگه ای که بر این موضوع تاکید میکنند. ❇️ البته این موضوع دو طرفه هست. هم خانم و هم آقا در خونه باید برای همدیگه وقت بذارن و این وقت گذاشتن رو اصلا تلف کردن عمرشون ندونند. #نظم #مدیریت_زمان @banoohayybash

#برنامه_ریزی 🍃 در برنامه‌ریزی، توجه به روزهای هفته و شأن هرکدام در انجام کارهاست. 🌿اگر فردی بخواهد برنامه‌دار شود باید برنامه‌های خود را از پنجشنبه و جمعه درست کند. یعنی در این دو روز بایستی ارزیایی، استراحت و ذخیره انرژی مناسب داشته باشد. اما نوعا پنجشنبه و جمعه‌هایمان هدر می‌رود و بی‌برنامه است. 🔅سبات در خواب و احیای پنج شنبه و جمعه را طی این هفته ها در برنامه خود قرار دهید. علت اینکه سوره سباء را هم قبل خواب توصیه می‌کنم آن است که خود ملموس شدن ارتباط با انبیاء و اولیاء سبب توسعه و برکت در وقت می‌شود. 📑 چیستی، چرایی و چگونگی برنامه‌ریزی: 3.توجه به روزهای هفته و کارکرد هریک #استاداخوت @banoohayybash

⬅️فرازی از دعای ابو حمزه ثمالی اثری شنیدنی @banoohayybash

#دعای_عهد ❇️ امام صادق علیه السلام فرمودند: «هر کسی این دعا را در چهل صبح بخواند، از انصار قائم ما می‌شود و اگر پیش از ظهور وفات کرده باشد، خدا او را از قبر خارج می‌کند (و جزو رجعت‌کنندگان قرار می‌دهد)» 📚 ابن مشهدی، المزار، ص ۶۶۳ @banoohayybash

💬 قرائت دعای "عهــــد" هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹

🖋 «یا خالق» 💠 معبودا ! 🌱🌿 غفلت وبی خیالی را از من دور کن تا بیاندیشم در عظمت خلقت خویش ⬅️ آن گاه که مرا آفریدی و ندا دادی: «نفختُ فیه من روحی» و این روح پاک تو در وجود من، مرا ارزشمند ساخت وحیات جاودانه بخشید. 💠 اِله من! 💞 بیش از پیش مرا با لطف و رحمت خود بنواز و بصیرتی عطا کن تا در عظمت خالق خود بیاندیشم . و آن گاه که زمزمهٔ « انّا لله وانّا الیه راجعون » گوش جانم را نوازش می دهد، لذّت سعادت دنیا وآخرت را با عمق جانم دریافت کنم. #اسماء_الهی #اسماء_الحسنی #یا_خالق @banoohayybash

سلام خانومهای گل وقت شما بخیر صبحتون منور وارام با طلوع پرمهرخورشید...☀️🌹 سوال داشتید سبات چی میشه ؟؟ ⬅️ یعنی کمی تعطیل کردن کار به منظور استراحت💢 لازمه کارهاتون رو سبک کنید.... درپنجشنبه وخصوصاجمعه وهفته ای که گذشت رو ارزیابی کنیم برای انرژی بیشتر وبازیابی ونشاط تفریح ،صله رحم دیدار دوستانه، یاخانوادگی ، استراحت داشته باشیم .💯 ❌ نه اینکه به معنای خواب زیاد وتنبلی خیر ..... ☀️جهت اینکه مجدد بازیابی بشیم برای یک شروع پرانرژی .... ⬅️پس امروز زمان وقت گذاشتن و بازنگری هفته مون هست (ارزیابی) 💥یعنی چه کارهایی رو بهتره کمتر انجام بدم⁉️ 💥چه کار ویا رفتاری رو حذف کنم ⁉️ 💥کدوم رفتار و یا عمل رو باکیفیت بهتری پیش بگیر و ارتقا بدم ⁉️ ⬅️☘مثلا اگر نمازم اول وقت ترشده بیام متمرکز ترهم بخونم✅(ارتقا) ⬅️☘ اگرمامان نامهربونی ام باید هفته بعد رو کلامم بیشتر کارکنم لحن اروم تری داشته باشم.. ⬅️☘اگر اصلا کتاب نمی خونم وقت بزارم روزانه برای شروع پنج دقیقه تایک ربع کتاب بخونم... ⬅️☘ خوابم زیاده خودمو اصلاح کنم هفته بعد کمتر بشه این خوابه ، حتی پنج دقیقه پس امروز روز اصلاح وبازنگری خودمونه و جمعه هم انرژی گرفتن برای شروع جدید...🌸🌸🌹💖 #ارزیابی #سبات @banoohayybash

#برنامه_ریزی 🍃 نوعاً برنامه‌ریزی‌ افراد، یا از خوابشان درست می‌شود یا از خوابشان بهم می‌ریزد. 💞 اگر خواب یک نفر «سبات»نباشد یعنی از یک طرف خستگی قبل را نبرد و از طرف دیگر انرژی جدید در او ایجاد نکند، برنامه‌ریزی او خراب می‌شود. 🔸 بنابراین محور اول برنامه‌ریزی تنظیم خواب است و نوعا خوابهای افراد یا کم است، یا زیاد و یا بی‌موقع. 🔅 برنامه‌ریزی ، از خواب فرد منظم می‌شود. همین مقدار که خواب یک نفر بهم بریزد برای بهم ریختن برنامه‌های او کافی است. 💞 در روایات هم به شدت بر کیفیت خواب تأکید شده است، در حدی که بعضی از احادیث در این موضوع، متواتر است. 🔸 مثلا خواب بین الطلوعین که کراهت شدیدی برای آن ذکر شده است. بنابراین نشان می‌دهد که، تنظیم خواب حلقه اتصال برنامه‌های دیگر به همدیگر می‌باشد. 📑 چیستی، چرایی و چگونگی برنامه‌ریزی: 2. تنظیم خواب و تبدیل آن به آرامش #استاداخوت @banoohayybash

🔶 رابطه صحیح زن و شوهر بخش دوم 🔺 دعوای زن و شوهر! دکتر حمید #حبشی

دوستان برنامه ی صوتهای کانال ⬅️ پنجشنبه ها صوت ونکات استاد حبشی رو داریم🌹 ⬅️شنبه ها صوت استادهمیز🌹