💬 قرائت دعای "عهــــد" هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹

🖋 «یا خالق» 💠 معبودا ! 🌱🌿 غفلت وبی خیالی را از من دور کن تا بیاندیشم در عظمت خلقت خویش ⬅️ آن گاه که مرا آفریدی و ندا دادی: «نفختُ فیه من روحی» و این روح پاک تو در وجود من، مرا ارزشمند ساخت وحیات جاودانه بخشید. 💠 اِله من! 💞 بیش از پیش مرا با لطف و رحمت خود بنواز و بصیرتی عطا کن تا در عظمت خالق خود بیاندیشم . و آن گاه که زمزمهٔ « انّا لله وانّا الیه راجعون » گوش جانم را نوازش می دهد، لذّت سعادت دنیا وآخرت را با عمق جانم دریافت کنم. #اسماء_الهی #اسماء_الحسنی #یا_خالق @banoohayybash

سلام خانومهای گل وقت شما بخیر صبحتون منور وارام با طلوع پرمهرخورشید...☀️🌹 سوال داشتید سبات چی میشه ؟؟ ⬅️ یعنی کمی تعطیل کردن کار به منظور استراحت💢 لازمه کارهاتون رو سبک کنید.... درپنجشنبه وخصوصاجمعه وهفته ای که گذشت رو ارزیابی کنیم برای انرژی بیشتر وبازیابی ونشاط تفریح ،صله رحم دیدار دوستانه، یاخانوادگی ، استراحت داشته باشیم .💯 ❌ نه اینکه به معنای خواب زیاد وتنبلی خیر ..... ☀️جهت اینکه مجدد بازیابی بشیم برای یک شروع پرانرژی .... ⬅️پس امروز زمان وقت گذاشتن و بازنگری هفته مون هست (ارزیابی) 💥یعنی چه کارهایی رو بهتره کمتر انجام بدم⁉️ 💥چه کار ویا رفتاری رو حذف کنم ⁉️ 💥کدوم رفتار و یا عمل رو باکیفیت بهتری پیش بگیر و ارتقا بدم ⁉️ ⬅️☘مثلا اگر نمازم اول وقت ترشده بیام متمرکز ترهم بخونم✅(ارتقا) ⬅️☘ اگرمامان نامهربونی ام باید هفته بعد رو کلامم بیشتر کارکنم لحن اروم تری داشته باشم.. ⬅️☘اگر اصلا کتاب نمی خونم وقت بزارم روزانه برای شروع پنج دقیقه تایک ربع کتاب بخونم... ⬅️☘ خوابم زیاده خودمو اصلاح کنم هفته بعد کمتر بشه این خوابه ، حتی پنج دقیقه پس امروز روز اصلاح وبازنگری خودمونه و جمعه هم انرژی گرفتن برای شروع جدید...🌸🌸🌹💖 #ارزیابی #سبات @banoohayybash

#برنامه_ریزی 🍃 نوعاً برنامه‌ریزی‌ افراد، یا از خوابشان درست می‌شود یا از خوابشان بهم می‌ریزد. 💞 اگر خواب یک نفر «سبات»نباشد یعنی از یک طرف خستگی قبل را نبرد و از طرف دیگر انرژی جدید در او ایجاد نکند، برنامه‌ریزی او خراب می‌شود. 🔸 بنابراین محور اول برنامه‌ریزی تنظیم خواب است و نوعا خوابهای افراد یا کم است، یا زیاد و یا بی‌موقع. 🔅 برنامه‌ریزی ، از خواب فرد منظم می‌شود. همین مقدار که خواب یک نفر بهم بریزد برای بهم ریختن برنامه‌های او کافی است. 💞 در روایات هم به شدت بر کیفیت خواب تأکید شده است، در حدی که بعضی از احادیث در این موضوع، متواتر است. 🔸 مثلا خواب بین الطلوعین که کراهت شدیدی برای آن ذکر شده است. بنابراین نشان می‌دهد که، تنظیم خواب حلقه اتصال برنامه‌های دیگر به همدیگر می‌باشد. 📑 چیستی، چرایی و چگونگی برنامه‌ریزی: 2. تنظیم خواب و تبدیل آن به آرامش #استاداخوت @banoohayybash

🔶 رابطه صحیح زن و شوهر بخش دوم 🔺 دعوای زن و شوهر! دکتر حمید #حبشی

دوستان برنامه ی صوتهای کانال ⬅️ پنجشنبه ها صوت ونکات استاد حبشی رو داریم🌹 ⬅️شنبه ها صوت استادهمیز🌹

💠 #حدیث_روز ♻️امام علی علیه السلام: 🔸عمل اندک که بر آن مداومت ورزی، از عمل بسیار که از آن خسته شوی امیدوارکننده‌تر است. نهج‌البلاغه، حکمت278 ╌╌─═ঊঈ🌺ঊঈ═─╌╌ @banoohayybash

#همسردوست_داشتنی💖 👩شادابی زن قدرت اورابالامیبرد✔️ 👱‍♂مردها به عشق نیازمندند ❤️ و شادابی زن تاثیر بالایی بر آنها دارد😍 استفاده از تنوع و خلاقیت در این زمینه موثر است👓👒💅 💟درضمن ،زن هایی که به طور مرتب ورزش می کنند 🏃‍♀⛹‍♀ احساسات و تمایلات عشق ورزی بیشتری دارند و ازمعاشقه لذت می‌برند 💑 ⚜رسول اکرم (ص)می فرمایند؛ مومن شوخ و شنگ است...☺️ (تحف العقول صفحه ۴۹) ارسال بالینک برای خانومها ✅ @anoohayybash

خانومای گل اگر خلاصه نکات رو تایپ میکنین ارسال کنید

#ارسالی_دوستان سلام خانوم رضوی خداقوت تشکر برای کانال بی نظیرتون از زمانی که متوجه شدم نبایدتک بعدی باشم بیشتر اهل رفت وامدباخانواده وصله رحم شدم انتظارمو از دیگران به صفر رسوندم وسعی میکنم بین کار تحصیل خانواده تعادل برقرارکنم ... وخدارو شکر زندگیم تغییرات مثبت داشته... تندرست وسلامت باشید #ارسالی_دوستان

#ارسالی_دوستان سلام وقت بخیر خدمت خانوم رضوی و سایر دوستام واقعا گروه عالیه و احساس میکنم که معنی زندگی در زمان حال رو به کمک گروه درک کردم و تعقیرات مثبتی سعی کردم داشته باشم و مخصوصا مطالب و ارسالی های دوستان که انگیزه و هدفم رو بالا بره انشالله که بتونیم موثر باشیم. و هر روز حتی بایک قدم مورچه ای بهتر از دیروز تلاش و زندگی کنیم اجرتون با حضرت زهرا 😍😘🌺👏🐜

🌿یه دفترچه بزار جلو روتُ بنویس؛ هر چه را در دل تمنا میکنی! هر آرزو، علاقه و هدفی داری رو بنویس! بشین حساب و کتاب کن کدوماش تو مسیر خداست!🌾 #شبتون_پرنور @banoohayybash