فهرست مباحث خانه داری نیت مند 👇👇👇 🔻روز صفرم (معرفی خانه داری نیت مند) 🔻روزاول (دسته بندی خانوم های خانه دار1) 🔻روز دوم (دسته بندی خانوم های خانه دار2) 🔻روز سوم (وظیفه ی اصلی بانوی خانه دار) 🔻روز چهارم (تکنیک منطقه زمانی پرفشار وکم فشار) 🔻روزپنجم(مادران موفق خانه دار1) 🔻ادامه روزپنجم (مادران موفق خانه دار2) 🔻روزششم (جمعه های بالدار1) 🔻ادامه روزششم(جمعه های بالدار2) 🔻روزهفتم(خانه داری از نگاه ارزشهای اسلامی) 🔻روزهشتم( بچه داری هنربزرگ) 🔻روز نهم( خانه وخانواده درقران) 🔻روز دهم(خانه وخانواده درقران) 🔻روز یازدهم(اداره کانون زندگی) 🔻روز دوازدهم(نریز وجمع نکن) 🔻روزسیزدهم (معرفی یک بانوی موفق خانه دار) 🔻روزچهاردهم ( تکنیک های نظم محیطی) 🔻روز پانزدهم(کمک گرفتن از همسر) کلیپش رو در پست بعد ببین 🔻روزشانزدهم( چهارشنبه های طلایی) 🔻روزهفدهم(آشپزی معنوی) 🔻روز هیجدهم(نکات تغذیه وسلامتی1) 🔻روزنوزدهم(نکات تغذیه وسلامتی2) 🔻روز بیستم(تعادل درامورزندگی) 🔻روزبیست ویکم (برنامه ریزی به روش تایم باکسینگ) 🔻روز بیست ودوم (کارهای پراکنده انجام نده ) 🔻روزبیست وسوم( تکنیک گوجه فرنگی) 🔻روزبیست وچهارم (تکنیک پارکینسون) 🔻روزبیست وپنجم ( توجه به مناسبتها) 🔻روزبیست وششم (معرفی کتابهایی درمورد زنان موفق از دیدگاه اسلام) 🔻روزبیست وهفتم (حذف عوامل اضافی ونوشتن سه کاربرای صبح ازشب قبل) 🔻روزبیست و هشتم (سه سبک زندگی) 🔻روزبیست و نهم(نظم برای کودکان) روز سی ام (تقسیم اوقات) روز سی ویکم (عادت سازی ) روز سی دوم (تکنیک گروگان گیری زمان) روزسی وسوم(نظم کودکان ) ادامه روزسی وسوم روز سی وچهارم(برنامه ریزی روزجمعه) روزسی وپنجم (روتین سازی) روزسی و ششم (نظم درونی وبیرونی) روز سی وهفتم(نوشتن فهرست غذایی هفتگی یاماهانه) انتشار مطالب خانه داری نیت مند فقط باذکر لینک کانال مجازاست. کپی کاملا ممنوع است ،و موردرضایت ما نیست ⛔️ کلمات آبی رنگ رو لمس کنید ومطالب را مرور کنیدوبادقت بخونید. کانال بانو حی ّباش.✅

سلام سلام هرشب قبل خواب وقت محاسبه هست لطفا خودتون محاسبه کنیدعملکردروزانه تون به جهت مدیریت زمان امروز چه طور بود؟؟ اگر چه کارهایی انجام نمیدادید میتونستید چه کارهای بهتری انجام بدین ....؟؟ من اگر بخوام خودم رو محاسبه کنم اول باید خودمو معاتبه کنم یعنی تنبیه . چون یک جاهایی یک سری کارهام تعویق خورد وچون از صبح زود بیدارم نمیتونم کارهای انرژی بر رو الان بذارم تو برنامه مثل تحقیق وبازی با بچه و... محاسبه چقدر خوبه ✅ عیب وایراداتمون میاد دستمون خود کنترلی رو یادمیگیریم .... زندگی مون میشه سراسر درس وتجربه وحواسمون بیشتر به اعمالمون هست .. ناگفته نماند که نداشتن برنامه ریزی به عدم مدیریت زمان دامن میزنه . برنامه ی روزانه تون رو هرجا که راحتین بنویسین ،داخل گوشی یا تو دفتر ،یا روی کاشی اشپزخونه باوایت برد اما بنویسین تا بدونین چه کارهایی دارین وجلو چشمتون بذارید🧐 اگر تازه کارهستید ازانجام سه تا کارمهم در شبانه روز شروع کنین... درطول روز هرموقع بی کار شدید ازخودتون بپرسید چه کاری دارم برای انجام دادن حتی اگر قراره استراحت کنین با زمانبدی بندی باشه وخودتون رو رها نکنید لطفا... چون از دست میدیم مدیریت خودمون رو🤨 @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

دوستان اگر در زمینه نظم محیطی وبرنامه ریزی مطالب بیشتری خواستید مطالعه کنید حتما سه تا فهرستهای سنجاق شده رو بخونید🌿

. این کلیپ خیلی جالب وخنده داروتفکر برانگیزبود.... واقعا اگه اهدافمون جلو چشم نباشند یادمون میرند... وکلا برنامه زندگی مون از کنترل خارج میشه.. پس برنامه هامون حتما درراستای اهدافمون باشه وهم جلو چشم .. و اگر تصویر آرزویی رو نصب میکنیم مقابل دیدمون، یادمون باشه،اصل رسیدن به خواسته ها ، تلاش تلاش وتوکل به خداست... ما تلاشمونو میکنیم بقیه اش باخداست ⚜سوره مبارکه النجم آیه ۳۹ وَأَن لَيسَ لِلإِنسانِ إِلّا ما سَعىٰ﴿۳۹﴾ و اینکه برای انسان بهره‌ای جز سعی و کوشش او نیست، @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

🌸سلام‌ بر ‌مهدی (علیه‌السلام) روزِ من، با نام تو شروع می‌شود. مولای من … السَّلامُ عَلَيْكَ يَا مِيثاقَ اللّٰهِ الَّذِي أَخَذَهُ وَوَكَّدَهُ، سلام بر تو ای پیمان خدا که آن را برگرفت و استوارش کرد اللهم عجل لولیک الفرج 🙏🏻 . @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

. ⭕⭕⭕#انگیزشی ⭕⭕⭕ گران قیمت ترین چیز در دنیا " عمر " است از کسانی که روزهای ارزشمند و زیبای عمرت را تلف میکنند و از بین میبرند، " دوری " کن رویاهایت را با همراهی انسانهای مثبت عملی کن عمر با ارزشت را بیهوده تلف نکن. 🌱🌱🌱🌱🌱 ‌ ‌.

#چالش #سه_شنبه 🌸 امروز مهمان امام سجاد جان و امام باقرجان 🌸سه شنبه مهدوی هم هست ها😄 انجام یه کار به نیت شادی دل حضرت. خدای عزیزم برای نزدیکی به تو، در مسیر رضایتت و لبخند مهدی زهرا، گامی در مسیر ظهور، امروز برای شادکردن شیعیان مولا و بندگان تو، تلاش میکنم، بی توقع. فقط، و فقط با اراده و رحمت تو میتوانم😊 1⃣معنوی، برای اینکه روحمون مهم هست، امروز فقط، و فقط یک دعا یا یک صفحه قران رو صوتش رو بذاریم، و موقع کارکردنمون، گوش کنیم و صوتش تو خونه بپیچه. 2⃣نظم و نظافت در دین ماست، میتواند عبادت باشد پس،😊 پس به نیت بندگی خدا😁 فقط ۱۵ دقیقه یک طبقه از یک کمد یا کابینت یا کشو/یا پاگرد ورودی عکس قبل و بعد به بقیه انگیزه میدهد ها، کمالگرایی ممنوع❌ همراه با رفع انباشتگی دل کندن از وابستگی،(تعمیر،بخشش،اهدا،یا بازیافت) درراستای رشد معنوی ست، ✅ و بچه ها هم از ما یاد میگیرند، پس یک کارتربیتی هم هست. ضمن اینکه وقتی کارها را ریز میکنیم و انجام میدهیم، ارامش داریم،☺️ و درراستای ایجاد نظم، برای افراد خانوده مان، اضطراب ایجاد نمیکنیم. مادری با آرامش از وظایف ماست😌 3⃣ فقط و فقط یکبار تو آینه، بگو، عزیزم دوستت دارم، تو کارگزار خدایی تو خونه، پس حواست به صبر و آرامش باشه. 😘 خدااندازه توان ادما ازشون میخواد پس اندازه توانت ازخودت انتظار داشته باش❤️وهررنجی هم که میرسه بهمون اندازه توانمونه اروم باش ورنجت رو بپذیروتلاش کن برای حل مسائلت اما با حرکت وپویایی. 5⃣نیم ساعت گوشی تون گم بشه😅(کشو، کمد، دور دستها) 🟡چالش ارتباطی، صبحونه و بدرقه همسرجان. کپی⛔️ @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

. مبحث بعدی بانوی حی و شادی☺️

࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐ روزتون بخیر ✅👌امروز یه موضوعی رو براتون انتخاب کردم که اگر نباشه ، انسانها رو مبتلا به افسردگی و بیماری های روحی و روانی می کنه. عزیزانم خوب دقت کنید☺️👇 این امر در صحت و سلامتی بدن نقش مهم و مؤثری داره و از بیماری های جسمی می تونه جلوگیری کنه ... آفرین!😉👏 میدونم که حدستون درسته 💯💯بله نشاط و شادی ... واقعا تو زندگی هامون خیلی کمه🚫 باید یاد بگیریم ... سعی کنیم ... و قول بدیم که شادی و نشاط رو تو زندگی هامون همچون رود به جریان بندازیم.🌊☄💫 پس هم لازمه و میتونه یک شرط مهم و ضروری هم باشه😍😍 #مشارطه #مراقبه @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

┄┄┄┅═✧❁✦﷽✦❁✧═┅┄┄┄ 😍👈بانو ی حَی تو می تونی شادترین مخلوق خدا باشی ... 📌ممنونم ازتون که تو ۴ کار روتین روزانه تلاش و همت ستودنی دارید. اگر با همین فَرمون پیش برید باعث نشاط و شادمانی در وجود نازنین تون میشه😇 پس یه یا علی میخواد ...✋ 🖇خدای مهربانم! امروز با تو شرط می گذارم شادِ شاد باشم و نشاط درونم رو تقویت کنم که از تمام هر آنچه باعث ضعفم هست فاصله بگیرم و پرتوان تر از همیشه ، برای تو و در راه تو قدم بردارم ...💪✌️ 🛣میدونم که در مسیر منتظرم هستی که فقط اولین قدم را بردارم همیشه یادمه گفتی که اولین قدم با تو ، بقیه قدم ها با من!🌺 من آمدم ...👣 تا دست یاری بدهم که شادترین شادی ها رو در وجودم خلق کنم و سراسر نشاط بشوم🤝 #مشارطه #دمنوش_انگیزه @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

ا😍ꕥ🤗ꕥ😇ꕥ اꕥ🤗ꕥ ا😇ꕥ اꕥ #بانو_ی_ارزشمند 🧕بانوی حَیّ و #شادی_و_خنده نازنین بانو!❤️ یکی از موارد مؤثری که مسبب شادی در انسان میشه تبسم و خنده هست. 😁👈خنده موجب افزایش هورمون سلامتی در بدن شده و هورمون های استرس زا رو کاهش میده.👌✔️💐 ⚜بانوان حَی ...😉👇 یادمون باشه کسایی که شاد و بانشاط هستند در برخورد با نزدیکان و دیگران تبسم بر لب داشته و با اونها به نرمی رفتار می کنند. 🔖خندیدن و شاد بودن یکی از مهمترین کارهای روزانه اونهاست ، میدونید چرا 🤔‼️🔰 چون شاد بودن رو پیش نیاز موفقیت های خودشون می دونند.👏👏 _ مثبت اندیشی و خوش بینی _ انرژی و پشتکار بیشتر _ صحت بدن و سلامتی _ آرامش روحی _ موفقیت های شغلی و در آمد بالا _ و ... همه از مزایای یک بانوی حی ونمونه ست.🤩💯✅ ⚠️عزیزانم شادی هم برای خودش یه حد و مرزی داره و در حیطه شادی هر چیزی وارد نمیشه 🚫این رو مثال میزنم ، میدونم که شماها هم اینها رو شادی نمی دونید.💯💯 یه سری افراد هستند که با انجام اعمال نامتعارف ، سعی می کنند شادی رو خلق کنند🙁 اما ...😐👇 ✅اینها شادی های کاذبند که در اون عقل هیچ نقشی نداره و جای بسی تأمل داره که این افراد با مواجهه با غم دچار افسردگی شده و رفتارهای غیر عاقلانه ای از خودشون بروز می دهند. 💠اما کلام آخر ... ⚜بانوان حیّ ⛔️شادی ای که نتیجه اون غفلت و غرور ، تحقیر و استهزاء باشه رو دوست ندارند.⛔️ من همیشه این موقع ها نَدوستَم🙃 🙂👈چون ما شادی رو برای کسب زندگی حقیقی و رسیدن به مراتب کمال انسانی می خواهیم نه چیز دیگه✔️ موافقید😉 @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄