┄┄┄┅═✧❁✦﷽✦❁✧═┅┄┄┄ 🔖بانو بجان شما قطعا در امر نوشیدن آب و مایعات دقت لازم رو داری ... 📌یادت باشه که در امر ۴ کار روتین هم عالمانه و به بهترین‌ حالت ممکن اعمال می کنی🙃 🖇پروردگارا! امروز با تو سوگند‌ یاد می کنم! همانطور که مراقب این کالبدی که برایم قرار دادی هستم مراقب روحم نیز باشم ... با آب ، مایه ی حیات جسم و با خودسازی مایه ی حیات روحم خواهم شد ...👌👌 #مشارطه 💬@banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐ سلام و درود ✅موضوع مهمی که امروزه در سراسر جهان مورد پیگیری تقریبی همه افراد هست ، یادگیری کار با رایانه و گوشی های هوشمند می باشد. 💻📱با توجه به پیشرفت تکنولوژی ، ما نیز باید رشد کافی ؛ در این زمینه رو هم برای خودمان ، هم فرزندانمون فراهم آوریم ، چرا که این امر یکی از راه های برقراری ارتباط مؤثر با فرزندانمون می باشد. 👌برای رشد در این زمینه نیاز به اطلاعات مفید و کافی داریم تا بتوانیم توانایی خود را در این زمینه نیز بالا ببریم ان شاءالله 📌🖇🔍و این مورد نیز می تواند یکی از شروط روزانه ما باشد در امر مشارطه ، تا ان شاءالله سعی کنیم اطلاعات کافی و مفید بدست بیاوریم و برای توانمندسازی خود گامی مؤثر برداریم. این امر نیاز به👇👇 آگاهی و کسب علم ... تلاش مستمر ... تمرین مستدام ... و در نهایت مراقبت بر آن نیز دارد ...😊 پایدار و سربلند زیر نگاه مهربان پروردگار باشید🤲🌹 #مشارطه #مراقبه #محاسبه #معاتبه ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐ @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

┄┄┄┅═✧❁✦﷽✦❁✧═┅┄┄┄ ✅بانوی حی تو می تونی در این زمینه هم پویا عمل کنی و شکوفا شوی ... 📌یادتون باشه که ۴ کار روتین هم دارید که برای استمرار در آن ، روزانه باید تلاش کافی رو داشته باشید. 🖇بارالها! سوگند یاد می کنم ... که تمام تلاش خود را برای شکوفایی و توانمند سازی ام اعمال کنم و از انجام تمرین مستمر خسته و ملول نشوم ... و از همه نعمات و ‌امکاناتی که برایم فراهم نمودی ؛ استفاده کنم و شکر گزار باشم ... و‌ در راه تو از هیچ تلاشی دریغ نکنم ... #مشارطه #دمنوش_انگیزه @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

سلام عزیزان صبحتون بخیر و سلامتی بریم سراغ مشارطه ی امروز 🏃‍♀ خدایا در این روز با تو شرط میگذارم که اجازه ندهم هیچ #خطا یا اشتباهی از هر انسانی مرا ناراحت کند 🤝 خدایا کمکم کن تا تمام امروزم پرقدرت از آرامش درونم مراقبت کنم 🤲 #مشارطه #مراقبه #محاسبه #معاتبه ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐ @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

┄┄┄┅═✧❁✦﷽✦❁✧═┅┄┄┄ 💠بانو ی حی تو می توانی بر تمام استرس ها و‌ پریشانی های زندگی پیروز گردی ... 📌یادتون باشه امروزم ۴ کار روتین دارید که اولویت روزانه شما هست که باید بر انجام اون استمرار داشته باشید ان شاءالله 🖇پروردگارا! در این روز با تو شرط می گذارم استرس و اضطرابم را کنترل کنم و زمانی که به سراغم آمد سریعا بر آن غلبه کنم و از آرامش درونم پرقدرت محافظت کنم🤝 اللهم الرقنا🤲 #مشارطه #@banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

┄┄┄┅═✧❁✦﷽✦❁✧═┅┄┄┄ ✔️🌺بانو ی حَیّ تو می توانی بر پایه صداقت و راستی زندگیت را بنا کنی و بدور از هر گونه تنش آن را مدیریت کنی ... 📌یادتون باشه که ۴ کار روتین حتما جز الویت های روزانتون باشه ؛ چرا که با همین برنامه به نظم و انسجام خواهی رسید ان شاءالله 🖇یارب! در این روز با تو شرط می گذارم که جز صداقت و راستی نگویم ؛ حتی اگر در موقعیتی باشم که به ضررم تمام شود ... مهم آنست که تو می دانی و من به تو نزدیک تر می شوم. با تمام توان امروز از صداقت و راستی ام محافظت می کنم🤝 #مشارطه #دمنوش_انگیزه @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐ سلام عزیزانم 👌موضوع مهمی که امروز قراره در موردش با هم صحبت کنیم چیزی نیست جز : ✔️ متمرکز بودن 🙇‍♂تمرکز کردن را باید یاد گرفت ... باید تمرین کرد ... باید آنقدر بر آن مسلط شویم که دیگر هیچ امری حواس ذهنمان را به خود جلب نکند ... نه هیاهوی درونی ... نه هیاهوی بیرونی ... پس باید تلاش کرد ... 🔅این نیز می تواند یکی از شروط روزانه ما باشد که بتوانیم با هر چه تمرکز بیشتر به کارها و برنامه هایمان برسیم ... ان شاءالله و تعالی🤲 پایدار و سربلند زیر نگاه مهربان پروردگار باشید🤲🌹 #مشارطه #مراقبه #محاسبه #معاتبه @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐ سلام خدمت شما خانومهای گل کانال بانو حَیّ باش. 👌نکته ای که امروز می خواهیم یادآور شویم و در مورد آن صحبت کنیم #خانواده هست ... ✔️میدونم که‌ میدونید ... انگشتان دست زمانی که با هم متحد می شوند‌ و تبدیل به مشت می گردند قدرت بسیاری پیدا می کنند. ☝️همونطور می دونیم که با یک انگشت نمی توان به راحتی باری را بلند کرد ولی وقتی تمامی انگشتان با هم قلاب شوند آن را به خوبی بلند می کنند ... ✋افراد خانواده نیز به مثال انگشتان دست هستند ، باید به یکدیگر یاری رسانده و از یکه تازی دوری کنند. 💯♻️🔅این نیز می تواند شرطی از شروط روزانه ما باشد ... ⚜ اینکه ما باید برای موفقیت خانواده در کنار اونها و یار و همراهشون باشیم. ان شاءالله و تعالی🤲 پایدار و برقرار زیر نگاه مهربان خداوند باشید🤲🌹 #مشارطه #مراقبه #محاسبه #معاتبه @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐ سلام به همه عزیزانم 👌موضوع امروز ما نیز حائز اهمیت و در مسیر موفقیت کمک شایانی می تونه برای ما انجام بده ؛ اما اگر بدرستی انجام بشه ... خداوند خواب رو مایه آرامش انسان ها قرار داد ، خواب بر روی⤵️ سلامت و کیفیت زندگی ... ارتباط با خانواده و دیگران ... کیفیت تحصیلی و شغلی تأثیر بسزایی دارد. بله خواب واقعا برای ما انسان ها مفید هست اما باید از افراط و تفریط اون پرهیز کنیم😴😴 ✔️پس این امر می تواند یکی از شروط روزانه ما باشد ، تا بتوانیم این امر رو نیز بدرستی مدیریت کنیم. ان شاءالله و تعالی🤲🌹 #مشارطه #مراقبه #محاسبه #معاتبه @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

┄┄┄┅═✧❁✦﷽✦❁✧═┅┄┄┄ 🌺 بانو‌ جان تو می توانی برای خواب شبانه ات برنامه داشته باشی تا به کیفیت کارهایت بیفزایی ... 📌و ۴ کار روتین را با داشتن خواب مفید بهتر گذر کنی و موفق تر باشی ان شاءالله 🖇خدای مهربانم! امروز با تو شرط می گذارم تا از همه نعماتی که برایم قرار دادی علی الخصوص خواب شبانه رو به خوبی محافظت کنم تا به هدفم نزدیک تر شوم ... خواب شبانه رو هیچ گاه برای کارهای غیر ضروری به تأخیر نخواهم انداخت ، که در جسمم خللی ایجاد شود ؛ چرا که‌ تو برای تک تک نعماتی که به ما ارزانی داشتی هدفی قرار داده ای ... پس منِ انسان‌ موظفم از آن محافظت ویژه ای داشته باشم ...🤝 ان شاءالله🤲 #مشارطه #دمنوش_انگیزه @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐ سلام به همه عزیزانم روزتون متعالی باشه ان شاءالله ✔️امروز میخوام در مورد موضوعی باهاتون صحبت کنم که‌ شاید خیلی وقت ها از کنارش رد شده باشیم اما دقت کافی رو بهش نداشتیم ... اما میخوام از این امر استفاده کنیم برای ارتقای خودمون ان شاءالله ...🙃 تا حالا به گیاهان توجه داشتید ؟!! اصلا باهاشون ارتباط گرفتید ؟!! اگر تا حالا ارتباط نگرفتید ، سعی کنید رابطه خوبی با گیاهان برقرار کنید ... عزیزانم! گیاهان انرژی خاصی دارند که ما اگه ارتباط با اونها رو در خودمون تقویت کنیم ، این انرژی رو میتونیم ازشون کسب کنیم و حال بهتری داشته باشیم ان شاءالله ... اینم میتونه یکی از شروط روزانه من و تو باشه👌👌 ان شاءالله و تعالی🤲🌹 #مشارطه #مراقبه #محاسبه #معاتبه @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

┄┄┄┅═✧❁✦﷽✦❁✧═┅┄┄┄ 👌بانوی حی تو در ارتباط با گیاهان همتا نداری ... 📌یادتون باشه که ۴ کار روتین رو باید با حال بهتری انجام بدید که از اون تکرر برنامه خسته و دلزده نباشید و بالعکس انرژی بگیرید ، امروز با این پل ارتباطی که بهتون دادم با یه توان خاص تری برو سراغ برنامه روزانه ان شاءالله ... 🖇بارالها! امروز با تو شرط می گذارم که با گیاهان که یکی دیگر از نعمات توست ... دوست باشم ؛ چرا که انرژی مثبتی که در اونها مستتر هست ، حال روح وجودی ما رو بهتر و پرانرژی تر میکنه ... و با این حال و توان و انرژی مضاعف در راه تو ، برای تو ، کار می کنم ان شاءالله ؛ کاری احسن و عالی و نیـک ...🤝 اللهم الرزقنا🤲🍀 #مشارطه #دمنوش_انگیزه @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

┄┄┄┅═✧❁✦﷽✦❁✧═┅┄┄┄ 😉👈بانوی حَیّ تو در حیطه اعتماد به نفس معرکه ای ... 📌یادتون باشه برای اینکه ۴ کار روتین رو خوب و منظم بخواهید انجام بدید قطعا باید به خودتون ، توانمندیتون ، استعدادتون و ... ایمان داشته باشید میدونم که موفق خواهید شد ان شاءالله ... 🖇یگانه معبودم! در این روز که هدیه ام کردی با تو شرط می گذارم که اعتماد به نفسم رو تقویت کنم‌ و از لحظات نابی که برایم رقم زدی لذت ببرم ... میدونم که جلوتر از من در راهم ایستاده ای تا زمین نخورم ، منم با عزمی راسخ به جلو قدم خواهم گذاشت و در مسیرت استوارترینم🤝 لا حول و لاقوة الا بالله العلی العظیم...❤️🌸 #مشارطه #دمنوش_انگیزه @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐ سلام به همه خانومهای عزیز ✅یکی از مهمترین هوش هایی که خداوند به انسان عطا کرده ، #هوش_هیجانی هست. 👌این هوش مجموعه ای از توانایی هاست که به فرد کمک می کنه تا احساسات خودش و دیگران رو بشناسه و درک کنه ... 🔍و با کمک اون احساسات خودش رو تنظیم و مدیریت کنه. این امر نیز میتونه یکی از شروط روزانه ما باشه ان شاءالله ... #مشارطه #مراقبه #محاسبه #معاتبه @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

┄┄┄┅═✧❁✦﷽✦❁✧═┅┄┄┄ 🍀بانو جان تو از هوش هیجانی بالایی برخورداری ، پس می توانی توانمندترین باشی ... 📌یادتون باشه ۴ کار روتین رو امروز با توانمندی هر چه بیشتر اعمال کنید ، چرا که تو توانمندی و این باور رو در خودت تقویت کن ... 🖇مهربان معبودم! امروز با تو شرط می گذارم که در قبال این هوش که برایم قرار دادی کوشا باشم و اون رو تقویت کنم تا توانمندترین بانوی حیّ باشم ... آنچه تو می خواهی ، نه آنچه در تصورم هست ...🤝 از این همه نعمت که در اختیارم نهادی تا رشد کنم تو را سپاس🤲🌹 #مشارطه #دمنوش_انگیزه @banoohayybash ❁✦✨❅ೋ❅📝❅ೋ❅✨✦❁

┄┄┄┅═✧❁✦﷽✦❁✧═┅┄┄┄ 🌸بانو جان تو می توانی در حیطه یادگیری زبان بدن نیز موفق عمل کنی ... 📌یادتون‌ باشه ۴ کار روتین روزانه رو‌ منظم و از روی برنامه انجام بدید و یه نکته مهم هم بگم‌ خدمتتون که : برای اینکه تو برنامه انسجام داشته باشید حتما برنامه رو بنویسید و یه جا جلوی چشمتون بزارید و حتما گزارش کار رو برای ی خودتون‌ یادداشت کنید ، این امر برای پیشرفت و انگیزه شما بسیار کمک کننده هست. 🖇یا رب! امروز با تو شرط می گذارم که برای یادگیری از هیچ تلاشی دریغ نکنم ، که اگر این علوم نافع رو داشته باشم قطعا به تو و هدفم که تویی نزدیک تر خواهم شد ... نمی دانم ، اما کشف خواهم کرد که برای چه هدفی مرا در اینجا قرار داده ای و این علوم را توفیق روزیم کردی ...🤝 الهی! الحمدلله رب العالمین ...💐 #مشارطه #دمنوش_انگیزه @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ ❁

࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐ روزتون بخیر ✅👌امروز یه موضوعی رو براتون انتخاب کردم که اگر نباشه ، انسانها رو مبتلا به افسردگی و بیماری های روحی و روانی می کنه. عزیزانم خوب دقت کنید☺️👇 این امر در صحت و سلامتی بدن نقش مهم و مؤثری داره و از بیماری های جسمی می تونه جلوگیری کنه ... آفرین!😉👏 میدونم که حدستون درسته 💯💯بله نشاط و شادی ... واقعا تو زندگی هامون خیلی کمه🚫 باید یاد بگیریم ... سعی کنیم ... و قول بدیم که شادی و نشاط رو تو زندگی هامون همچون رود به جریان بندازیم.🌊☄💫 پس هم لازمه و میتونه یک شرط مهم و ضروری هم باشه😍😍 #مشارطه #مراقبه @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

┄┄┄┅═✧❁✦﷽✦❁✧═┅┄┄┄ 😍👈بانو ی حَی تو می تونی شادترین مخلوق خدا باشی ... 📌ممنونم ازتون که تو ۴ کار روتین روزانه تلاش و همت ستودنی دارید. اگر با همین فَرمون پیش برید باعث نشاط و شادمانی در وجود نازنین تون میشه😇 پس یه یا علی میخواد ...✋ 🖇خدای مهربانم! امروز با تو شرط می گذارم شادِ شاد باشم و نشاط درونم رو تقویت کنم که از تمام هر آنچه باعث ضعفم هست فاصله بگیرم و پرتوان تر از همیشه ، برای تو و در راه تو قدم بردارم ...💪✌️ 🛣میدونم که در مسیر منتظرم هستی که فقط اولین قدم را بردارم همیشه یادمه گفتی که اولین قدم با تو ، بقیه قدم ها با من!🌺 من آمدم ...👣 تا دست یاری بدهم که شادترین شادی ها رو در وجودم خلق کنم و سراسر نشاط بشوم🤝 #مشارطه #دمنوش_انگیزه @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

┄┄┄┅═✧❁✦﷽✦❁✧═┅┄┄┄ بانوی حَیّ تو در شکست نفس قهرمانی🤩💪 📌🔍و در انجام برنامه هات حتی تو روزهای تعطیل تبحر خاصی داری احسنت به اراده و همت والاتون👏👏 🖇💐یگانه معبودم! امروز میخوام قول بدم که در قبال این نفس سرکش مقاومت و مداومت داشته باشم و این امر مهم رو مشارطه امروزم قرار بدم😎✌️ حتم دارم مقابله نفس شدید هست👿 اما ... 👌یدالله فوق ایدیهم🌹 تا تو در کنارم هستی موفق ترینم ...🤝 #مشارطه #دمنوش_انگیزه @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐ سلام روز امام زمانی تون بخیر باشه ان شاءالله✋ 😇👈امروز یه موضوعی رو براتون انتخاب کردم که خیلی هاتون براتون سخته و دوست دارید بیشتر در موردش اطلاعات کسب کنید👌👌 خب بریم سراغ یه بانوی حی و با برنامه😍👏⤵️ نازنینانم! ⚖برقراری تعادل میان وظایف و کارهای گوناگون در زندگی‌ مون آسون نیست. 👩‍🍳کار ... 👩‍🎓درس ... 💁‍♀خرده‌کاری‌های هر روزه‌ی زندگی ... در حالی ‌که باید هوای دوستان و خانواده را هم داشته ‌باشید!😉⤵️ به همه‌ی اینها زمانی را که نیاز دارید به خودتون برسید هم اضافه کنید.☺️⤵️ در چنین معرکه‌ای بی‌شک برنامه ریزی روزانه به شما کمک می‌کنه.🙃🌺🔰 👈با برنامه ریزی 👈مدیریت 👈و کنترل کارها آسون‌تر می‌شه ، می‌تونید میون اهداف کوتاه‌مدت و بلند‌مدت تعادل برقرار و کارها رو بر اساس اهمیتی که براتون داره اولویت‌بندی کنید.✅🌺👌 🔖🔍اینم یه چکیده از شرط مهم امروزمون ...🤗⤵️💐 اما شما اگه سختت میشه ، روزانه برنامه ریزی کن تا کم کم عادی بشه و راحت بتونی برای یک سال پیش رو هم برنامه بریزی🤩🤩 #مشارطه #مراقبه #محاسبه #معاتبه @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

┄┄┄┅═✧❁✦﷽✦❁✧═┅┄┄┄ بانوی حیّ تو در برنامه ریزی بی بدیلی ...😍😍 🖇بارالها! امروز با تو شرط می گذارم که از این هفته با برنامه ، منظم ، دقیق به تمام اونچه باید برسم ان شاءالله ...☺️ خدااایا شکرت که امروزم بهم فرصت دادی تا مشارطه ای دیگه رو تمرین کنم ...🤲🌹 برای این کار تمام نکات رو دقیق و مویرگی دقت می کنم از همین الان از همین امروز ...🤝 #مشارطه #دمنوش_انگیزه 💬@banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

࿐❁🌸❒◌💭 #مشارطه #مراقبه #محاسبه #معاتبه ا💭◌❒🌺❁࿐ سلام نازنینانم روزتون بخیر و سلامتی🌺 😊👈یه موضوع ناب انتخاب کردم که بعضا باهاش درگیرن کلا ... 🤔‼️⤵️ 🔅تا حالا به این فکر کردین که چرا آدم ها ناامید میشن ؟!! 🔅یا اینکه چه دلایلی میتونه مسبب ناامیدی بشه ؟!! @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄

┄┄┄┅═✧❁🌹﷽🌹❁✧═┅┄┄┄ یه بانو حی هیچگاه ناامید نمیشه👌 ✅🌺این یه حقیقت غیرقابل انکار هست حله الان 😍✋ 📝در رابطه با برنامه های روزانتون ، مطمئنم که عالی پیش میرید ...👏👏 💯✅احیانا بنا به هر دلیلی عقب موندید حتما جبران مافات می کنید و ناامید و مأیوس هم نمی شوید ... 🌹یگانه معبودم! امروز مشارطه ام این باشه که اصلا ناامید نباشم و نشوم ...🤝 رمز موفقیتم هم😉⤵️ 🍃ألیس الله بکاف عبده ...🍃 🍃🤝🍃🤝🍃🤝🍃🤝🍃 #مشارطه #دمنوش_انگیزه @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄

┄┄┄┅═✧❁✦﷽✦❁✧═┅┄┄┄ بانوی حی تو‌ می توانی با درایت بهترین انتخاب رو داشته باشی ...😍😍 🖇🌸بارالها! مشارطه امروزم این باشه که با انتخاب ها به اونچه باید برسم ، برای رسیدن به یک زندگی برتر و نمونه باید انتخابی نمونه داشت ...⤵️ از امروز و همین الان بهترین انتخاب ، انتخاب منِ بنده🤝 ان شاءالله و تعالی🤲🌹 #مشارطه #دمنوش_انگیزه @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄

#مشارطه و #مراقبه ✏️📋 سلام مهربانم سر پنهان هستی، مهدی جان با خواندن حدیثی از امیرالمومنین علی (علیه‌السلام) متوجه شدم رازداری چه اهمیت ویژه‌ای داره، در واقع یکی از نشانه‌های آدم عاقل رازداری هست👌🏻 ✨شما خزانه اسراری مولا جانم کمکم کنید در تصمیم و اراده‌ام برای رازداری عزیزانم، دچار غفلت و فراموشی نشم🙂 . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄