࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐ سلام به همه عزیزانم ببینید عزیزان من! ☺️👈برنامه باید برامون مفید باشه یعنی هم باعث رشدمون بشه هم طوری باشه که از اون‌ لذت ببریم بعضی ها یه برنامه میریزن ، بیا و ببین همچین خودش رو به تکلف میندازه که نه لذتی میبره نه رشدی صورت میگیره چه اتفاقی می افته 🚫در واقع هیچی ... 🤔🔻فرق این دو برنامه در چیه ؟!! ✅اولی با توجه به شرایط محیطی ، روحی ، سبک یادگیری و ... بسته شده ⛔️اما دومی اصلا قوانین یک برنامه معقول و انعطاف پذیر رو نداره به همین دلیل فقط طبق عادت انجام میده که فقط برنامه رو انجام داده باشه که مثلا حالا یه گزارشی بنویسه که من انجام دادم 👌یادمون باشه این برنامه اصصصلا مفید فایده ما نیست. 💠بریم سراغ برنامه ۴ کار روتین👇 لله یه برنامه ای هست عالی و منعطف ، دوست دارم همه شما عزیزان از همین برنامه شروع کنید و‌ نظم و نظام زندگیتون رو دست بگیرید ببینم چه کار می کنید دیگه ⚜اول صبح با خداوند شرط می گذاریم که من بنده امروز این کارها رو انجام میدم ⚜در طول روز حواسمون هست که مدامت داشته باشیم خطا نداشته باشیم اگر داشتیم هم ناامید نشیم تلاشمون رو‌ دو چندان کنیم که اون خطا نیز محو بشه ⚜آخر شب حسابرسی می کنیم که چه کاری انجام دادیم که نباید انجام می دادیم و چه باید می کردیم و نکردیم خیلی مراقب باشیم این حسابرسی ها کمک کننده هستند نگیم آخرشب هست ولش کن کی حوصله داره حتما انجام بده اینم خودش یه مبارزه با نفس هست ⚜و حالا میرسیم به معاتبه اگه موفق بودیم نوبت تشویق اگه بالعکس هست هم نوبت تنبیه اما از نوع رشددهنده و عالی #مشارطه #مراقبه #محاسبه #معاتبه @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐ سلام و درود ✅موضوع مهمی که امروزه در سراسر جهان مورد پیگیری تقریبی همه افراد هست ، یادگیری کار با رایانه و گوشی های هوشمند می باشد. 💻📱با توجه به پیشرفت تکنولوژی ، ما نیز باید رشد کافی ؛ در این زمینه رو هم برای خودمان ، هم فرزندانمون فراهم آوریم ، چرا که این امر یکی از راه های برقراری ارتباط مؤثر با فرزندانمون می باشد. 👌برای رشد در این زمینه نیاز به اطلاعات مفید و کافی داریم تا بتوانیم توانایی خود را در این زمینه نیز بالا ببریم ان شاءالله 📌🖇🔍و این مورد نیز می تواند یکی از شروط روزانه ما باشد در امر مشارطه ، تا ان شاءالله سعی کنیم اطلاعات کافی و مفید بدست بیاوریم و برای توانمندسازی خود گامی مؤثر برداریم. این امر نیاز به👇👇 آگاهی و کسب علم ... تلاش مستمر ... تمرین مستدام ... و در نهایت مراقبت بر آن نیز دارد ...😊 پایدار و سربلند زیر نگاه مهربان پروردگار باشید🤲🌹 #مشارطه #مراقبه #محاسبه #معاتبه ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐ @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

سلام عزیزان صبحتون بخیر و سلامتی بریم سراغ مشارطه ی امروز 🏃‍♀ خدایا در این روز با تو شرط میگذارم که اجازه ندهم هیچ #خطا یا اشتباهی از هر انسانی مرا ناراحت کند 🤝 خدایا کمکم کن تا تمام امروزم پرقدرت از آرامش درونم مراقبت کنم 🤲 #مشارطه #مراقبه #محاسبه #معاتبه ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐ @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐ سلام عزیزانم 👌موضوع مهمی که امروز قراره در موردش با هم صحبت کنیم چیزی نیست جز : ✔️ متمرکز بودن 🙇‍♂تمرکز کردن را باید یاد گرفت ... باید تمرین کرد ... باید آنقدر بر آن مسلط شویم که دیگر هیچ امری حواس ذهنمان را به خود جلب نکند ... نه هیاهوی درونی ... نه هیاهوی بیرونی ... پس باید تلاش کرد ... 🔅این نیز می تواند یکی از شروط روزانه ما باشد که بتوانیم با هر چه تمرکز بیشتر به کارها و برنامه هایمان برسیم ... ان شاءالله و تعالی🤲 پایدار و سربلند زیر نگاه مهربان پروردگار باشید🤲🌹 #مشارطه #مراقبه #محاسبه #معاتبه @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐ سلام خدمت شما خانومهای گل کانال بانو حَیّ باش. 👌نکته ای که امروز می خواهیم یادآور شویم و در مورد آن صحبت کنیم #خانواده هست ... ✔️میدونم که‌ میدونید ... انگشتان دست زمانی که با هم متحد می شوند‌ و تبدیل به مشت می گردند قدرت بسیاری پیدا می کنند. ☝️همونطور می دونیم که با یک انگشت نمی توان به راحتی باری را بلند کرد ولی وقتی تمامی انگشتان با هم قلاب شوند آن را به خوبی بلند می کنند ... ✋افراد خانواده نیز به مثال انگشتان دست هستند ، باید به یکدیگر یاری رسانده و از یکه تازی دوری کنند. 💯♻️🔅این نیز می تواند شرطی از شروط روزانه ما باشد ... ⚜ اینکه ما باید برای موفقیت خانواده در کنار اونها و یار و همراهشون باشیم. ان شاءالله و تعالی🤲 پایدار و برقرار زیر نگاه مهربان خداوند باشید🤲🌹 #مشارطه #مراقبه #محاسبه #معاتبه @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐ سلام به همه عزیزانم 👌موضوع امروز ما نیز حائز اهمیت و در مسیر موفقیت کمک شایانی می تونه برای ما انجام بده ؛ اما اگر بدرستی انجام بشه ... خداوند خواب رو مایه آرامش انسان ها قرار داد ، خواب بر روی⤵️ سلامت و کیفیت زندگی ... ارتباط با خانواده و دیگران ... کیفیت تحصیلی و شغلی تأثیر بسزایی دارد. بله خواب واقعا برای ما انسان ها مفید هست اما باید از افراط و تفریط اون پرهیز کنیم😴😴 ✔️پس این امر می تواند یکی از شروط روزانه ما باشد ، تا بتوانیم این امر رو نیز بدرستی مدیریت کنیم. ان شاءالله و تعالی🤲🌹 #مشارطه #مراقبه #محاسبه #معاتبه @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐ سلام به همه عزیزانم روزتون متعالی باشه ان شاءالله ✔️امروز میخوام در مورد موضوعی باهاتون صحبت کنم که‌ شاید خیلی وقت ها از کنارش رد شده باشیم اما دقت کافی رو بهش نداشتیم ... اما میخوام از این امر استفاده کنیم برای ارتقای خودمون ان شاءالله ...🙃 تا حالا به گیاهان توجه داشتید ؟!! اصلا باهاشون ارتباط گرفتید ؟!! اگر تا حالا ارتباط نگرفتید ، سعی کنید رابطه خوبی با گیاهان برقرار کنید ... عزیزانم! گیاهان انرژی خاصی دارند که ما اگه ارتباط با اونها رو در خودمون تقویت کنیم ، این انرژی رو میتونیم ازشون کسب کنیم و حال بهتری داشته باشیم ان شاءالله ... اینم میتونه یکی از شروط روزانه من و تو باشه👌👌 ان شاءالله و تعالی🤲🌹 #مشارطه #مراقبه #محاسبه #معاتبه @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐ سلام به همه خانومهای عزیز ✅یکی از مهمترین هوش هایی که خداوند به انسان عطا کرده ، #هوش_هیجانی هست. 👌این هوش مجموعه ای از توانایی هاست که به فرد کمک می کنه تا احساسات خودش و دیگران رو بشناسه و درک کنه ... 🔍و با کمک اون احساسات خودش رو تنظیم و مدیریت کنه. این امر نیز میتونه یکی از شروط روزانه ما باشه ان شاءالله ... #مشارطه #مراقبه #محاسبه #معاتبه @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐ سلام روز امام زمانی تون بخیر باشه ان شاءالله✋ 😇👈امروز یه موضوعی رو براتون انتخاب کردم که خیلی هاتون براتون سخته و دوست دارید بیشتر در موردش اطلاعات کسب کنید👌👌 خب بریم سراغ یه بانوی حی و با برنامه😍👏⤵️ نازنینانم! ⚖برقراری تعادل میان وظایف و کارهای گوناگون در زندگی‌ مون آسون نیست. 👩‍🍳کار ... 👩‍🎓درس ... 💁‍♀خرده‌کاری‌های هر روزه‌ی زندگی ... در حالی ‌که باید هوای دوستان و خانواده را هم داشته ‌باشید!😉⤵️ به همه‌ی اینها زمانی را که نیاز دارید به خودتون برسید هم اضافه کنید.☺️⤵️ در چنین معرکه‌ای بی‌شک برنامه ریزی روزانه به شما کمک می‌کنه.🙃🌺🔰 👈با برنامه ریزی 👈مدیریت 👈و کنترل کارها آسون‌تر می‌شه ، می‌تونید میون اهداف کوتاه‌مدت و بلند‌مدت تعادل برقرار و کارها رو بر اساس اهمیتی که براتون داره اولویت‌بندی کنید.✅🌺👌 🔖🔍اینم یه چکیده از شرط مهم امروزمون ...🤗⤵️💐 اما شما اگه سختت میشه ، روزانه برنامه ریزی کن تا کم کم عادی بشه و راحت بتونی برای یک سال پیش رو هم برنامه بریزی🤩🤩 #مشارطه #مراقبه #محاسبه #معاتبه @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

࿐❁🌸❒◌💭 #مشارطه #مراقبه #محاسبه #معاتبه ا💭◌❒🌺❁࿐ سلام نازنینانم روزتون بخیر و سلامتی🌺 😊👈یه موضوع ناب انتخاب کردم که بعضا باهاش درگیرن کلا ... 🤔‼️⤵️ 🔅تا حالا به این فکر کردین که چرا آدم ها ناامید میشن ؟!! 🔅یا اینکه چه دلایلی میتونه مسبب ناامیدی بشه ؟!! @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄